[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#dobartekspar

MOST RECENT

Postoji li nešto bolje od mirisa svježe pečenog kruha?! A od prvog dana nove godine, u svim vrstama kruha iz vlastite proizvodnje SPAR je smanjio udio soli za 35% pridružujući se inicijativi poboljšanja nacionalnoga zdravlja ljudi. Osim što je zdraviji, sa smanjenjem soli u SPARovom kruhu ističu se prirodne arome žitarica i slada koje lako postaju ovisnost!

#spar #interspar #pekarnica #kruh #dobartekspar #smanjenjesoli

*BRINEMO ZA VAŠE ZDRAVLJE* Širokom ponudom prirodnih sladila koji na tijelo djeluju blagotvornije od konvencionalnog šećera, SPAR pridonosi općem zdravlju kupaca. Jedno od prirodnih sladila je i Natur*pur BIO šećer kokosovih pupoljaka koji će vašem jelu dati i neodoljivu notu karamele.

#spar #dobartekspar #interspar #naturpur #vital

*VIKEND RECEPT* Nastavljamo u detox tonu! Ovaj put smo se odlučili za đumbir zbog njegovih jakih antiseptičkih, protuupalnih, antioksidativnih, antibakterijskih i antivirusnih svojstava! Trebamo li još išta dodati?! Ðumbir je najbolji izbor za detox organizma i borbu protiv gripe, posebice ako ga poslužite u obliku neodoljive juhe 😉

JUHA OD TIKVE S ÐUMBIROM

600 g muškatne tikve
200 g krumpira
200 g crvenog luka
1 l povrtnog temeljca
40 ml ulja
60 g maslaca
10-50 g ribanog svježeg đumbira
Sol, kim, papar po želji
Slani mafini:
1 jaje
125 ml mlijeka
40 ml kiselog vrhnja
75 ml ulja
150 g raženog brašna
½ praška za pecivo
½ žličice soli
2 g šćira ili amaranta
10 g mikro zelenja
20 g zobenih pahuljica
5 g sjemenki lana
Za 4 slana mafina, pjenasto miksajte jaje, dodajte ulje, nastavite miksati, dodajte vrhnje i na kraju mlijeko. Pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol, dodajte jaima, ujednačite tijesto. Obložite kalupe za mafine masnim papirom, rasporedite tijesto, pecite na 200°c 20-25 minuta.
Tikvu raspolovite, odstranite koštice, ogulite i narežite na kocke. Na ulju pirjajte sjeckani luk do zlatno žute boje, dodajte kocke krumpira, podlijte s malo temeljca samo da je krumpir pokriven, dodajte listiće maslaca, na laganoj vatri kuhajte stalno miješajući da maslac emulgira i juha dobije kremoznost. Dodajte kocke tikve, ribani đumbir, podlijte temeljcem, začinite solju, paprom i kimom, kuhajte na laganoj vatri dok povrće ne omekša. Miksajte štapnim mikserom, dodajte temeljca do željene gustoće, po potrebi još začinite, prokuhajte. Razdijelite juhu u zdjelice, u sredinu dodajte prerezani raženi mafin, pospite zobenim pahuljicama, sjemenkama lana, dodajte malo mikro zelenja i šćira, poslužite.

#spar #interspar #dobartekspar #ginger #djumbir #detox

*GORGONZOLA I VINO* Sir i vino dobitna su kombinacija, a pri njihovom sparivanju preporučljivo je kombinirati sireve i vina iz istih regija te poštivati arome koje sadrže. Gorgonzola piccante, sir s plemenitom plijesni jače arome, dobro će ići uz jaka crna vina poput barola, merlota ili cabernet sauvignona, dok će blažu gorgonzolu dolce odlično popratiti slatka vina poput muškata ili porta.

#spar #interspar #dobartekspar #gorgonzola #sir #vino #porto #muskat #merlot #cabernetsauvignon #barolo

*RECEPT* Hrskavi povrtni popečci brzo su i jednostavno jelo koje će uz svježu salatu poslužiti i kao lagana večera. Bez mesnih sastojaka, idealan su obrok i za vegetarijance. Isprobajte još danas i javite dojmove!

HRSKAVI POPEČCI

Sastojci:
400 g krumpira
300 g mrkve
100 g graška
100 g špinata
1 jaje
100 g krušnih mrvica
Sol, papar
20 ml ulja za kalupe
Priprema:
Krumpir i mrkvu ogulite, naribajte , skuhajte u slanoj vodi, ocijedite. Špinat blanširajte i sitno nasjeckajte, grašak kratko prokuhajte. U zdjelu stavite krumpir, mrkvu, špinat i grašak, dodajte jaje, krušne mrvice, začinite solju i paprom, f. Kalupe premažite uljem, napunite i stavite u pećnicu na 180°c. Nakon 10-15 minuta pečenja, obrubite kalupe, izvadite popečke i pecite ih još 10 minuta. Poslužite dekorirano listićima rikole.
#spar #interspar #dobartekspar #brzajela #sbudget

Ne znamo kako vi, ali mi smo se bacili na zdrave novogodišnje odluke nakon puno fine hrane preko blagdana. Mali detox uvijek dobro dođe, a posebice kada je u šalici čaja jer, osim ljekovitih svojstava biljnih čajeva, tekuća hrana dodatno povećava prirodnu sposobnost organizma u eliminiranju nakupljenih štetnih tvari. Pronađite svog favorita na SPAR-ovim policama i već se danas opustite uz odabrani topli napitak.

#spar #interspar #dobartekspar #detox

Dragi naši, želimo vam da u novu godinu uđete veselo i s vašima najmilijima uz finu hranu i piće! Ideje za zakusku i pjenušave koktele pronađite u aktualnom broju magazina Dobar tek.
#dobartekspar #spar #interspar #pjenusac

Nakon nakuhavanja za božićne blagdane, predlažemo brzo rješenje za doček koje će oduševiti vaše goste: izbor sireva, vina i delicija iz SPAR-ove ponude. A kako ih spariti, pročitajte u aktualnom broju magazina Dobar tek.

#spar #interspar #dobartekspar #sir #vino

Sretan Božić i najljepši blagdanski stol vam želimo danas!
#dobartekspar #spar #interspar #bozic

*INSPIRACIJA ZA BADNJAK* Jeste li znali da je srdela jedan od najbogatijih izvora omega 3 masnih kiselina?! Zato si za ovaj Badnjak pripremite srdele u šalši!
Božićna srdela sa povrćem ( za 4 osobe)
1 kg svježe srdele
600 g crvenog luka
3 režnja češnjaka
400 ml passata rajčice
1-2 chili papričice po želji
100 ml maslinovog ulja
Sol
150-200 g oštrog brašna
½ l ulja za pečenje

Srdelama odstranite glavu i drob, otvorite sa trbušne strane i filetirajte ( da dobijete komade kao
leptir). Filete uvaljajte u oštro brašno i pržite 1 minutu u dubokoj masnoći, odložite na papirnati
ubrus. Na maslinovom ulju pirjajte sitno sjeckani luk pola sata, dodajte sitno sjeckani češnjak, kratko
popržite, zalijte passatom, posolite, prokuhajte. Dodajte u passatu ribu i sjeckanu chili papričicu,
kratko prokuhajte i poslužite.

#spar #interspar #dobartekspar #srdela #badnjak #bozic #blagdani

*BOŽIĆNA INSPIRACIJA* Naše pahulje oduševit će svakog gosta i obogatiti vaš stol odličnim hrskavim zalogajem! Pogledajte nas novi video recept i inspirirajte se!

#spar #dobartekspar #interspar #naturpur #sbudget

Prosinac je u znaku slastica, a naša današnja inspiracija je u zdravoj verziji s ksilitolom, Vital šećerom od breze, prirodnim šećerom manje kalorijske vrijednosti i nižeg glikemijskog indeksa. Potražite ga na SPAR-ovim policama i bez grižnje savjesti uživajte u blagdanima!

ČOKOLADNA TORTA OD SVJEŽEG SIRA
Sastojci (za 1 manju tortu): 100 g Vital šećera breze u prahu
Prstohvat soli
500 g zrnatog svježeg sira
1 mahuna vanilije
200 g tamne čokolade (70% kakaa) bez šećera
200 ml slatkog vrhnja
Višnje i kokosovo brašno za dekoraciju
Priprema:
Tamnu čokoladu sitno nasjeckajte. Slatko vrhnje zagrijte i prelijte preko čokolade. Ostavite 2 minute pa miješajte dok se čokolada ne otopi. Svježi sir razradite štapnim mikserom. Umiješajte šećer, sol i sastruganu mahunu vanilije. Pomiješajte sa čokoladom. Izlijte u manji blago stožasti kalup ili po izboru. Ostavite u frižideru da se stisne. Servirajte dekorirano višnjama i kokosovim brašnom.
#spar #interspar #dobartekspar #vital #ksilitol #secerodbreze #birkenzucker

*BOŽIĆNA INSPIRACIJA* Danas vam donosimo recept za sočne blagdanske keksiće! Probajte pojesti samo jedan ;) #spar #interspar #dobartekspar #crinkles #cokolada

*RECEPT ZA VIKEND * Dolazi nam novo zahlađenje pa će nam ovaj vikend dobro doći jelo koje grije tijelo i dušu. A ima li ičega boljeg od kobasica i kiselog zelja?! Posebice u kombinaciji ;) Kiselo zelje s kobasicama ( za 4 osobe)
1 kg rezanog kiselog zelja
200 g crvenog luka
2 režnja češnjaka
1-2 lista lovorka
60 g svinjske masti
Sol,papar, kim
600 g debrecinki
30 ml maslinovog ulja
Stavite kuhati kobasice. Na masti pirjajte sitno sjeckani luk, kad uvene dodajte zelje, list lovora, 2 režnja češnjaka, 2-3 zrna papra, nastavite pirjati dok zelje ne omekša podlijevajući u više navrata vodom od kobasica. Kad je zelje gotovo, dodajte komade kobasica, pikantirajte maslinovim uljem, poslužite.
#spar #interspar #dobartekspar #zelje #kobasice #recept

*VEGANSKA INSPIRACIJA* Nismo zaboravili na naše vegane pa smo u blagdanskom izdanju magazina Dobar tek pripremili pravu malu vegansku gozbu uz neizostavne Veggie proizvode. Današnji recept idealan je kao blagdansko predjelo ili odličan fingerfood za proslave.

MINI VEGGIE TARTOVI
Za tijesto (za 12 kom): 100 g glatkog brašna
100 g brašna od badema
100 g margarina
2-3 žlice hladne vode
Sol
Za punjenje:
1 kom Veggie namaz Natur
1 luk
200 g špinata
100 g shiitake gljiva
1 kom Veggie dimljeni tofu
Maslinovo ulje
Priprema:
Od svih sastojaka zamijesite tijesto, omotajte prozirnom folijom i stavite u hladnjak. Tijesto razvaljajte, izrežite 12 krugova za kalup za muffine. Umetnite u kalup, probušite na par mjesta vilicom i pecite 20 minuta na 180 stupnjeva. Ohladite. Luk sitno nasjeckajte i dodajte u tavu sa zagrijanim maslinovim uljem. Kratko pirjajte, dodajte krupno nasjeckane shiitake gljive. Natrgani tofu, popržite, a zatim i krupno narezani špinat. Dodajte sol i papar. Maknite sa štednjaka čim špinat povene. Stavite na dno pečenih prhkih košarica Veggie namaz i pripremljeni fil. Sevirajte toplo.

#spar #interspar #dobartekspar #vegan #veggie #blagdani

Sve više brinemo o našem zdravlju i u potrazi smo za zdravijim varijantama hrane koju svakodnevno konzumiramo. SPAR-ov partner Delicia iz Buzeta pobrinut će se da bez grižnje savjesti uživate u zdravim hrskavim keksićima.

#spar #interspar #dobartekspar #delicia #buzet #zdravo #keksi

Đumbir je namirnica koja ima jaka antiseptička, protuupalna, antioksidacijska, antibakterijska i antivirusna svojstva, bogata je vitaminima A, C i E te vitaminima B kompleksa, kao i magnezijem, fosforom, natrijem, silicijem, kalijem, cinkom, željezom, kalcijem i beta-karotenom. I upravo zato vam danas donosimo recept za keksiće s đumbirom i cimetom koji će uljepšati i vaš blagdanski stol!
Trebat će vam:
300 g brašna
130 g šećera
1 vanilin šećer
40 g meda
130 g maslaca
1 jaje
10 g đumbira u prahu
10 g cimeta u prahu
naribana korica naranče
1 prstohvat soli
Pjenasto miksajte maslac, šećer i vanilin šećer pa dodajte jaje, med i naribanu koricu naranče. Pomiješajte brašno, cimet, đumbir i sol i dodajte u smjesu od maslaca i šećera. Umijesite tijesto. Dno posude za pečenje obložite masnim papirom, oblikujte kuglice, poredajte ih razmaknute na papir pa svaku pritisnite modlom ili čašom da dobijete tanki keksić. Pecite ih 10 - 12 minuta na 170 °C.

#spar #interspar #dobartekspar #đumbir #ginger #bozic

Italija nam je dala jedan od najfinijh slatkih božićnih kruhova, veličanstveni panettone! Priprema zahtijeva puno pažnje i truda, a recept možete naći u novom broju magazina Dobar tek. Ipak, ako biste radije kupili gotovog, na SPAR-ovim policama pronađite nekoliko vrsta.
#spar #interspar #dobartekspar #panettone #bozic

Most Popular Instagram Hashtags