#dinofit

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Do you even assault?? Even a T-Rex can do it!!! #dinofit @assaultairbike @crossfit #builtshatterstrong @sgrizzler

Pausa nas artes, meu almoço chegou \o/ @saladinodelivery 💞😍💚 #liahsaudavel #trintei #comidasaudavel #delícia #dinofit

Que sea eso que te hace único y a la vez maravilloso lo que te mantenga motivado, sea cual sea tu meta recuérdate a ti mismo que eres capaz de alcanzar todo aquello que te propongas, que los días difíciles son necesarios para que aprendamos a levantarnos cuando nos caigamos, que cada mínimo progreso merece ser aplaudido por nosotros mismos, que el esfuerzo nos hace evolucionar y que el poder más grande lo tenemos todos en ese lugar que debemos alimentar siempre con positivismo: NUESTRA MENTE🙌🏼
#fitnessmotivation
#dinofit

Un buen bikini más que un cuerpo necesita una buena actitud #bikinicompetitor #dinofit #fitness #venezolana

No hay competencia más difícil que la competencia con uno mismo, no hay rival más poderoso que nosotros mismos, por eso es tan importante fortalecernos, desde adentro y así irradiar nuestra propia luz, esa luz cada uno tenemos y que nos hace auténticos. Día a día competimos con nosotros mismos, cuando nuestros pensamientos se debilitan y dejamos de creer en nosotros mismos...cada día es una nueva batalla, sea cual sea no hay nada más satisfactorio que sentir que hemos logrado aquello que pensábamos que no podíamos lograr. Esa batalla que ganaste y que solo tú lo sabes...
No hay nada más satisfactorio que ganar esas batallas, esas que son con nosotros mismos, donde el rival más grande es uno mismo comandado por nuestros propios pensamientos. Es cuando superamos esas pruebas y fortalecemos nuestra mente, porque entendemos que sí podemos, que podemos lograr cualquier cosa que nos propongamos...
#dinofit #motivation #bikini #beach

Nunca dejes de creer en ti✋🏼 #dinofit #run

Ser feliz con lo que tenemos,
con lo que somos,
aceptarnos,
aplaudirnos cada uno de nuestros esfuerzos por mejorar aquello que queremos mejorar y por sobre todas las cosas...
amarnos tal y como somos.
📸 @jdxphotography
#fitnessmotivation
#dinofit

Getting ready👊🏼 #kickboxing #box #dinofit

Una sesión de entrenamiento no se mide por un tiempo específico, a veces me preguntan cuántos horas entrenas por día? Para mi el entrenamiento no va enfocado en la cantidad de minutos, ningún entrenamiento es igual y entrenar más tiempo no significa mas eficacia del trabajo como tal. Cada entrenamiento es diferente, depende también del grupo muscular que se trabaje y lo que vale es la calidad de cada ejercicio, no la cantidad de minutos u horas haciéndolo. A veces duro mucho tiempo en el gym pero no porque mi entrenamiento sea largo sino porque el gym es como mi segundo hogar, puedo terminar mi entrenamiento y seguir allí haciendo cualquier cosa: cardio, ir al sauna, practicar alguna clase, estirar los músculos, tomarme alguna bebida o comerme algún snack y hablar con amigos...
Soy feliz en mi gym.
Ah, ésta máquina me encanta😍 #gym #legs #bootybuilding #miami #dinofit

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Que sea eso que te hace único y a la vez maravilloso lo que te mantenga motivado, sea cual sea tu meta recuérdate a ti mismo que eres capaz de alcanzar todo aquello que te propongas, que los días difíciles son necesarios para que aprendamos a levantarnos cuando nos caigamos, que cada mínimo progreso merece ser aplaudido por nosotros mismos, que el esfuerzo nos hace evolucionar y que el poder más grande lo tenemos todos en ese lugar que debemos alimentar siempre con positivismo: NUESTRA MENTE🙌🏼
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#dinofit

Lighter weight today on back, reps and form was the end goal and results. Keep pushing, get your gear men and women at dinofitlife.com use that discount code : Texastruth. Word! #dinofit #back #concentrate #focus #reachinggoals #results #lightweight

Still moving weight and making it look easy. Word! Dinofitlife.com is still the site for the quality men and women clothing, Texastruth is still the discount code to put some money back in your pocket. Hit me for those diets and workouts start the change today. #dinofit #dinofitlife #industry #future #the #backday #bigassback #movingweight #pushingweight #makeitworkforyou

Cuidando estas deliciosas plantas 🐶🌱🌿 #GoldenRetriever #GoldenOfInstagram #ComidaFit #DinoFit

Moving that weight, chest and biceps today. Killed it as usual getting ready for that @dinofitlife expo. If your in Wichita, Ks come chill with us on the 27th and 28th this month. Word! #expo #dinofit #kansas #1stannual #onlythebeggining #peak #biceppeak #mountbicepious #newmoves

Vale la pena cada día de entrenamiento🙌🏼
#bootybuilding
Para lograr obtener esos glúteos redondos que tanto deseamos debemos entender la anatomía de los músculos de los glúteos. Los glúteos están formados por 3 músculos independientes que se llaman:
Gluteo Mayor,
Gluteo Medio y
Glúteo Menor
Y para lograr unos Glúteos Grandes🍑🙌🏼se deben ejercitar esos 3 músculos!
Nuestro trabajo estará en trabajar duro esos 3 músculos para una lograr estimulación muscular y con ello lo que todas queremos: CRECIMIENTO🙌🏼
Train hard and enjoy the results👙
#booty
#bikini
#glutes
#glutesworkout
#train
#bikinicompetitor
#dinofit

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