#desayunovegano

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E aquí un buen taco 🌮 para desayunar (obviamente no me comí uno 😏)
1. Tortilla de maíz calientita.
2. Cebollita salteada con ajo, especias naturales y sal rosada.
3. Aguacatito.
4. Tomatito y rábanos.
5. Su salsita y pa’ dentro papá 🤤

Nuestro breakfast wrap con extra chorizo 🙌 Lleno de energía para sobrevivir el resto de la semana 💪🏼📸 de @lovisaskitchen #haztevegamo

🌿💓🥞 pancake lover 🥞💓🌿
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🇪🇸 ~
Si aman tanto los días pancakes como yo tienen que probar esta receta!
Salí de mi zona de comfort de los típicos pancakes de avena, y aunque había ya hecho pancakes con harina de garbanzo en el pasado, los hacía salados, pero esta vez me arriesgue a intentar hacerlos dulces y quedaron increíbles!
Para los pancakes: - 1/2 taza de harina de garbanzo -1/2 taza de leche vegetal
- polvo para hornear y bicarbonato -endulzante de su preferencia - 1 huevo de linaza - canela, nuez moscada o lo que prefieran
- vainilla
Los cocinan como pancakes normales! Son súper esponjosos 🤤
Para la salsa de frutos rojos solo cocine arándanos fresas y frambuesas que tenia congeladas con limón, agua y azúcar hasta que espese
La salsa de chocolate 🍫 la hice mezclando al ojo miel de agave, cacao en polvo, vainilla y agua hasta que fuera la consistencia que deseaba
Y listo! Es una receta deliciosa, diferente, alta en proteína y los pancakes son más densos que los de avena, te dejan más satisfecha 💓🌿
Feliz jueves!
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For all of you who love pancakes as much as I do, I tried a new recipe, this are not the typical oat banana pancakes 😏
Even though I have tried in the past using chickpea flour it always was for savory dishes, but you’ve got to try this!
For the pancake batter:
Equal parts chickpea flour and plant based milk (I used 1/2 cup and almond)
Baking powder and backing soda
Flaxegg
Sweetener
Vanilla
And all your favorite spices
Cook them as normal pancakes. They’re sooo fluffy
For the berry sauce I cooked frozen blueberries strawberries and raspberries with lemon and sugar until thick
For the chocolate sauce I mixed agave syrup with cocoa powder and vainilla and mix until having desired texture (you can add water or plant milk if it is too thick)
And that’s all! They’re amazing, fluffy, easy and super satisfying!
Happy Thursday 🌿💓
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Pancakes de pera y amapola 💕
Dándome amor 😍

Buenos días 🌼
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Desayuno servido! Encontré la mejor crema de cacahuate en el mundo 😍 les comparto donde comprarla pronto pronto :) Menú de hoy: avena con mermelada de moras y chia con mantequilla de maní, ajonjolí y hemp. .
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Desayuno, again. .
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-hummus de guisantes
-pan de sarraceno
-toppings vegetales: tomate, pepino,chucrut
-fruta fresca: fresas, frambuesas y kiwi
-cúrcuma chai

Rice&beans! Integral Rice + kidney beans + black beans + lentils. Plantain cake, with almonds and dates. Happy breakfast #breakfast #veganfood #veganbreakfast #beans #riceandbeans #gallopinto #platano #desayunovegano

Hice estos panes con yuca, almidón de yuca y margarina vegetal, quedan super ricos aunque no se doran como el pan de trigo pero el sabor es delicioso, sin gluten y sin crueldad animal 👌
💚🐷🌱🐮💚 😊
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Un hermoso solcito que entra por la ventana, #jackjonson sonando de foto y en compañia de una margarita... la miro, la vuelvo a mirar... es tan increíble y mágica la naturaleza. Tan perfecta. Y nosotros a veces tan imperfecto, tan rebuscados.
Todo está ahí, para nosotros. Para que el paso por esta vida sea lo más hermosa y alegre posible. #amémosnos #cuidémosnos y regalémosnos muchos #mimosalalma! #desayunovegano #licuado #mango #maracuya #banana #cookies #avenaycacao 💚😀☉

Nunca me canso de desayunar avena 😍

Siempre deliciosa, nutritiva, saludable, fácil, económica y rápida. Necesitas más razones para desayunar avena? Hahahaha bueno puedes hacer infinidades de combinaciones como está que tuve hoy al desayuno

Avena con semillas de linaza molidas y canela acompañada de pudin de chía, manzana y fresas 🍓

Calorías totales: 400kcal
P:10% (11g) | F:18% (8.7g) |C:72% (57g)

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Desayuno de diabetico, que contiene? 🥚 #huevorevueltovegano , 🧀 #quesofetavegano , 🥗 enslada de vegetales frescos y salsa de dijon con curcuma, ajo en polvo y stevia, #pancentenointegral 🍞 y una taza de te o cafe de su preferencia 🍵☕ (el cafe con leche vegetal) @puravida_panama #proyectodiabetes #veganlife #curandoladiabetes #salud #saludable #veganaf #desayunovegano #veganbreakfast #reversingdiabetes #panama #pty

Buenos días 💕
Este es el desayuno más fácil y rápido y además delicioso 😋 Un batido de avena y frutos rojos 🍓 - La noche anterior dejé remojando 35 gr de avena y en la mañana la lavé y la mezclé con:
- 1 taza de leche de almendras 🥛
- 1 cda de semillas de chia - 1 cda de linaza molida - 1 cdta de maca
- 1 taz de frutos rojos (fresas y frambuesas)
- 15 gr de proteína vegana 🌱 de vainilla •Licuar todo•
Derretí cacaco y decoré el Jar y luego serví el batido.
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Hoy toca #desayunovegano en Alicante
Today it's time for #veganbreakfast in Alicante

Tostadas francesas/ torrijas veganas y saludables 💚
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Así es como se empieza un jueves🙌🏼 la verdad es que estoy llenísima pero ha valido la pena... RECETA:
•2 Cucharadas (Cc) de semillas de chia
•1 Cc sirope de ágave •1 taza leche de almendras
•1/2 cc canela
•pizca de nuez moscada
•1/2 cc estracto de vainilla
•4/5 rodajas de pan

1| triturar todos los ingredientes (menos el pan) hasta que las semillas de chía sean más finas.
2|Meter la mezcla por unos minutos en la nevera hasta que tenga una consistencia gelatinosa

3| Calentar la sartén (importante que esté caliente)

4| Remojar el pan en la “salsa” por unos 20-25s

5| Poner el pan en la sartén hasta que se ponga dorado y darle la vuelta

Para toppings he añadido yogur griego, fresas y un poco de mantequilla de cacahuete
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Feliz día💚

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Hoy toca #desayunovegano en Alicante
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