[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#depresjon

1827 posts

TOP POSTS

Episode fire av #ustabilpodcast er ute!🌟Me har fått så utruleg mange fine tilbakemeldingar, og er ironisk nok GLAD!😜Tusen takk til alle som har lasta ned så langt, og ikkje minst TAKK til alle som sender oss fine meldingar💖💖💖#depresjon #mentalhelse

JEG ER TILBAKE ETTER DEN TUNGE TIDEN. Takk til alle som har skrevet til meg. Tag en venn som bryr seg. ❤️ #depresjon

«Hei, dr. Skavlan. Eg er ikkje lat, eg er ikkje ein snyltar. Eg er i periodar sjuk,» skriver Kristina Lekanger Iversen (@pulpmonk) i et innlegg på ap.no. Det er nå et av landets mest delte saker, fra alle medier. Link i bio!

#skavlan #sykmelding #nav #depresjon #debatt

❤ Dag for dag. #depresjon #livet

Nå folkens! Bare å begynne å drekke og pule! Depresjonen kan kureres💯
#depresjon #depression #kur

Lydia har fått med seg @helsesista for å snakke om depresjon, sjølvmord og andre vanskelege ting. Sjekk ut videoen "13 ting du må vite" på youtubekanalen vår. #depresjon #snakkomdet ❤️

titt tei, skal bare minne om at episode 6 av Ustabil er ute! 👑sesong 2 er allerede under planlegging. hehe. takk for alle hyggelige tilbakemeldinger, jeg har så klart fått mang en tåre i øynene ❤️#ustabilpodcast #ustabil #depresjon #mentalhelse @anjadahle @blokkforlag

Etter et massivt angstanfall i går var det godt med en løpetur i dag. Hampus kostet tilogmed på seg et bad. #hampusogjeg #fightingthisshit #angst #depresjon #cptsd

Nydelige Vilde i #skam
Hun er som jenta i #grodahle sin bok #hårettilmamma
#depresjon
Kunne veldig ønske meg en sesong til. Med Vilde som hovedkarakter.

MOST RECENT

Mer fra foredraget på Melhus vgs i går ✌

I går hadde jeg æren av å få holde foredrag for noen av førsteklassingene ved Melhus vgs i forbindelse med verdensdagen for psykisk helse sammen med @tonjefarstad 😊

Du er ikke alene, du har alltid deg selv. #grøntpapir #dikt #poesi #depresjon #tillit #styrke #jegtrengermeg #jeg #meg 🍀

Innenfor psykologien snakker vi ofte om attribusjoner. Det er et begrep som sier noe om hvordan vi tilskriver årsaker til atferd og handlinger. Rett og slett hvordan vi forstår andre og egne handlinger.
Akkurat som høstens mange farger, så er det også et mylder av mulige grunner til at noen gjør som de gjør. Som mennesker attribuerer vi konstant. Det er fordi vi ønsker å forklare og forstå. Og siden vi ønsker å spare mest mulig kognitiv energi ("mental energi"), så tar vi også noen snarveier... Grovt sett kan det sies at vi tilskriver årsaker til indre egenskaper hos en person eller oss selv ELLER til situasjonen, altså eksterne (ytre, forbigående faktorer.) Når venninnen min ikke tar telefonen og ikke ringer meg tilbake samme kveld, gjør jeg meg opp noen tanker. Jeg kan enten attribuere årsaken til at hun ikke hører fra seg, til egenskaper ved meg selv. Hun liker meg kanskje ikke lenger. Er hun sur for noe? Eller jeg kan snu på det, og tenke at kanskje det kom noe i veien. Kanskje har hun hatt mye å gjøre på jobb, kanskje ble det rett og slett for travelt i dag. Eller kanskje det er noe galt med telefonen hennes?
Poenget med å skissere denne situasjonen er å tydeliggjøre valgmulighetene vi har i våre tolkninger av egne og andres handlinger. Dette er ofte så automatisert hos oss, at vi nesten ikke enser det. Men for noen kan de tusener av attribusjoner vi hver eneste dag gjør oss, være utrolig viktig for deres psykiske helse. Depresjon kjennetegnes f.eks av en tendens til å negativt attribuere til indre egenskaper hos seg selv. Det vil si; skjer det noe som er negativt, så tilskrives ikke årsakene utover og legges på situasjonen, men innover. Og skjer det noe positivt, vel, da er det lett å tenke at dette skyldtes flaks, noe i situasjonen og ikke positive trekk ved en selv. Da blir en også "snytt" for positive mestringsopplevelser. Jeg skal skrive mer utførlig om dette senere. Men poenget er; vær litt snill med deg selv og tenk at det finnes uendelige mange potensielle årsaker til andres handlinger /fravær av handlinger... #sunnpsyke #psykiskhelse #attribusjoner #årsak #forklaringer #depresjon #snillmedsegselv #indreattribusjon #mentalhelse

I dag markeres Verdensdagen for Psykisk Helse med et foredrag av "gledens katalysator" Arnt Sæther kl 18.00 i Gullbring i Bø. Temaet er "Noe å glede seg over!" KOM KOM!!
.
.
.
.
.
.
#verdensdagenforpsykiskhelse #verdensdagen #arntsæther #foredrag #gullbring #bøitelemark #mentalhealth #depression #psykiskhelse #psykiskelidelser #depresjon #quote #mentalhelse #psykiatri #psychiatry #pain #stigma #recovery

Most Popular Instagram Hashtags