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Your only limit is you 💪🏻💪🏻💪🏻 {obrigada pelo treino @pedromedeirospersonaltrainer} #dobem #workhard_playhard #catetakessaopaulo #workout

As vantagens da MARMITA: encaixa em qualquer lado, em qualquer contexto. No carro...a caminho da reunião do dia 🙂 Sinto-me orgulhosa por conseguir dar ao meu corpo o sabor e a saúde merecida ✌🏻Todos os dias da minha vida!!
Saladona de @biovivos de ervilha - tem tomate, pimento, couve flor, filete de atum de conserva, arroz integral. Temperei com limão, pimenta preta, alho e óleo de coco. Ai Meu Deus 😊🙏🏻 #marmitadobem #iamisabelsilva #omeuplanodobem #saladona #salada #marmitafit #marmitar #eattogrow #eatingclean #pratiquesaude #dobem #vidadobem #vidasana #comidadobem #comidadeverdade #healthyfood #healthylifestyle #healthier #ilovefood #yumminess #fitgirl

FELIZ DIA DO AMIGO !! Você não fala a minha a língua, mas me entende melhor que ninguém, me ama mais do que tudo sem pedir nada em troca , está sempre ao meu lado em todos os momentos sejam eles bom ou ruins, gostaria de aproveitar o dia de hoje pra agradecer pelo privilégio de tê-lo como meu MELHOR AMIGO!! Te amo muito Bonão!!! ---------------------------------------------------------------------------------
Happy Friendship day Bono ! 20th july/Brazil
I'd like to thank my best friend for always being with me , teaching me the meaning of unconditional love,
Love you so much!❤❤ 📷: @rafaski
@30tododia #dobem #diadoamigo #bestfriend #amorincondicional #surfdog #supdog #zeedog #vaibono #gobono

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Quando fazemos com o coração ❤ não tem como dar errado.
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Hoje fizemos uma grande festa no Marco Zero da Pampulha em nosso primeiro #desafio300bynight
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@eucorrietofeliz não tenho palavras para agradecer #gratidao
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Vocês nos inspiram!
Aqui é vida real!
#Desafio300brasil
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#QUAL_E_O_SEU_DESAFIO?
#Rio - https://goo.gl/2nYpVK
#São_Paulo - https://goo.gl/dQpHfq
Informações:
www.desafio300dias.com.br
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Até ‪31 de julho‬ às 23.59h, com o cupão FFFF-10 na @Prozis, há OFERTA de MANTEIGA DE AMENDOIM DE CARAMELO para encomendas > de 30€ 🤤👑🌟😱🍯😛🥊 É a FESTA DA MANTEIGA 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼 #juntossomosmaisfit #3porsemana #girlpower #free #prozisportugal #prozisnutrition #prozispromo #prozisitalia #prozisespaña #prozisfrance #prozisfood #prozisfoods #prozisfr #manteiga #amendoim #manteigadecamendoim #teamprozis #vegano #veganlife #veganism #veganofig #veganfit #veganfitness #veganfoodshare #veganeats #vegangains #vegangirl

🚨🚨🚨🚨🚨🚨 saída Amanhã as 6h na loja IBS!!!! No Circuito IBS de Pedal deste sábado, teremos quatro grupos com distâncias e ritmos diferentes para que cada ciclista se sinta confortável no trajeto que escolher. Os grupos 1 e 2 farão o mesmo percurso, porém em velocidades diferentes, assim como acontecerá com os grupos 3 e 4.

Os grupos 1 e 2 saem da IBS (rua Pacheco Leão 1330, Horto) às 6:00h, pegando a rua Jardim Botânico, em seguida Visconde de Albuquerque até Av. Niemeyer, elevado do Joá (túnel) sentido Prainha. A subida dos Cabritos será pelo outro lado, passando pelo paralelepípedo e parando no apoio que estará montado no início da subida da Prainha, sentido Grumari.

Os grupos 3 e 4 farão o mesmo percurso inicial dos grupos 1 e 2, com ritmo controlado até próximo à Praça do Ó, quando os pelotões poderão acelerar até o ponto de apoio na subida da Prainha.

Depois do tempo necessário no apoio, os ciclistas serão reagrupados para retornar à IBS pela subida do Joá e estrada das Canoas ou pela Av. Niemeyer.
Cada um pode escolher o grupo em que melhor se encaixar, e se preferir pode fazer a ida em um e a volta em outro.

No final do circuito, confraternização entre os participantes com café da manhã muito especial e diversas surpresas.

#mcpperformance
#ibsbikes
#zizoculinaria
#dobem
#redbull

♡︎ Temos que cuidar de nós mesmos, físico, mental, emocional e sentimentalmente, o tempo todo, para estarmos sempre prontos para lidar da melhor forma com o que estiver por vir!
Somos essência lembra? ⭐️
E essência é alta frequência,então precisamos elevar todos os outros aspectos a ela!
Borá acordar pra ter um dia conectado com nossa essência!!
Bom Dia pra gente!✨✨💛♡︎
#BomDia#liveyourdreams#wakeup#conectados#naluz#beyou#loveyourself#escolha#dobem

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Domingo é dia da preguiça, de repor as energias e recarregar a alma com coisas boas!!! #happysunday #vibe #dobem #domingando #vitaminad

Está na hora de matar a fomeee... 😋
Nhoque de mandioquinha e molho de tomate caseiro( bem madurinhos, o meu estava um pouco verde).
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Acredite em seus sonhos, mas lute para que eles aconteçam .....

Vem treinar! ✅⚽️
O dia ta lindo 😃😉🙌.
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Parceiros da expansão do esporte
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O post de hoje é especial! Algumas pessoas em situação de rua já haviam compartilhado conosco a dificuldade que têm para guardar e carregar seus pertences. Não é muito fácil conseguir doações de bolsas, nécessaires e mochilas. Conversei sobre isso com minha amiga @tacy_cortez e ela e os professores e funcionários do Colégio Aquarela se juntaram e fizeram uma doação maravilhosa de cerca de 50 mochilas! 💙 Nelas estamos colocando os ml's que recebemos de tanta gente que tem contribuído com a Mili! Não temos como agradecer! 50 pessoas em situação de rua irão receber as mochilas com itens de higiene e com certeza o dia delas vai ficar um pouco mais confortável! Ao pessoal do Colégio Aquarela e a todos que já nos apoiaram até aqui, nosso muuuuuito obrigada por nos ajudarem a transformar ml's em um mar de gratidão! #mililitrosdobem #dobem #itajubá #mochilasdobem #blessingbags

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