[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#diyetteyken

2134 posts

TOP POSTS

#diyetteyken ben ben dediğim....😈

Diyetteyken
Ben
Sen
O
Biz
Siz
Onlar 😅
#diyet#diyetteyken#diyettekiler

Şişkoluk mişkoluk bence gayet coolum yeani.Hatta dün dışarı çıkarkende "astala vista beybiler" pozu bile verdim.Dur şu kulaklık ve gözlükle foto çekip arkadaşlarıma atayım da "BENİ ÖVSÜNLER" dedim 😂😂😂😂 100 ya da 136 kilo,kendimi sevmeme engel değil.Ben 136 kiloyken de ayna karşısına geçip "ehehe şirin olmuşum" diyordum. Mevzunuz kıyafet giymek,koca bulmak,gelinlik giymek,insanlara karisabilmek,Özgüven eksikliği vs olmasın. Kıyafeti ben 136 kiloykende giyiyordum ve zayıf olanlardan gayette şıktım.Size "Bu kiyafeti bu fizikle mi giyeceksin?"diyen insanlar sizi SEVMIYOR.Kocam olsun dediginiz adam "biraz zayıflasan şart" diyorsa zaten olmasın o herif.Sizi SEVMIYOR yanina yakistirmiyor,bu acı gerçeği kabul edin. "Senin sağlığın daha önemli" diye de bir şey yok. Gelmişsiniz belli bi yaşa kendi sağlığınızı düşünebilecek kapasiteniz var.Gelinlik desen bu konuda uzun uzun konuştum daha önce.Düğün hepi topu 3-4 saat süren birsey,orada sizi seven insanlar var. Size "böyle gelinlik mi giyilir?"Diyen insanlar sizi SEVMİYOR. Sizi dış görünüşünuz için arasına almayan,her ortamda "Yeme şunu,sende kilo var,kilo ver." Diyenler sizi SEVMİYOR. Ve sizlerde bu insanları hayatınızdan çıkarın!! Bu iyi niyet değil,rencide etmek,kırmak,ağlatmak,üzmek.. Her akıl beyin sağlığı olan insan bu lafların karşıdakini incitecegini bilir. Onun özgüvenine,kadinligina zarar geleceğini bilir!! Kendinize bunu yapmayın. Siz KENDİ SAĞLIĞINIZ,KENDİ HAYATINIZ,ÖZGÜVENINIZ için zayiflayın.Insanlar şunu diyor,annem babam istiyor,sevgilim istiyor diye değil.KENDİNİZ İÇİN,SİZ ÖYLE İSTİYORSUNUZ DİYE zayiflayın!!! Zayıflamak çok güzel,insanlar sizden kilolarca zayıf olsa bile "nasıl yaptın ya,bana da anlat, helal olsun,su akrabam var onunla da konuşsan motive etsen,muhteşemsin,bebek oldun, taş oldun" diyorlar. İnanılmaz güzel bir duygu..KENDİNİZİ SEVİN. insanlar size bakmiyor,doya doya yemeginizi eğlenerek yeyin.Siyaha gömülü kalmayın. Sadece makyaj bana yeter demeyin.Giyin renkleri,sürün sürüştürün. BİR KEZ DÜNYAYA GELECEKSIN,EVE KAPANMA! HAYATI YAŞA ÇÜNKÜ #hiçbirsebepmutluolmayaengeldeğil 💕 #askbuyukbedengiyerbeforeafter #buyukbeden #loveyourself #plusssize #büyükbeden #büyükbedengiyim #gününkombini

#herbalife ile inceliyorsak #metabolizma desteklemek guzel olur dedim ve #dogadancay açai-ananas karisimi yesil cay yaptim. Yesil cayin icimi cok sert geldigi icin bir turlu icmeyi basaramadigim yesil cayi tuketmenin de kolayini buldum . Icimi, tadi ve kokusu benim icin siniftan gecti. Bu arada herbalife ile 2. Gun bitti sayılır. Aclik hissi yok ama insan arada tatli bir seyler istiyor. Onu da @zuberlezzetler ile astim sayılır. 2 gun biterken 1 kilo gitmis bile. Ustelik bugun tek sporum Sarp'in pesinde kosmak ve baslayan okul icin hazirliklarimizi tamamlamak oldu. #yesilcay #diyet #yesilcaykeyfi #yesil #greentea #sagliklibeslenme #diyetteyim #diet #fit #diyetteyiz #kiloverme #dogadan #spor #diyetteyken #herbalife #shake #detox #fitness #herbalifeturkiye #pilates #su #detoks #saglikliyasam

İçimizdeki şişkoyu öldürmedik,hala en çok yemek yemeği seviyoruz,hala siskoluk şakaları yapıp dakikalarca gülme krizine giriyoruz. Neden ? Çünkü şişkoluk 😉 ❤ Bu daha başlangıç duuuuur duuuuur 😂😂😂❤😄 #askbuyukbedengiyerbeforeafter

Son ara öğün
1 çay kaşığı pınar beyaz light peynir
3 pronot zeytinli kekikli glutensiz bisküvi
3 cherry domates

Limonlu,tarçın kabuklu,karanfilli rezene çayı 😊 Ve son 550 ml su 😊

Hala regl olmadım.😧 Çarşamba kontrolüm var umarım kilo vermis olurum.Cunku ben maalesef herseye rağmen devam et modunda olamıyorum illa sonuç görmem lazım. 😢

MOST RECENT

#herbalife ile inceliyorsak #metabolizma desteklemek guzel olur dedim ve #dogadancay açai-ananas karisimi yesil cay yaptim. Yesil cayin icimi cok sert geldigi icin bir turlu icmeyi basaramadigim yesil cayi tuketmenin de kolayini buldum . Icimi, tadi ve kokusu benim icin siniftan gecti. Bu arada herbalife ile 2. Gun bitti sayılır. Aclik hissi yok ama insan arada tatli bir seyler istiyor. Onu da @zuberlezzetler ile astim sayılır. 2 gun biterken 1 kilo gitmis bile. Ustelik bugun tek sporum Sarp'in pesinde kosmak ve baslayan okul icin hazirliklarimizi tamamlamak oldu. #yesilcay #diyet #yesilcaykeyfi #yesil #greentea #sagliklibeslenme #diyetteyim #diet #fit #diyetteyiz #kiloverme #dogadan #spor #diyetteyken #herbalife #shake #detox #fitness #herbalifeturkiye #pilates #su #detoks #saglikliyasam

Günaydın.. 8.000 adım atmışım bir gün önce dışarı çıkmadığımdan pek atamamıştım.Yürümek kadar güzel,sağlıklı bir şey yok bence.Havalar hala ağustos sıcağı gibiyken bu havalar değerlendirlmeli aslında..Henüz istediğim gibi 55 civarlarına gelemediğim için killöla pek barışık değilim ne yazık ki ve açıkcası bu durumdan rahatsızım.Kahvaltımı biraz daha sade diğer öğünlerimde de az kalırili şeyler yemeye çalışacağım.Öğün olması açısından acaba çorba mı yapsam diyorum.Bu arada dışarıda yenek yediğimde yemeğim hep çorba ve salata oluyor.Dışarıda en azından aşırıya kaçmadığımı düşünüyorum. #diyetteyim #diyetteyken #diyetteyim #sağlık #instahealth #healthyfood #kilo #kiloverme #kilo #sports #diet #saglikliyasam #diyet #yaşam #spor #metabolism #metabolizma #walking #diyetyapanlartakiplesiyor #diyetyapanlar #kahvaltı #fittarifler #kiloverme #dukan #dukandiet #walkingonair

Biz başladık derslere!Evet,koca yaz bitti gitti belki..Ama havalar harika,sevilecek bir sürü şey var..Mesela hala sağlıklıyız,mutluyuz,motiveyiz,iyiyiz,güzeliz:) daha ne olsun.. #hareketetiyibeslenyenilen #kuzguncukpilates #matpilates #reformerpilates #beslenmeuzmanı #diyetisyen #diyetteyken #personaltrainer

Most Popular Instagram Hashtags