#diamundialsemtabaco

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Menos de um mês. Sem tabaco e sem açúcar . . . perco peso rápido, porque nunca deixei de fazer exercícios . . . e sou determinado, estava com um desânimo fisico, comecei a suplementar com orientação médica e tudo voltou ao normal . . . o mais importante, não esperei minha vida ficar "bonitinha" para começar a melhorar, comecei na tsunami . . . terapia #thetahiling com @debiieg valeu ! você foi mais que direcionadora nesse momento . . . fez eu perceber que sou responsável por tudo, então só depende de mim melhorar . . . .#thetahiling #diamundialsemtabaco #instaman #agradeco #agradecosempre #tempoderquemage #tempoderquemage #carecasbarbudos

#31deMaio#DiaMundialSemTabaco#DMTEC#ApoieEssaIdeia

O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. Dados da OMS apontam que um terço da população mundial adulta é fumante.

O total de mortes por causa do tabaco atingiu 4,9 milhões de pessoas por ano, o que corresponde a mais de 10 mil mortes por dia. Se a tendência de expansão do consumo de cigarros for mantida, esses números aumentarão para 10 milhões de mortes anuais por volta de 2030, sendo metade delas em indivíduos em idade produtiva (entre 35 e 69 anos). Quanto mais cedo a pessoa deixa de fumar, menor o risco de adoecer. Quem não fuma aproveita mais a vida!

www.dmtecrj.com.br

Treino . . . mente tranquila, 14 dias sem açúcar e tabaco . . .
cocriando a vida sempre para o melhor . . . @hooponoponoenespanol #guapo #natureza #corridaderua #labici #grisalhos #instagay #homensde40epoucos #meditação #meditaçãoguiada #hooponoponobrasil #madrid #lisboa #hombresguapos #semaçucar #semtabaco #homensde40 #guapogay #nuncareclamar #soagradecer0 @karinaminhacoach vc tb faz parte desse meu momento sem tabaco e sem açúcar . . . #sunga #diamundialsemtabaco #semacucar #instaman

saobernardosaude [GUIA PRÁTICO] PARE DE FUMAR DEFINITIVAMENTE

O dia 31 de maio, foi escolhido pela Organização mundial da Saúde, como o Dia Mundial sem Tabaco, a data tem como objetivo chamar a atenção da população mundial quanto aos malefícios do tabagismo, que já se tornou uma epidemia.

Você sabia que o tabagismo é considerado a principal causa de morte evitável em todo o mundo? e que existem mais de 50 doenças relacionadas ao consumo de tabaco? Se você é fumante, tente mudar os seus hábitos! O tabagismo pode matar!

O Grupo São Bernardo Saúde reconhece os desafios por trás da atitude de parar de fumar e escolher uma vida saudável e, por isso, convidamos você a tornar o dia 31 de maio o seu “dia D”, o primeiro dia sem fumar. O primeiro dia de uma nova vida, mais saudável!

Para te motivar ainda mais, vamos te presentear com um eBook com informações importantes sobre os números do tabagismo, as consequências, os tratamentos disponíveis e dicas para você parar de fumar definitivamente.

Baixe aqui:>>> https://goo.gl/7mZRGt ================================== MARQUE também seus amigos(as) fumantes e acompanhe nossa #SemanaSemTabaco, onde postaremos conteúdos e orientações de qualidade para quem está nessa difícil luta contra o tabagismo.

Vamos juntos, no mesmo espírito, revolucionar a saúde do nosso estado! 👩‍⚕👨‍⚕ #JuntosSomosMaisFortes
#DiaMundialsemTabaco #Tabagismo
#DoEspíritoSantoparaosCapixabas
#NoMesmoEspírito
#RevoluçãodaSaúde

O hábito de fumar traz muitos males para a saúde bucal.

O vício pode causar até câncer de boca e língua, além de outros efeitos como mau hálito, feridas ou úlceras que não cicatrizam, amarelamento dos dentes, problemas no paladar, escurecimento das gengivas e problemas periodontais.

Pare de fumar e garanta a saúde da sua boca e tenha um sorriso mais bonito!

Hitoshi Odontologia
Unidade Padre Eustáquio: (31) 3417-0728
Unidade Cidade Nova: (31) 3484-3051
www.hitoshiodonto.com.br

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Os fumantes no Brasil representam mais de 200mil mortes por ano. 😱 O exercício físico é um dos aliados no combate ao tabagismo. A prática regular de atividades físicas proporciona ao fumante:

🏋 Melhora do condicionamento cardiorrespiratório: influencia no aumento e melhora na capacidade de absorção, distribuição e consumo ativo de oxigênio, melhorando a oxigenação do sangue e órgãos;
🚴 Reduz os fatores de riscos: colaboram para a redução dos fatores de risco de morte relacionados ao fumo em até 37,9%;
🏊 Auxilia no controle do peso corporal: aliado no processo de emagrecimento e controle de peso, pois aumenta o metabolismo do corpo, queimando as reservas de glicose e de gordura.

O SUS ajuda você a ter uma vida saudável sem o cigarro. Para mais informações, disque 136.

Via http://bit.ly/2BBPjja

📞 (47) 3275-3643
📧 contato@olostech.com.br

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📌💪📝Hoje é o dia nacional de combate ao fumo e eu lhe faço um convite... Que tal nos unirmos todos nessa luta?
Afinal, não sei se você sabe, mas em maior ou menor quantidade todos inalamos partículas de nicotina através do fumo de terceira mão, que é quando recebemos um aperto de mão, um abraço ou convivemos em um ambiente no qual mora ou participa um fumante ativo. As partículas da nicotina ficam impregnadas especialmente nos tecidos de roupas, cortinas, tapetes e estofados. E é aí que dizer que esse não é um problema com o qual você tenha que se preocupar não faz sentido, já que você não é um fumante ativo. É aí que eu lhe digo que o tabagismo é um problema de saúde pública, ou seja, uma luta de todos nós por ambientes cada vez mais livres do tabaco. ♦🚬 Para você que fuma ativamente, eu sei que tudo pode parecer muito difícil e assustador de ser superado em um primeiro momento. Mas pela minha experiência profissional atuando ativamente com grupos de tratamento do tabagismo, posso dizer que é possível sim se libertar dessa dependência e que, já presenciei tanta história bonita de superação e transformação de pessoas que buscaram ajuda! 😉💖 🔹E o melhor é que todo esse tratamento está disponível de forma gratuita na saúde pública... bem pertinho de você. ♦💬✨Você pode vencer essa batalha! Eu acredito em você! Então que tal buscar ajuda profissional?

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Sheila Sabrina Decker Hammes
Psicóloga/Psicoterapeuta
Especialista em Psicoterapia Relacional Sistêmica
CRP-12/09642

#psicologasheilasabrina #diamundialsemtabaco #psicoterapia #psicologia #saudemental #saudeemocional #santacatarina #psicologoblumenau #psicoterapiablumenau #psicologiaclinica #saude #cuidedevoce #bemestar #mentalhealth #psychologist #tratamento #tabagismo #parardefumar #decisão #guerreiros #força #luta #ajudaprofissional #mudança #transformação #apoio #educaçãoemsaúde #superação #porummundolivredocigarro

🚭Dia Nacional de Combate ao Fumo: cuide do seu sorriso e da sua saúde! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É comprovado cientificamente os malefícios do #cigarro: - aumenta significativamente o risco de problemas cardíacos, pulmonares, câncer, AVC. - aumenta significativamente também, problemas bucais: mau hálito, alteração do fluxo salivar, acúmulo mais rápido de placa dental, manchamento, agravante da doença periodontal e pode colaborar para a perda de um elemento dental. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quer mais motivos para se empenhar e abandonar esse #vício?
Não consegue? Enquanto isso, cuide atentamente da sua saúde geral e #bucal ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Procure profissionais capacitados que promoverão a prevenção de doenças. Pratique exercícios físicos, se alimente bem. Nunca é tarde! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #diamundialsemtabaco #cigarro #nicotinazero #saude #higienebucal #dentistry #saudebemestar #saudebucal #odontologia #dentista #ituiutaba #secuide #cigarronao #muitoalemdaodontologia #prevencao #odontologia #cancer #ca #smoke #sorriso #dentistaituiutaba #dentistry

Quero aproveitar que hoje é o Dia Nacional do Combate ao Fumo para fazer um alerta: #fumar #envelhece! 👍 Um único #cigarro diminui a oxigenação da pele por cerca de uma hora. Além da diminuição do calibre dos vasos sanguíneos, responsáveis pela nutrição, há redução das fibras de colágeno e elastina, que dão firmeza e elasticidade, e dos níveis de vitaminas A, C e E, antioxidantes naturais. As inúmeras substâncias tóxicas ainda prejudicam a imunidade, deixando a pele vulnerável a doenças como psoríase e dermatites. Toda a região da boca, aliás, sofre com o tabagismo. O mau hálito torna-se constante e os dentes acabam manchados e enfraquecidos. 😖 A exemplo do que ocorre com a pele, a imunidade local também é reduzida, deixando a pessoa mais suscetível a doenças e inflamações. Para animar e incentivar quem está pensando em largar esse vício, tenho uma boa notícia 👉 Oito horas são suficientes para que o seu corpo comece a trabalhar a seu favor, recuperando os níveis de oxigênio no sangue graças a ausência do cigarro. Pele e cabelo reagem depressa e começam a apresentar melhor nutrição. Se você não voltar a fumar e iniciar tratamentos para recuperar a elasticidade e firmeza da pele, as rugas profundas diminuirão gradativamente. E aí? Que tal escolher mudar de vida? 😉 #diamundialsemtabaco⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Eu agradeço! O planeta precisa dessa consciência! #diamundialsemtabaco #saúde #gratidāo #life #amorproprio #amor #paz #luz #nairfilippon #namaste

De uso coletivo e aparência exótica, o narguilé pode parecer menos agressivo que outros produtos fumados, por usar um filtro d'água e, muitas vezes, aromatizantes e flavorizantes (aditivos que conferem sabores agradáveis ao tabaco). Mas em longo prazo, causa câncer de pulmão, boca e bexiga, estreitamento das artérias e doenças respiratórias. Além disso, ao compartilhar o narguilé com outros usuários, você se expõe a herpes e outras a doenças da boca, hepatite C e tuberculose.

Entre em contato com a Secretaria de Saúde do seu município e saiba se há alguma unidade de saúde do SUS que oferece o tratamento contra o tabagismo. O SUS ajuda você a ter uma vida saudável sem o cigarro. Para mais informações, disque 136.

Via http://bit.ly/2vvloUh

📞 (47) 3275-3643
📧 contato@olostech.com.br

#olostech #saudepublica #equipeolostech #especialista #gestaodesaude #software #saudepublicamunicipal #prefeitura #secretariadesaude #unidadedesaude #saude #qualidadedevida #saudepublicacomamor #saudepublicadequalidade #saudepublicanobrasil #sus #sistemaunicodesaude #tabagismo #tabaco #diamundialsemtabaco #dianacionaldecombateaofumo #fumo #cigarro #narguile

O câncer de pulmão pode ser prevenido em até 90% dos casos! ⚠️Quer saber como? Acesse http://bit.ly/2LP2YER e confira a matéria completa sobre o câncer de pulmão!

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Grupo de Tratamento do Tabagismo do DANTE Pazzanese!
Cada vez melhor! Um reduziu e o resto parou! Demaaaaaaais!
Assiste aí!
O tabagismo é a causa número 1 de morte prevenível no mundo!
Mata 7 milhões de pessoas ao ano!
156 mil no Brasil!
✌🏻🙌🏻😃👏🏻🏃🏻‍♂️
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#Repost @hsiriolibanes (@get_repost)
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Dar o primeiro passo na jornada de abandonar o cigarro é, muitas vezes, o que você precisa para transformar hábitos que farão a diferença na sua saúde. O Sírio-Libanês reconhece os desafios ao tomar essa decisão e convida você a tornar o dia 31 de maio o seu “dia D”, o primeiro dia sem fumar. O primeiro dia da sua nova vida.
Acompanhe os conteúdos que compartilharemos nos próximos dias com orientações de nossos especialistas para abrirmos a contagem #01diasemfumar.
Juntos nessa conquista! �
#SirioLibanes #tabagismo #01diasemfumar #diamundialsemtabaco

31 de Maio | Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco

Também conhecido como "Dia Mundial Sem Tabaco" ou "Dia Contra o Cigarro", esta data tem o objetivo de alertar os fumantes sobre os perigos do tabagismo e para os benefícios de uma sociedade livre de cigarros.

De acordo com as estatísticas mais recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS), morrem todos os anos aproximadamente 5,4 milhões de pessoas por doenças relacionadas com o tabagismo.

Além do câncer de pulmão e garganta (os mais comuns), o tabaco ainda pode causar outras consequências desagradáveis, como a queda de cabelo, impotência sexual, dentes e unhas amarelados, dificuldades respiratórias, redução da expectativa de vida, entre outros efeitos danosos.

#RosariaHelena #PROS90 #NãoAoTabaco #DiaMundialSemTabaco #Prevenção

SMS, através da área de Saúde Bucal, realiza ação alusiva ao Maio Vermelho e ao Dia Mundial sem Tabaco, com exames clínicos bucais e orientação de profissionais da área de odontologia para os riscos do câncer de boca. Local: Largo Glênio Peres. Foto: Cristine Rochol/PMPA #saudepoa #smspoa #maiovermelho #cancerdeboca #diamundialsemtabaco #cancerbucal #saudeportoalegre

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SMS, através da área de Saúde Bucal, realiza ação alusiva ao Maio Vermelho e ao Dia Mundial sem Tabaco, com exames clínicos bucais e orientação de profissionais da área de odontologia para os riscos do câncer de boca. Local: Largo Glênio Peres. Foto: Cristine Rochol/PMPA #saudepoa #smspoa #maiovermelho #cancerdeboca #diamundialsemtabaco #cancerbucal #saudeportoalegre

Durante ação para a campanha do Dia Mundial Sem Tabaco – oficialmente comemorado em 31/05 – o médico Bruno Brandão e a enfermeira Giulia Soares estiveram, em 23/05, no PSF Tereza Ferreira Júlio para roda de conversa com pacientes que integram o grupo de tabagismo da cidade.
O momento serviu para que os profissionais pudessem contar um pouco dos malefícios causados pelo uso do tabaco, especificar os processos do programa e proporcionar um momento para que os novos integrantes falassem um pouco de sua dependência. Além disso, os pacientes que conseguiram parar de fumar também deram seu depoimento sobre a qualidade de vida que estão tendo agora.
#PrefeituraDS #Saúde #DiaMundialSemTabaco

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