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Was Du hast können viele haben. Doch was Du bist, kann keiner sein!
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A negative mind will never give you a positive life. - Unbekannt 🕊
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Vielleicht hat das mal jemand zu dir gesagt „Denk positiv, du bist immer so pessimistisch.“ 🙄
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Was soll das heißen❓ Positiv denken❓ Hä❓
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Klar, morgen lösen sich meine Probleme von ganz alleine und meine kühnsten Träume werden wahr werden😍
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Oh ja… 🤦🏼‍♀️ Dann muss ich mir ja keine Sorgen mehr machen.
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Aber… Nein, so einfach ist das nicht und das ist damit auch gar nicht gemeint. 🙅🏼‍♀️
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Wie vor einigen Tagen bereits angesprochen, ist unser Gemütszustand und unser körperliches Empfinden davon abhängig, wie es bei uns Innen aussieht.
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Überleg mal: Wie fühlst du dich, wenn negative Gedanken in deinem Kopf umher kreisen? Wie siehst du aus? Deine Schulter hängen vermutlich herunter, dein Atem ist flach, du fühlst dich kraftlos.
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Versuch das aktiv zu ändern. Gehe aufrecht, lächel einfach mal. Du wirst sehen, du wirst dich definitiv anders fühlen. Wie wir gelernt haben, beeinflusst deine Körperhaltung maßgeblich, wie du dich fühlst und dich selbst wahrnimmst. .
Lao Tzu sagte einmal: Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal. ✨
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Klingt ja super, aber was genau bedeutet das? Wie können wir das für uns nutzen? 🤷🏼‍♀️
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Deine Gedanken bestimmen wie du dich bewegst, wie du aussiehst, wie du dich fühlst. Deine Gedanken übertragen sich auf deinen Körper. Deine Realität wird zum Spiegel deines inneren Zustandes.
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Wenn du deine Realität verändern willst, verändere deinen inneren Zustand und das geht am besten, wenn du damit beginnst, deine negativen Gedanken beiseite zu schieben, Tag für Tag zu leben, deine Vergangenheit und deine Zukunft in eine imaginäre Kiste zu packen. 🔮📦
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Warte... welche Kiste???
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Das verrate ich dir morgen in einem kurzen Video! 🤓🎥
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So viel vorab: Erledige die Sachen, die du heute erledigen kannst. Sorge dich weniger darüber, worauf du keinen Einfluss hast. Alles Schritt für Schritt.
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Bis morgen 🙋🏼‍♀️
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Alles Liebe,
Anastasia 💠

Wirf das weg was dich runterzieht....lerne zu schätzen was du an einem Menschen hast ✌🏻✌🏻#denkmalnach #ichrenndirnichthinterher

Sichtweisen ändern, auf das Schöne! #denkmalnach

Hast du dich jemals gefragt, ob das, was du bislang weißt, den Tatsachen entspricht? 👀
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Hast du jemals das angezweifelt oder hinterfragt, was dir gesagt, gezeigt oder beigebracht wurde?
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Ich habe das Gefühl, dass wir teilweise blind durchs Leben laufen, alles und jedem Vertrauen schenken, ohne auch nur anzuzweifeln, ob das so in Ordnung, wie auch bereits im vorigen Video angesprochen.
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Nur, weil jemand behauptet etwas zu wissen, bedeutet das noch lange nicht, dass es stimmt.
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Nur, weil sich jemand Coach nennt, heißt das nicht, dass er über das Wissen und die Fähigkeiten verfügt, ein Coach zu sein, der qualitativ hochwertigen Content bietet.
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Randnotiz: Da ich selbst einen solch hohen Anspruch an mich habe, habe auch ich einen hohen Anspruch an Menschen, die behaupten, sie wären Experten oder würden sich mit etwas auskennen.
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Ich berichte von Dingen, von denen ich weiß, Ahnung zu haben.
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Ich weiß, was ich nicht weiß und äußere mich auch nicht dazu.
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Solltest du dennoch mal einen Hinweis für mich haben, gerne her damit! 😉
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Es gibt immer Dinge, die wir nicht wissen. Es ist nicht verwerflich, das zuzugeben. Nein, es ist sogar positiv. Denn so gibst du dir selbst Raum, neues Wissen zu erwerben.
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Was ich damit sagen will: Wir sagen, wir glauben, was wir sehen. Aber ich sage dir, glaube nicht alles, was du siehst. Hinterfrage, was du siehst. Hinterfrage, was du hörst. Und vor allem, hinterfrage, was gesagt wird.
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Ja, das ist eine Aufforderung zum Hirn anschalten 🧠😝
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Alles Liebe,
Anastasia 💠💙

24/7 Hustle? Große Ziele? 🧐
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Ich halte viel davon, Ziele in seinem Leben zu haben und diese mit Herzblut auch verwirklichen zu wollen❗️
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Ich halte aber nichts davon, Ziele anzustreben, um anderen imponieren zu wollen 🙅🏼‍♀️
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Ich halte auch nichts davon, Trends zu folgen ohne auch nur im entferntesten darüber nachzudenken, was das für Auswirkungen auf andere Menschen haben könnte. Nicht alle Trends sind gut. Nur weil die Mehrheit etwas vormacht, bedeutet das nicht, dass wir alle dem auch nacheifern sollten.
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Ich bin ein großer Fan davon, Dinge in unserer Gesellschaft, Handlungen und Trends zu hinterfragen.
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Aber mehr dazu im Video!
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Lass mich gerne deine Meinung in den Kommentaren wissen!
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Alles Liebe,
Anastasia 💠💙

Mich fragt Ihr nicht.. Aber Euch fragt ihr... Und woher kommt genau dann die Antwort denkst Du? Sei es eine Quelle, die ein Jeder von Uns erhören kann. Dann wird auch deine Liebe den Weg finden. (Ich notiere die Nutzung eines jeglichen Filters in Klammer, sofern einer *beim fotografieren verwendet wurde. Auch dieses ist Ohne *von Instagram nutze ich keine Filter) #we #all #have #the #feelings #to #fly #a #higher #together #please #lets #flying #sonne #sun #everyday #forever #notalone #together #pic #fashion #art #loveyou #model #freestyle #fishing #free #photographer #light #sunset #denkmalnach

Nimmst Du Dir manchmal die Zeit, um Dich selbst aus der sogenannten Metaposition zu betrachten?
Stell Dir vor Du könntest - wie ein Geist - Deinen Körper verlassen, um über Dir zu schweben und Dich selbst beim Agieren zu beobachten.
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Welche Dinge tust Du gerne, gut und mit Leichtigkeit? Wie häufig sind sie Teil Deines Alltags?
Was steht dem gegenüber? Welche Tätigkeiten schiebst Du gerne auf oder tust Dich schwer mit ihnen? Wie ist das Gefühl, wenn Du versuchst Dich ihnen zu entziehen?
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Denk mal ein paar Sekunden über meine Fragen nach und dann schließe die kleine Selbstreflexion damit ab, dass Du Dich zum Schluss noch fragst, was Dir das über Dich sagt und was Du in den wenigen Sekunden über Dich lernen konntest.
Wofür kannst Du Dich selbst loben und Dir auf die Schulter klopfen und wo hast Du vielleicht ein kleines Entwicklungspotential erkannt ☺?
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Nimm Dir immer mal wieder ein paar Sekunden am Tag Zeit, um Dein Verhalten in dieser Art zu reflektieren.
Alles was Du wissen musst, um Dich selbst zu entwickeln, das kannst Du aus Dir heraus generieren.
Ganz viel Spaß und gute Erkenntnisse wünsche ich Dir.
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Wer verstehts -
Folgt mir für mehr 😉
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Lasst einen like da wenn’s euch gefallen hat ❤️👌
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Hashtags: #traurig #denkmalnach #nachgedacht -
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Wir sind #fast100abos 😱 also macht #bitte #werbung #fürmich und #folgtmir!!
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Bei 100 #abos gibt es eine #verlosung 😉😏
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Beitrag/Idee von: @denkmalrichtig

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