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#dietasemmimimi

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O foco s贸 traz uma coisa. Realiza莽玫es. N茫o tem projeto. S贸 metas a serem quebradas. #foco #gyn #regimeeparaosfracos #dietasemmimimi #meiometrodebracoembreve

Aproveite esta semana curta e fa莽a dessa segunda-feira o melhor dia da sua vida! Conte com a Subs Granja Viana para isso! 馃憡馃徏

#reeduca莽茫oalimentar #dietacomsabor #dietasemmimimi #dietasemmonotonia #granjaviana
馃彙 Rua Jos茅 Felix de Oliveira, 1025, loja 02
馃摓 (11) 4702-3852 馃摬 (11) 98117-3451

Minha jantinha mega del铆cia que minha m茫e fez! Sopinha de mandioca com carne desfiada que estava derretendo na boca. Claro que tive que repetir 馃槺馃槺
#seliganaautoestima #foconadieta #minhamelhorversao #dietasemmimimi

Friozinho pede um chocolate quente, certo? Porque ent茫o n茫o tentar de um jeitinho diferente? Com menos a莽煤car e aproveitando melhor o cacau? 馃崼鈽曪笍 leite integral (se tiver restri莽茫o 脿 lactose tem que utilizar outros leites vegetais)
馃崼鈽曪笍 cacau 馃挴 %
馃崼鈽曪笍xilitol 馃崼鈽曪笍 canela em p贸 (al茅m de um sabor a especial ela 茅 termog锚nica ajudando a aquecer ainda mais)
Dai 茅 s贸 partir pro abra莽o!! 馃構馃構馃構
#endocrinologia #dietasemmimimi #umuarama #parana #vidasaudavel

Almo莽o de domingo
Mignon ao molho de ricota 馃構
Arroz de couve flor 馃構馃構
Mandioca grelhada 馃構馃構馃構
#dietasemfrescura #dietasemmimimi #comerbemfazbem

Lanche da tarde
Minhas refei莽玫es rica em prote铆na
#foconadieta #dietasemmimimi #alimentacaosaudavel #emagrecimentosaudavel #perderpeso

Abacate com whey...aquele lanchinho esperto ;) #dietasemmimimi #dietadel铆cia #dietamaromba #fitness #casalfitness

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Kibe de ARROZ com carne ou frango com br贸colis #marmitamaromba #comidasaudavel #dietasemmimimi

脷ltima refei莽茫o 18:30
Pr贸xima refei莽茫o 12:30
18 horas de jejum
Segue o plano
#vemcomigo
#emagrecimentosaudavel #dietasemmimimi #jejumintermitente #jejum18hr #vemmonstro #projetomonstro #detox

Til谩pia no forno por @gerlucecastro pur锚 de batata inglesa mesmo (n茫o mata n茫o, t谩? 脡 comida tamb茅m 馃槈), cenoura, salada e jerimum/ab贸bora.

Tem algu茅m viciada nesse jerimum assadinho 馃ぃ

Papa/mingau de aveia, banana e canela.
Essa combina莽茫o s贸 n茫o 茅 melhor que banana com pasta de amendoim 馃構

Batata doce frango e ovo DEL脥CIA DE BOLOVO 馃槏#marmitasaudavel #comidasaudavel #bolovo #dietasemmimimi #dietadeatleta #marmitamaromba

P茫o de queijo prot茅ico lowcarb
Lanche pr茅 treino

1 ovo
30 gramas de whey
1 colher de chia
2 colher de aveia
20 ml de 谩gua
1 colher de fermento em p贸
35 gramas queijo parmes茫o
80 gramas queijo minas sem sal
2 fatias de queijo prato ou mussarela
Bate tudo no liquidificador
#masterchef
#monsterchefe #dietasemmimimi #lowcarbbrasil #vemmosntro #nopainnogain馃挭 #for莽aanimal #emagrecimentosaudavel #alimenta莽茫osaud谩vel #personalmagnoalves #coachmagnoalves

Escondidinhos BATATA DOCE FRANGO ou MANDIOCA CARNE #macarraodearroz #comidasaudavel #dietasemmimimi #marmitamaromba

Assim fica f谩cil fazer dieta!!! Segue 5 pratos do card谩pio LowCarb 馃槏 #marmitasaudavel #marmitamaromba #comidasaudavel #dietasemmimimi #dietadeatleta #vempramarmitamaromba

Isso n茫o 茅 um projeto 茅 estilo de vida! E voc锚?? Vamos fazer um projeto pra melhorar seu estilo de vida? #marmitamaromba #brutalteam #dietaetreino #comidasaudavel #estilodevida #dietasemmimimi #vempramarmitamaromba

Iscas de frango com alecrim e mix de legumes com maionese de abacate 馃槏 da pra ser feliz sem sair da dieta! #comidasaudavel #frango #legumes #maionesedeabacate #dietasemmimimi #comersemculpa #dietalimpa #marmitamaromba

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