#dietadelafelicidad

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Me despido hasta mañana con esta dieta, esta si la pueden hacer todas las personas por igual😍 BUENAS NOCJES!! #dietadelafelicidad #dieta #diet #happiness #felicidad

Cuando como algo #rico 😋 no pienso si voy a #pesar más o menos, solo pienso en la #felicidad siento 😁 #dietadelafelicidad #InstagramELE

☝La única #dieta que acepto 😂
#DietaDeLaFelicidad

100% recomendada! #dietadelafelicidad

R E S P I R A R
Cuando éramos novios, nos montábamos en el coche y aparecíamos en cualquier punto de España, así sin pensarlo, improvisando.. Hoy ha pasado lo mismo... Lo único que ahora somos cuatro... Y no llevamos ni el cepillo de dientes!!😂😂😂 Me encantan los pequeños detalles que hacen que tu vida sea feliz!!😊😊😊 gracias @iganpe 💗💗
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¡La dieta que hay que seguir para sonreír! #prints #postcards #lafelicidadestademoda #dieta #dietadelafelicidad

¡Hemos encontrado la mejor dieta para este verano! ¿Te animas a probarla? ;) #quote #felicidad #dietadelafelicidad

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Empecemos por aquí....!!!! Bnaniit!!!! #dietadelafelicidad#martes#bonanit#goodnight

Cuando como algo #rico 😋 no pienso si voy a #pesar más o menos, solo pienso en la #felicidad siento 😁 #dietadelafelicidad #InstagramELE

Que nuestra alimentación altera nuestro estado de ánimo no es ningún secreto, pero se nos olvida a menudo. Ya sea por falta de tiempo o porque nos imponemos dietas para adelgazar que acaban con nuestros nervios, mantenemos hábitos alimenticios que dañan el conjunto de nuestro bienestar emocional. La clave para mantener una dieta que nos haga felices reside en priorizar algunos nutrientes con determinadas características que promueven estados de ánimo positivos. Pero, además, la dieta tiene que ser consecuente con una forma de vida saludable en su conjunto.
Estos son los nutrientes y principios activos que promueven la felicidad y más influyen en nuestro estado de ánimo, así como los alimentos más ricos en éstos, que debemos priorizar en nuestra dieta si queremos cuidar nuestro bienestar emocional.

Ácidos grasos omega 3 (pescados)
Triptofano aminoácido (huevos, la leche, los cereales integrales)
Teobromina alcaloide (cacao,)
Fenilalanina aminoácidos (carne, el pescado, los huevos,leche)
Vitaminas B y C hidrosolubles
ácido fólico , vitaminas

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Servir con raciones abundantes
Feliz dia
#publicidad hecha para Kabinas face and body

#FelizJueves Sonrían amig@s y recuerden, siempre con actitud positiva 😘😘 #DietaDeLaFelicidad.

Feliz domingo, mañana es lunes, inicia perfectamente con la #dietadelafelicidad 👌🙌☝😇 #happy #relax

FELIZ FIN DE SEMANA... Hagamos la #dietadelaalegria una sonrisa en la mañana y un agradecimiento al final del dia.

Practica todos los dia la #dietadelafelicidad y veras como tu vida cambiara. No es un trabajo facil pero si cada dia hace al menos uno veras los resulrados inmediatos. Mantenlo.

Lcda. Gabriela Lugo Psicoterapeuta. PIDE TU CITA ✆ ☎ +584248278485
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Dieta de la felicidad recomendada por Sky Sports Colombia, no olvides ponerla en práctica todos los días! 🙂 Feliz Semana Santa para todos! #skysportscolombia #laboratoriodesueños #semanasanta #niños #dietadelafelicidad #felicidad

Para calmar los #nervios una salida con las amigas para #hablar y #comer #dietadelafelicidad #InstagramELE

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