#diyettekiler

44578 posts

TOP POSTS

Merhabalar bu sürede bu kadar başarılı bir sonuç alabileceğimizi tahmin etmiyordum açıkcası arzu hanımın gostermiş olduğu irade,azim ve hedefine mükemmel bir şekilde konsantre olması bu başarının kilit noktası oldu diyebilirim kendisine bana bu mutluluğu yaşattığı için çok teşekkür ederim☺💪 KENDİNE İNAN BANA GÜVEN👍 #online #diyettarifler #diyethesaplarıtakiplesiyor #detoks #fitol #fitkal #dietitian #sports #zonguldak #saglikli #yasiyoruz #yapiyoruz #haydidiyete #diyethesaplaritakiplesiyor #diyettekiler #kahvem #kahvekeyfisi #coffeegram #coffee #coffeetime #kahvesunumları #sunumönemli #türkkahvesi #sunumdurağı #hayırlıgeceler #iyigeceler #mutlugeceler #yogurtkuru #zayiflamakistiyorum #zayiflayacagim

Sorgun'da yaşayan Kürşat ile tanıştırayım sizi. Kendisi yürüme engelli. Ama bu durum 1 ayda 7 kg vermesine engel olmadı, olmayacakta. Üniversitesini bitirdi ve hayat ile ilgili çok güzel planları var. Düşünceleri, olgunluğu o kadar sağlam, umut dolu ve kaliteli ki engeli onu hiç yıldırmamış. Güzel insan, hayatta herşey istediğin gibi olsun. 😊#diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetgünlüğü #diyetyemekleri #diyetkardesligi #diyetteyim #kilo #detoks #saglikliyasam #kiloverme #zayiflama #sagliklibeslenme #beslenme #kiloveriyorum #onlinediyet #yozgat #sorgun #yerköy #form #diyetailesi #yozgatdiyet #instadiet #kilokontrol #diyettekiler #diyetyapanlar #incelme #araöğün #araögün

Efsane bir değişim ile karşınızdayım😍 Canım Senem'im @senemanli ile başarımız 🙏🏼.
.
.
Online diyet için 0534 347 27 40 watsap yada 👉 DM üzerinden bana ulaşabilirsiniz

Herkese Günaydınlar 😊 Yiyemiyorum Tiskindim Demeyin Arkadaşlar 😋 Hergün de Yumurta mı yiyecez Diye Söylenmeyin 🤚 Ve Yemeğe Devam Edin Çok Faydası Var 😊#diyet #diyetailesi #diyetkardesligi #diyetyapanlar #diyettekiler #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetgunlugum #diyetteyim #diyettekiler #kararlizayiflamaya #kilovermek #zayifliyoruz #ankara #su #anne #instagramanne #yoğurtkürü #detokslar #yürüyüş #kahvaltı #günaydın #spor

🕠18:30 Aksam Yemegi...Bugun cok yoruldum😓Full disaridaydim ayaklarim sisti dolasmaktan👟Dolasirken ara ogun yapamadim tospigin simiti vardi onu yedim😊Ip atlama yapmak istiyorum,yapabilirsem benden mutlusu yok🙆#diyet #diet #diyetci #diyetciler #diyettekiler #diyetliste #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyöntemleri #kilover #kiloveriyorum #zayifliyoruz #zayifliyorum #beforeafter #baskul #metabolizma #transformation #sadeceinan #sagliklibeslen #saglikliyasam #aslavazgecme #egzersiz #spor #evdespor #fitanne #fityasam #leslie #yuruyus #baskul #fitim

Günaydın 🤗
Kahvaltım saat 11:20 de
Kahvaltı tam ve dengeli olmalı 👌
🔹️Light süzme peynir
🔹️1 üçgen peynir
🔹️Dilim zeytinler
🔹️2 piliç jambon
🔹️1 küçük dilim kendi yaptığım ekmek
🔹️Domates, salatalık ve maydanoz 👌
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
#diyet #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetteyim #diyetteneyesem #diyettekiler #diyetkardesligi #zayiflama #zayiflayanlar #nasilzayiflarim #kiloverenler #araogun #araogundeneyemeli #araöğün #araogundeneyesem #diyetkahvalti #diyetaksamyemegi #diyetogleyemegi #kiloverme #sagliklitabak #diyettabak #diyetyemek #diyetyapiyoruz #diyeticin  #sağlıklıbeslenme #instadiet

Herkese iyi Akşamlar 😊 Sız Daha Yapmadınız mı 🤔✔Metabolizma Hızlandırıcı ✔ Bağışıklık Sistemi Kuvvetlendiren ✔ Yağ yakımını kolaylaştıran ✔ Ödem Atan 👍 TARİF 2 Kabak 2 Kapya Biber 1 Tane Kuru Soğan 3 veya 4 Diş Sarımsak 5 veya 6 Dal Dereotu 5 veya 6 Dal Maydanoz 1 Çay Kaşığı Karabiber 1 Çay Kaşığı Zerdeçal 1 Çay Kaşığı Pulbiber 1 Tatlı Kaşığı Zeytin Yağı 😊#diyet #diyetailesi #diyetkardesligi #diyetyapanlar #diyettekiler #diyetteyiz #diyetgunlugu #diyetgunlugum #diyetteyim #diyettekiler #kararlizayiflamaya #kilovermek #zayifliyoruz #ankara #su #anne #instagramanne #yoğurtkürü #detokslar #yürüyüş #beforandafter #öncesisonrası

MOST RECENT

20 kilomu verdiysem yardımı sayesinde💪🏼💪🏼 Bilen bilir efenim bir pilates aşığı olduğumu. Biz ofiste pilatesimizi de ihmal etmiyoruz. Sıkılaşmanın en güzel yoludur benim için. 😍😍 ⚠️⚠️bel ve boyun fıtığı olanlar lütfen doktor kontrolünde yapalım💐💐

Online danışanım Ayşegül Hanim ile 4 yıl öncesine dönduk😍😍

1 saat önce spor yaptım.Spordan sonra duş,yemek şimdi de direksiyon dersi💁🏻
ÖĞLE YEMEĞİ(15:40)
•5 kaşık sebzeli kepekli makarna
•1 çay kaşığı chia,Pul biber
•60 gram kadar süzme light peynir

#diet #lunch #lunchtime #healtyfood #healtylife #losingweight #weightloss #vscofood #vscocam #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyettekiler #diyetzamani #diyetisyen #diyetisyenim #diyettarifler #diyetyemekleri #diyettavsiyeleri #kilo #kilokontrol #kiloverme #kilokaybı #öğleyemeği #sagliklibeslenme #saglikliyasam #eatclean #sunumtarzim #weightlossjourney

Bu hafta kendimi ve danışanlarımı ödem atıp antioksidan almaya adadım😂😂

Spor öncesi enerjin artsın nasıl mı ?
📍3yk yoğurt
📍1 adet muz
📍1 yk kahve 📍1 tk Fıstık ezmesi 📍yarım fincan süt bıııızzttt içiyoruz🎈 #diyettekiler #sagliklibedeneyolculuk #bilecik #diyetisyenbüşraözyavuz #diyet #sağlıklıbeslen #sağlıklıbeslenme #saplıklıyaşam #araöğün #healthy #healtyfood #healthyfood #rejim #sağlıklıbeslenme

Bugün dukan birasına başladım ben de.Bakalım neler olcak😍
Ay bu sene galiba ilk defa üzüm yedim.Normalde çok severim.Ama bir ara insülin direnci şeyiyle çok dikkat ediyordum yediklerime.Üzümü karpuzu falan yemiyordum bildiğiniz.Onun bilinç altımdaki etkisi galiba.hala daha yiyemiyorum ya da kontrollü yemeye çalışıyorum.Aslında kavun da aynı ama onu yedim geçenlerde😂Bu da böyle bir dengesizliğim olsun😂
ARA ÖĞÜN(12:55)
•1 çay bardağı yarım yağlı süt
•1 minik armut
•15 tane muz(üzüm o üzüm😂)
•6 fındık,4 fıstık,2 badem
#diet #snack #snacktime #healtyfood #healtylife #losingweight #weightloss #vscofood #vscocam #milk #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyettekiler #diyetzamani #diyetisyen #diyetisyenim #diyettarifler #diyetyemekleri #diyettavsiyeleri #kilo #kilokontrol #kiloverme #kilokaybı #araöğün #sagliklibeslenme #saglikliyasam #eatclean #sunumtarzim #weightlossjourney

Öğle yemeğim meyve salatam oldu😋 #armut #şeftali veeee #üzüm tam combo yaptım👍🏻 Suları içmeyi unutmuyorum tabiki😍Peki sen ne bekliyorsun başlamak için? Kesinlikle #motivasyon için böyle bir hesap eşliğinde bu yola başlayabilirsiniz. 👍🏻#diyetteyiz #diyetteyim #diyethesaplarıtakiplesiyor #diyettekiler #diyetebasla #diyetkardeşligi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetdeğilyaşamtarzı

Most Popular Instagram Hashtags