[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#dietrecipes

12234 posts

TOP POSTS

Salted caramel protein hot chocolate anyone ?? 👉👀 A protein packed take on the coffee shop Christmas classics.
Recipe (& full macros) on the website.
www.girl-gainz.com

Link in bio. 😋.

En esta casa hoy ya se está desayunando!
Hemos hecho fitcochito con harina de avena sabor gofre chocolate blanco de @max_protein, claras (las hemos montado pero esto no ha subido 😓), arándanos y trocitos de chocolate puro.
Ha quedado muy esponjosito y está riquísimo!!! Un besazo de sábado a todos!!!💋
.
.
.
.
.
#healthy #recetassanas #healthyrecipes #diet #dieta #dietmeal #yummy  #healthychoice  #cleanfood #comidareal #food  #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #healthylife #sepuede #cambiodehabitos #health #sano #saludable #dietrecipes #realfooder
#recetasfitness #fitnessrecipes #fitrecipes #recetasfit #weightloss #adelgazar #eatclean #healthycooking

ผัดขนมจีนปลาทู ปลาทูเเกะฉีกเป็นชิ้นทอดให้ด้านนอกกรอบๆ เจียวกะเทียมให้เหลือง ใส่ขนมจีนลงผัดใส่กระหล่ำ ใส่เครื่องปรุงซีอิ้วดำหน่อย ผัดให้เข้ากันเบาๆ เสร็จ โรยต้นหอมผักชี 👩🏻‍🍳🐟🍝#homecooking #dietrecipes #จานโปรด

BOLLITOS INTEGRALES DE POLLO 🍗💛💙❤️ ➡️➡️➡️➡️ desliza las imágenes para ver la preparación
Ingredientes : ✔️1/2 taza de harina pan
✔️ 1 pechuga de pollo desmechada preparada con salsa de tomate natural ( tomate , cebolla 1/2 pimentón sal marina pimienta ) ✔️ 1/4 taza afrecho ✔️caldo de pollo
Para la preparación unir la harina pan con el afrecho , agregar poco a poco el caldo de pollo mientras amasamos . Por último agregamos el pollo de la misma manera que agregamos el caldo , poco a poco y amasando . Una vez lista la mezcla ponemos un poco en papel aluminio y le damos forma . Hervir aproximadamente 25 minutos y listo .
#bollitos #bollitospelones #bollitosintegrales #integral #fibra #proteina #protein #healthy #saludable #eatclean #comesano #breakfast #chiken #snack #healthysnack #venezuela #light #recipes #dietrecipes #sugarfree

2017/11/17 ✨ ステージ用メイク 💄
.
だいすきなまなみさん @manami19890226
会いに阪急のMACに遊びにいってきたーっ💕
いろんなブランドのステージメイクをするまなみさんのメイクは本当に神🙏🏼✨
今日はクリスマス限定のラメのシャドーで
パッと映えるステージ用メイクを教えてもらったよ😋❤️
トレーニングも一緒するし
プライベートもたくさん遊んでもらってるまなみさん❤️
大会終わったらまたご飯&飲みにいきましょーーっ😍💕💕
いつもありがとうございますっ😊❤️
.
#maccosmetics #mac #bestbodyjapan #training #fitnessaddict #fitness #gym #bodymake #diet #dietmenu #dietrecipes #ダイエット記録 #ダイエット日記 #トレーニング #トレーニング女子 #ワークアウト #ボディメイク #パーソナルトレーニング #フィットネス #フィットネス女子 #ダイエットごはん #ダイエットメニュー #トレーニー #ベストボディジャパン #ガールズクラスグランプリ #筋トレ女子

Karnabahar böreği👌Yarı haşlanmış 1 orta boy karnabaharı fırın kabına koyup üzerine sos ilave ettim 30-40 dakika 175 derecede hepsi bu😍sosa gelince 1 bardak süt 3 kaşık zeytinyağı 3 yumurta 2 dilim dil peynir 1/3 demet dereotu 2 kaşık yoğurt 1/2 şişe soda 2 yemek kaşığı yulaf kepeği 2 kaşık tam buğday unu karabiber tatlı kırmızı biber pulbiber✌️hepsi karışıp haşlanmış karnabahara dök ver fırına #şefdiyet #şefikaaydınselçuk #uzmandiyetisyen #evyapimi #diyetisyenimneyerneicer #formdakal #sagliklitarifler #healthy #lowfat #nosugar #dusukkalori #karnabahar #followme #dietrecipes

Есть тут любители выпечки с сыром? Поднимите лапки🐾. Я обожаю все с сыром и именно поэтому я нашла для себя идеальный вариант обеда в сочетании с углеводами, вариант вечернего перекуса или вкусный сырный ужин)
СЫРНЫЙ ПИРОГ С ЗЕЛЕНЬЮ🧀🌿
#ингредиенты :
🌻330 гр творога 🌻2 яйца 🌻100 гр сыра (у меня диетический)
🌻Ржаная и кукурузная мука 30 (50 на 50)
🌻Зелень (укроп, петрушка, кинза) 🌻Специи (перец чёрный, красный и гранулированный чеснок)
🌻Кунжут 5-7 гр (у меня белый и чёрный)
#ппрецепт : смешиваем яйца с творогом, добавляем специи и муку, перемешиваем все; далее берём форму и первый слой у нас это наша смесь яиц и творога, выкладываем ровным слоем, посыпаем натертым сыром и сверху присыпаем это зеленью нарезанной, в конце снова творожный слой и посыпаем сверху кунжутом🐥 подготовка минут 15, выпекать в заранее разогретой духовке 35 минут до готовой корочки, делается очень быстро, порадуйте себя и близких вкусным пирожком 😘
Вес моего пирога 460 гр:
#кбжу на 100 гр 150/19/6/6
_____
Будете пробовать готовить❓ делитесь своей любимой выпечкой с сыром 😋 #schokolieb_вкусняшки #schokoобед #schokoперекус #schokoужин

MOST RECENT

En esta casa hoy ya se está desayunando!
Hemos hecho fitcochito con harina de avena sabor gofre chocolate blanco de @max_protein, claras (las hemos montado pero esto no ha subido 😓), arándanos y trocitos de chocolate puro.
Ha quedado muy esponjosito y está riquísimo!!! Un besazo de sábado a todos!!!💋
.
.
.
.
.
#healthy #recetassanas #healthyrecipes #diet #dieta #dietmeal #yummy  #healthychoice  #cleanfood #comidareal #food  #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #healthylife #sepuede #cambiodehabitos #health #sano #saludable #dietrecipes #realfooder
#recetasfitness #fitnessrecipes #fitrecipes #recetasfit #weightloss #adelgazar #eatclean #healthycooking

Günaydıın😍😍 haftasonu kahaltımda 2 yumurtalı omlet, 2 dilim kendi mayaladığımız ekşi mayalı yulaf kepekli tambuğday ekmek, süzme peynir, 5 zeytin, domates salatalık ve yeşilçay🍵❤️ (9.45)

Давно не было еды😊 вот целая подборка за все дни, что не выкладывала🍴💕 кушаем мы 5 раз в день.
На завтрак у нас обычно овсяный сендвич, овсяноблин или овсяный пирог с цукатами/клюквой/маком/яблоками/курагой/изюмом/корицей/шоколадом/сушеной вишней/орехами/слоем из желе и др. И обязательно овощи в прикуску🍴😊 30гр сухой овсянки + яйцо + сахзам + вкусный наполнитель и овощи
На обед у нас 150гр филе/мяса/рыбы в сыром виде или 100гр + яйцо, если того требует рецепт, а также 10-30гр гарнир в сыром виде и овощи. все готовится в вареном, тушеном, запеченом виде. Вес готовой порции 200-250гр.
Куриное филе с ананасом в кисло-сладком соусе, филе в соевом соусе с арахисом, голубцы, шашлычки, тушеная капуста с соевым мясом, филе в кефире, сосиска с творожным сыром и грибами, котлеты и др.
На ужин всегда салат с брынзой40 гр и яйцом, тунцом 40гр и яйцом, пашот и белок, яичные запеканки с овощами (1яйцо и 1белок), рыба с салатом, омлет или тофу с салатом, салат с курицей и грибами и др.
И самое главное👆 мучное у нас только по понедельникам на завтрак👆 в каждом приеме пищи присутствуют овощи
#пп#BestVersion2017#худеювинста#дневникпохудения#блогправильногопитания#фотоеды#полезнаяеда#худеемправильно#сушка#dinner#athlete#янапп#foodphoto#fitnessfood#cleanfood#мирдолжензнатьчтояем#mealprep#ппрецепты#худейвкусно#ппужин#instafood#dietfood#жируходи#dietrecipes#healthylifestyle#weightloss#fitnessmodel#fitnessaddict#будустройной#elenn_Alfa_menu

ผัดขนมจีนปลาทู ปลาทูเเกะฉีกเป็นชิ้นทอดให้ด้านนอกกรอบๆ เจียวกะเทียมให้เหลือง ใส่ขนมจีนลงผัดใส่กระหล่ำ ใส่เครื่องปรุงซีอิ้วดำหน่อย ผัดให้เข้ากันเบาๆ เสร็จ โรยต้นหอมผักชี 👩🏻‍🍳🐟🍝#homecooking #dietrecipes #จานโปรด

Halo PEKALONGAN... Sekarang Raina coconut sugar sudah bisa diperoleh di Carrefour Pekalongan. Dan untuk yang di luar Pekalongan, Raina bisa didapat juga di Carrefour Solo, Magelang, Yogya dan Semarang.
.
#carrefourpekalongan #pekalongan #supportlocal #carrefour #gulakelapa #coconutsugar #produkindonesia #gulanusantara #brownsugar #sugar #healthy #diabetes #guladarah #indeksglikemik #glikemik #transmart #beligula #gulasehat #supporthealth #vegan #healthyproduct #diet #dietrecipes #instahealth

Lola’s favorite chicken mushroom broccoli bake

INGREDIENTS:
2 cups white rice (quinoa and brown rice works as well)
2 small cans 98% fat free cream of mushroom soup
1 head of broccoli, chopped small
1/2 yellow onion, diced small
3 cloves garlic, minced
1 1/2 cups frozen or fresh peas
3 boneless, skinless chicken breasts
1 cup grated cheddar cheese
2 tablespoons olive oil
1 lemon
Salt, pepper, smoked paprika

Preheat oven to 350 degrees. Prepare rice or quinoa as directed. About 2 cups is enough for this casserole which fills a 9 X 13 inch baking dish. In a sauté pan, add olive oil, garlic, chicken breasts, and season both sides with salt, pepper, and smoked paprika. Sear both sides on high heat, then lower heat, add juice of one lemon, cover pan and cook until done and juices run clear (about 20 minutes). Dice chicken into bite sizes and set aside. In the same pan, add onion, broccoli, peas, and a 1/2 cup water to deglaze the pan and steam veggies till they are tender but still have a slight crunch. To do this heat on medium, cover with lid, open to stir occasionally. Mix all ingredients together in baking dish with both cans of cream of mushroom. Season to taste, spread evenly in dish, place in oven to cook together for 25-30 minutes. Take out and add grated cheddar on top, place back in for last 5-7 minutes until golden brown. It’s not a pretty dish. But it’s loaded with fiber and protein. And it gets my picky 9 year old to eat 3 veggies she never would on her own. Comforting and healthy. #food #foodie #foodblogger #comfortfood #casserole #health #healthy #healthyfood #healthyrecipes #mealprep #mealprepideas #diet #gains #dietrecipes #organic #farmtotable #farmersmarket #goodeats

_
2017/11/18 아침
_
*곡물식빵, 요거트w/무화과잼, 블루베리, 블랙커피
_
오늘은 피부과 갔다가 친구 만나서 베트남 요리 먹을꼬에요🧡
즐거운 주말 보내봅시닷!!!
_

Pues ya hemos cenado. 👉puré de verduras super 🔝 que entra de bien calentito...
👉salchichas de pollo (mitad pechuga mitad contras) super magritas y ricas. Cocinadas a la plancha y com un chorrito de vino.

Un poco de stranger things y a la cama!! Buenas nochessssss💜.
.
.
.
.
.
#healthy #recetassanas #healthyrecipes #diet #dieta #dietmeal #yummy  #healthychoice  #cleanfood #comidareal #food  #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #healthylife #sepuede #cambiodehabitos #health #sano #saludable #dietrecipes #realfooder
#recetasfitness #fitnessrecipes #fitrecipes #recetasfit #weightloss #adelgazar #eatclean #healthycooking

Sformato di verdure.
Passare in padella le verdure scelte (qui spinaci, zucca, piselli e zucchine). Mescolare a due uova, un po' di parmigiano, qualche cucchiaio di ricotta e del pangrattato. Mettere in una teglia oliata e con pangrattato, poi in forno una mezz'oretta.

#vegetarianmeal #yummyinmytummy #dietrecipes #vegetables #vegetariano

Bu aralar az fotoğraf atıyorum ilgilenemiyorum pek ama bugünlerde atlatıcaz😄 az kaldı biticek sınavlar🙄 valla hepsinede çalışıyorum daha bitane iyi geçen olmadı hadi hayırlısı😂😂😂😂 buda gün içinde yediklerimden biriydi işte😝

A las 17:00 Pero como!! Después de currar hemos ido al gym y luego ya ha tocado comer. Que rico!!!! POR FIN ES VIERRRRRNESSSSSS.
Disfrutadlo 💜. .
👉salchichas proteicas.
👉arroz integral.
👉espinacas.
👉2 alitas al horno.
Comida de aprovechamiento. Un poco de aquí y un poco de allá 😉
.
.
.
.
.
#healthy #recetassanas #healthyrecipes #diet #dieta #dietmeal #yummy  #healthychoice  #cleanfood #comidareal #food  #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #healthylife #sepuede #cambiodehabitos #health #sano #saludable #dietrecipes #realfooder
#recetasfitness #fitnessrecipes #fitrecipes #recetasfit #weightloss #adelgazar #eatclean #healthycooking

2017/11/17 ✨ ステージ用メイク 💄
.
だいすきなまなみさん @manami19890226
会いに阪急のMACに遊びにいってきたーっ💕
いろんなブランドのステージメイクをするまなみさんのメイクは本当に神🙏🏼✨
今日はクリスマス限定のラメのシャドーで
パッと映えるステージ用メイクを教えてもらったよ😋❤️
トレーニングも一緒するし
プライベートもたくさん遊んでもらってるまなみさん❤️
大会終わったらまたご飯&飲みにいきましょーーっ😍💕💕
いつもありがとうございますっ😊❤️
.
#maccosmetics #mac #bestbodyjapan #training #fitnessaddict #fitness #gym #bodymake #diet #dietmenu #dietrecipes #ダイエット記録 #ダイエット日記 #トレーニング #トレーニング女子 #ワークアウト #ボディメイク #パーソナルトレーニング #フィットネス #フィットネス女子 #ダイエットごはん #ダイエットメニュー #トレーニー #ベストボディジャパン #ガールズクラスグランプリ #筋トレ女子

Most Popular Instagram Hashtags