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2017.11.24 今日のお夕飯

◇ビーフステーキ
◇麦飯おにぎり
◇素揚げ茄子とかぼちゃのみぞれ煮
◇野菜サラダ
◇長芋の塩昆布和え
◇セロリときゅうりのナムル

金曜日ですね こんばんは。
今日はゴルゴが忘年会で不在です。
忘年会会場は高級焼肉店。
「いいな!いいなぁ〜!♡」
と羨ましがる子供達にお肉を焼きました。

わたしのビーフステーキの焼き方です。
(ミディアムレアでご説明します)
ステーキ肉は調理する1時間前から冷蔵庫から出しておき、常温に戻します。
固そうな筋がある場合は筋切りします。
焼く直前に塩胡椒します。フライパンをしっかり熱してサラダ油を少量ひき、肉を片面焼き付けます。
火は中火から強火の間です。
焼く時間は
肉の厚みが1〜1.2センチなら1分
1.5〜2センチの場合は1分20秒〜1分40秒
キッチンタイマーをセットするとよいです。
ひっくり返して酒をふります。
時間を同じだけはかります。
焼き終えたら即、アルミホイルに2重に包みます。
触れる温度になったらアルミホイルから取り出して切り分けます。
赤身のお肉の場合は、斜めにそぎ切りにすると歯ざわりがよいです。

今週もお疲れ様でした。
乾杯!

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野菜をいっぱい食べたくて
レタしゃぶと豆苗炒めなヘルシー夜ご飯🍴💚 #dinner #healthy #vegetables #happy #cooking #suzukitchen #夜ごはん #野菜 #すずキッチン #🥗

Thanksgiving Night Out
#ไม่มีไก่งวงมีแต่ลาบไก่
#Happy #Dinner
THAILAND
THAILAND
THAILAND
🇹🇭 ✌🏼

Maybe you shouldn't talk politics today. ✍️ Marshall Ramsey, @clarionledger #thanksgiving #dinner #politics #trump

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營業時間:一-五:9:00~21:30(ラストオーダー21:00)
六日:9:00~22:30(ラストオーダー21:30)

A sesame bagel with fishless fingers, vegan jalapeño cheese, lettuce, sprouts, nooch, olives, spices, humous and mixed seeds👌 a side of carrot sticks and chips seasoned with black pepper, apple cider vinegar and parsely🌱🍟 washed this all down with a nettle and peppermint tea🍵
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#tb Cuando nos da ganas de cocinar a @lili_rdz y a mi, nos ponemos las pilas y nos salen cosas ricas. Aquí unas tapas de camarón al mojo de ajo y con tocino, pulpos al ajillo y jamón serrano.
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Самый любимый творожок с шоколадом...
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お友達家族と久しぶりに夕ごはん。
ずっと楽しみにしていた、生うにのクリームパスタ🍝
久しぶりにこんなに贅沢に雲丹をいただきました🧡
築地の生うにらしく、美味しかったぁ🤤


こんなに生うにが盛り盛りなのに、SNSで口コミしたら1390円!!
もちろん口コミしちゃいます❤️


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鶏肉のラグーソースリゾット#炙りサーモンのカルパッチョ#海老とツナの海鮮ピッツァ

My Cosby sweater allowed me to eat seconds of meatballs and Mac and cheese without shame yesterday ...Hope everyone enjoyed their day I know I did😊😊 🦃🍁#themillennialagent #agent #thanksgiving #dinner #seconds #foodie #cook #Realtor #realestateagent #realtorlife #realestate #turkeyday #tired #like4like #soldbyrukaiyah #family #listwithrukaiyah #tbt #blackfriday #shopping

Ed ecco a voi il mio pranzo, devo dire oggi in versione molto rustica, con timballo di riso, sugo e piselli al forno che adoro 😋 Mancaca solo la mozzarella o un po’ di parmigiano per essere ancora più buono 😅 E voi cosa avete preparato oggi di buono? 😊 Buon appetito 😘 #amazing #beautiful #breakfast #delicious #delish #dessert #dinner #eat #eating #favorite #food #foodgasm #foodpic #foodpics #foodporn #foods #fresh #homemade #hot #hungry #instafood #instagood #love #lunch #photooftheday #diet #healthyfood #follow4follow #undannoincucina

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