#dmbio

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❄️ #eiskalt serviert: Avocado-Limetten-Törtchen mit Chiasamen #dmBio #machmalanders #dmBioAbend
Zutaten:
25 g #dmBioWalnüsse
15 g #dmBioMandeln
3 TL #dmBioAhornsirup
10 g #dmBioChiasamen
1 TL #dmBioKokosöl
3 #butterkekse
45 g weiße #kuvertüre
1 #avocado
2 #limetten
#butter
#meersalz
Zubereitung:
Butterkekse in einen Gefrierbeutel geben und mit einem Teigroller so lange zerkleinern, bis die Kekse fein zerbröselt sind. Für den Boden anschließend die Kuvertüre über dem heißen Wasserbad schmelzen. Kokosöl, Kekskrümel, eine Prise Meersalz, Walnüsse, Mandeln und etwas Limettenfruchtfleisch unterrühren.
Mischung in eine kleine, mit Butter gefettete Springform mit etwa 11,5 cm Durchmesser geben und verstreichen.
Für die Creme die Avocado schälen und das Fruchtfleisch in ein hohes Gefäß füllen. Limetten auspressen und den Saft zusammen mit etwas Fruchtfleisch und dem Ahornsirup hinzugeben. Alles fein pürieren.
Am Schluss die Chiasamen unterrühren und die Creme auf dem Kuchenboden verstreichen. Das Törtchen für mindestens 45 Minuten ins Gefrierfach stellen. So lecker! Guten Appetit!
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten (ohne Kühlzeit)
#dmBioChiawoche #leckerschmecker #ilovevegan #veganfood #instafood #chia

Hallo ihr lieben, heute habe ich das Kokosöl von DM Bio für euch. Ich habe es noch nicht getestet aber sehr viel gutes darüber gehört. Man kann es für verschiedenste Sachen verwenden, vom Kochen bis zur Haarkur oder Make-Up Entferner. ~Habt ihr es schon verwendet?
~Habt noch einen schönen Restlichen Sonntag♡
#beauty#dmbio#kokosöl#dmdeutschland @dm_deutschland @dm_dmbio

Wenn uns bei trübem Regenwetter das Fernweh plagt, holen wir uns einfach den Urlaub auf den Teller! 🍅💛 Mahlzeit ihr Lieben! 😊

#buonappetito #dmBio #Caprese #bellaitalia #urlaubaufdemTeller #TofustattMozzarella

auch bei mir hat die Schwangerschaft so richtig reingehauen, so ganz nach dem Motto "ich bin 🤰🏽und darf ALLES essen - joa ... das hat mich direkt mal 1️⃣7️⃣,4️⃣ Kilogramm ➕ auf der Waage gekostet 🤦🏽‍♀️
Nach der Entbindung hatte ich direkt 4️⃣,7️⃣ Kilogramm ➖ und ganze 7 Wochen 📆 später hatte ich nochmal 1️⃣1️⃣,3️⃣ Kilogramm ➖abgespeckt 👍🏻
ABER auch wenn ich fast wieder mein altes Gewicht habe (mit dem ich vor der Schwangerschaft schon #nichtzufrieden war) hab ich mir zum Ziel 🏁 gesetzt weitere 1️⃣0️⃣ Kilogramm ➖ abzuspecken und durch Fitness 🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️⛹🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ wieder in Form zu kommen❗️
Leider hat mich die Motivation verlassen und ich dachte 💩 drauf 😬😬 nunja, mein kleiner Wurm wird am 09.Mai 2017 - 6 Monate alt 👶🏽 und ich hab mir neue Motivation geschnappt um das durch zu ziehen❗️ ich habe mich für #weightwatchers entschieden und bin glücklich damit 👍🏻 ich starte HEUTE mit 5️⃣9️⃣,5️⃣ Kilogramm ⚖️ und hoffe das es hinhaut❗️ gestern war ich nochmal bei #dm und habe mich mit ein paar gesunden Sachen eingedeckt, da es mir auch darum geht, mich ENDLICH wieder gesund 🍎🍉🍒🍅🌽🥜🍠🥔🍋🍇🍐🍆🥑 zu ernähren und das ganze fast Food 🍞🥓🥔🍗🌭🍔🍤🧀🍳🥚 weg zu lassen 👍🏻
#dm #dmdeutschland #weightwatchers #gemüsebrühe #kokosöl #grünerteejasmin #grünerteesencha #basismüsli #getrocknetepflaumen #cashewnuss #Gemüse #Leinsamen #chiasamen #detox #diät #gesundleben #gesundeernährung #zitronensaft #gesundesplus #dmbio

Schon gesehen?
DM HAUL März 2017 • NEUHEITEN | Beauty | Food | Haushalt

Kakvo osvjezenje!!! Najbolji smoothie ikada! Jabuka, limeta, mango i marakuja, njam njam
#dmbio #smoothie #vegan

Chutnou, lehce kořeněnou vegan pomazánku prostě musíte ochutnat. Cena? 39,90 Kč 😜💓😘 #dmCesko #dmBio #ChutnaPomazanka #JeFaktVegan #DobreSeRoztira

Irgendwie steh ich auf DM Bio 😂
#oktoberbaby2016 #wienmama #viennamom #dmösterreich #dmbio

MOST RECENT

Neue Schoki bei DM. Super lecker, gestern geschenkt bekommen, heute aufgefuttert 😋😋😋#vegan #glutenfree #dmbio #dm#milchfrei

Mein Lieblingsmüsli 🙌🍴(hier nur in der kleinen Version🙈)
#healthybreakfast#healthysnack#healthylifestyle#fitnesslifestyle#fitness#soyummy#highprotein#lowfat#stoffwechselimmerschönanregen😂#dmbio#proteinmüsli#ironmaxx#skyr#milbona#chiaundleinsamendürfenniefehlen#chiasamen#leinsamen#haferflocken#eathealthyandclean#allthetime#

Just 1 little step for feeling better and fitter 🙌🏋 Seit 6 Monaten war ich nun nicht mehr krank, nichtmal die kleinste Erkältung hatte ich (sonst war ich immer der Profi darin😂). Also esst gesund und macht viiiel Sport, euer #body wird es euch danken 😜😊

Endlich Wieder Eistee im Sortiment 🙈💕 #icedtea #dmbio #dmdeutschland #peach #citrus #mandarine #💕

Guten Morgen liebe #fitfam & einen tollen Sonntag wünsche ich euch! Ist es bei euch auch so sonnig?
Ich genieße heute Puffs, Vanillesternchen, Erdbeeren, Blaubeeren, Davert-Topping & Kokosflocken

#startyourdayright #sunday #mood #sunnyday #sun #easylikesundaymorning #weekendfeeling #weekend #breakfastideas #breakfastinbed #breakfast #happygirl #inspiration #fitspo #fit #frechefreunde #davert #dmbio #coconut #blueberry #strawberry

Tastes like cake for #breakfast.... another pictured of yesterday's #oatmealbake with #spiralized 🍎 and some fresh 🍎 and #dmbio #maplesyrup on top .... recipe is from @inspiralized

Bio Schokolade mit Früchten und Joghurt.... heißt das es gibt keine Kalorien??? 😂😂 #schoki #schokolade #naschenerlaubt #weisseschokolade #bio #❤️ #lecker #gönnen #dmbio

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