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#dietclean

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Delivery De sushi ZERO açúcar!!!
@bamboosushihouse arrasando na dieta!!!
#sugarfree #sushi #alimentacaosaudavel #lifestyle #dietclean #amominhadieta

J'ai passé un agréable moment à l'événement de mon Amie @linkook_ , riche en culture diététique, en bonne alimentation, en dégustation et surtout Riche en ...Tion ! 😁

J'ai tout goûté en plus ! Je vous invite à suivre sa recette de la soirée sur Snapchat ! Oui Monsieur, c'est trop bon ! ❤😊 Ornella est vraiment talentueuse ! Toujours aussi content de voir également ma toute première élève en tant que YaniSport, ma miss France préférée @racheltrapani 😁 #diet #healthy #sport #eatclean #dietclean #healthylife #YaniSport

Eu estava com preguiça de fazer o segundo cardio do dia, então coloquei uma roupa nova (obrigada mãe sempre salvando minha vida com as caixas mágicas via Sedex kkk), arrastei meu monstro magro e fui.
Coach @joaosogari
#dietclean #tonedfigurecompetitor #toned #atletatoned #nabbabrasil

Misi naik bende alah ni... berhabuk dah siap buat sangkut baju... semoga turun berat dgn sihat... kuang3... insyaAllah #misikurus #dietclean #treadmillworkout

Bodybuilder life style!!! Escolher um estilo de vida...Que te da prazer...Nada contra qm gosta de ir no bar todos dias...Baladas tdos finais de semana...Tbm curto sair...E me divertir...Mas amo meu estilo de vida...Treino e faço dieta...sigo uma rotina...Me cuido... Não pra ser mais q ninguém...Faço isso porq amo o esporte...Prq amo me cuidar e me sentir bem...As vzs vou pra academia treinar as 11 da noite...Minha mãe fica Loka...Mas é a minha alegria do dia...O que faz meu coração vibrar...Me cobro sim...Para poder melhorar​ cada vez mais...Mas isso sem ser bitolado... Loko...Chorando por aí prq furei a dieta...Ou ser grosso e ignorante com meus amigos...Jamais...Eles não tem nada a ver com meu estilo de vida...Qm escolheu isso foi eu... Então só eu msm posso entender...Sempre vão me ver sorrindo prq faço o que amo...Sem passar por cima de ninguém....!!!!Seja sempre um motivador!!! #bodybuilder #fitness #dietclean

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Amboiii....yang sedang berdiet tu... mentang-mentang saya cakap jika nak rasa 1 boleh.... terus pi capai ye.
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Sekali capai 1 keping tak cukup... alih-alih dalam tak sedar...abis sebungkus.
pergi tag kat kawan2 tu duk berdiet...dok buat macam ni...
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Tak pasal2 abis diet haritu sebab "effect" dari segi lemak n kalori...
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Pesanan saya, jika rasa memang boleh tetapi ILMU DI DADA TAK CUKUP, IMAN TAK KUAT... TOKSAH GATAL-GATAL NAK RASA WALAUPUN SEKEPING! 😆
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#taksusahnakkurus
#teamnickhinhussien .
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Coach Ain 📲 019-3454703
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#CoachAin #tipskurus #fitmeal #kakimakan #kurusonline #muamalaysian #malaysianfood #rajabuah #nakkawin #dietclean #nakkurus #enjoydiet #kurusbajet #tipsdiet #durian #nasilemakkukus #bangsar #maybank #adibizara #azamkurus2017 #caradiet #duriancrepe #carakurus #dietatkins #hcgdieter #kendurikahwen

Delivery De sushi ZERO açúcar!!!
@bamboosushihouse arrasando na dieta!!!
#sugarfree #sushi #alimentacaosaudavel #lifestyle #dietclean #amominhadieta

Ramai nak kurus, tapi ramai juga suka tinggalkan makan minum pagi. Seawal pagi perut perlukan makanan untuk tenaga sepanjang hari.
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Bukan semata-mata untuk tenaga tetapi untuk kekalkan metabolisme dalam badan. Jangan pula masukkan se awal pagi makanan berlemak, berkalori tinggi dan bergaram tinggi. .
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Nak ada karbohidrat boleh, cuma lagi bagus fokus makanan bernutrisi dan protein tinggi serta berkalori rendah. Para peserta #loseweightfromhome di bekalkan sarapan pagi yang sihat, kenyang dan paling penting bernutrisi tinggi.
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#taksusahnakkurus
#teamnickhinhussien .
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Coach Ain 📲 019-3454703
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Une envie de salade grillée de légumes ➡➡➡➡ à la 🇹🇳 ⤵
Une invitation à la ressource, il y'a toujours eue dans cette simplicité un véritable bonheur inégalé 🤗

Je m'inspire de Belle maman pour renouer avec le goût des choses simples.

#simply #grillad #grillade #salade #salad #slata #tunisia #tunisie #kanoun #oriental #orient #flavours #minimalistfood #recipe #dietclean #cook #bellemaman #lacuisine #colorfood

Yeah..... berhari minggu... anda snacking yang mana 1 tu. Pisang ke atau kerepek pisang. 😆
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Selalunya yang sedang berdiet tewas bila masuk hari minggu. Semuanya nampak sedap. Walhal dah pernah makan pun. Tinggal kan sekejap je. Masuk 21 hari cuba makan balik... .
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Sebelum makan fikirkan dulu. Nak result atau taknak result?
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#taksusahnakkurus
#teamnickhinhussien .
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Coach Ain 📲 019-3454703
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Bonjour la #fitfam hier c'était les pecs et bras beaucoup me demande comment je m'entraîne en se moment donc voilà une séance type pecs de mon quotidien ;) : -cross over faisceau intermédiaire : 1 séries : 50kg de chaque poulies (vidéo de la séries ) +4x12/15 avec 57kd dans chaque poulie -cross over faisceau inférieur : 4x12/15 (43kg à chaque poulies)
-developpé incliné barre ou haltères : 4x12 ( barre 70kg / haltères 35kg chaque bras)
-Convergente pecs: 4x15 ( 25kg de chaque côté)
-ecarter poulies faisceau inférieur : 4x12 ( 36 kg à chaque poulies)
-Développé couché haltères : 4x12 (35kg à chaque bras)
-convergente pecs incliné :4x12 (25kg de chaque côté) -ecarter incliné haltères : 4x12 (20kg à chaque bras)
-cross over poulie basse : 4x15 (23kg à chaque poulies) -max de pompes x3 -------> je prends juste 20 secondes de repos entre les séries donc sa congestionne très vite et c'est ça que j'aime !
Beaucoup diront tu fais trop d'exos tu t'entraines pas bien etc... Et ben ecoutez je m'en fou carrément je m'entraîne pour être une machine et d'eccupler ma force endurance et surtout je me concentre sur le ressenti musculaire je ne souhaite pu acquérir de la masse musculaire car j'aime le physique que j'ai je me concentre sur la performance physique et mental et ma façon de m'entraîner marche très bien sur moi et je compte pulvériser mes charges au fur et à mesure et quoi qu'on puisse dire je suis puissant par rapport à mon poids de corps et je fais rager pas mal de gens et en plus de ça j'aime ça !! - Pour programme sportif avec suivis personnel n'hésitez pas quelque soit le niveau ou l'objectif, contactez moi :
-> Maxtrainingcoaching@outlook.fr
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-CODE PROMO sur @perfectbody.official 👕: "max10" 10% sur votre commande avec une marque française de qualité ! -CODE PROMO sur @zumub.fr 🍼 : MAXBEAST 10% sur tout les compléments ;) donc foncez hésitez pas! 💪💪💪 #bodybuilding#bodybuilder#fitshape#nopainnogain#nevergiveup#fitness#beast#workout#fitlife#legend#noflexnogain#determination#aesthetic#fitfam#musculation#dietclean#liftordie#shredz#fitfrench#shredz#fit#cut#zumub#perfectbodyofficial#dedication#modelfitness#abs#teamshape#aarmy#maxtraining#instagram

Quand tu montres au chef comment on fait des crêpes de sportif avec de la farine de patate douce !
Ben voui, y’en avait aussi un petit pot dans ma valise🙈

@christophe_bonnefont : suis entrain d’exporter ta farine dans le monde entier ! 😂👍
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J'ai passé un agréable moment à l'événement de mon Amie @linkook_ , riche en culture diététique, en bonne alimentation, en dégustation et surtout Riche en ...Tion ! 😁

J'ai tout goûté en plus ! Je vous invite à suivre sa recette de la soirée sur Snapchat ! Oui Monsieur, c'est trop bon ! ❤😊 Ornella est vraiment talentueuse ! Toujours aussi content de voir également ma toute première élève en tant que YaniSport, ma miss France préférée @racheltrapani 😁 #diet #healthy #sport #eatclean #dietclean #healthylife #YaniSport

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