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#descentrookies

MOST RECENT

#이구역루키즈는나야나
#데상트영애슬릿 -
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✔️스포츠와 스타일을 사랑하는 송원이도 도전!!! ✔️인라인스케이트, 육상, 스케이트 스포츠를 사랑하는 열살 윤송원입니다👧🏻 🙌🏻
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✔️2009년생, 키 138cm 발사이즈 220 ✨
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송원이는 인라인스케이트를 사랑하고 즐기며 배우고 있어요~
멋진 꿈을 가지고 늘 도전하는 울 송원이도
#데상트루키즈 도전해요 🤟🏼💕
#descentrookies -
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#데상트영애슬리트 #데상트영애슬릿
@descente_young_athlete

데상트 ✌️번째 클래스~~~~복습시간!!
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김유진 트레이너님께 유연성 강화에 도움이 되는 운동법을 집에서
해보았어요~꾸준히한다면 유연성이 부족한 현수에게 큰 도움이
될 것 같아요!!
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수건과 생수병을 함께 활용한 운동법도 장소에 구애받지 않고
할 수 있는 가벼운 운동이라 평소에도 활용할 수 있답니다.
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가볍고 움직임이 편한 데상트 팬츠 ✔️
신축성에 부드러운 소재. 멋스러움까지 갖춘 재킷✔️
가볍고 착달라붙는 착화감의 블랙운동화✔️
이런 재질의 티셔츠 첨 입어봐요~~무브스포츠 티셔츠✔️
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움직임이 편한 데상트 스포츠웨어 입고 주말 실내운동 DONE ✅ .
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#데상트영애슬리트 #데상트영애슬리트루키즈 #데상트 #루키즈#descenteyoungathlete #descente #descentrookies #주니어키즈 #키즈스포츠웨어 #kidswear #루키즈3기 #키즈패션 #훈남스타그램 #주니어의류 #운동복 #데상트루키즈 #남아트레이닝복 #키즈운동복#dailygram #daily #데상트주니어 @descente_young_athlete #운동스타그램 #kidstagram #like4like #데상트영애슬릿 #주니어운동복

야외 활동 하기에 딱 좋은 요즘 날씨.
평소에 자주가는 현수의 트레이닝 장소는 바로 집앞 오목공원이예요~~
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시간날때마다 틈틈히 자전거도 타고, 퀵보드도 타고, 친구들과 만나 공놀이도 하고 신나게 뛰어놀기도 하는 곳이예요.
오늘은 퀵보드 타고 쌩쌩 달려봅니다~~🚴🏻🚴🏻🚴🏻
공원내에 헬스기구들이 보이면 그냥 지나칠 수 없지요. 한번씩 돌아가며 해본답니다.
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요즘 같이 아침, 저녁으로 쌀쌀해지는 날씨에는 땀흘리며 운동하고 난 후 감기에 걸리기가 쉽지요. 이럴때 땀흡수능력도 좋고 도톰한 이 #데상트자켓 딱이네요!! 일교차가 큰 요즘 매일같이 챙겨입는 현수의 데일리 자켓이랍니다!!💕💕
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#데상트영애슬리트 #데상트영애슬리트루키즈 #데상트 #루키즈#descenteyoungathlete #descente #descentrookies #주니어키즈 #키즈스포츠웨어 #kidswear #루키즈3기 #키즈패션 #훈남스타그램 #주니어의류 #운동복 #데상트루키즈 #남아트레이닝복 #키즈운동복#dailygram #daily #데상트주니어 @descente_young_athlete #운동스타그램 #kidstagram #like4like #데상트영애슬릿 #주니어운동복

야외 활동 하기에 딱 좋은 요즘 날씨.
평소에 자주가는 현수의 트레이닝 장소는 바로 집앞 오목공원이예요~~
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시간날때마다 틈틈히 자전거도 타고, 퀵보드도 타고, 친구들과 만나 공놀이도 하고 신나게 뛰어놀기도 하는 곳이예요.
오늘은 퀵보드 타고 쌩쌩 달려봅니다~~🚴🏻🚴🏻🚴🏻
공원내에 헬스기구들이 보이면 그냥 지나칠 수 없지요. 한번씩 돌아가며 해본답니다.
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요즘 같이 아침, 저녁으로 쌀쌀해지는 날씨에는 땀흘리며 운동하고 난 후 감기에 걸리기가 쉽지요. 이럴때 땀흡수능력도 좋고 도톰한 이 #데상트자켓 딱이네요!! 일교차가 큰 요즘 매일같이 챙겨입는 현수의 데일리 자켓이랍니다!!💕💕
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야외. 스포츠 활동에 딱 입기좋은 데상트!! .
머리부터 발끝까지 데상트 착장을 하고 한강공원 라이딩을 다녀왔어요~🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻 .
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동네에서 탈 때와는 또 다른 분위기와 느낌!!
탁 트인 한강을 바라보며 씽씽 달리는 느낌이란...걍 봐도 그림이었요.
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일교차가 큰 요즘 같은 날씨에 꼭 필요한 #간절기자켓 .
화이트와 블랙의 디자인으로 멋스러움도 놓치지않은 #데상트자켓
챙겨입고 쌀쌀해진 저녁에도 한 번 더 라이딩 🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻
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이번 가을 시즌 #필수템 이 될 것 같아요!! .
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#데상트영애슬리트 #데상트영애슬리트루키즈 #데상트 #루키즈#descenteyoungathlete #descente #descentrookies #주니어키즈 #키즈스포츠웨어 #kidswear #루키즈3기 #키즈패션 #훈남스타그램 #주니어의류 #운동복 #데상트루키즈 #남아트레이닝복 #키즈운동복#dailygram #daily #데상트주니어 @descente_young_athlete #운동스타그램 #kidstagram #like4like #데상트영애슬릿 #주니어운동복

야외. 스포츠 활동에 딱 입기좋은 데상트!! .
머리부터 발끝까지 데상트 착장을 하고 한강공원 라이딩을 다녀왔어요~🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻 .
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동네에서 탈 때와는 또 다른 분위기와 느낌!!
탁 트인 한강을 바라보며 씽씽 달리는 느낌이란...걍 봐도 그림이었요.
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일교차가 큰 요즘 같은 날씨에 꼭 필요한 #간절기자켓 .
화이트와 블랙의 디자인으로 멋스러움도 놓치지않은 #데상트자켓
챙겨입고 쌀쌀해진 저녁에도 한 번 더 라이딩 🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻
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이번 가을 시즌 #필수템 이 될 것 같아요!! .
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한 기럭지하는 우리 아이들의 멋진 미래의 모습🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️
상상만해도 흐뭇해집니다~~우리 아이들의
키가 커질 수 있는 현수만의 트레이닝 운동법을 소개할게요.
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키 크는데 도움이 되는 운동은 비교적 가볍게 평소에도 손쉽게 할 수 있는 운동들이 많답니다. 허벅지와 장딴지 뼈쪽의 성장판을 자극해야 키크는데 도움이 되는데요, 크게 점핑과 스트레칭으로 생각하시면 됩니다. 줄넘기, 배드민턴, 테니스, 농구, 조깅, 수영 등이 있어요. .
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현수는 평소에 수영과 태권도를 꾸준히 하고 있는데요, 사실 두 가지 다 키 크는데 도움이 된다고해서 하고 있는것이기도 해요.
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집에서도 밖에서도 틈틈히 손쉽게 할 수 있는 스트레칭. 키 크는데 도움이 된다고하니 틈날때마다 해보는건 어떨까요?!
✔️두 발을 모으고, 두 손을 깍지끼고 양옆으로 구부리기
✔️두 손을 깍지끼고 머리위로 올려 뒤로 젖히면서 가슴펴기
✔️다시 앞으로 숙여 손이 바닥에 닿도록 구부리기
✔️두 손을 깍지 낀 상태에서 앞으로 숙여 허리를 양옆으로 비틀기
✔️몸을 곧게 세우고, 허리 높이의 의자에 한 쪽 다리를 뻗어 허리와 엉덩이가 90도가 되도록 팔과 상체 뻗기
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#데상트영애슬리트 #데상트영애슬리트루키즈 #데상트 #루키즈#descenteyoungathlete #descente #descentrookies #주니어키즈 #키즈스포츠웨어 #kidswear #juniorkidz #키즈패션 #훈남스타그램 #주니어의류 #운동복 #데상트루키즈 #남아트레이닝복 #키즈운동복#dailygram #daily #데상트주니어 #키즈스타그램 #운동스타그램 #kidstagram #like4like #like4follow #키즈패피 #성장판자극 #kidsstyle #fashionkids

무더운 여름.
오락가락 비가 내리는 변덕스러운 날씨.
여름에는 걸어다니기도 싫고, 에어콘 빵빵한 실내에만 머무르고 싶어집니다. 냉방으로 인해 현수도 감기 기운이 좀 있지만,
#데상트 옷 챙겨입고 스케이트 보드와 줄넘기를 하러 나왔답니다. .
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#데상트영애슬리트 #데상트영애슬리트루키즈 #데상트 #루키즈#descenteyoungathlete #descente #descentrookies #주니어키즈 #키즈스포츠웨어 #kidswear #juniorkidz #키즈패션 #훈남스타그램 #주니어의류 #운동복 #데상트루키즈 #남아트레이닝복 #키즈운동복#dailygram #daily #데상트주니어 #키즈스타그램 #운동스타그램 #kidstagram #like4like #like4follow #키즈패피 #키즈스타일 #kidsstyle #fashionkids

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오락가락 비가 내리는 변덕스러운 날씨.
여름에는 걸어다니기도 싫고, 에어콘 빵빵한 실내에만 머무르고 싶어집니다. 냉방으로 인해 현수도 감기 기운이 좀 있지만,
#데상트 옷 챙겨입고 스케이트 보드와 줄넘기를 하러 나왔답니다. .
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데상트 루키즈 첫 클래스에서
안승민 트레이너님께 배운 동작들 중,
기억에 남는 동작들이예요.
집근처 공원이나 놀이터, 널찍한 공간만
허락된다면 누구나 쉽게 따라 할 수 있는
동작들이랍니다. 기초체력을 👆업 시킬수 있어요! 앞으로도 실생활에서 꾸준히 활용하면 좋겠지요?~🤗🤗
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데상트 루키즈 첫 클래스 스케치~~
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휘슬러 피트니스에서 안승민 트레이너님과 데상트 첫 클래스를
함께했어요.
첫 만남이라 간단한 자기소개 후, 기초체력을 다지는 시간을 가졌답니다. 열심히하는 아이들 모습 보이시나요??
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친절하게 아이들의 자세 교정을 봐주시는 트레이너님의 모습도
보이네요. 균형감각은 확실히 여자친구들이 뛰어난 것 같죠? 😊
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다음달은 유연성 강화 프로그램으로 클래스가 진행된다고 하는데,
벌써부터 남자 아이들의 진땀빼는 모습이 그려지네요😄
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데상트 루키즈 3기로 함께 참여할 수 있게되서 너무 기쁩니다!! 앞으로의 활동 모습도 기대해주세요~~🙌
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