#dimagriremangiandosano

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PER DIMAGRIRE DEVI CHIUDERE LA BOCCA 👄
Questo era prima di conoscere il mio programma 😏😏 Adesso è questo ⤵️⤵️⤵️🔝🔝🔝 #buongiorno
#detox
#colazione
#dimagriremangiandosano

Risotto di cereali alla curcuma con verdure cotte al forno.
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Cereali: orzo, farro, grano, riso e avena
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Verdure: carote, zucchine, melanzane, peperone e cipolla rossa
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Altri ingredienti: olio extravergine d'oliva al peperoncino, curcuma e parmigiano
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Ciotola tricolore Post workout 😏
•80 gr (sì esatto ben 80 gr, grazie reverse diet ♥️) di riso scotti Selvaggio
•200 gr di Merluzzo alla curcuma e scalogno
•100 gr broccoli
•10 gr olio evo















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E niente mi fidavo a prescindere, poi finalmente sono riuscita a trovarli anche nella mia città! Ho letto la tabella nutrizionale e sapevo.di aver scelto bene!!@marcobianchioff perché non creare anche un'alternativa per celiaci (spesso anche intolleranti al lattosio) e vegetariani??
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Noi di @duegoccedacquablog abbiamo avuto il piacere di parlare e intervistare Roberto Zorzo, il fondatore del programma di formazione alimentare Bioimis. Siete curiosi di sapere cosa ci ha confidato?Leggete la nostra intervista https://www.duegoccedacqua.it/2017/07/15/biomis-perdere-peso-mantenere-unalimentazione-sana/#bioimis#bioimisday #bioimisdiet#accademiaalimentarebioimis#dimagrire#dimagriremangiando #dimagriremangiandobene#dimagriremangiandosano#dimagriremangiandosipuo #dimagriremangiando😋 #dimagriremangiando❤️#dimagriremangiandocongusto#dimagriremangiandopanciapiatta#dietamediterranea #dimagrire #perderepeso#perderepesomangiando#perderepesomangiandocongusto#alimentazione#alimentazionesana#alimentazioneequilibrata#spabloggers#bloggers#wellness#relax

Il mio metodo è efficace perché: 🔸scientifico, in quanto basato su un metodo di valutazione riconosciuto dalla comunità scientifica;
🔸mirato, perché impostato a partire dalla tua reale composizione corporea;
🔸completo, perché abbina in maniera armonica ed efficace due elementi essenziali per dimagrire: l’allenamento e l’alimentazione;
🔸rapido, perché grazie all’analisi continua delle masse corporee si riescono ad individuare prima degli altri metodi le variazioni dello stato di forma e ad ottimizzare il programma in funzione di esse;
🔸definitivo, perché ti consente di mantenere vivo e veloce il metabolismo dandoti la certezza di non riprendere più i chili persi e di mantenere i risultati raggiunti.

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Le proteine di sera favoriscono il dimagrimento , il mio programma mi regala moltissime ricette questo mi permette di non andare in crisi , mi basta aprire il programma sul mio cellulare e ovunque mi trovo ho la giusta soluzione ! Tu hai un programma così completo sul tuo smartphone?

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Noi di @duegoccedacquablog abbiamo avuto il piacere di parlare e intervistare Roberto Zorzo, il fondatore del programma di formazione alimentare Bioimis. Siete curiosi di sapere cosa ci ha confidato?Leggete la nostra intervista https://www.duegoccedacqua.it/2017/07/15/biomis-perdere-peso-mantenere-unalimentazione-sana/#bioimis#bioimisday #bioimisdiet#accademiaalimentarebioimis#dimagrire#dimagriremangiando #dimagriremangiandobene#dimagriremangiandosano#dimagriremangiandosipuo #dimagriremangiando😋 #dimagriremangiando❤️#dimagriremangiandocongusto#dimagriremangiandopanciapiatta#dietamediterranea #dimagrire #perderepeso#perderepesomangiando#perderepesomangiandocongusto#alimentazione#alimentazionesana#alimentazioneequilibrata#spabloggers#bloggers#wellness#relax

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Sono #mamma di una #bimba e ho migliorato la mia vita trasformando il mio " stile di #vita".
Voglio aiutarti a migliorare anche la tua ❤️
Sentirsi bene e svegliarsi con il #sorriso, è possibile 😊 per chiunque lo voglia! ✌️vuoi migliorare e la tua vita 🔝? ✌️vuoi eliminare #kg di troppo 🌟? ✌️ vuoi eliminare la odiosa #cellulite 💦? ✌️vuoi cominciare il tuo #allenamento 🤸🏼‍♀️? ✌️vuoi #mangiare in modo più #sano 🌸 ? ✌️vuoi dedicare 15 min al giorno al #relax ? ✌️ vuoi fare il salto verso una "nuova" #TE❤️? Ho qui il tuo #programma pronto 😍 🙌 Scrivi OK nei commenti e ti contatterò per darti ogni info 🙌

‼️‼️‼️Scrivi OK nei commenti‼️‼️‼️ 👉🏻👉🏻Non perdere questa occasione 👈🏻👈🏻 👍🏻Elimina ritenzione idrica
👍Elimina gonfiore addominale
👍🏻Migliora l'abbronzatura 👍Circuito brucia grassi in OMAGGIO 👈🏻 🍹NON DOVRAI RINUNCIARE A NULLA (solo a quell'orrendo costume intero che hai comprato per non far vedere la pancia ❣) 🍹

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Verdure in primo piano. Nel pranzo detox che preparo, le verdure sono protagoniste e non potrebbe essere altrimenti visto che nulla come il cibo verde aiuta a depurare.
Per il condimento, 1 cucchiaio di olio d'oliva, meglio se extravergine, e qualche goccia di salsa di soia, se vi piace. Non è indispensabile, si può dare sapore anche solo con il limone ed erbe aromatiche fresche, mentre per il sale fate un piccolo sforzo e non mettetelo❣
Potete scegliere qualsiasi tipo di verdure come le zucchine, la bieta, gli spinaci, le carote, la zucca, i peperoni ed i pomodori entrambi sbucciati e senza semi. Mangiatele crude in pinzimonio oppure cotte al vapore condite con un filo d'olio, limone e la salsa di soia. 
30 gr di pane integrale, vi aiuteranno a sentirvi piacevolmente sazi.
VOLETE UN AIUTO IN PIÙ?
CHIEDETEMI QUAL'É!
COMMENTA CON ' AIUTINO' ❣
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Perla di saggezza delle 20.52
Per quanto mi piacciano i vestiti mi rendo conto che spesso passiamo all'attacco non appena sentiamo la parola. ..SCONTI!!!
quando poi rovistando nei meandri e cunicoli del nostro armadio...c'è tanta di quella roba ...
E invece mettiamo sempre le stesse 3 cose, ma perché? Questo devo ancora scoprirlo, fatto sta che questo vestito proprio (preso in un negozio della mia città che ormai ha chiuso e pagato tipo 10€ ai tanto famosi saldi)non lo metto da tipo cinque anni(anche se prima non mi piaceva molto come mi stava), eppure mi piace, lo trovo fresco, estivo, leggero e questo fiocco gigantesco sul davanti mi piace assai!
Mi sono resa conto che invece sono scarsa di scarpe, si proprio cosi...io che prendo sempre scarpe particolari, coi tacchi a strapiombo e poi non ho scarpe da tutti i giorni, potrei considerare questo di acquisto. ..ma ad un ottimo prezzo e non online purtroppo perché coi miei piedi da cenerentola devo provarle...
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