[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#diyetlina

MOST RECENT

Ahan da o montum.. bu fotoğrafta zayıf çıktığım için silmediklerimdendi :)) sonuç mont tam oturmuş.. geçen kıştan bu kışa 3. Sınıf obezden 1. Sınıf obeze düştüm i :)) seneye kış normalim Allah nasip ederse 💪🏼💤🤞 . #zayifliyoruz #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyetebasla #diyet #diyettekiler #diyetlina #diyetisyen #zayiflama #zayiflamak #zayiflamak #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetedevam #diyetekibi #diyetyemek #diyettekiler #zayifliyorum #tarti #tartigunu #beslenme #beforeafter #afterbefore #eliflina #diyetlina #motivasyon #motivation #diyetkardesligi #diyetedevam #diyetkahvalti #diyetisyenim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetarkadasligi

Bu yolda benimle olan, bana destek olan ve olacak olan herkese yürekten minnettarım.. tetikleyici unsurumu sormuştunuz @azimlifitkiz sıla bir gece yarısı çıktı karşıma.. sanıyodumki dönüLmez yoldayım kimse 30-40 kilo veremez... o gece gördümki veriliyormuş hatta 50-60 kilo bile veriliyomuş yeterki istemek gerekiyomuş... nasıl destek oldu bana.. bu hesabı birlikte açtık.. #diyetlina adını birlikte seçtik... 112 kiloydum hesabı açtığımda.. ben verdim o sevindi... başka dostlarım ablalarım oldu kardeşlerim oldu yanımda oldular destek oldulAr ben onlara oldum birlikte zayıfladık ve halâ devam ediyoruz..... sonsuz teşekkürler . #zayifliyoruz #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyetebasla #diyet #diyettekiler #diyetlina #diyetisyen #zayiflama #zayiflamak #zayiflamak #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetedevam #diyetekibi #diyetyemek #diyettekiler #zayifliyorum #tarti #tartigunu #beslenme #beforeafter #afterbefore #eliflina #diyetlina #motivasyon #motivation #diyetkardesligi #diyetedevam #diyetkahvalti #diyetisyenim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetarkadasligi

Nasıl sıkı sıkıya dar olurdu kazak giysem içinde nefes alamazdım... şaşırıyor insan.. hala çok kiloluyum ve bu halime alıştığım için şimdi bana mevcut kilom çok aşırı geliyor ama beterin beteri günleri görünce şükrediyorum.... bu seneki montumu da seneye bol giymek ve buraya atmak en cici hedefim 😊❤️ . #zayifliyoruz #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyetebasla #diyet #diyettekiler #diyetlina #diyetisyen #zayiflama #zayiflamak #zayiflamak #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetedevam #diyetekibi #diyetyemek #diyettekiler #zayifliyorum #tarti #tartigunu #beslenme #beforeafter #afterbefore #eliflina #diyetlina #motivasyon #motivation #diyetkardesligi #diyetedevam #diyetkahvalti #diyetisyenim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetarkadasligi

Olgun ananas nasıl çekilir vidyosu çektim ama hoparlarümün boZuk olduğunu unuttum görüntü var ses yok.. o yüzden burdan yazayım eğer tepedeki yaprakları çektikçe elinize geliyorsa o ananas olgundur... bide bastırınca biraz yumuşak olması lazım... gövde rengide yeşil olanlar hamdır... eğer iki tane alacaksanız biri ham olsun bence.. onu yemeye sıra gelene kadar olgunlaşır.. . #zayifliyoruz #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyetebasla #diyet #diyettekiler #diyetlina #diyetisyen #zayiflama #zayiflamak #zayiflamak #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetedevam #diyetekibi #diyetyemek #diyettekiler #zayifliyorum #tarti #tartigunu #beslenme #beforeafter #afterbefore #eliflina #diyetlina #motivasyon #motivation #diyetkardesligi #diyetedevam #diyetkahvalti #diyetisyenim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetarkadasligi

Hiçbişey yiyesim yok bugün... brokoli yaptım, üstünede sos yerine biber döktüm... 2-3 çatal yiyebildim ama .. dediğim gibi bugün bitkisel hayat modundayım iştahım yok halim yok:) keşke hep iştahım böyle olsa.. 😂 . #zayifliyoruz #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyetebasla #diyet #diyettekiler #diyetlina #diyetisyen #zayiflama #zayiflamak #zayiflamak #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetedevam #diyetekibi #diyetyemek #diyettekiler #zayifliyorum #tarti #tartigunu #beslenme #beforeafter #afterbefore #eliflina #diyetlina #motivasyon #motivation #diyetkardesligi #diyetedevam #diyetkahvalti #diyetisyenim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetarkadasligi

Herşeye çok dikkat etmeme rağmen Hedefimden uzaklaştığımı hissediyorum... ama genede yılmıyorum... kim daha güçlü bilmem ama ben daha sabırlıyım...

VaGeçtikten bir kaç zaman sonra tekrardan başlayacaksan eğer, elinde sonunda sonucun o olması gerekiyorsa, vazGeçmenin manası yok...... vazgeçmen demek tekrar başlaman demektir..... buda aynı yollar arasında yorulman demektir..... . #zayifliyoruz #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyetebasla #diyet #diyettekiler #diyetlina #diyetisyen #zayiflama #zayiflamak #zayiflamak #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetedevam #diyetekibi #diyetyemek #diyettekiler #zayifliyorum #tarti #tartigunu #beslenme #beforeafter #afterbefore #eliflina #diyetlina #motivasyon #motivation #diyetkardesligi #diyetedevam #diyetkahvalti #diyetisyenim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetarkadasligi

Karnıbahar kızartmasının tadı o kadar güüzellkii hepsini yiyebilirdim ama kızartma diye sadece 2 çatal aldım.. akşam yemeğim çorba salata 2 çatal karnıbahar normalde bu kadar hafif yapmam ama bugün öyle hafif geçiştirdim çünki sabah 1 koca tabak sarma yedim.. . #zayifliyoruz #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyetebasla #diyet #diyettekiler #diyetlina #diyetisyen #zayiflama #zayiflamak #zayiflamak #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetedevam #diyetekibi #diyetyemek #diyettekiler #zayifliyorum #tarti #tartigunu #beslenme #beforeafter #afterbefore #eliflina #diyetlina #motivasyon #motivation #diyetkardesligi #diyetedevam #diyetkahvalti #diyetisyenim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetarkadasligi

En sevdiğim Before afterım bu.. solda mersindeyim cennet ve cehenneme gitmiştik... tur görevlisi demiştiki 1 saatiniz var... ve cennete inen biiiissüürüü merviven vardı ve kaygandı... ben kendime bedenime güvenipte inememiştim o merdivenlerden... aslında başlamıştım inmeye ama biraz sonra geri dönmüştüm çünki herkes çoktan gözden kaybolmuştu bile.. bunu ilk defa burda söylüyorum..içim bi ezilmişti sanki .. bu fotoğraf o gündenn o güne ait hatırlamak istemediğim şeyde bu..... sağdaki fotoğrafta içimde bi yara:))) ahh ıphonnumm ımm ah gold rengim.. alın terimle para biriktirip aldığım güzel telefonum ... yer açtı yerin dibine geçti bir anda piknikte yetersiz güvenlik sevebiyle de bulunamadı .. :) neyse sağlık olsun😘😙😙 bilgisayarım tamirde olduğundan yeni beforem yok .. biraz kilo veriyim yeniler gelecek inş.. 🙏🏻 ☺️😘😙❤️🙏🏻🙏🏻🦋🦋 . #zayifliyoruz #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyetebasla #diyet #diyettekiler #diyetlina #diyetisyen #zayiflama #zayiflamak #zayiflamak #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetedevam #diyetekibi #diyetyemek #diyettekiler #zayifliyorum #tarti #tartigunu #beslenme #beforeafter #afterbefore #eliflina #diyetlina #motivasyon #motivation #diyetkardesligi #diyetedevam #diyetkahvalti #diyetisyenim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetarkadasligi

Şu kaçamak işini konuşalım bi defa... kaçamak cümlesinden nefret ediyorum.. bu bildiğin aleni yanlış... kaçamak diye sevimlendiriyosunuz, ödül değil cezadır benim görüşümde kaçamak.. bunun yediğim tabakla alakası yok :)) aklıma geldi yazdım sadece bulgur pilavımı yedim lavaşları yemedim zaten kahvaltı haricinde ekmek tüketmiyorum karbonhidrat hakkımı başka şeylere saklıyorum (sarma,bulgur pilavı vs.) , saat 4 buçukta yedim adana kebap akşam yemeğine saydım.... 3 gündür yılbaşından beri 3 te 3 yaparak ağzıma paket gıda abur cubur veya sağlıksız bişey sürmedim... bakalım hedefim nisana kadar bu günleri devam ettirmek... ama 15 Nisan'da delii giibii fastfood ve yaşş pasta yiycemmmmm:))) 16 nisandan sonrada yılbaşına kadar da grriye vermem gereken me kadar kilo kalırsa onları vericem.... :) Allahın izniyle.. varsak, sağsak , yaşıyosak 🙏🏻 . #zayifliyoruz #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyetebasla #diyet #diyettekiler #diyetlina #diyetisyen #zayiflama #zayiflamak #zayiflamak #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetedevam #diyetekibi #diyetyemek #diyettekiler #zayifliyorum #tarti #tartigunu #beslenme #beforeafter #afterbefore #eliflina #diyetlina #motivasyon #motivation #diyetkardesligi #diyetedevam #diyetkahvalti #diyetisyenim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetarkadasligi

Çıkan rakamı gördünüzz mü... dehşett değill mi..... demekki neymiş sabıır sabıır sabıır.. doğru yolda sabırla ilerlemek.....bırakın ayda 8-9 kilo verme isteğini.. yıllarca kilolu yaşadınız az daha sıkın dişinizi... . #zayifliyoruz #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyetebasla #diyet #diyettekiler #diyetlina #diyetisyen #zayiflama #zayiflamak #zayiflamak #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetedevam #diyetekibi #diyetyemek #diyettekiler #zayifliyorum #tarti #tartigunu #beslenme #beforeafter #afterbefore #eliflina #diyetlina #motivasyon #motivation #diyetkardesligi #diyetedevam #diyetkahvalti #diyetisyenim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetarkadasligi

Ayaklarınız yerde , gözleriniz yıldızlarda olsun....

Most Popular Instagram Hashtags