#diætliv

153 posts

TOP POSTS

Ja, her står den både på pandekager OG grød! Det er vel fredag 😏.. #bodystore #diætliv #eeeeelskermad

Næsten hver aften nyder jeg sådan en omgang vaniljeskyr med jordbær eller blåbær og lidt 85% mørk chokolade 😋😍
Så bare rolig, jeg spiser andet end kylling 😉
#summervibes#jordbærsmagerafsommer#diætliv#prep#competitionprep#healthyfood#eattogrow#athlete#motivation#dreambig#trainhard#peterbendtsenfitness#charlottebrahefitness#personligtrænercharlottebrahe#proteinland#teampbfitness

Progress Update 👙 Slowly but surely leaning out while still maintaining & even gaining some muscle 💪🏽😊 The pic on the left was taken 5 weeks ago at the end of my bulk 👍🏽 The pic on the right was taken less than a week ago 😄 Although my weight hasn't changed much, I can see & feel my body composition changing every week 💪🏽 Just got to stay focused these next 7 weeks to reach my goal 👙 Let's do this!!

Min daglige redning👌🤤🙈 #creaving #läkerol #stimorol #diætliv

Lækker træning sådan en lørdag aften💪🏻💪🏻ville lige nyde solen lidt ☀️😎derfor sen træning👌🏻man må prioritere😂#bodyfitness #diætliv #sunshine #summervibes #månydedetsålængedetvarer #diet #10weeksout #eatclean #teamsaugmann

Så blev der bagt fødselsdagssnegle til min søde familie! Lever diætlivet farligt, men overraskende nok har bagningen en afstressende effekt på mig og jeg kan bruge min kreativitet og hermed slappe af og tømme hovedet - jeg er vild med det 🙌🏼 #birthday #backing #cinnamonrolls #mums #birthdaycake #happygirl #happybirthday #family #love #frommetoyou #diet #diætliv

Det er så dejlig nemt at handle ind, når man spiser efter en kostplan 😅 så kan jeg nøjes med at supplere op med frisk grønt og kød i løbet af ugen 👌🏼#nemt #dietlife #diætliv #flereafhver #healthyliving #foodie #healthyfood #easyfood

Der bliver kæmpet for at smække lidt mere masse på kroppen! Var på vægten imorges og det ser okay ud 😍 der er som sagt også kommet lidt mere fedt på kroppen så jeg kan få bygget lidt! Det ik let at få mere masse på mine 1500 diæt kalorier 🤓😂.. Men jeg er til gengæld rigtig glad i kroppen, min krop er vild med det ekstra lag fedt - så er energi og humør altså væsentlig bedre! Nu er en bryst, biceps og Cardio træning klaret og så skal jeg hjem og fede den 😍! #body #bikini #happy #building #bodybuilding #bikinifitness #like4like #like4like #love #diætliv #muscle #diætsnart #hygge

MOST RECENT

Næsten hver aften nyder jeg sådan en omgang vaniljeskyr med jordbær eller blåbær og lidt 85% mørk chokolade 😋😍
Så bare rolig, jeg spiser andet end kylling 😉
#summervibes#jordbærsmagerafsommer#diætliv#prep#competitionprep#healthyfood#eattogrow#athlete#motivation#dreambig#trainhard#peterbendtsenfitness#charlottebrahefitness#personligtrænercharlottebrahe#proteinland#teampbfitness

Det hele behøver ikke være så kedeligt selvom man er på diæt.. jeg kører selv fleksibel diæt og det fungere heldigvis SÅ godt for mig og min krop! 😍#fleksibel#diet#diætliv#snack#søndag#sofadate#food#shreeded#makeabs#inthekitchen#ilike#komfritfrem#fitness#gains#foodporn#love#bikinifitness#dbff

Lækker træning sådan en lørdag aften💪🏻💪🏻ville lige nyde solen lidt ☀️😎derfor sen træning👌🏻man må prioritere😂#bodyfitness #diætliv #sunshine #summervibes #månydedetsålængedetvarer #diet #10weeksout #eatclean #teamsaugmann

Summervibes☀️😎fri fra arb👍🏻solen nydes inden den senere står på træning💪🏻#sommerogsol #blåhimmel #dietlifestyle #diet #healthychoices #eatclean #stayfit #10weeksout #diætliv #bodyfitness #terrassehygge #sunshine #månydedetsålængedetvarer

Denne her diæt 🐁 har kvalificeret sig til DM 🙈😉😁 skal - skal ikke??? Under min diæt til NC blev jeg ret tidlig i forløbet ramt at søvnløshed som næsten tog livet af mig og gjorde også at min form gik i stå i næsten 1,5 måned, hvor det stod på. Min diæt start var lige så slem, efter blodtapning ( advarsel- giv ikke blod op til en konkurrence) og manglende jern, ingen energi og en mave som ikke kunne tåle jerntabletter 🙈 så spørgsmålet er om jeg kan/Vil fortsætte. Dog er jeg mega stolt over at jeg har muligheden da NC var min første konkurrence 👌😁 hvis jeg stiller op til DM vil det selvfølgelig være med @byjschristensen som coach, han har været der for mig de sidste 2 år og kan ikke forestille mig et DM uden ham ved min side 😉 #byjschristensen#nc17#dm17?#fitnesslife#fitnessgirl#fitat40#masterclass#bikinimaster#fitfamdk#healthy#renstyrke#dullermedmuller#diet#diætliv#

Just me😍 by @clauslillevang

Just me😊 by @clauslillevang

Kreativ fra morgenstunden 👍 sprøde kartoffel spiraler 😍 hold nu op de er gode, lidt for meget chili 😂 sidste lave dag i dag med 100g kartoffel og 4 riskiks og sidste cardio på kun 15 min og vægten falder fortsat 💪😉 4 dage til tan og en masse carbs #byjschristensen#lowcarbday#backattack#dietlife#diætliv#bikinifitness2017#nc17#fitat40#fitfamdk#fitnesslife#masterclass#bikinimaster#newcommers#bikinibøf#kæftjegblivertynd#

Most Popular Instagram Hashtags