#diyetkardesliği

MOST RECENT

Tatlı isteğiniz bitmiyorsa yemekten sonra çayın yanında bir çikolata olsaydı diyorsanız ama aynı zamanda zayıf da kalmak istiyorsanız 😀 işte size rafine şekersiz, kötü yağsız doğal şeker ve doğal yağdan oluşan doyurucu bir tatlı.. Hurma arasına fıstık ezmesi. Ben iki tane yedim 😋Sağlıklı diye abartmamak lazım bir tane yesem yeterdi aslında 😀 #zayiflamagunlugu #değişimşart #diyetdegilyasamtarzi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetkahvalti #diyetkardesliği #zayıflama #zayıflamakistiyorum #zayıflamaöyküm #zayıflamagünlüğü #motivasyon #motivation #beforeafterweightloss#findyourfitwithgul#100gundayan#şekersiz21gün #rafinesekersizhayat #sağlıklıatıştırmalık #sağlıklıaraöğün #sagliklitarifler #sagliklitatli #temizbeslenme

Merhaba arkadaşlar bugün annemi doktorlara getirdim sabah8de bir girdik aksam 6da ciktik hastaneden hemen eve gelir gelmez yürüyüşe ciktim 1saatlik o yuzden bu saate kaldim sizlere paylasimim bugun cok yoruldum aslinda hastanede ama dedimki bu yorgunluk ve bu kilolari atmak gerekir dedim kendi kendime attim yine doğaya 😉#kilomasavasactim #kiloveriyorum #zayıflamakistiyorum #gitsinkilolar #sağlıklızayıflama #sağlıklızayıfla #diyetisyensedabildiren #diyetisyenkontrolünde #zayıflıyorum #50kilonasılgider #40kilonasilgider #doyadoyazayifla #fitkal #fitnessmotivation #igfitness #trekking #sinopzayıflıyor #sinop #eat #cleaneating #eating #goodeats #sedabildiren #diyetkardesliği #diyethesaplaritakiplesiyor

[TUR🇹🇷][FOR ENGLISH GO TO COMMENTS SECTION!]
👆 Daha fazla fitness ve sağlıklı hayat tarzı tüyosu için takip et-> @turkishstrength
✅ YouTube kanalıma da göz at! Link Profilde!
🍋 Sağlık ve Ferahlık Bir Arada! Frambuazlı Limonata! Erken gelen yaza lezzetli bir çözüm! ☀
.
Malzemeler:
🔹 250 gr frambuaz
🔹 5 limon
🔹 1 çay kaşığı toz zencefil
🔹 7-8 yaprak taze nane
🔹 2 yemek kaşığı stevia
.
👉 Frambuazları buz kabına tek tek yerleştirip üzerine su ekliyor ve tamamen donması için (4-6 saat) buzluğa kaldırıyoruz.
👉 Sıktığımız 5 limonun suyunu 700 ml soğuk suya ekliyoruz.
👉 1 çay bardağı sıcak suyun içinde 2 yemek kaşığı stevia ile 1 çay kaşığı toz zencefili eritiyoruz.
👉 Sürahimize ekleyip iyice karıştırıyoruz.
👉 Bir kaç adet (2-3)nane yaprağını da ilave edip soğuması için buzdolabına kaldırıyoruz.
👉 Servis yapmadan hemen önce bir kez daha karıştırdığımız taze sıkılmış limonatamızı bardaklara alıyoruz.
👉 Frambuazlı buz küpleri ve nane yaprağı ilave ederek servis yapıyoruz.
.
👋 Sıcaklarla aran nasıl? Yoruma yaz hadi!
.
📌 Bencil olma;) Bir beğeniyi esirgeme! Görmesini istediğin arkadaşların varsa, onları da etiketle!

Oyyy ne bitmez kabakmış arkadaş. Kabaktan tiksindim yeminle.
Neyse yarın Bi tavuk falan bişey yapiyimde aklım başıma gelsin.
Kim bulmuş bu detoksu arkideş insan insana bunu yaparmı? 😤😤 #spor #diyetteyiz #diyetkardesliği #kahvaltı #durdurzamanı #eliptical #pilates #motivasyon #kararver #su #lige #mylife #kahve #türkkahvesi #azmet #diyetgünlügüm #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #zayıflama #zayıflıyorum #saglıklıbeslenme #getfitted #beforeandafter #healthy #beslenme #diyetisyen #kardiyo #diyettarifler#kaçamaksız15gün #kabakdetoksu

Fırında sebzeyi,buharda pişenlerden daha çok sevenlerdenim.diyet sürecinde hiç vazgeçmeden en az bir öğüne sığdırdım sebze yemeklerini.bol sohbetli huzurlu masalarınızda olursa demeyin kefinize.afiyet olsun
#diyet#diyetteyimm#diyetkardesliği#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyemekler#diyetartıspor#healthy#healthylifestyle#değişimehazırolun#diyetisyenim#diyetisyenzeyneptemel#değişimibirliktebaşlatalım#değişimibenhissettimsizfarkedin

Yemeğimle aşk yaşıyorum 💙 2 3 yemek kaşığı zeytinyağını fırça ile sebzelerin üzerine sürdüm. Tuz ve baharatları ekleyin 180 derecede önceden ısıtılmış fırında 20 -25 dakikada pişti. Üstünel sarımsaklı yoğurtla enfes oldu. Kızartmadan sağlıklı yemek💙Çok acıkmıştım yemek pişene kadar 4 5 tane yaprak sarma ve biraz kuruyemiş yedim.. #zayiflamagunlugu #değişimşart #diyetdegilyasamtarzi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetkahvalti #diyetkardesliği #zayıflama #zayıflamakistiyorum #zayıflamaöyküm #zayıflamagünlüğü #motivasyon #motivation #beforeafterweightloss#findyourfitwithgul#100gundayan#şekersiz21gün #fırındasebze #yazyemekleri #saglikliaksamyemegi #temizbeslenme #temizbeslen

Most Popular Instagram Hashtags