#deli

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Buenos días a todos! Hoy desayuno super temprano. Como no me dieron ganas del café con leche, la tostada y la fruta preparé esto que aporta los mismos nutrientes pero en diferente forma. Es un yogurt descremado de vainilla con un kiwi, cereales y almendras. Riquísimo! 😍😍😍

For Chrissakes, Can somebody #please get this Guy a #hamandcheese #hero with extra #ham and #cheese Already !!! I can't take no more irate #customers like this here!! #submarine #sandwich #hoagie #deli #resemblagè #leftovers #throwbacks

Son una delicia!!!! Les recomiendo mucho @piurdetox 👌 #salud #deli #jugos #alma #cuerpo

Bugun Esgerlerimize konsert verdik😇 @shebnem_qehramanova ile birlikde💣 Men bu qizi choox isteyirem😘😘😘Candi can qaradi qap qara Korolevadi😎🌝💫Her zaman yan-yana gozel sehnelerde #Deli'm 😘❤️

💭 Es muy importante saber las funciones de los macronutientes.
📝 Para empezar, es necesario que sepan que el 55-60% de nuestras calorias diarias deben estar cubiertas de hidratos de carbono.
💭 Recordemos que la cantidad de calorias de cada uno, depende mucho de la edad, sexo, talla, peso, metabolismo basal y actividad fisica diaria.
📝 Que alimentos son FUENTE de hidratos de carbono?: pastas, arroz, pan, polenta, legumbres, harinas, papa, batata, choclo, azucar, miel.
👉🏻Los de mejor calidad son los hidratos integrales, pero recordemos que hay personas que son intolerantes a ese tipo de fibras, por lo tanto, no pueden consumirlos y no quiere decir que por comer hidratos refinados estan comiendo "veneno".
💭 Para que son necesarios los carbohidratos?
✔️ Son fuente de energia
✔️ "Alimentan al cerebro": el cerebro se nutre de glucosa
✔️ Cumplen la funcion de "ahorrar" proteinas: sin hidratos de carbono no se construye la masa muscular, ya que el cuerpo recurrira a buscar la energia del musculo.
✔️ Forman parte del ADN y las membranas celulares
📢 Ven que son super necesarios? y hay personas que dicen que "no sirven para nada".
☺️ Siempre es mejor consultar y no leer "de internet", porque vamos a encontrarnos con muchas cosas.
📢 Obvio que el exceso puede generar aumento de peso, diabetes, hipertrigliceridemia y resistencia a la insulina, pero por eso siempre hablo de MODERAR y no ELIMINAR.
📢 Para apender a consumir cada macronutriente de forma equilibrada hay que ir a ver al profesional en consulta!!
#nutricion #alimentacionsaludable #salud #sano #saludable #healthy #heathylife #lifestyle #alimentos #alimento #comida #noobsesion #obsesion #mitos #dieta #dietas #fit #fitness #deli #delicioso #calorias #noobsesion #nodieta #cena
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#consultorio zona Facultad de Medicina
📫 murchoagustina@gmail.com

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One of our specials this week, the Corkscrew Shrimp Po-boy. It smells heavenly 😍
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#theaviatorcafe #cafe #deli #sandwich #shrimppoboy #tasty

Paella, en proceso. @atastewithtaste

Cocunut ! #Deli

La pausa que necesitás este #jueves está en #Deli . Vení a endulzar tu día 🍩😋 #afternoon #montevideo #uruguay #bakery #food #sweet #break #photooftheday #instagood

Pão de mel @mariana_roldao . #deli

HOMEMADE EDITION
BREAKFAST TIME☀️:
Yogurt griego con pedacitos de berries congelado 🍓

Necesitas:
- Recipiente que puedas meter al congelador
- Yogurt griego y Berries o frutas de tu preferencia
Procedimiento:
1. Coloca en el recipiente el yogurt griego, para darle un mejor sabor puedes agregar una cucharadita de extracto de vainilla y mezclarlo (el recipiente debe de estar lleno 1 dedo de alto)
2. Después de haber limpiado las frutas partelas y distribuyelas encima del yogurt
3. Coloca el recipiente en el
4. Congelador y deja reposar 1 hora o hasta que veas que esta completamente congelado #mypiggyside #homemadebreakfast #healthy #greekyogurt #berries #deli #blueberry #strawberry #photooftheday #food #foodblogger #photography #foodphoto

Pão de mel @mariana_roldao . #deli

RepostBy @mazzaandmore:
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Benim #kiz bir alem, bugün beslenmeni kendin hazirla demistim ve okula #cekirdek gøturmus😩😆 #deli #kız #2017 🌹

Recién saliditos del horno 👆👆👆 Scones dulces caseros de #pasteriamariel 😋
📍Malaver 1597, olivos .
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