[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#dizagrisi

511 posts

TOP POSTS

Diz ağrılarında, doku onarımı ve dokuda kan akımı sağlanır, kıkırdak yapı uyarılır, ödem ve sertlik giderilir.Sonrasında kas grupları kuvvetlendirilir ve ağrının azalması sağlanır. #postür #dizagrisi #saglik #manuelterapi

Menisküs Yırtığı Tedavisinde Kineziterapi Yöntemi.. #kineziterapi #meniskus #dizagrisi http://www.kineziterapi.com/meniskus-diz-agrisi

Eklemleriniz sıvı kaybetmiş ise Lr ürünlerini denemenizi tavsiye ederiz.
#eklemsivisieksikligi #eklemsivikaybi #eklem #lrhakkindahersey #dizagrisi

 Kök Hücre nedir?

PRP ile ilgili yanlış verilen bir bilgi de PRP’nin kök hücre tedavisi olmasıdır. PRP kök hücre içermez ama enjekte edildiği bölgede kök hücreleri uyarır ve kök hücrelerin aktif hale geçmesini sağlar. Enjeksiyon sıvısı içeriğinde trombositler (platelet) bulunmaktadır. PRP’nin, kök hücreler vasıtasıyla yeniden oluşturucu (regenerative) etkisi vardır.

Kök hücre tedavisi ile hücresel tedavi bir yaralanma veya hastalığı tedavi etmek amacıyla hasar görmüş olan bir organa yeni hücrelerin tanıtılması işlemidir. PRP tedavisi ise kişinin kanındaki trombositlerden yararlanarak hasarlı dokunun onarımı için; onarımı başlatan ve uyaran bir faktördür.

Trombositler kanımızda dolaşmakta olduğuna göre neden yaşlanan dokuya kendiliklerinden giderek süreci başlatmıyorlar? Kan dolaşımı ile dokulara ulaşan trombositler belirli ölçüde süreci başlatıyorlar. Ancak yaşlanmakta olan bir bedende bu tetikleme yeterli olmamaktadır. Bu yüzden trombositler yoğunlaştırılıp, PRP haline getirilerek hedeflenen dokulara uygulanmaktadır. Trombositler, büyüme faktörlerinden ve önemli protein ürünlerinden oldukça zengin olduğu için; yaralanmış ya da hasarlı bölgeye enjekte edilmesi durumunda vücudun doğal tamir proseslerini uyarmaktadırlar.

Trombositlerin sağlıklı bir şekilde kırmızı kandan ayrıştırılması gerekir. Bu nedenle PRP cihazı bu tedavide oldukça önemlidir.

Hastaların birçoğunda ilk enjeksiyondan sonra yarar görülmektedir. İlk enjeksiyon yapıldıktan 2 - 3 hafta sonra tekrar enjeksiyon planlanır. Ayrıca her uygulama 15-20 dakika kadar sürmektedir. PRP tedavisi uygulandıktan sonra günlük yaşantınıza devam edebilirsiniz.

Detaylı bilgi için lütfen misafirimiz olabilirsiniz yada iletişime geçebilirsiniz.

Tel: 0352 594 44 44
Hafta içi her gün 08.00-17.30
Cumartesi günü 08.00-15.00
#prptedavisi #kökhücre #prp #drdoganboylu #fiziktedavirehabilitasyon #manuelterapi #ozon #ozontedavisi #menisküs #dizagrisi #dizagrısı #eklemdizagrilari

Yanlış kullanım sonucu oluşan musculoskeletal problemler: diz ağrısı, el ve ayak bileklerinin ağrısı, shin splint denilen ön alt bacak ağrısı, kas yaralanmaları ya da yalnızca kas ağrısı....gibi ağrıların farklı fizyolojik sebepleri olsa da ortak noktaları o bölgede enflamasyon olmasıdır. (Otoimmün hastalıklar nedeniyle olan eklem ağrılarından bahsetmiyorum, yine de bu tavsiyeler onları da rahatlatacaktır). Genç-yaşlı birçok kişi her gün ağrılarla yaşıyor. Ağrı veya rahatsızlık hissi size vücudunuzda bir şeylerin yanlış gittiğini haber verir ve hissettiğiniz anda, ilerlemeden müdahale etmek önemlidir. Eğer rahatsızlık akut haldeyken kan tahlili yaptırırsanız, hekiminiz CRP değerinizin yüksek çıkmasından vücudunuzda enflamasyon olduğunu görebilir. Bu durumda antienflamatuar yaşam tarzı ve beslenme uygulanması ağrısız sağlıklı vücudunuza geri dönmenizi sağlayacaktır: ☁️yüksek omega 3 (ben günde 1.5-2gr ve üzerinden hızlı sonuç gördüm)
☁️magnezyum desteği (deriden emilen desteklerin daha etkili olduğunu gördüm, yangılı bölge başta olmak üzere tüm vücuda magnezyum yağı uygulaması veya epsom tuzu banyosu, üstelik bunlar solgarın magnezyum tabletlerinden çok daha ucuz ve katkı maddesi derdi de yok) ☁️bol miktarda zerdeçal tüketmek (elbette karabiber ve yağ ilavesiyle)
☁️enflamasyonu artıran şeker, et, sıvı yağ (ayçiçek yağı gibi), gluten gibi gıdalardan kaçınmak
☁️bol su içerek ve iyi dinlenerek vücudun bu tamiri gerçekleşmesine destek olmak
☁️bol renkli sebze tüketmek🍋🌶🥒🥕🥑 (sebze suyu sıkarak her gün daha fazla sebze tüketebiliyoruz)
Bu maddeler sağlıklı yaşam için zaten gerekenler😌 eğer sizin de kas, kemik, eklem ağrılarınız varsa, bu adımlardan en azından birkaçını uygulayarak ağrılardan ve beraberinde gelen ilaçlardan kurtulabilirsiniz ve tüm vücudunuz için sağlıklı yaşamaya bir adım atabilirsiniz. Hiçbir yan etkileri olmaması da cabası😌 (elbette alerjiniz olan bitkilerden uzak durmanız gerek)
Dipnot: içine günlük ağacı yağı damlatılmış susam yağını ağrılı bölgeye sürmek de işe yarıyor🤸🏻‍♀️

Ağrı, kilitlenme ve dizden ses gelmesi gibi sorunlar kıkırdak kaybının habercisi olabilir diz muayenenizi ihmal etmeyin
#ortobiyoloji #dizagrisi #eklem #kireçlenme

🖐🖐🖐🖐Dokunsam herkesin bir yeri ağiriyordur muhakkak eğer bu ağri
DİZ VE EKLEM AĞRILARI ise 😉 kullanmadan bilemiceksin 😆acaba iyi gelirmi diye 🤓🤓🤓düşün dur şimdi 💚Aloevera Acil Yardım Spreyi
💚Aloevera Sivera İçecek
💚MSM Vucut Jeli

KULLANIMI:

Aloevera Sivera İçecek günden 3 kere yemeklerden önce 3 kapak içilir.
Ağrıyan bölgeye Aloevera sprey günde 3 kez sıkılır.
Sprey emilince MSM jel sürülür.
#dizagrisi
#eklemagrisi
#belfitigi
#boyunfitigi

MOST RECENT

 Kök Hücre nedir?

PRP ile ilgili yanlış verilen bir bilgi de PRP’nin kök hücre tedavisi olmasıdır. PRP kök hücre içermez ama enjekte edildiği bölgede kök hücreleri uyarır ve kök hücrelerin aktif hale geçmesini sağlar. Enjeksiyon sıvısı içeriğinde trombositler (platelet) bulunmaktadır. PRP’nin, kök hücreler vasıtasıyla yeniden oluşturucu (regenerative) etkisi vardır.

Kök hücre tedavisi ile hücresel tedavi bir yaralanma veya hastalığı tedavi etmek amacıyla hasar görmüş olan bir organa yeni hücrelerin tanıtılması işlemidir. PRP tedavisi ise kişinin kanındaki trombositlerden yararlanarak hasarlı dokunun onarımı için; onarımı başlatan ve uyaran bir faktördür.

Trombositler kanımızda dolaşmakta olduğuna göre neden yaşlanan dokuya kendiliklerinden giderek süreci başlatmıyorlar? Kan dolaşımı ile dokulara ulaşan trombositler belirli ölçüde süreci başlatıyorlar. Ancak yaşlanmakta olan bir bedende bu tetikleme yeterli olmamaktadır. Bu yüzden trombositler yoğunlaştırılıp, PRP haline getirilerek hedeflenen dokulara uygulanmaktadır. Trombositler, büyüme faktörlerinden ve önemli protein ürünlerinden oldukça zengin olduğu için; yaralanmış ya da hasarlı bölgeye enjekte edilmesi durumunda vücudun doğal tamir proseslerini uyarmaktadırlar.

Trombositlerin sağlıklı bir şekilde kırmızı kandan ayrıştırılması gerekir. Bu nedenle PRP cihazı bu tedavide oldukça önemlidir.

Hastaların birçoğunda ilk enjeksiyondan sonra yarar görülmektedir. İlk enjeksiyon yapıldıktan 2 - 3 hafta sonra tekrar enjeksiyon planlanır. Ayrıca her uygulama 15-20 dakika kadar sürmektedir. PRP tedavisi uygulandıktan sonra günlük yaşantınıza devam edebilirsiniz.

Detaylı bilgi için lütfen misafirimiz olabilirsiniz yada iletişime geçebilirsiniz.

Tel: 0352 594 44 44
Hafta içi her gün 08.00-17.30
Cumartesi günü 08.00-15.00
#prptedavisi #kökhücre #prp #drdoganboylu #fiziktedavirehabilitasyon #manuelterapi #ozon #ozontedavisi #menisküs #dizagrisi #dizagrısı #eklemdizagrilari

Diz artroskopisi sonrası, yapılan işlem ne olursa olsun, takibi çok önemlidir. Kişinin egzerisizinden beslenmesine diz ekleminin normal haline dönene kadar hastayı yakın takip etmek gereklidir. Kıkırdak problemlerine PRP ile takviye hastalarımın konforunu arttırmakta ve iyiye gidişi hızlandırmaktadır. #drserdarzengin #ortopedi #travmatoloji

DİZ ,EKLEM ve VARİS AĞRILARI icin 💚Aloevera Acil Yardım Spreyi
💚Aloevera Sivera İçecek
💚MSM Vucut Jeli

KULLANIMI:

Aloevera Sivera İçecek günden 3 kere yemeklerden önce 3 kapak içilir.
Ağrıyan bölgeye Aloevera sprey günde 3 kez sıkılır.
Sprey emilince MSM jel sürülür.

#dizagrisi
#eklemagrisi
#belfitigi
#boyunfitigi
Daha ne olsun ayağınıza gelen bu ürüne boşverrr demeyin alın kullanın sonra zaten iyikiiii almışım diyeceksiniZ😊kendiniz ister istemez sevdiklerinize ve arkadaşlarınıza tavsiye edeceksiniz😊

Geldik tedavimize! Hastamızı bilgilendirdik, anlattık! Probleme neden olan şeyleri bilince emin olun hasta ile beraber sonuca gitmek daha kolay olacaktır. Örneğin ; koşu mesafesini ⬇️ , koşma hızını ⬆️ interval koşular şeklinde koşmasını, eğimli yüzeyleri tercih etmemesini, bisiklet sele yüksekliğini ⬇️ önerebiliriz. Artık gerisi bizde. Yaptığımız değerlendirmelere göre, hastanın ihtiyacına göre aşağıdaki tedavilerden yararlanabiliriz;
.
-kas enerji tekniklerinden yararlanma
- fasyal glidelar
-mobilizasyonlar (ozellikle fibula)
-kuvvetlendirme - re-educ ( 🔺videoda glut medius için yaptığımız egz görüyoruz. Özellikle uzamış posterior fibreleri kısaltmak için ; abd be lat rot ile kombine kapılan egz tercih edilebilir).
Theraband ile ayakta yapılan lateralden dirençli tek bacak squat egz ise ; hem glut med hem pronasyondaki ayağı tedavi etmek için kullanabiliriz.
-yürüme ve koşu re-educ
-germe ( itb için yapılan statik germelerin , uzun dönemde semptomları engellemediği bulunmuştur. Bu germe sırasında proximalin ve anatomik olarak bağlantılı diğer dokuların , distalden çok daha fazla gerildiği kanıtlanmıştır) statik germe yerine kompansatuar patern üzerinde durulup , ona göre tedavi yapılmalıdır.
-foam roller ; kas nosiseptörlerini stimule edip , descending antinociceptive mekanizmayı aktive etmemizi sağlıyor ve kas tonusunu azaltıp, arterlerin stiffnesını azaltır. ITBSte ise adezyonların yumuşamasını sağlar. Yaparken proximalden başlanmalı, en çok ağrılı olan distal bölgeye ilerleyen dönemlerde geçilebilir , hatta hiç yapılmasa bile olur😘 #itb #illiotibialband #itbs #ftr #fizyo #dizagrisi #fizyoterapist #sporcusağlığı #gluteus #gluteusmedius #gluteworkout

........DİZLERDEKİ SIVI EKSİLMESİNE İYİ GELECEK KÜR VE TARİFİ.!!!!!!
.....KÜRÜN YAPILIŞI:
.....7.adet kuşburnu .....3. Adet mekke gülü, yada bir avuç mekke gülü .....Önçe tozdan arındırmak için yıkayın kuşburnu çatlatılacak ki daha verimli olsun havanda hafif ezip çatlata bilirsiniz kuşburnu ve mekke gülünü bir demliğe koyup bir bardak sıvı çıkacak kadar su koyun 6.7.dakika kaynatın su mutlaka klorsuz olacak mümkünse dağ suyu bulabilir seniz en iyisi olacak .....Çeşme suyu kesinlikle kullanmayın çeşme suyunda klor var klorda bitkisel ürünlerin faydasını bozuyor.
.....Bu kürü günde iki kere sabah aç karnına kahvaltıdan yarım saat önce ve gece yatarken içebilirsiniz 15 beş gün kesintisiz uygularsanız şifa bulursunuz.
.....İyileştikten sonra haftada bir gün bir kere içebilirsiniz doğal C. vitamini ve ağrı kesici özelliği var sonuçta.
....NOT: sakın bitkisel ürünlere şeker koyup içmeyin faydasını göremezsiniz .
.....Eğer bir allerjiniz var ise, yada bir rahatsızlığınız, sürekli içtiğiniz ilacınız, mutlaka doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
#diz #dizagrisi #eklemagrisi #kasagrisi #saglik @dogal.sacbakimyagi

Diz ağrılarında, doku onarımı ve dokuda kan akımı sağlanır, kıkırdak yapı uyarılır, ödem ve sertlik giderilir.Sonrasında kas grupları kuvvetlendirilir ve ağrının azalması sağlanır. #postür #dizagrisi #saglik #manuelterapi

Birinci ay kontrolünde hastamız Şükran Hanım'ın @sukran2266 yürüyüş performansı gayet iyi.👏👏👌Son evrede gelişmiş diz kireçlenmesi hastalığının tedavisinde uygulanan diz protezi dejenere olmuş, hareket kabiliyeti azalmış ve genellikle eğrilik gelişmiş diz eklem yüzeylerine yerleştirilen bir çift yapay eklem yüzeyinden oluşmaktadır.🙌🔎🚶🏽‍♀️🚶🏽‍♀️Üç boyutlu yazıcılarla üretilen hastaya özel cerrahi kılavuzlar kullanılarak yapılan diz protez ameliyatlarında yapay eklemlerin hastanın vücuduna 3D plana birebir sadık kalınarak ve en uygun şekilde yerleştirilmesi sağlanır. #drcangemalmaz #ortopedi #ortopedikcerrahi #3d #3dortopedi #3danaliz #3dplanlama #3dcerrahi #üçboyutlu #diz #dizağrısı #dizagrisi #dizprotezi #dizkireçlenmesi #orthopedics #orthopedicsurgery #3dplanning #3danalysis #3dprinting #3dmodelling #knee #kneepain #arthritis #kneearthroscopicsurgery #kneereplacement

Eklemleriniz sıvı kaybetmiş ise Lr ürünlerini denemenizi tavsiye ederiz.
#eklemsivisieksikligi #eklemsivikaybi #eklem #lrhakkindahersey #dizagrisi

Eklemleriniz sıvı kaybetmiş ise Lr ürünlerini denemenizi tavsiye ederiz.
#eklemsivisieksikligi #eklemsivikaybi #eklem #lrhakkindahersey #dizagrisi

105.5 MEDİA FM-DƏ "DİZ AĞRILARI" ile əlaqədar ÇIXIŞIMIZ oldu.DİNLƏYƏ BİLMƏYƏNLƏR ŰÇŰN bildirmək istərdim ki, Xəstəlik ~ ASTA -ASTA, 1 NEÇƏ və hətta bir neçə il ərzində inkişaf edir.
Əvvəllər dizdə olan ağrılar çox ZƏİF OLUR və yalnız insan UZUN MŰDDƏT GƏZDİKDƏN SONRA əmələ gəlir. Vaxt keçdikcə AĞRILAR GŰCLƏNİR, hətta çox az müddət ərzində gəzdikdən sonra əmələ gəlir. STULDAN QALXMAQ, PİLLƏKƏNLƏ qalxmaq və ya düşmək xəstə üçün xüsusilə çətin olur. Lakin dinc vəziyyətdə DİZLƏR, demək olar, ağrımır və xəstə gecə saatlarında ağrıdan oyanmır.
Xəstəliyin növbəti mərhələsində ağrılarla yanaşı dizdə XIRILTI səsi əmələ gəlir və OYNAQ deformasiya olunur (öz normal formasını dəyişir). Qonartrozun bütün əlamətləri (ağrı, oynağın deformasiyası) İLLƏR KEÇDİKCƏ daha da AĞIRLAŞIR, xəstə ÇƏTİNLİKLƏ GƏZİR, KŐMƏKSİZ STULDAN dura bilmir və s.
TÜRKİYƏ İSTANBUL UNİVERSİTETİNDƏN UZMAN DR.SƏNAN CƏFƏROV.
* BAKI ŞƏHƏRİ - BAKU KLİNİKASI FİZİOTERAPİYA VƏ REABİLİTASİYA MƏRKƏZI RƏHBƏRİ;
* SUMQAYIT ŞƏHƏRİ - BAKU KLINIKASI, FİZİOTERAPİYA VƏ REABİLİTASİYA MƏRKƏZI RƏHBƏRİ.
ƏLAQƏ 070/ 077 /050 319 44 01.
#uzmanfizioterapevt #fizioterapevt #fizioterapiya #reabilitasiya #reabilitoloq #dizagrisi #diz #oynaq #ayaqagrisi #agri

🔙Bir onceki paylaşımda ITB'nin anatomik özelliklerinden bahsetmiştik. Bu paylaşımda ITB'deki yapısal karakteristik ve mekanik bozukluklarla oluşabilecek ITBS'den bahsedeceğim.
________________________________________
📖Araştırmalarda tanımı konusunda birçok farklı bilgi ile karşılaşıyoruz. Sizlere en çok kabul edilen iki farklı tanımdan bahsedeceğim.
.........................................................
1️⃣🕵🏽‍♀️ITB'deki kayma hareketinden bahsetmiştik. Bu kaymanın maksimum olduğu 20-30 derecelik diz fleksiyonundaki açılarda ITB'nin gerilimin artması ve flex-ext yönünde aşırı sürtünmenin oluşması ile semptomlar görülür.
.........................................................
🏹ITB'deki gerilimin değişmesi, kemiğin üzerindeki kayma kapasitesini düşürüyor. Bunun üzerine fasya da gerilidiğinde diz ekleminin lateralinde yüksek bir baskı kuvveti oluşuyor ve inflamasyonel bir süreç başlıyor.
______________________________________
2️⃣🤷🏽‍♀️Diğer bir kabul edilen tanım ise bu sürtünme kuvvettinin ant-post yönde olan kayma sırasında değil, gerilmelerin etkisiyle med-lat yönde olan baskı kuvvetinden oluştuğu söyleniyor.(resim2) Yani yukarıda söylenenin aksine ITB'nin lat kondil üzerinde kayması değil de , altında bulunan paccinian ve sinir fibrelerince zengin fat pade ve diğer yapılara baskı yapmasından bahsediyor . 👟(resim3)Kolay yoldan şöyle düşünebiliriz; sıkı bir ayakkabı bağcığımız var ve ayağımız içinde can çekişiyor. 🙆🏿‍♂️
.........................................................
🤦🏼‍♂️Fasiada olan gerginliklere ek olarak , tfl - illiopsoas gibi kasların kısalması diz eklem kapsülünün gerilip laterale kaymasına sebep oluyor.💆🏾‍♂️Nadir olarak ilerleyen dönemlerde med retinakulum gerilmesine neden olabiliyor. .........................................................
💀Teoride görülen sürtünme ile oluşan tendinitin aksine kadavralarda yapılan bir araştırmada ITBS'te , inflamasyon belirtilerinin görülmediği söyleniyor. Evet ağrılı bir dejenerasyon yaralanmasından bahsediyoruz ama ITBS'te verilen immune sistem yanıtı bir tendinitiste görülen gibi olmadığı üzerinde duruluyor.
🔽devami asagida

Menisküs Yırtığı Tedavisinde Kineziterapi Yöntemi.. #kineziterapi #meniskus #dizagrisi http://www.kineziterapi.com/meniskus-diz-agrisi

Diz kireçlenmelerinde; eklem yüzlerinin aşınması, diz kapağının altında bazı sorunların oluşması, eklemdeki kıkırdakların yumuşaması, kemik deformasyonlarının gelişmesi ileri aşama bulgulardır. Sorun ileri boyutlara vardığında sadece ayağa kalkınca oluşan ağrılar, istirahatte de yakamızı bırakmaz hale gelir.
#saglik #yasam #doktor #nurettinluleci #agri #belagrisi #bacakagrisi #kolagrisi #dizagrisi #diz #dizkireclenmesi #tedavi #saglikli

Most Popular Instagram Hashtags