#desafioaceito

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Aconteceu ontem (17/09), em Itapeva-SP o primeiro encontro da primeira turma do Programa Desafio Empreendedor na cidade paulista.
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Os empresários e empresárias representantes das 9 empresas participantes, estão dispostos a trabalharem suas mudanças comportamentais em busca de melhores resultados, e aumento de lucros em seus negócios.
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Que os próximos 7 meses sejam o começo de uma nova história cheia de sucesso na vida pessoal e profissional de cada participante.
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Sejam bem-vindos ao Desafio Empreendedor.
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#DesafioAceito #SeDesafie #FaçaODesafio #PublicEmpresarial #TransformandoPessoas #DesafioEmpreendedor #Itapeva #SP

Rola segunda postagem no mesmo dia? 🧐
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Fiz esse vídeo mostrando outro movimento no crossfit 🏋🏼‍♀️ esse aí é o FRONT SQUAT! Estamos treinando muito dando uma paradinha de 3 segundos embaixo pra ganhar resistência e força 💪🏻
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Ainda tenho muito o que melhorar, então se você tiver dicas.. me manda aí! 😬
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Sobre o movimento: agachamento com a barra apoiada na frente do pescoço (parte da frente dos ombros). Benefícios: aumenta a profundidade do movimento, melhora a força do core, ativa os glúteos (🍑), melhora exercícios relacionados como Thrusters ou Squat Cleans e aumenta a força. 👊🏻✌🏻

👇❤Dr. Rodolfo Aurélio revela como emagrecer de 5 a 10kg em 21 dias de forma saudável e definitiva. ⤵
Veja no Link em Azul no meu Perfil ➡ @somos_saudaveis
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#emagrecimento #30tododia #motivação #frutas #alimentacaosaudavel #comidafit #comidadeverdade #desafio30dias #desafioaceito #receitasfit #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #nutricao #nutricionista #vidasaudavel #lardocelar

Já se foram 7 dias de desafio e eis o saldo:⠀
MENOS 700g;⠀
MENOS 2cm de cintura!⠀

Isso porque eu nem segui a semana inteira perfeita (segredo nosso, ok?), mas pra ver a diferença que faz já começar a segurar a onda nessa vida nossa.⠀

Como foi a semana e o desafio:⠀


- Sem doces e sem adicionar açúcar;⠀ - Comi doces uns 3 dias :(⠀

- Sem frituras;⠀ - Ok! \o/⠀

- Fazer atividades físicas 4xsemana (mínimo);⠀ - Fiz 3x só :C⠀

- Usar cinta modeladora 3x semana (mínimo);⠀ - Nenhum dia XD⠀

- Acompanhando a alimentação (contando calorias e nutrientes)⠀ - 1 dos dias foi COMPLETAMENTE FORA, o dia inteiro...⠀


Mas essa semana será diferenteeeeeee!!! Se fazendo errado já faz alguma coisa, imagina fazendo certo? Boraaaa gente! \o/\o/\o/⠀

#vireiboa #foco #forçanaperuca #euconsigo #faltam35dias #escolhassaudáveis #desafioaceito #facanacaveira #dieta #foconadieta #semmimimi #saúde #vidasaudavel #soumaiseu

Missão dada é missão cumprida haha
Não que eu seja fitness, mas aceitei o desafio do meu parceiro personal @leandromarcal08, não consegui em 1 minuto pq já estava há 2 semanas sem fazer exercícios, e esse desafio foi logo após uma corridinha de 3km com meu parceiro @romaowalter que correu uns 5km mais do que eu, porém correu do desafio afirmando uma contusão no tornozelo kkkk
O vídeo também não é dos melhores, mas o que vale é a brincadeira.
Tmj meus manos
#desafioaceito #desafio #amigos #deinfancia #fitness #correr #aerobico #missao #educacaofisica #saude #kilometros #tiquatira #conchaacustica #sp #preto #4p #elenao #parque #agachamento #flexão #011 #brazil

Ontem (17/09) começou mais uma jornada de 7 meses de aplicação do Programa Desafio Empreendedor na cidade de Cuiabá-MT.
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Estamos felizes em conquistar mais uma capital da região centro-oeste do país e dar início a Turma 01 do Programa na cidade.
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Desejamos as boas-vindas aos empresários e empresárias que aceitaram o #NossoDesafio e a partir de agora são parte de um grupo de pessoas que desejam melhorar seus resultados ainda em 2018.
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Bom trabalho a todos!
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#DesafioAceito #SeDesafie #FaçaODesafio #PublicEmpresarial #TransformandoPessoas
#Liderança #Consultoria #Treinamentos #Resultados #Mudança #Comportamental #Cuiabá #MT

Arte gestacional colorindo o chá de bebê da Ângela e da Agatha 😄🌼🌼🍀🍀🌻 Unindo os filhos felinos com a pequena humana q está pra chegar!
#desafioaceito #desafioconcluido #artegestacional #gatineos #amorporgatos #pinturadebarriga #gestar #gestação #chádebebê

👇❤Dr. Rodolfo Aurélio revela como emagrecer de 5 a 10kg em 21 dias de forma saudável e definitiva. ⤵
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“Qualquer dia é melhor que um dia de treino de perna.” 🤷🏼‍♀️😂
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Bom diaaaa! Terça ótima pra gente! Aqui tá só chuva, bate uma bad.... mas vamos lá! Estamos mais perto de sexta que ontem 😬💪🏻

Timeeeeee, bom dia de hoje e com essa belezinha, mais conhecido como #detoxyellow lógico que é da @hannafrutas, esse tem : abacaxi, maracujá, maçã, hortelã e gengibre! Pra quem gosta um pouco mais forte o gosto do gengibre, esse tem a pegada! É uma delicia... essa semana teremos outros sabores pra experimentar 🤪 .
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#fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fitnessgirlmotivation #fitnesslife #fitnrsslifestyle #fitnesslover #fitnesslovers #blogueirafitness #blogueirafit #blogueiradointerior #blogueira #qualidadedevidasempre #qualidadedevida #qualidadedevidaesaude #mudeidevidaetôamando #mudeidevida #mudeimesmo #oresultadovem #oresultadoestacerto #amando #faltamaisumpouco #tochegandola #juntassomosmaisfortes #santinasesaradas #lilasemmimimi #desafioaceito #nasciprasersereia #top

Olá gente.
Criei um insta separado para esse desafio para não encher muito o meu insta pessoal.
Mais vamos lá.
Sou uma pessoa que briga com a balança desde que me conheço como gente. Gosto assumidamente de comer, e comer bem. Mais isso há alguns anos já não me faz bem, aliás não é o comer e sim a quantidade e o que costumo comer. Já fiz Reeducação Alimentar com o acompanhamento de um Nutricionista, e foi ótimo, eu que fui extremamente relaxada e não me determinei.
O dessfio #40diasnofococomaThay irá incentivar não só a me, como a inúmeras mulheres que assim como eu tem brigado constantemente com a balança. Perder peso gente , não é so beleza, e sim saúde mesmo. Estou aqui para isso, independentemente de premiações.
1/40
#DesafioAceito
#40diasnofococomaThay
#40diasnofococomathay
#saude #felicidade #aceitaçao #foco #fe #determinação

Oi Pessoal!! #BoaNoite !! 😉👍#DesafioAceito e Cumprido !! 👍😊👊
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Hoje, precisamos muito da ajuda de vocês. .

Eu cumpri o #desafio feito pelos meus colegas #médicos , @dr_petkov e @drdouglascardio
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Assistam aos #vídeos deles, tb!
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Se você conhece um médico, marque-o aqui nos comentários, para que a gente consiga mais assinaturas. ;) 😉
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#TodosPelaAme
👊👍
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. . A consulta pública se encerra hoje. Faça também a sua!
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Vejam mais videos no perfil
@dr_petkov
@gui_margutti
@drdouglascardio
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#spinraza #todospelaame.

Amigos, vamos juntos?
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#juntospelasaude
#juntospelavida
#cassiano1488
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