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#Repost @eueabete (@get_repost)
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Faça a escolha certa. Meça sua glicemia! #eueabete #diabetes #glicemia #glicose #bomdia #sexta #dm1 #dm2 #t1d

Todos os dias eu acordo e penso: "O Diabetes nunca me impediu de fazer nada nesta vida!" E é por isso que eu faço o meu melhor todos os dias... #diabeticlife #typeone #diabetesawareness #diabetes #t1diabetes #dm1

Qual dessas delícias você gostaria de preparar em casa para a família e ter acesso a todas as informações nutricionais?

Vote e escolha a sua na enquete no nosso STORIES! 📸

A receita mais votada será divulgada aqui na 2ª feira.

#revista #vidasaudavel #diabetestemcontrole #receita #diabetes #receitasfit #momentodiabetes #glicemia #controle #exercicio #dm1 #dm2 #insulina #bombadeinsulina #aplicativo #carboidrato #crepioca #mariamole

✏️Os carboidratos que comemos transformam-se em glicose (açúcar) no nosso organismo. A insulina (hormônio presente em nosso corpo) ajuda a glicose a entrar nas células para produzir energia. Quando se tem diabetes, a insulina não funciona como deveria ou nem é produzida pelo organismo. Isso faz com que a glicose se acumule no sangue.
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✏️Existem tipos de diabetes, sendo os mais conhecidos o tipo 1 (quando não há liberação de insulina para o corpo, geralmente diagnosticada na infância e sempre tratada com insulina) e o tipo 2, que é bastante conhecida, geralmente em adultos, onde o corpo não consegue usar a insulina produzida ou não há produção suficiente para controlar a glicemia.
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✏️O corpo costuma mostrar sinais de que algo não está bem, sendo necessário um acompanhamento médico. Infecções frequentes, feridas que demoram para cicatrizar, visão embaçada, formigamento nos pés, vontade de urinar diversas vezes, fome e sede frequentes são algumas das formas de aviso do corpo. .
✏️Manter a glicemia o mais próximo possível da normalidade, balanceando dieta, medicamentos e exercício físico é a regra de ouro do diabético.
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✏️Quer saber mais sobre os cuidados nessa situação? Precisa de um acompanhamento nutricional? Então agenda logo sua consulta!
Grande abraço!👩🏻‍⚕️ #karolinabrandaonutri #nutricao #qualidadedevida #diabetes #dm1 #dm2

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Setembro Amarelo 💛💛💛 💭💭💭 #saudemental #empatia # #diabetestipo1 #diabetestipo2 #dm2 #dm1 #insulina #

Assunto importantíssimo!
Ter um olhar multiprofissional é fundamental no tratamento, apoio de médicos de diversas especialidades, psicólogo, nutricionista e educador físico são essenciais na assistência do paciente.
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Regrann from @winsocial - #SetembroAmarelo está aí, e precisamos falar sobre Depressão e Diabetes.
O manejo constante do diabetes pode ser um fator para o desenvolvimento de depressão em pacientes. Ter diabetes não é só medir a glicemia e aplicar insulina (ou tomar os comprimidos). É mais do que isso, é preciso atenção plena ao tomar decisões no dia a dia, principalmente nas refeições. Sem orientação e ajuda profissional, muitas vezes a pessoa pode experienciar o Diabetes Burnout, que é o esgotamento mental causado pelo diabetes. 44% das pessoas com diabetes já sentiram esse esgotamento, segundo o site inglês @diabetescouk.

O Diabetes Burnout em conjunto com o diabetes mal controlado podem intensificar os sintomas depressivos, que se não tiver cuidado, podem resultar em uma depressão. 30% dos diabéticos apresentam sintomas de depressão, segundo o mesmo site inglês. Ainda, de acordo com a American Diabetes Association, alguns dos sintomas de depressão são: perda da sensação de prazer em fazer coisas que você costumava gostar; tristeza sem causa aparente, principalmente pela manhã; alteração nos hábitos de sono; alterações importantes no apetite, para mais ou para menos; dificuldade de concentração; sensação de cansaço e perda de energia; ansiedade, nervosismo ou sentimento de culpa; pensamentos suicidas ou de autoagressão etc.

A presença de três ou mais desses sintomas, ou de apenas um ou dois sintomas associados a uma sensação de tristeza por duas semanas ou mais, indica a necessidade do paciente buscar ajuda com um profissional qualificado. (fonte: Sociedade Brasileira de Diabetes)

#diabetes #diabetestipo1 #diabetestipo2 #dm1 #dm2 #diabetesburnout #depressaoediabetes

Adoro fazer exercício!
O que me motiva mais é ver a glicemia mais plena e a possibilidade de ficar sarada!! (Um dia eu chego lá!!)
😂😂😂😂
E nessas últimas semanas tenho feito um exercício que não estava nos meus treinos..
PULAR CORDA!!!
É muito gostoso, cansa bastante e o minuto parece ser beeem mais longo!!
Mas diante dos benefícios e levando em conta que o treino é bem rápido acho que super vale a pena!!
Olha só alguns:
❇️ Tonifica e define a musculatura ❇️ Exercita o corpo todo em 15 minutos
❇️ Perda de peso rápido
❇️ Ganho de fôlego e resistência
❇️ Mantém o coração em ótima condição
❇️ Ótimo para coordenação motora, movimentos laterais, velocidade e agilidade
❇️ Bom para o sistema linfático
❇️ Equipamento fácil, rápido e barato!
Claro que para começar qualquer atividade você deve procurar um médico para te avaliar.
E comece com tranquilidade! 5 minutos, depois 10 e assim vá aumentando. Não vai querer começar e pular 30 minutos no primeiro dia!! Pode fazer até na frente da TV!! O que não pode é ficar parado! 😉😉
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#dm1 #diabeticatipo1 #pulandocorda #diabeticsgirl #type1diabetes #insulinodependente #libre #academia #sextaferia #secagordura #fazbem #diabetesemfamilia

Esse palito de queijo é muito gostoso! 😋😋😋 .
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Fiz novamente a receita e dessa vez ele ficou mais bonito, então vale postar, né?! 😜

Ps: Ainda não consegui o ponto de massinha de modelar, então deixei a massa uns 20 minutos na geladeira e achei que ajudou na hora de modelar. .
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Ps 2: Na próxima vez usarei a massa como base pra fazer pizza! 🤫🍕 .
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Palito de Queijo por @voalicealimentos .
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. ✔️1 xícara de muçarela ralada ✔️2 col de requeijão
✔️1 xícara de farinha de amendoas ✔️1/2 xícara de parmesão ✔️2 ovos
✔️1 col de sobremesa de fermento químico ✔️Sal e orégano a gosto
✔️Parmesão sem desidratar(opcional para “ empanar”) .
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Preparo: . ⭕️Primeiro leve ao microondas a muçarela com requeijão de 30s em 30s até derreter;
⭕️Em outra tigela misture tudo(menos o parmesão sem desidratar);
⭕️Agora junte as duas partes, vai ficar uma massa que pela receita original não gruda nada na mão! ( não consegui esse ponto, mas no fim deu certo) Caso a sua fique um pouco úmida, vai colocando um pouquinho mais de amendoas, até desgrudar da mão!
⭕️Agora modele as “minhoquinhas” e passe em um prato com o parmesão sem desidratar, pra ficar com uma crostinha de parmesão 😋 ( como não consegui modelar, usei uma colher pra ajudar)
Leve pra assar em forno médio pré-aquecido, aqui demorou 20 minutos, fique de olho, qdo dourar vc tira!
#receitasvoalice #lowcarbbrasil #diabetes #menoscarboidratos #voalicealimentos #meudocerafaelpalitodequeijo #diabetesinfantil #dm1 #meudocerafael #lancheiralowcarbdorafa #lanchelowcarb

"Kami adalah orang-orang yang senantiasa menyiapkan diri untuk masa depan Islam. Kami bukanlah orang yang suka berleha-leha, minimalis dan loyo. Kami senantiasa bertebaran di dalam kehidupan, melakukan eksperimen yang terencana, dan kami adalah orang-orang progressif yang bebas dari kejumudan..."
- Kutipan Kredo Gerakan KAMMI
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Bismillahirrahmanirrahim

KAMMI Kota Tangerang mempersembahkan 🇮🇩 AKADEMI MUSLIM NEGARAWAN 2018 🇮🇩
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❗Catat tanggalnya ya❗
📆 Hari/Tanggal: Jum'at s.d Ahad, 2 s.d 4 November 2018
💰 HTM: Rp 35.000

Segera daftarkan dirimu melalui tautan bit.ly/daftarkammitng

Lalu kirim pesan WA dengan format: Saya siap ikut AMN 2018 🔥 (NAMA LENGKAP / ASAL KAMPUS / FAKULTAS / JURUSAN / TAHUN MASUK)

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Siapkan dirimu untuk menjadi Muslim Negarawan yang siap mengabdi pada negeri!🔥🔥🔥
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Minha dose diária de #insulina! E pra falar que vai sair material completinho sobre diabetes infantil no Dia das Crianças! Quem tiver alguma dúvida, pode mandar! #diabetes #dm1 #tipo2 #crianca #maedemenino #kids #saude #alimentacaosaudavel #blog #maternidade #bomdia #sexta #campinas

#farmaleachoudireitos

Regrann from @momentodiabetes - Muitas pessoas com diabetes recorrem ao ao Poder Judiciário para garantir o direito de assistência diferenciada à saúde pelo Estado.
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Mas em abril o Superior Tribunal de Justiça (ST) proferiu decisão sobre os pedidos judiciais de medicamentos e insumos para tratar a doença.
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O que será que mudou?
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A advogada @diabetes_e_democracia Débora Aligieri, colunista da Momento Diabetes, explica todos os detalhes pra gente no site:
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bit.ly/seu-direito (copie e cole no seu navegador)
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#revista #treino #vidasaudavel #diabetestemcontrole #receita #diabetes #momentodiabetes #glicemia #controle #exercicio #dm1 #dm2 #insulina #bombadeinsulina #aplicativo #direito #justiça - #regrann

Cultive a sua saúde!⠀

Olha que legal! Esse boneco é o Pipi (segundo o Benício), Benício gostou mais do que os bonecos do Transformes. Parabéns @official_roche @adjdiabetesbrasil pela iniciativa. #dm1 #accuchekcombo

Esse virou meu unicórnio! O 100 sumiu, mas quem precisa dele, tendo um 99 tão presente?! .
Até dentro do 99 (app), dá 99. 😅
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Espero que todos conquistem saúde! Estou muito cansada de notícias tristes e pensando em quantas famílias carregarão dores eternas. 😪
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Busque, de todas as formas, incansavelmente, aquilo que te deixar o mais longe possível dos riscos. As escolhas determinam a vida e a morte! ❤️💕

Nao pode comer caqui! Não pode comer uva! Não pode comer melancia! Não pode comer banana! Batata é um veneno, passe longe! mas pode pão integral! 😰😰😰 nao raramente recebo pacientes diabeticos ou resistentes a insulina que chegam com esse tipo de informaçao. Geralmente acompanhadas de " o medico disse que..." 😕 quem é meu paciente sabe que não vou restrigir nenhuma fruta. Nao vou restrigir batatas, nem nenhum tuberculo e ainda assim é possivel ter um bom controle glicemico. Dentro das necessidades de cada um, esses alimentos podem ser consumidos sem nenhum problema! As quantidades, os horarios e combinaçoes vao depender de cada paciente, mas deixar de consumir pra mim nao é uma opção, pelo menos nao pelo fato de ser diabetico ou pré diabetico. No geral, oriento combinar os carboidratos, seja qual for a fonte, com fibras, gorduras boas ou proteinas, pára assim diminuir a velocidade de absorçao desse carbo (o que facilita o controle glicemico). Jamais vou incentivar um paciente a comer um pão integral, biscoitinho integral ou torrada integral, desencorajando o consumo de tuberculos ou frutas (seja ela qual for). Isso não existe e nao tem o menor cabimento. Vc tem ideia de quanto um pão (integral ou nao) aumenta a sua glicemia? Nao, né? Pois te garanto que muito mais do que qualquer fruta (estou falando de frutas e nao de sucos!) Claro que se houver exagero nas quantidades, as frutas também podem virar um problema, mas em porçoes adequadas, na maior parte dos casos, não causará problema algum... Pra mim nao faz o menor sentido deixar de consumir frutas e tuberculos (leia se "comida de verdade") pra substituir por pão, biscoitinhos ou torradinhas (tudo ultraprocessado, cheio de aditivos, etc, etc, etc). -------------------------------------------------------------------------------------------
Agende sua consulta 📧nutridanisales@gmail.com
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Seguimos tentando voltar à rotina de treinos!🙄💪🏻💦 Bom diaaaa!!!😊 #vamoqvamo #boratreinar #sempreguiça #sexta-feira #sp #vidasaudavel #healthylifestyle #reallife #mamaefitness #dm1 #dt1 #goodvibes

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