#deutschland

6903975 posts

TOP POSTS

Schon wieder #vorbei das #wochenende 🤷🏽‍♂️ dennoch #mega Riesen #zeit gehabt 😍 @marcel_teamseehund @baiti92 und vielen anderen #Danke dafür ⚽️✌🏼😇 #Next #stop ist dann #Bremen ✈️ #bremerhaven #stuttgart #0711 #fliegen #flughafen #gowiththeflow #sommer #sonne #unterwegs #reisen #reise #traveller #travelling #germany #hamburg #deutschland

Schaut euch die Beschreibung an!👇Folge pilz.starterpacks für mehr Starterpacks.
Like wenn es dir gefällt.👍
Kommentiere✍️
Markiere deine Freunde😉
Partnerseiten:
@putinismus
@schwarzkopfhumor
@real_starterpack

Die Bilder dienen nur zur Unterhaltung und soll keinen beleidigen. [IGNORE]
#haha #lustig #starterpack #deutschland #germany #like4like #l4l #putin #instadaily #langeweile #kommentiert #instafunny #simpsons #memes #dankmemes #funny #money #monster

Sunday is Funday😜
✖️✖️✖️✖️✖️
Es ist immer wieder cool, ein Wochenende zuhause zu verbringen. Nächstes Wochenende gehts ab in den Norden nach Holland. Irgendwelche Tipps und Attraktionen welche ihr mir empfehlen könnt?
.
📸 meeee #selfie
.
.
.
.
.
.
.
.
#allblack #allblackeverything #allblackstyle #surfboy #hotgermany #frankfurtammain

📣 Folgt mir @gheddokevin 😎
💬 Kommentiere wenns dir gefällt❕
📲 Beitragsbenachrichtigung aktivieren, um nichts zu verpassen❕
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
💥Schaut doch auch mal hier vorbei:💥
@derlachkoenig
@f.u.n.p.i.c
@witz_imperium

2 ile 4 gün arasında dişleriniz ne kadar eğri çarpık çürük olursa olsun zirkonyum diş kaplama ile estetik sağlam ömürlük yapıyoruz.EN AZ 20 YIL GARANTİLİDİR. İstanbul dışından gelecek hastalar için anlaşmalı otelimiz mevcuttur.

Randevu
Şişli 0212 288 23 24
Whatsapp Tel 0531 409 49 10

#dişhastanesi #esenler #zeytinburnu #bayrampaşa #bahcelievler #kahve #gelinlik #çeyizlik #aşk #manisa #stuttgart #konya #germany #holland #england #netherlands #paris #köln #belgium #rotterdam #tektaş #etek #vienna #bahçelievler #kampanya #austria #deutschland #kartal #pendik

I thought I'd give my "Mike Ross" look a go today 😂 absolutely love the very classy appearance of my @boettcherfahrraeder bike 🚲🤵🏻👌🏻

MOST RECENT

En dan als surprise een tussenstop in #Legoland #Deutschland #Günzburg #urlaub #zumende

Unerwarteten Zwischenstopp eingelegt diese Nacht! Trotz 5 km Restreichweite in der Anzeige war der Tank dann auch schon leer! Und das 5 km vor Tankstelle 😡 f*** und da es ein Common rail ist musste der sch*** dann noch entlüftet werden #t5 #t6 #multivan #bulli #vw #volkswagen #adac #heimweg #kroatien #deutschland #rastplatz

Nashorn oder Einhorn - Was wärest du lieber?
Ob wir dick oder dünn sind, ist nicht eine Frage unserer Gene, sondern unserer Lebensgewohnheiten🌱. Selbst wenn Du aus einer Familie kommst, in der alle übergewichtig sind, heißt das noch nicht, dass Du es auch sein musst. Es gibt zwar ein Gen, das Übergewicht begünstigt, aber nicht in dem Maße, dass du 10 oder 20 kg zu viel auf die Waage bringst.
Wenn Du abnehmen willst, kommt es im Wesentlichen nur auf einen einzigen Punkt an: Dein DURCHHALTEVERMÖGEN!!!
Es lässt sich wirklich so einfach herunterbrechen, doch leider setzen viele Abnehmprogramme meistens ganz woanders an: der Kalorienreduzierung!
Es stimmt, wer abnehmen will, der sollte seine Kalorien reduzieren. Doch ist weniger essen wirklich die Lösung? Nein, denn...
🍔 Wenn Du intuitiv abnehmen willst, dann kommt nicht so sehr darauf an, wie viel Du isst, sondern was Du isst. Ungesunde Lebensmittel sind kalorienreicher. Das heißt Du kannst insgesamt weniger essen bzw. musst den Rest des Tages hungern, wenn Du Dir ein großes Fast Food Gericht gegönnt hast.
🍰 Zuckerhaltige Lebensmittel lösen zudem Heißhungerattacken aus und bringen Deinen ganzen Hormonhaushalt durcheinander. Ein bisschen naschen, kann daher schnell in einer Fressorgie ausarten.
📝 Wenn Du Dich ungesund ernährst, brauchst du viel Disziplin und musst alles abwiegen und zählen, was Du isst, da Du sonst Dein Kaloriendefizit überschreitest.

Wie kann es Dir also gelingen deine Diät durchzuziehen ohne, dass du vorher aufgibst? Ganz einfach: indem Du keine Diät machst, sondern Dich gesünder ernährst!
🍉 Gesunde Lebensmittel haben von naturaus weniger Kalorien. Dadurch kannst Du große Portionen essen, aber trotzdem abnehmen.
🍫 Wenn Du Dich gesund ernährst, dann bedeutet dies nicht, dass Du auf Süßes verzichten musst. Viele süße Gerichte lassen sich auch mit gesünderen Zutaten zubereiten. So kannst du Heißhungerattacken vermeiden und naschen ohne es am nächsten Tag zu bereuen.
😋 Wenn Du Dich gesünder ernährst, nimmst du automatisch weniger Kalorien zu Dir. Cheatest Du dann einmal ist es nicht so schlimm als wenn Du Dich den ganzen Tag lang ungesund ernährst.

Iss nicht weniger, sondern ernähre Dich gesünder!

انـآ لنـفسسي حبيبـآ و صديقـاآ " ☻
-باي ☺
-
#berlin #Deutschland #Germany #Matio #polat #Frei #fotografie #langweilig #like_komment #تعبانين #

Most Popular Instagram Hashtags