#desafiomagraem40dias

MOST RECENT

Boooom dia, sexta feira!!
.
Para aproveitar o feriado prolongado, segue a receita desse bolinho delicia que eu mostrei no stories outro dia.
.
Da pra fazer nessas forminhas de silicone ou na frigideira, como panqueca!
.
As medidas abaixo servem essas 6 unidades ou uma panqueca em frigideira média! 😊
.
Agora ✏️🗒:
• 30gr de farinha de amêndoa;
• 30gr de whey (eu uso o best whey e fica bom com qualquer sabor dele!) 😋;
• Uma banana madura;
• Dois ovos;
• Canela (à gosto);
• Stevia (caso goste de muito doce ou se o seu whey não for tããão gostoso).
.
Preparo: misture os ingredientes secos, depois os ovos. Amasse a banana e também acrescente à mistura.
.
Se for fazer nas forminhas de silicone não é necessário untar. Pre-aqueça o forno. Deixe os bolinhos por 30 minutos a 180°, mas fique de olho, quando estiver douradinho em cima e cozido por dentro (espete um palito para ver, se sair limpo está pronto, se não, ainda está cru!), está prontinho!
.
Para fazer na frigideira: unte a panela com óleo de coco. Coloque a mistura. Tampe e deixe o fogo beeem baixinho. Quando o fundo estiver firme, vire com o auxílio de uma espátula, após basta aguardar que o outro lado também cozinhe!
.
Ahhhh, com pasta de amendoim como cobertura fica oh 👌🏻! E sempre acompanha um cafezinho! .
👊🏻💪🏻❤️🥞🥧☕️

Bom dia pessoas lindas e maravilhosas! .
Por aqui seguimos td na normalidade e rotina de sempre! Pq qdo vc come o que gosta, td fica mais fácil!
Crepioca de sempre e pra sempre, pq amamos neh! É aquele queijo escorrendo, pq sou dessas malzona 😝.
.
.
.
.
#40diasnofococomthay #reeducacaoalimentar #foco #qualidadedevida #foconoobjetivo #vidasaudavel #desafiomudedeverdade #desafiochegueichegando #healthylifestyle #nutricao #determinação #acreditabonita #comidadeverdade #desafioesforçaquecresce #motivacao #instafit #nopainnogain #60npb #frangocombatatadoce #desafiomagraem40dias #aminhamelhorversao #quantomaisnaturalmelhor #desafioomelhordemim #receitasfit#souexemplofit

ÚLTIMOS DIAS DA PROMOÇÃO‼️
😱 APENAS R$49,99‼️
SÃO 260 RECEITAS FIT E LOWCARB ➕ CARDAPIO➕ PLANO ALIMENTAR ➕CHÁ E SUCO DETOX.
Não fique de fora garanta já o seu e
😱EMAGREÇA SEM SOFRER❗
-
🍓COMO ADQUIRIR?🍓
.
➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta @receitasfit_saudaveis .
.
São 2️⃣6️⃣0️⃣ Receitas Saudáveis 📕 Ebook Nutrindo Receitas ➕ 1 eBook de BÔNUS 📗 Ebook Sobremesas Low Carb
O que vou levar?
✔ 210 receitas LOW CARB/FIT
✔ cardápio Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ PROGRAMA ALIMENTAR Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ receitas e cardápio LOW CARB elaborados por uma nutricionista
✔️eBook 32 Sucos Detox
✔️eBook 18 Chás - termogênicos são aliados da dieta
Os sucos detox auxilia no processo de diurese e contribui com o emagrecimento por auxiliar o organismo na eliminação de toxinas nocivas a sua saúde. . ✔ todas as receitas contém valor calórico
.
🔮Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🔮
.
.
.
#lowcarb #gym
#lowcarbbrasil #lchf #ebookdereceitas #cetogenica #cetose #proteinas #hiitcomdieta #cardapiolowcarb #nutrisemterror #amolowcarb #gorduraboa #fitcomlowcarb #ebookdereceitas #ebooknutrindoreceitas #dieta #30tododia #proteinadobem #desafiomagraem40dias
#comerbem #receitaslowcarb #nutricao #comidadeverdade.

ÚLTIMOS DIAS DA PROMOÇÃO‼️
😱 APENAS R$49,99‼️
SÃO 260 RECEITAS FIT E LOWCARB ➕ CARDAPIO➕ PLANO ALIMENTAR ➕CHÁ E SUCO DETOX.
Não fique de fora garanta já o seu e
😱EMAGREÇA SEM SOFRER❗
-
🍓COMO ADQUIRIR?🍓
.
➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta @receitasfit_saudaveis .
.
São 2️⃣6️⃣0️⃣ Receitas Saudáveis 📕 Ebook Nutrindo Receitas ➕ 1 eBook de BÔNUS 📗 Ebook Sobremesas Low Carb
O que vou levar?
✔ 210 receitas LOW CARB/FIT
✔ cardápio Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ PROGRAMA ALIMENTAR Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ receitas e cardápio LOW CARB elaborados por uma nutricionista
✔️eBook 32 Sucos Detox
✔️eBook 18 Chás - termogênicos são aliados da dieta
Os sucos detox auxilia no processo de diurese e contribui com o emagrecimento por auxiliar o organismo na eliminação de toxinas nocivas a sua saúde. . ✔ todas as receitas contém valor calórico
.
🔮Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🔮
.
.
.
#lowcarb #gym
#lowcarbbrasil #lchf #ebookdereceitas #cetogenica #cetose #proteinas #hiitcomdieta #cardapiolowcarb #nutrisemterror #amolowcarb #gorduraboa #fitcomlowcarb #ebookdereceitas #ebooknutrindoreceitas #dieta #30tododia #proteinadobem #desafiomagraem40dias
#comerbem #receitaslowcarb #nutricao #comidadeverdade.

ÚLTIMOS DIAS DA PROMOÇÃO‼️
😱 APENAS R$49,99‼️
SÃO 260 RECEITAS FIT E LOWCARB ➕ CARDAPIO➕ PLANO ALIMENTAR ➕CHÁ E SUCO DETOX.
Não fique de fora garanta já o seu e
😱EMAGREÇA SEM SOFRER❗
-
🍓COMO ADQUIRIR?🍓
.
➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta @receitasfit_saudaveis .
.
São 2️⃣6️⃣0️⃣ Receitas Saudáveis 📕 Ebook Nutrindo Receitas ➕ 1 eBook de BÔNUS 📗 Ebook Sobremesas Low Carb
O que vou levar?
✔ 210 receitas LOW CARB/FIT
✔ cardápio Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ PROGRAMA ALIMENTAR Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ receitas e cardápio LOW CARB elaborados por uma nutricionista
✔️eBook 32 Sucos Detox
✔️eBook 18 Chás - termogênicos são aliados da dieta
Os sucos detox auxilia no processo de diurese e contribui com o emagrecimento por auxiliar o organismo na eliminação de toxinas nocivas a sua saúde. . ✔ todas as receitas contém valor calórico
.
🔮Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🔮
.
.
.
#lowcarb #gym
#lowcarbbrasil #lchf #ebookdereceitas #cetogenica #cetose #proteinas #hiitcomdieta #cardapiolowcarb #nutrisemterror #amolowcarb #gorduraboa #fitcomlowcarb #ebookdereceitas #ebooknutrindoreceitas #dieta #30tododia #proteinadobem #desafiomagraem40dias
#comerbem #receitaslowcarb #nutricao #comidadeverdade.

Sei que o #tbt foi ontem, mas bateu saudades de meu nenis atrapalhado ❤️ Duke

Bom dia 😊

O dia hoje começou com aquele velho jejum Intermitente até às 12:30

O foco continua 💪

#desafiomagraem40dias #teamnutrileila #teamleandrobroco #hampyoficial

CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @fitcomlowcarb!!
NÃO PERCA A PROMOÇÃO‼️
😱 APENAS R$49,99‼️
SÃO 260 RECEITAS FIT E LOWCARB ➕ CARDAPIO➕ PLANO ALIMENTAR ➕CHÁ E SUCO DETOX.
Não fique de fora garanta já o seu e
😱EMAGREÇA SEM SOFRER❗
-
🍓COMO ADQUIRIR?🍓
.
➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta @fitcomlowcarb .
.
São 2️⃣6️⃣0️⃣ Receitas Saudáveis 📕 Ebook Nutrindo Receitas ➕ 1 eBook de BÔNUS 📗 Ebook Sobremesas Low Carb
O que vou levar?
✔ 210 receitas LOW CARB/FIT
✔ cardápio Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ PROGRAMA ALIMENTAR Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ receitas e cardápio LOW CARB elaborados por uma nutricionista
✔️eBook 32 Sucos Detox
✔️eBook 18 Chás - termogênicos são aliados da dieta
Os sucos detox auxilia no processo de diurese e contribui com o emagrecimento por auxiliar o organismo na eliminação de toxinas nocivas a sua saúde. . ✔ todas as receitas contém valor calórico
.
🔮Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🔮
.
.
.
#lowcarb #gym
#lowcarbbrasil #lchf #ebookdereceitas #cetogenica #cetose #proteinas #hiitcomdieta #cardapiolowcarb #nutrisemterror #amolowcarb #gorduraboa #fitcomlowcarb #ebookdereceitas #ebooknutrindoreceitas #dieta #30tododia #proteinadobem #desafiomagraem40dias
#comerbem #receitaslowcarb #nutricao #comidadeverdade.

CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @fitcomlowcarb!!
NÃO PERCA A PROMOÇÃO‼️
😱 APENAS R$49,99‼️
SÃO 260 RECEITAS FIT E LOWCARB ➕ CARDAPIO➕ PLANO ALIMENTAR ➕CHÁ E SUCO DETOX.
Não fique de fora garanta já o seu e
😱EMAGREÇA SEM SOFRER❗
-
🍓COMO ADQUIRIR?🍓
.
➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta @fitcomlowcarb .
.
São 2️⃣6️⃣0️⃣ Receitas Saudáveis 📕 Ebook Nutrindo Receitas ➕ 1 eBook de BÔNUS 📗 Ebook Sobremesas Low Carb
O que vou levar?
✔ 210 receitas LOW CARB/FIT
✔ cardápio Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ PROGRAMA ALIMENTAR Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ receitas e cardápio LOW CARB elaborados por uma nutricionista
✔️eBook 32 Sucos Detox
✔️eBook 18 Chás - termogênicos são aliados da dieta
Os sucos detox auxilia no processo de diurese e contribui com o emagrecimento por auxiliar o organismo na eliminação de toxinas nocivas a sua saúde. . ✔ todas as receitas contém valor calórico
.
🔮Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🔮
.
.
.
#lowcarb #gym
#lowcarbbrasil #lchf #ebookdereceitas #cetogenica #cetose #proteinas #hiitcomdieta #cardapiolowcarb #nutrisemterror #amolowcarb #gorduraboa #fitcomlowcarb #ebookdereceitas #ebooknutrindoreceitas #dieta #30tododia #proteinadobem #desafiomagraem40dias
#comerbem #receitaslowcarb #nutricao #comidadeverdade.

CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @fitcomlowcarb!!
NÃO PERCA A PROMOÇÃO‼️
😱 APENAS R$49,99‼️
SÃO 260 RECEITAS FIT E LOWCARB ➕ CARDAPIO➕ PLANO ALIMENTAR ➕CHÁ E SUCO DETOX.
Não fique de fora garanta já o seu e
😱EMAGREÇA SEM SOFRER❗
-
🍓COMO ADQUIRIR?🍓
.
➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta @fitcomlowcarb .
.
São 2️⃣6️⃣0️⃣ Receitas Saudáveis 📕 Ebook Nutrindo Receitas ➕ 1 eBook de BÔNUS 📗 Ebook Sobremesas Low Carb
O que vou levar?
✔ 210 receitas LOW CARB/FIT
✔ cardápio Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ PROGRAMA ALIMENTAR Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ receitas e cardápio LOW CARB elaborados por uma nutricionista
✔️eBook 32 Sucos Detox
✔️eBook 18 Chás - termogênicos são aliados da dieta
Os sucos detox auxilia no processo de diurese e contribui com o emagrecimento por auxiliar o organismo na eliminação de toxinas nocivas a sua saúde. . ✔ todas as receitas contém valor calórico
.
🔮Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🔮
.
.
.
#lowcarb #gym
#lowcarbbrasil #lchf #ebookdereceitas #cetogenica #cetose #proteinas #hiitcomdieta #cardapiolowcarb #nutrisemterror #amolowcarb #gorduraboa #fitcomlowcarb #ebookdereceitas #ebooknutrindoreceitas #dieta #30tododia #proteinadobem #desafiomagraem40dias
#comerbem #receitaslowcarb #nutricao #comidadeverdade.

CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @fitcomlowcarb!!
NÃO PERCA A PROMOÇÃO‼️
😱 APENAS R$49,99‼️
SÃO 260 RECEITAS FIT E LOWCARB ➕ CARDAPIO➕ PLANO ALIMENTAR ➕CHÁ E SUCO DETOX.
Não fique de fora garanta já o seu e
😱EMAGREÇA SEM SOFRER❗
-
🍓COMO ADQUIRIR?🍓
.
➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta @fitcomlowcarb .
.
São 2️⃣6️⃣0️⃣ Receitas Saudáveis 📕 Ebook Nutrindo Receitas ➕ 1 eBook de BÔNUS 📗 Ebook Sobremesas Low Carb
O que vou levar?
✔ 210 receitas LOW CARB/FIT
✔ cardápio Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ PROGRAMA ALIMENTAR Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ receitas e cardápio LOW CARB elaborados por uma nutricionista
✔️eBook 32 Sucos Detox
✔️eBook 18 Chás - termogênicos são aliados da dieta
Os sucos detox auxilia no processo de diurese e contribui com o emagrecimento por auxiliar o organismo na eliminação de toxinas nocivas a sua saúde. . ✔ todas as receitas contém valor calórico
.
🔮Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🔮
.
.
.
#lowcarb #gym
#lowcarbbrasil #lchf #ebookdereceitas #cetogenica #cetose #proteinas #hiitcomdieta #cardapiolowcarb #nutrisemterror #amolowcarb #gorduraboa #fitcomlowcarb #ebookdereceitas #ebooknutrindoreceitas #dieta #30tododia #proteinadobem #desafiomagraem40dias
#comerbem #receitaslowcarb #nutricao #comidadeverdade.

CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @fitcomlowcarb!!
NÃO PERCA A PROMOÇÃO‼️
😱 APENAS R$49,99‼️
SÃO 260 RECEITAS FIT E LOWCARB ➕ CARDAPIO➕ PLANO ALIMENTAR ➕CHÁ E SUCO DETOX.
Não fique de fora garanta já o seu e
😱EMAGREÇA SEM SOFRER❗
-
🍓COMO ADQUIRIR?🍓
.
➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta @fitcomlowcarb .
.
São 2️⃣6️⃣0️⃣ Receitas Saudáveis 📕 Ebook Nutrindo Receitas ➕ 1 eBook de BÔNUS 📗 Ebook Sobremesas Low Carb
O que vou levar?
✔ 210 receitas LOW CARB/FIT
✔ cardápio Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ PROGRAMA ALIMENTAR Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ receitas e cardápio LOW CARB elaborados por uma nutricionista
✔️eBook 32 Sucos Detox
✔️eBook 18 Chás - termogênicos são aliados da dieta
Os sucos detox auxilia no processo de diurese e contribui com o emagrecimento por auxiliar o organismo na eliminação de toxinas nocivas a sua saúde. . ✔ todas as receitas contém valor calórico
.
🔮Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🔮
.
.
.
#lowcarb #gym
#lowcarbbrasil #lchf #ebookdereceitas #cetogenica #cetose #proteinas #hiitcomdieta #cardapiolowcarb #nutrisemterror #amolowcarb #gorduraboa #fitcomlowcarb #ebookdereceitas #ebooknutrindoreceitas #dieta #30tododia #proteinadobem #desafiomagraem40dias
#comerbem #receitaslowcarb #nutricao #comidadeverdade.

CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @fitcomlowcarb!!
NÃO PERCA A PROMOÇÃO‼️
😱 APENAS R$49,99‼️
SÃO 260 RECEITAS FIT E LOWCARB ➕ CARDAPIO➕ PLANO ALIMENTAR ➕CHÁ E SUCO DETOX.
Não fique de fora garanta já o seu e
😱EMAGREÇA SEM SOFRER❗
-
🍓COMO ADQUIRIR?🍓
.
➡SÓ CLICAR NO LINK AZUL NO PERFIL aqui no insta @fitcomlowcarb .
.
São 2️⃣6️⃣0️⃣ Receitas Saudáveis 📕 Ebook Nutrindo Receitas ➕ 1 eBook de BÔNUS 📗 Ebook Sobremesas Low Carb
O que vou levar?
✔ 210 receitas LOW CARB/FIT
✔ cardápio Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ PROGRAMA ALIMENTAR Low Carb para você começar AGORA mesmo sua dieta LOW CARB
✔ receitas e cardápio LOW CARB elaborados por uma nutricionista
✔️eBook 32 Sucos Detox
✔️eBook 18 Chás - termogênicos são aliados da dieta
Os sucos detox auxilia no processo de diurese e contribui com o emagrecimento por auxiliar o organismo na eliminação de toxinas nocivas a sua saúde. . ✔ todas as receitas contém valor calórico
.
🔮Se estiver com dificuldade em comprar me chama no direct 🔮
.
.
.
#lowcarb #gym
#lowcarbbrasil #lchf #ebookdereceitas #cetogenica #cetose #proteinas #hiitcomdieta #cardapiolowcarb #nutrisemterror #amolowcarb #gorduraboa #fitcomlowcarb #ebookdereceitas #ebooknutrindoreceitas #dieta #30tododia #proteinadobem #desafiomagraem40dias
#comerbem #receitaslowcarb #nutricao #comidadeverdade.

Coisa boa é ver esses números só descendo😍😍😍 8.800kg eliminados até hoje, continuarei firme no meu objetivo😍

#desafiomagraem40dias
#namiradagigi
#foconadieta

Most Popular Instagram Hashtags