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Contatinho não corre te ajudar quando você mais precisa.
Contatinho não te abraça e ouve pacientemente dizendo: 'estamos juntos nessa'.
Contatinho não corre no hospital quando você estiver mal e precisando de alguém ao seu lado.

Contatinho quer você com roupa bonita, perfume exalando e pronto para pegar aquela baladinha.
Porque contatinho é passageiro, chega sorrindo e vai embora antes que você possa ver seu lado triste.

O contatinho é a versão bonita do mundo, é o disfarce que cai bem para aqueles momentos onde fingimos que o mundo é perfeito.

Tem sexo, mas quando gozam pensam em ir embora. Tem sábado de madrugada, mas não tem domingos a tarde. Tem maquiagem, mas não tem aquele rosto cansado de quem deu duro a semana toda na batalha por construir algo.

Prefere o contatinho quem prefere o mundo do faz de conta.

E nada contra os contatinhos, agora, não reclame quando você perceber que o fácil vai fácil, e que na vida só fica de verdade quem a gente cativa tratando como prioridade.
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Uma escada ou uma obra de arte? .
A escada é simplesmente o destaque da sala, o seu desenho chama a atenção e deixa o ambiente ainda mais bonito! .
E para deixa- lá ainda mais surpreendente, usamos um piso de chapa xadrez! Ficou incrível! .
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Projeto: Flavio Vila Nova
Consultoria: @julianaazevedoarquitetura
Foto: @deborawmatos .
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NUTRIENTES IMPORTANTES PARA SAÚDE ÓSSEA

Inclua regularmente os nutrientes abaixo: 🔸Magnésio: Castanha do Pará, semente de abóbora, amêndoas, aveia, nozes, grão bico, arroz integral, verduras verde escuro; 🔸Cobre: castanha de caju, semente de girassol, castanha do para, amêndoas, aveia, cacau, lentilha 🔸Zinco: semente de abóbora inteira assada, carne vermelha, amêndoas 🔸Manganês: aveia, nozes, amêndoas, abacaxi, espinafre, arroz integral 🔸Cálcio: Brócolis, couve manteiga, repolho, Queijo cottage, Iogurte natural, amêndoas, avelãs, castanha do para, espinafre cozido, tofú, sardinha, melado 🔸Potássio: Semente de girassol, uva passa, amêndoas, abacate, aveia, batata com casca, banana 🔸Boro: Pêssego, cogumelo, pepino, avelãs, beterraba 🔸Vitamina D: Peixes, ovos cozidos. Importante exposição solar, 20 minutos, sem protetor nos braço. 🔸Vitamina K: Vegetais folhosos verde escuro 🔸Vitamina C: Acerola, goiaba, kiwi, brócolis cozido, laranja, tangerina, 🔸Ômega 3: Peixes, linhaça dourada, semente de chia, suplemento. 🔸Pré e probióticos: Biomassa de banana verde, chicória, suplementação probióticos, kefir 🔸Silício: Aveia

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A palavra levanta ou derruba, emociona ou fere, traz felicidade ou decepção, aproxima ou afasta. Tem o poder de exprimir o amor, a alegria, o respeito, a admiração, a generosidade, mas também, da forma como é falada, pode carregar o ressentimento..
Encontre as palavras certas para não magoar as pessoas, pense antes de falar e se não pensar, se desculpe.
Hoje eu acordei,ainda com mais vontade de ser feliz!!!
Bom diaaa ♥️ #academiafeminina #emagrecendocerto #foconadieta #secavaca #motivação #dicasdaju #fitness #treinohard #treinopesado #mulherfitness #hipertrofia #academia #agachaquecresce #acreditabonita #videosdetreino #videosfitness #musculação #fikagrandeporra #treino #instragram # #sarada #achaquecresce #exgordinha #determinação #bumbunanuca #alimentacaosaudavel #bonecadeferro #boraficarfortinha #vemdemuquinho #fitnessgirl #determinação

"Não há nada fixo nem nada permanente. Tudo está fluindo e se transformado. Tudo que nos fazemos, sentimos e pensamos mexe na teia da vida, assim como a teia da vida mexe em nós." EnsinamentosBudista

Você é a única pessoa responsável pela sua transformação. Então te pergunto PREPARADO PARA ESSA TRANSFORMAÇÃO ?

#eudecidometransformar
#desperteseupoder
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Com os melhores looks @maismissfiori
Essa bermuda risca de giz está um luxo só 😍😍
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Aos cuidados da minha querida @mary_rodrigues_unhasemgel .
Hoje fizemos o banho na minha unha de porcelana, mas ela já começou a desenvolver estou amando #cresça 🔝🖤🖤
#dicasdaju #juliaalexssandra #səbədotop

Dress incrível e branco 😂
Quem aí também tem receio com a cor branco ?
#juliastyle #dicasdaju

Vamos de dicas de processo civil... Dá jurisdição constitucional das liberdades e seus principais mecanismos... Então duas são as hipóteses que se admite o HC no processo civil:
1. Execução de alimentos;
2. Depositário infiel.
Lembrando da SV 25 "É ilícita a prisão civil de depositário infiel, qualquer que seja a modalidade do depósito"
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Os rótulos das embalagens não servem apenas para que o consumidor se interesse pelo produto, mas sim, para informá-lo sobre as propriedades nutricionais do que ele está prestes a consumir, por isso devem ser claros e objetivos. .
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Nas embalagens devem estar presentes informações como: ingredientes, origem, validade, conteúdo líquido e lote. No rótulo nutricional, também deve estar contido: valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, saturadas e trans, além de fibra alimentar e sódio. .
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Compare sempre um produto com outros, verifique se tem açúcar, glúten, sódio, CHO... e saiba que o primeiro item é o que vai estar em maior quantidade . Ex: farinha de trigo, sal, açúcar... (a farinha estará em maior quantidade).
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Fique de olho! 👁
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Para animar o sábado, cookie protéico de chocolate, super fácil e com apenas 6 ingredientes. ✨Você vai precisar * 300g de aveia * 400g de feijão preto cozido sem tempero * 125ml de xarope de maple * 2 colheres de sopa de cacau em pó * 2 colheres de sopa de óleo de coco * 1 punhado de mina de cacau ou pedacinhos de chocolate preto (70% cacau) * 1 pitada de sal (opcional)
O feijão preto pode soar estranho mas além de ser uma excelente fonte protéica ajuda a criar uma textura incrível . Passo a passo no stories
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Na @caculaoficial voce encontra tudo para fazer sua festa junina
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Você anda deixando seu fiel pó facial de lado na hora de terminar a maquiagem?
Selar os produtos líquidos ou cremosos, com base e corretivo, é superimportante para que sua make dure bem mais. Isso matifica e ajuda a controlar a oleosidade que surge ao longo do dia no rosto, viu?
Aplique o produto na zona T, que costuma sofrer mais com o excesso de oleosidade, é também nas pálpebras e na região das olheiras 😉

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Aperta o play ▶️ que está no ar o meu #job preferido:: o #minutodecora com a transformação de área gourmet em apenas 1 semana, usando soluções rápidas e baratas! 😉 #fazadiferença . Parcerias: @aliancadecor / @casabellamt / Tiao Pintor (66) 9636-3401 / Só Películas . #clientefeliz #dicasdaju #transformacao #newprojec #julianapeixoto #interiores #arquitetura #decor #inspiração #ideias #solucoes #decoração #reforma #acabamento #arquitetosmt
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Aquele vestido que te deixa linda de viver 🌿 @maismissfiori
Produção @leonardodsouza
Photo @gracapires_oficial
Make @viviannemakeup
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