[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#diyetyemek

18634 posts

TOP POSTS

Harika😍😍😋👌 Ellerinize emeğinize sağlık👏👏👏 @selma8442
@selma8442

Huhuuu🙋 diyet yapanlar burda mı? Eğer siz de benim gibi hem diyet yapıp hem de lezzetli yemekler yemek istiyorsanız alın size enfes bi tarif. #islimkebab nın diyet versiyonu 😊 islim kebabında patlıcanları kızartılıyordu ama ben bu tarifte patlıcanları az bi yağ ile fırçalayarak tost makinesinde kızarttım. Böylece kaloriyi azaltıp lezzeti arttırdım😂😂 ve enfesto bir #diyetyemek elde ettim.videoda her şey apaçık belli ama yine de tarifi vereyim.
➖➖➖➖➖İSLİM KEBABI➖➖➖➖➖➖➖
önce patlıcanları alacalı bir şekilde soyup ince ince dilimliyoruz ve tuzlu suya atıyoruz. Bu sırada 300 gr kıyma nın üzerine bir orta boy soğan ve 2 diş sarımsağı rendeleyip ekliyoruz. 3 y.k kadar galeta unu ile 1 yumurtayı da kırıp dilediğimiz kadar tuz ve maydonoz ilavesiyle kıymayı güzelce yoğuruyoruz. Kıymamızı da hazırladıklarımı sonra sıra geliyor işin pratik kısmına. Tost makinemize ince dilimlediğimiz patlıcanları yerleştiriyor ve bir fırça yardımıyla önünü arkasını yağlıyoruz. 2 dak. İçinde patlıcanlar kızarıyor. Kızaran patlıcanlardan 2 tanesini alıp artı şekline getiriyor ve ortasına çiğ olan kıymadan yuvarlak bir parça koyuyoruz. Önce alttaki sonra da üstteki patlıcanı kıymanın üzerine kapatıp domates ve biberi de kürdanla tutturup tepsimize yerleştiriyoruz. Üzerlerine de göz kararı salçalı su döküp hooooop fırına atıyoruz. Yarım saat içinde köfteler pişeene kadar fırında tutuyoruz. Tabiii kontrolü elden bırakmadan😊 sonra da afiyetle yiyoruz.😆

Olay bitmiştir 🤦🏻‍♀️😂😂 Allaha emanetsiniz ,iyi geceler 😴 😘😘😘

Diyet Yemek Tarifi 😅
#funny #mutfak #hediyefikri #diyetyemek

Bugünkü akşam menüsü✨✨
🍵Yayla çorbası 🍍Chialı ananaslı tavuk
🌱Mevsim salata + Nar ekşili sos
🍞Tam tahıllı tortilla
Kilo vermenin ve sağlıklı beslenmenin en lezzetli hali...👇
#diyetkapımdaantalya#diyetkapımda#diyetyemek#diyetteyim#diyetyemekleri#dietpack#detox#diyetyemekservisi#sağlıklıyaşam#detoxjuice#instafood#diyet#diyetisyen#sağlıklıbeslenme#detoks#coldpressed#coldpressedjuice#detox#sağlık#diyetteyiz#instagram#juicing#juice#cleanse #beaseful#antalya

Hellllloooooo okuldan gelince acıkıyorum küçük bi ara beni 2 saat falan idare ediyo bungğn öğlen çorba bulgur ve sulu köfte vardı sadede köfteleri yedim 2 kaşık çorbadan aldım ve 2 kaşık yoğurt yedim öğlen pek iştahım olmuyor sıcaktan.#diyet #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetteyim #diyetteneyesem #diyettekiler #diyetkardesligi #zayiflama #zayiflayanlar #nasilzayiflarim #kiloverenler #araogun #araogundeneyesem #diyetkahvalti #diyetaksamyemeği #diyetogleyemegi #kiloverme #sagliklitabak #diyettabak #diyetyemek #diyetyapiyoruz #diyeticin #saglikbeslenme #instadiet

Ellerinize saglik 👌👌👌👉@selma8442 . Huhuuu🙋 #diyet yapanlar burda mı? Eğer siz de benim gibi hem diyet yapıp hem de lezzetli yemekler yemek istiyorsanız alın size enfes bi tarif. #islimkebab nın diyet versiyonu 😊 islim kebabında patlıcanları kızartılıyordu ama ben bu tarifte patlıcanları az bi yağ ile fırçalayarak tost makinesinde kızarttım. Böylece kaloriyi azaltıp lezzeti arttırdım😂😂 ve enfesto bir #diyetyemek elde ettim.videoda her şey apaçık belli ama yine de tarifi vereyim.
➖➖➖➖➖İSLİM KEBABI➖➖➖➖➖➖➖
önce patlıcanları alacalı bir şekilde soyup ince ince dilimliyoruz ve tuzlu suya atıyoruz. Bu sırada 300 gr kıyma nın üzerine bir orta boy soğan ve 2 diş sarımsağı rendeleyip ekliyoruz. 3 y.k kadar galeta unu ile 1 yumurtayı da kırıp dilediğimiz kadar tuz ve maydonoz ilavesiyle kıymayı güzelce yoğuruyoruz. Kıymamızı da hazırladıklarımı sonra sıra geliyor işin pratik kısmına. Tost makinemize ince dilimlediğimiz patlıcanları yerleştiriyor ve bir fırça yardımıyla önünü arkasını yağlıyoruz. 2 dak. İçinde patlıcanlar kızarıyor. Kızaran patlıcanlardan 2 tanesini alıp artı şekline getiriyor ve ortasına çiğ olan kıymadan yuvarlak bir parça koyuyoruz. Önce alttaki sonra da üstteki patlıcanı kıymanın üzerine kapatıp domates ve biberi de kürdanla tutturup tepsimize yerleştiriyoruz. Üzerlerine de göz kararı salçalı su döküp hooooop fırına atıyoruz. Yarım saat içinde köfteler pişeene kadar fırında tutuyoruz. Tabiii kontrolü elden bırakmadan😊 sonra da afiyetle yiyoruz.😆

MOST RECENT

Olay bitmiştir 🤦🏻‍♀️😂😂 Allaha emanetsiniz ,iyi geceler 😴 😘😘😘

Spor salonunda 646 kiloya veda ettim 😄 hoşçakalın kaloriler ✨👋 yarın tartılcam bakalım 67 olacabilecekmıyım. Acıkcası pek umıtlı degılım ama yarın ola hayrola 😄 bugun toplamda 1000 kaloriye veda ettim 😀 şükür yolumda azimle ilerliyorum 😀 #diyethesapları #diyetyemek #diyet #diyetteyim #diyetyemek #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetkardeşliği #spor #eliptik #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıf #zayıflıyorum #kaloriler #fit

Akşam yemeğiii❤️👅
6 kaşık bulgur 6 kaşık patlıcan ve bir dolu kase yoğurt ve çok çok az öorbw içtim baya şiştim normalde karb varsa çkrba içmiyorum ama bu gün böyle oldu :;))).#diyet #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetteyim #diyetteneyesem #diyettekiler #diyetkardesligi #zayiflama #zayiflayanlar #nasilzayiflarim #kiloverenler #araogun #araogundeneyesem #diyetkahvalti #diyetaksamyemeği #diyetogleyemegi #kiloverme #sagliklitabak #diyettabak #diyetyemek #diyetyapiyoruz #diyeticin #saglikbeslenme #instadiet

Most Popular Instagram Hashtags