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#transformationtuesday 📈
« N’oublie pas pourquoi tu a commencé, et concentre toi sur l’objectif ».
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Service de coaching :
🔵 Plan d’entraînement sur mesure.
🔵 Suivi alimentaire adapté.
🔵 Coaching en salle ou à domicile. ➡️ tb-coaching@outlook.fr
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Hoy día de la madre 👩‍👧‍👦 Las familias se juntan a festejar a brindar y a comer ... algunos asados.. otros pastas, picadas y está perfecto !
Yo siempre hablo de lo importante que son los permitidos en una dieta estricta.
Pero... seamos conscientes de lo que comemos y no nos mate la culpa después .
Las proporciones ante todo y si ese permitido puede ser con ingredientes lo más sanos posible mejor aún, por eso siempre dejo algunas ideas 💡 para tener en cuenta y también poder compartir con los demás .. Budín de limón : * un scoop de whey proteína de vainilla
* 5 claras * 1 yema
* 70 gr de avena * Jugó de limon * Ralladura de limón 🍋
* Polvo para hornear * Stevia
Y para la decoración :
Es caramelo hecho con stevia y edulcorante con pedacitos de almendras y carascara de limón .

Feliz día a todas las madres en especial a la mía desde donde este , te llevo dentro mío siempre 🌟🌹 #dietasana #gymmotivation #gym #fitness #fitnessgirl #bikinifitness #bodybuilding #dietfitness

Ingredientes : Avena, pechuga, huevos, levadura. #dietlife #dietasana #dietgym #dietasaludable #diet_gym #dietfit #dietfitness

Catering sehat dari @dietplusbandung bikin kita kenyang dan puas. Tinggal pesan cateringnya nanti Lunch dan Dinnernya dianterin ke tempat kamu. Asik kan
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Semua menu Makanannya memakai bahan organic, tanpa bahan pestisida, juga Rasanya enak enak loh.
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Choose your goal:

1. Weightloss: Mayo+ | Atkins
2. Power Up: Fitness | Ketogenic
3. Pregnancy: Bumil | Busui
4. Daily: Lunch Sehat | Kids Meal
5. Group Meals & Spesial Event available by Request
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Yuk langsung diorder, next batch start 22 October 2018.

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DIET PLUS BANDUNG
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Que fácil es criticar y ver el lado "feo".No ver lo que conlleva el esfuerzo de este estilo de vida. Porque no solo son las horas que pasas en el gimnasio, cocinando, haciendo tus cardios, el respetar la dieta al milímetro , privarte de muchos caprichos y los madrugones para tener tiempo de hacerlo todo.
Pero la mayoria eso no lo ve. Si todo fuera tan facil como la gente se piensa, cuanto Ronnie Coleman habría.

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