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#deporlovers

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Cuando haces lo que te gusta, el tiempo pasa volando!!💃💃
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Acabada la grabación con Paviflex, ha sido un placer trabajar con un equipo tan profesional y con mis encantadoras compañeras de Deporlovers 😍😍
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Como siempre, muy contenta del trabajo realizado y con ganas de repetir la experiencia!!👌👍👍💪💪
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Hay algo más apetecible que comerse el mundo? Estando siempre dispuestos a ser felices, es inevitable no hacerlo alguna vez.....😈♥️😈
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¿Quién dijo que entrenar era aburrido? Entrenando y bailando con las modelos fitness @saragarcia_fitness y @meinleggings
En el gimnasio DreamFit de Valencia es mucho más divertido el ejercicio ❤ @dreamfitgimnasios .
Training and dancing with fitness girls Sara García y Neiva Mara ❤ LIKE AND COMMENT!!
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Viendo la vida de forma diferente.... a lo largo, a lo grande, a lo infinito ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
DEPORLOVERS @deporlovers ♥️♥️♥️///// Fotografo @deporloversteam 💨❣️///// conjunto @nebbia_fitness 💜☄️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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Como mencioné en mi post anterior, hoy fue el último entrenamiento con la rutina GAP de #deporlovers y aquí está el resultado.
Hice ese entrenamiento 2 veces por semana durante 4 semanas, fueron 8 veces en total.
Mis glúteos y muslos aumentaron 2 cm de músculo y estoy muy contenta.
No creía mucho en poder hacerlo desde casa, ya que he visto chicas que aumentan más en ese tiempo pero van al gimnasio, además toman proteína en polvo y otros suplementos, yo no, yo solo la proteína natural de la carne, huevo, avena, Yogur griego, etc.
Aunque tal vez es poco el cambio, yo si lo noto y voy por más.
A partir del viernes inicio nueva rutina también de #deporlovers.
Por último, disculpen el espejo sucio pero yo lo limpio y mi hija se encarga de ensuciarlo, no sé como le hace 😂. 🖤 ⚫ 🖤

#entrenandoencasa #nogym #nogymneeded

#mamide3 #iloveme #mamafit #mommyfitness #mommyhealty #twinsmom #imstrong #lovingmyself #lovemyself #inguesu #mommyof3 #ilovemylegs #butty

Octubre 17. Hoy es día de piernas, así que hice la rutina GAP con peso de #deporlovers, es el último día de esta rutina pues el viernes comienzo una nueva también de #deporlovers, leí que se tienen que cambiar cada mes.
Hice un poco de cardio al terminar, fue Cardio intenso con ejercicios de piernas de #gymvirtual.
Hice el reto #burpees, fueron 25 repeticiones pero 10 las hice con flexión y 15 con plancha alta, ya estaré haciéndolos así porque mis brazos ya están cansados, hice el reto flexiones completo y enseguida el de burpees, ya necesitan descanso. ⚫ 🖤 ⚫

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Hay que subir, escalón a escalón. Aprender, leer y estudiar para ser mejor.
Cada día más cerca de conseguir mis metas... Vamos.
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