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#diosasdelmundo

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Esto significa para mí vivir el presente, cada momento y cada instante que tu vivas será apreciado como el aquí, el ahora. Todo será perfecto, lo que te rodea, las personas que están a tu lado y cada situación por difícil que sea. No te permitas distraerte y que nada ni nadie cambie tu energía, enfócate y de determinante a la hora de ir a por tus objetivos. Así sucede cuando quieres bajar de peso es un enfoque, es una disciplina de vida. Buen fin de semana. #diosasdelmundo #diosasdelamor #conamortodosepuede #pauactive #vidafitnessdivulga

Powerfull women... Congratulations...Special day for us!... #wecandoit #superwoman #felicidadesmujeres #rebeldesincausa #diosasdelmundo

Buenos días, no permitas que tu falta de actitud te haga sentir frustraciones. Si decides ir a correr hazlo!!, si decides que vas hacer dieta hazlo!!!! Y así todos tus primeros pensamientos realizamos, seguro que son excelentes. Las dudas y los demás pensamientos solo llevan al fracaso.#vidafitnessdivulga #pauactive #conamortodosepuede #diosasdelamor #diosasdelmundo

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Esto significa para mí vivir el presente, cada momento y cada instante que tu vivas será apreciado como el aquí, el ahora. Todo será perfecto, lo que te rodea, las personas que están a tu lado y cada situación por difícil que sea. No te permitas distraerte y que nada ni nadie cambie tu energía, enfócate y de determinante a la hora de ir a por tus objetivos. Así sucede cuando quieres bajar de peso es un enfoque, es una disciplina de vida. Buen fin de semana. #diosasdelmundo #diosasdelamor #conamortodosepuede #pauactive #vidafitnessdivulga

Volvemos a lo mismo, se trata de entender cual es tu gasto energético para saber que cantidades ponemos en nuestro plato.
Mi base fundamental es mantener siempre una ingesta de alimentos vivos "VEGETALES", en cada plato e internarse no@mezclar los hidratos y las proteínas, así nuestro sistema digestivo absorberá los nutrientes y nosotros tendremos energía para decir con el resto del día.
QUINOA CON 🥑, rábano, 🍅, cebolla, y ✅ listo. #diosasdelmundo #diosasdelamor #conamortodosepuede #pauactive #vidafitnessdivulga

Buenos días y feliz empezar nuestro fin de semana.
A TENER EN CUENTA CUANDO DESEAMOS BAJAR DE PESO????? ✅sabías que el 70%d los casos de obesidad se radican en situaciones emocionales como@el@abandono, nuestras creencias, la influencia de alimentación de nuestros padres, el desamor y los bloqueos de relaciones pasadas.
Pues bien dicho esto, vamos a coger papel y lápiz y vamos a enfocar nuestra dieta como un paso de conciliación con nuestro pasado y veras como tu cuerpo empieza a soltar esas toxinas que generamos con nuestros pensamientos 💭, tu dieta se convierte en hábito y la ansiedad desaparece.
✅conciencia.
✅responsabilidad.
✅actitud y coherencia. Claves para que llegues a tu peso deseado. #vidafitnessdivulga #pauactive #conamortodosepuede #diosasdelamor #diosasdelmundo

QUE ES UNA DIETA?? Y cómo logró bajar de peso??? No suelo decir las cantidades de mis platos puesto que consideró que cada cuerpo necesita determinados aportes nutricionales, diferentes calorías y de eso nos olvidamos. Cada cuerpo tiene su GASTO ENERGÉTICO Y POR REGLA DE MATEMÁTICAS Las cantidades varían. Yo comí este menú hoy y realice electroestimulacion. #diosasdelmundo #diosasdelamor #conamortodosepuede #pauactive #vidafitnessdivulga

Buenos días, no permitas que tu falta de actitud te haga sentir frustraciones. Si decides ir a correr hazlo!!, si decides que vas hacer dieta hazlo!!!! Y así todos tus primeros pensamientos realizamos, seguro que son excelentes. Las dudas y los demás pensamientos solo llevan al fracaso.#vidafitnessdivulga #pauactive #conamortodosepuede #diosasdelamor #diosasdelmundo

PEREJIL, por ello está presente en mis@comidas y zumos verdes. Sabías que es muy importante que tengas una nutrición acorde con la estación en la que te encuentres, si es invierno mantener una alimentación enfocada en las legumbres y alimentos más cocidos, si estás en primavera debes de tener en cuenta una alimentacion para que nuestro sistema inmunológico se refuerce y no se resienta, en el VERANO nuestra alimentación estará basada en la hidratación, alimentos vivos, frutas de temporada para que nuestro cuerpo manteca la energía activa y el cansancio no haga estragos en nuestra vida cotidiana. OTOÑO preciosa estación pero aquí nuestra alimentación será de reparación y basaremos nuestra alimentación en una dieta alcalina. #diosasdelmundo #diosasdelamor #conamortodosepuede #pauactive #vidafitnessdivulga

Esta es mi comida, crema de verduras ecológicas, 3 cráks de centeno, rábano en trocitos. CUESTIÓNATE SI RESLMENTE LO@HACES BIEN, yo estoy en mi peso ideal y mira lo que como 🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏃🏼🏃🏼.
Las personas que desean perder peso no hablan tanto de su dieta, se ponen en acción.
✅revisa las cantidades.
✅revisa tu gasto energético.(ingesta de nutrientes-deporte)
✅como descansas.
✅cuál es tu energía al levantarte, al medio día, y cuando te acuestas. #vidafitnessdivulga #pauactive #conamortodosepuede #diosasdelamor #diosasdelmundo

Las afirmaciones proyectan en tu día a día un impulso hacia tu destino, el SI te da la oportunidad de vivir nuevas experiencias por qué lo contrario es el NO, la duda y el miedo.
✅si puedo.✅SI EXISTO✅SI SE AMAR✅si a lo que venga✅SI A LA VOLUNTAD DEL UNIVERSO.#SI SI Y SI A LA VOLUNTAD DE DIOS. #diosasdelmundo #diosasdelamor #conamortodosepuede #pauactive #vidafitnessdivulga

LA MENOPAUSIA NOS AFECTA EN NUESTRO CUERPO, CAMBIA NUESTRO CONTORNO, afecta nuestros huesos y nos afecta en nuestros sistemas principales.
✅PERO SI SE@PUEDE BAJAR EN PLENA MENOPAUSIA✅gracias Lola por confiar y permanecer con tu perseverancia. logró su peso ideal y transformó si figura con un método totalmente saludable y NATURAL. ✅conoce tu cuerpo✅aprende a comer ✅vive en coherencia. #diosasdelmundo #diosasdelamor #conamortodosepuede #pauactive #vidafitnessdivulga

Por qué los zumos detox. Muchas de las personas empiezan un programa de adelgazamiento y no limpian sus filtros, SI SI como los vehículos 🚗, en este caso nuestros filtros es el hígado, páncreas, intestinos etc, por otra parte no le damos una hidratación, fibra, minerales, encimas y aminoácidos que serían el combustible ⛽️ para que puedas recibir los nutrientes de una forma adecuada y por ello tiene sentido los zumos DETOX.
✅limpian.
✅reparan y nutren.
✅🏋🏼energía.
✅carga de enzimas. ✅aporte de agua y fibra. RECUERDA QUE ES VERSNO Y NUESTRA ALIMENTACIÓN DEBE DE CAMBIAR, alimentos más frescos y que contengan su mayor porcentaje de agua.
Zumo VERDE DETOX LIMPIA Y REPARA.
Ingredientes:
1. 1/2 de un tallo de apio.
2. Hierbabuena y perejil.
3. Un zumo de limón.
4. Piña y manazana.
5. Espirulina.
6. KALE O ESPINACA. Al gusto.
7. Agua. Y a la batidora.#vidafitnessdivulga #pauactive #conamortodosepuede #diosasdelamor #diosasdelmundo

Un despertar con una taza de café. ES MALO EL@CAFE?? Creo que el café no es como lo ven las personas, es un nutrientes que nace de la tierra con excelentes antioxidantes que nos favorecen a nuestra energía. Y PARA RECIBIR SUS BENEFICIOS ESTE DEBERÁ SER DE TIESTE NATURAL, deberá tomarse solo y sin azúcares añadidos, yo disfruto cada mañana de una buena taza de café colombiano 🏋🏼🏋🏼🏋🏼.#diosasdelmundo #diosasdelamor #conamortodosepuede #pauactive #vidafitnessdivulga

Y cada vez que me@miro@al espejo@agradezco s la vida por lo que soy y por mi cuerpo, hago todo lo necesario para que mi cuerpo reciba los cuidados que necesita. No maltrato algo que es mío, que es mi vehículo, no rechazó mi cuerpo solo por tener algo que estéticamente no sea perfecto, me acepto y me amo por que yo soy lo que los demás verán reflejados en mi. YO SOY AMOR Y YO@SOY BELLEZA. Buenas noches.
#alimentacionconciente #maderoterapiareductiva #vidafitnessdivulga #pauactive #conamortodosepuede #diosasdelamor #diosasdelmundo

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