#dietapaleo

117410 posts

TOP POSTS

Marque seu amigo que tá se produzindo pra curtir a noite hoje. 😂👇🏼 Meninas, faça sua inscrição pra dieta clicando no link em azul do meu perfil @hugoribeir0 . Com ela você consegue perder até 10kg na balança seguindo o procedimento. Tudo isso por uma único valor de 187 reais podendo dividir e até 12x. É um sistema inovador que utiliza alguma estratégia de jejum intermitente, low carb e como encaixar o seu aeróbico nesse período de 21 dias. Depois temos uma segunda dieta para você manter sua massa magra. É realmente fantástico! Não tem desculpas agora né? Faça hoje sua inscrição clicando no link em azul do meu perfil @hugoribeir0 . Perder tempo pra que? 💪🏼👙#emagrecer #dieta #abs #treino #magra #magrinha #makeup #emagrecer #emagrecimento #dieta #dietadaproteina #dietapaleo #dietadukan #dietasemsofrer #dietalowcarb

Seguiiinte minhas amigas e meus amigos queridos de my #heart 💖, como falei agorinha na Live e no Stories, por conta dos inúmeros directs relacionados ao mesmo assunto, amanhã (Sábado) às 10h da manhã faremos uma LIVE no Instagram falando de FOCO 👀! Vamos falar dos TRÊS TIPOS de foco, os motivos porque talvez você não esteja conseguindo se focar e quais os caminhos que pessoas de sucesso costumam trilhar para conseguirem cumprir esses 3 tipos de foco. Se você está 100% focado, numa "nice" , realizando tudo, que bom, parabéns, você não deve assistir essa LIVE, pode dormir até mais tarde, passear no parque e aproveitar sua manhã de sábado! Eu só quero me encontrar com você que realmente precisa de ajuda em relação à sua falta de foco e você já pode marcar aqui abaixo os seus amigos que mereçam este conteúdo também! Deixe nos comentários onde você sente mais dificuldade em se focar ou outro problema que você vem enfrentando com o tema FOCO e amanhã eu espero você FOCADA e FOCADO às 10h da manhã com papel e lápis para anotar! Uma excelente noite de sexta-feira e até amanhã! .
.
.
.
.
.
.
#LiveDaLoris #live #foco #OPoderDoFoco #coaching #coachingmudaavida #guaruja #saocaetanodosul #santoandre #saobernardodocampo #focus #dicasdaloris #emagrecimento #dietalowcarb #dietaetreino #dietapaleo #blogdaloris

Sem filtro! Hambúrguer de Peixe! 🐠🐟🦈
Fiz pra testar e deu super certo! Não sei se vocês gostam, mas se quiser receita comenta aqui nesta foto! 👇
Se tiver bastante interessados vou postar ela completinha! 😊🤗😘

Aquí tenéis una aproximación de las cantidades de frutos secos, dependiendo del tamaño puede ser más o menos...
.
Espero que os guste y podáis compartir.
.
Si tenéis dudas no dudéis en preguntar 🙋.

Brigadeiro é uma das receitas sensacionais que você encontra no meu livro em parceria com @cecilia_botafogo, 101 Receitas Low Carb para você Divar! 😋💃🏻❤
São CENTO E UMA receitas low carb para você arrasar na cozinha e DIVAR cada vez mais! Estamos há alguns meses elaborando este ebook com muito carinho: todas as receitas foram testadas por nós e estão 100 % alinhadas com o meu método de emagrecimento!
É o livro ideal para você que já é minha seguidora ou Coachee e também para presentear aquele seu parente ou amigo que merece ter acesso a uma alimentação saudável! Não dê bobeira e aproveite esta oportunidade agora, através do link que está na minha Bio ou https://go.hotmart.com/X5931867T! TMJ! 👯❤ E bora DIVAR na cozinha! 😆👸🏻💃🏻❤😘 @projetodivar @divasdotreino

O tipo de prato que é impossível enjoar! 😍
.
Creme de abóbora com carne moída e queijo gorgonzola!
.
Creme de abóbora 🎃
Refogue a cebola e o alho no azeite ou na manteiga, junte a abóbora picada, cubra com água e deixe cozinhar até ficar desmanchando. Depois bata no liquidificador, volte para panela e tempere a gosto. Por último acrescente de 2 a 3 colheres de creme de leite fresco.

A couve-flor é um alimento muito versátil e pode ser usada em muitas receitas low-carb. Esta tortinha de couve-flor com ovos (@via receitas_low_carb) é saborosa e super saudável. Pode ser consumida nas refeições ou em algum lanche, para quem sente fome durante a tarde, por exemplo. Vamos lá para a receita:
Ingredientes:
✔️ 1 couve-flor média-grande
✔️ 1 colher de sopa de manteiga
✔️ 1 colher de chá de alho em pó
✔️ ⅓ xícara de cebola, cortada em cubos
✔️ ½ xícara de queijo parmesão ralado
✔️ Sal e pimenta a gosto
✔️ 6 ovos - Sugestões de recheio: tomate e manjericão, espinafre e cogumelos, brócolis e cheddar
Modo de preparo:
Primeiro pré-aqueça o forno a 200° C. Utilizando-se de um processador ou um ralador de queijo, rale a couve-flor até ficar do tamanho de arroz. Na sequência, transfira a couve-flor para uma tigela grande para microondas, polvilhe com sal e leve ao microondas por 5 minutos.
Logo em seguida, deixe a couve-flor esfriar um pouco, transfira para um segundo recipiente e, com a ajuda de uma toalha fina, envolva a couve-flor firmemente e esprema o líquido.
Retorne a couve-flor para sua tigela grande e adicione a manteiga (no vídeo é usado azeite, mas faça a substituição), alho em pó, cebola, parmesão, sal, pimenta e dois dos 6 ovos. Pegue a forma ligeiramente untada e com a mistura de couve-flor, usando os dedos para pressioná-lo firmemente no fundo e nos lados, criando uma crosta. Asse por 20-30 minutos ou até que a crosta fique dourada.
Despeje o restante dos ovos batidos nas massinhas de couve-flor, em seguida, adicione coberturas de sua escolha. Leve ao forno mais 15-20 minutos ou até que os ovos estejam cozidos. Deixe esfriar um pouco e bom apetite! #LowCarb #DietaLowCarb #Paleo #PaleoBrasil #PaleoLowCarb #Dieta #DietaPaleo#DietaLowcarb #BernardoMaia #NutricionistaBernardoMaia #teamBernardoMaia #NutricionistaIndaiatuba#NutricionistaCampinas #NutricionistaSP #nutricionistaPaleo #Vidasaudável #QualidadedeVida #comidadeverdade #LCHF #LCHFbrasil #nutricaoeficiente #receitalowcarb #couveflor

MOST RECENT

Bom dia insta!😃
.
Primeira refeição do dia: .
Rosti de inhame ❤ + omelete de queijo prato...
.
ROSTI DE INHAME
#dicapaleodawevi .
▫Ralar o inhame cru e lavar muito bem (para não amargar).
▫Acrescentar azeite e sal a gosto. ▫Moldar o disco e fritar numa panela antiaderente, com um fio de azeite!
.
.
#comidadeverdade#dietapaleo#paleolowcarb#projetoComerdeVerdade

Buenos días!!! Cuando te acuestas tarde, te levantas tarde y desayunas tarde...sábados de relax 🌱- Ternera picada a la plancha.
🌱- Pisto casero ( hecho por mi madre).
🌱- Tomates.
🌱- Aceite de oliva virgen extra.
🌱- Café sólo de tueste natural.

Feliz día!!! #paleo #paleodiet #paleodieta #dietapaleo #paleoapproved #certifiedpaleo #paleofood  #instafood #healthylife #comesano #comidareal #saludable #fitfood #fitness #crossfitgirls #crossfit #ecopaleo #sinazucar #singluten #eatclean #dairyfree #glutenfree #sugarfree #singluten #healthyfood #realfood #paleofoodies #eatclean #paleoideas#sinazucar #singluten #breakfast #desayuno #desayunopaleo

. Hoje o dia vai ser pauleira! Estou na rua desde às 6h, em jejum pra colher sangue 💉 e em seguida vou pro consultório. Organização é a chave! 🗝 Ontem já preparei 2 refeições: aquele mesmo bolinho de abóbora 🎃 pra tomar com café ☕ e quebrar o jejum + uma dose de whey com café (já viram que amo café né? ❤) e o bolo de cenoura 🍫 pra comer entre um paciente e outro. Se você quer dá um jeito! 😉💪Obs. Sigo os preceitos da low carb sim, mas com o objetivo de ganho de massa magra, então o comer só com fome agora pra mim não é opção, é preciso bater os macros do dia... O acompanhamento de profissionais é primordial! #organizacao #lchf #lchfbrasil #lowcarb #lowcarbo #dietalowcarb #eatclean #dietapaleo #comidadeverdade #nutricao #estrategiasnutricionais #lifestyle #healthylifestyle #foco #dieta #fitness

Bom dia...
Dias difíceis estes últimos! 😳😳😳 Problemas que nos alteram emocionalmente e a alimentação saudável é deixada de lado...(de repente só apetece comer "porcarias" atrás de "porcarias")...a tentar lidar com isto da melhor forma...
Hoje acordei com vontade de retomar o caminho...
#dia1 #dietapaleo #whole30 #dietalowcarb #comidadeverdade #jejumintermitente #sermãenãoédesculpaémotivo👌 #healthfood #healthlife #foodpictures

Aquí tenéis una aproximación de las cantidades de frutos secos, dependiendo del tamaño puede ser más o menos...
.
Espero que os guste y podáis compartir.
.
Si tenéis dudas no dudéis en preguntar 🙋.

Trufas de chocolate, cajuzinho, doce de leite, tiramisu, suflê de chocolate, sorvete de morango, sorvete de chocolate, mousse de morango, manjar de coco, doce de leite, Danette, cheesecake de morango, brigadeiro de colher e muito mais receitas sensacionais você encontra no meu livro em parceria com @cecilia_botafogo, 101 Receitas Low Carb para você Divar! 😋💃🏻❤
São CENTO E UMA receitas low carb para você arrasar na cozinha e DIVAR cada vez mais! Estamos há alguns meses elaborando este ebook com muito carinho: todas as receitas foram testadas por nós e estão 100 % alinhadas com o meu método de emagrecimento!
É o livro ideal para você que já é minha seguidora ou Coachee e também para presentear aquele seu parente ou amigo que merece ter acesso a uma alimentação saudável! Não dê bobeira e aproveite esta oportunidade agora, através do link que está na minha Bio ou https://go.hotmart.com/X5931867T! TMJ! 👯❤ E bora DIVAR na cozinha! 😆👸🏻💃🏻❤😘 @projetodivar @divasdotreino

A desayunar!!!
Tortilla de claras.
Brócoli y Jamón serrano.
Leche desnatada con café y matcha.

Buenos días!! #desayunolight #desayunoligero #desayunofit #yocomoreal #healthyfood #healthylife #fit #fitfam #paleo #desayunopaleo #paleobreakfast #dietapaleo paleodiet

Me habré pasado con el coco?? XDDD Tortitas con plátano y sirope de chocolate casero para empezar bien el finde!

Sustap Kids – Suplemento em pó, protéico, com 26 vitaminas e minerais para crianças a partir de 02 anos de idade, que contribui para o crescimento e desenvolvimento físico e mental. 🔸Isento de glúten e gorduras trans;
🔸Com proteína do leite (100%), maltodextrina e 26 vitaminas e sais minerais.
🔸 Sabores: Chocolate, Baunilha, Morango e Banana.
Instantâneo e fácil de preparar, pode ser adicionado ao leite e servido com frutas, iogurtes e vitaminas. AQUI NA EMPÓRIO NATUREBA TEM! Funcionando amanhã das 8h às 13hs📍Av. Juracy Magalhães Júnior (Ao lado da Uranus2/Lucaia) #sustapkids #sustap #suplementosinfantil #leite #intolerancia #refluxo #dieta #dietalowcarb #dietapaleo #dietando #fit #fitfood #fitfoodie #vidasaudavel #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle #produtosnaturais #danonebaby #aptamilpremium #zerolactose #saudavelegostoso #delicia #deliciadodia #fitforlife #fitnessfood #nutricao #nutrição #nutricion

Aquela taioba com lombo defumado da @frescatocharcutaria especial do mano @johnheberth

Gordices da madrugada🌛🌜
Melhor chocolate da vidaaaa

#whole30brasil #dietapaleo #foco #saúde
Primeira turma de um projeto continuo de emagrecimento e ganho de saúde e qualidade de vida

🍖🍗🍳 Querendo saber o que é Jejum Intermitente, Dieta Paleo e como Emagrecer comendo Gordura?😱😱😱 INDICO 🍗🍖🍳@tabitafarias_paleo ela emagreceu 18 kilos em 3 meses e mostra tudo como isso é possível, um ig com bastante Informações, Receitas, e muitas Dicas.
.
.
Segue Segue Segue
.
.
🍗@tabitafarias_paleo
🍖@tabitafarias_paleo
🍳@tabitafarias_paleo .
#EuPossoEuConsigo #comidapaleo #comidalowcarb #Paleoévida #JI #JejumIntermitente #Xôgordura #mentemagra #dietalowcarb #dietapaleo #comidadeverdade #minhanovaversão #projetoreveillonmagra #emagrecendocomsaúde #saciouparou #motivation #diarioalimentar #BoaVontade

🍖🍗🍳 Querendo saber o que é Jejum Intermitente, Dieta Paleo e como Emagrecer comendo Gordura?😱😱😱 INDICO 🍗🍖🍳@tabitafarias_paleo ela emagreceu 18 kilos em 3 meses e mostra tudo como isso é possível, um ig com bastante Informações, Receitas, e muitas Dicas.
.
.
Segue Segue Segue
.
.
🍗@tabitafarias_paleo
🍖@tabitafarias_paleo
🍳@tabitafarias_paleo .
#EuPossoEuConsigo #comidapaleo #comidalowcarb #Paleoévida #JI #JejumIntermitente #Xôgordura #mentemagra #dietalowcarb #dietapaleo #comidadeverdade #minhanovaversão #projetoreveillonmagra #emagrecendocomsaúde #saciouparou #motivation #diarioalimentar #BoaVontade

Most Popular Instagram Hashtags