#dexa

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Sim! É isso mesmo que vcs leram! "Erro do IMC" Pq só fazer aquela regrinha do peso pra altura , não significa que está certo! O IMC não leva em consideração os constituintes do peso , como massa gorda, músculo, ossos e peso residual dos órgãos, além da qtd de agua corpórea! O ideal é saber a composição do peso! Não se enganem com IMC, se orientem pela avaliação do percentual de gordura! Já falei aqui de alguns métodos! No consultório, uso a bioimpedancia, mas faço dobras tb e claro, perimetria. Assim eu consigo traçar um plano de tratamento mais fidedigno para cada caso! Homens que querem " ficar fortões"rs 💪🏻ou hipertrofiar, 🏋🏻‍♀️ganhar massa muscular, por exemplo, devem saber do seu % de gordura. É a partir dele que vc descobre quantos kg de músculo e gordura vc tem e onde quer chegar! Mulheres que querem emagrecer "de verdade", tb devem ficar atentas, pq chegar em um peso ideal para o IMC, não significa que vc está magra de gordura , ok?! Quem quer definir, tb deve se nortear pelo % de gordura, pq a qtd de gordura deve diminuir e o peso de músculo aumentar levemente ... poderia falar horas aqui ... 😅Mas basicamente é isso! Fiquem atentos a composição corporal pessoal, não simplesmente peso/altura , ok?! #dicadanutri #drajanainamacedo #janainamacedonutri #emagrecimento #percentualdegordura #bioimpedancia #dobrascutaneas #protocolodepollock #dexa #composicaocorporal #definicaomuscular #nutricaoesportiva #teamjanamacedo #nutriquetreina #vemfazerpartedomeutime

How many burpees/air squats/push ups can you do in a minute? 🤔
#compositionid #DMV #maachallenge #dexa

Dia de avaliar a composição corporal com #DEXA e traçar novas metas. Segunda-feira mostro detalhado meus objetivos para os próximos 3 meses.
FOCO NA MISSÃO, JOVINHOS!
#profpedroartur #mitolife #consultoriaemfitness

Es wird ernst.
Wetten können noch bis 13 Uhr angenommen werden 😈😈😈 @andbuch bin mal gespannt was so ging in den 4 Tagen.

#kampfderdünnheit #endedeskatabolismus #dexa

Got a DEXA scan yesterday, and learned some fun things about my body. 🏃‍♀️👀 For example, according to my BMI, I'm just overweight 😳 - BUT my actual body fat is at a perfectly healthy level (27.4% - right squat in the middle range, just about). 👌 So a lot of my weight is actually muscle mass (and bones and stuff). 💪 It's fun to see the breakdown of where I store my fat weight among my limbs and body. 👀

Moral of the story: don't trust the scale. 🚫 #bodydexafit #dexascan #dexa

We have the most accurate BIA scanner in NZ!
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🔍Want to know your body fat accurate to 0.4% of a DEXA scan??
. 🔍Want to know your bio age?
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🔍Want to know where you hold your fat and how much muscle/fat you have on each limb and track the changes in fat/muscle in each limb?
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I've had many surgeries over the years. The most life changing was gastric bypass. One of the drawback from that was a less than stellar ability to absorb calcium. Today I had my second bone density scan and my first mammogram. Cross your fingers that both bring good news. #middleage #keepingitreal #dexa #checkyourtatas

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À Paris, en passant #tag à la #craie #pone #jano #dexa #tpk #ko.mb #gash it means is #onix back ?

Capacitación de Alarmas Alonso
#PROTEC24 #SECURITY #ALONSO #DEXA

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Did you know the DEXA Scan Van will be back on Tuesday August 22nd from 5-8 pm?
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DEXA scans help determine far more than just your body fat percentage. You'll learn about muscular balances & imbalances, segmented body fat percentages in various regions of your body, exact pounds of fat and muscle mass, as well as bone density!
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$99 for a single scan or $149 for a before & after scan. Space is limited! Register today on the Bodymass Gym App or at www.bodymassgym.com
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Wow!!! One year ago today, I set my fears aside and opened the doors of Composition ID Houston with no marketing efforts or fanfare. I knew Houston had a need for the services we provide but had no ideal how it would be received. Since then we have had over 1,000 people come through our doors and grace us with their presence. We eternally grateful for all the love and support the city has given us and the lives we have touched. Thank you, thank you, thank you for all of your love and support. Year two is going to be bigger and better.

#dexa #houstonfit #houstonfitness  #houstondexa #fitness #health #nutrition #bodycomposition #htx #riveroaks #nutritioncoaching #houstontrainers #bodyfat #visceralfat #houstonnutrition #losethescale #dexadontlie #upperkirby #houston #houstonblogger #wellness #fatloss #exercise #fit #htownfit #coaching #weightloss #nutritionist

A Densitometria por emissão de raios x de dupla energia (DEXA) é considerada o método “padrão ouro” para avaliar a composição corporal. Este exame fornece a massa óssea, a massa magra e a massa de gordura, tanto de segmentos, por exemplo, o abdome, como do corpo inteiro. É um exame rápido, indolor, que não requer nenhum preparo especial e a exposição radiológica é mínima, semelhante à radiação ambiental recebida durante algumas horas de exposição solar.

Tanpa rasa langit yg tak punya cakrawala
NKRI
Merdexa atau merci
Eh salah merdeka atau mati
#nganu .
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