#definition

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lang haben wir gebraucht um ihn zu besorgen aber endlich ist er da, der große #Bruder vom #TripleX

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#에라모르겠다
바벨던지기🤣🤣
요즘 운동이 어렵다! 생각만치 안되서 조급해진다.
그럴땐 그냥 던져본다😆

🇹🇷⬇️Today i made a short #video about brief #definition of #type1diabetes

Bugün size #tip1diyabet nedir kısaca anlatmaya çalıştım.

#diabetesmanagement #diyabetyönetimi #health #sağlık

❌Schokolade macht dick❌
Wenn man im Internet „Abnehmen“ sucht, sagen die ersten 100 Treffer wahrscheinlich, dass man unbedingt alle Süßigkeiten weglassen muss, weil die ja ungesund sind und dick machen🙄 Ich war so dumm, es eine Weile selber zu glauben aber inzwischen wandle ich auf dem Pfad der Weisheit 😅 Solange man keine Kalorienüberschuss hat (mehr Energie aufgenommen als verbraucht), wird man durch die Süßigkeiten auch nicht zunehmen. Sogar wenn man sie nach 18 Uhr gegessen hat!
Seit Beginn des Jahres hebe ich die Verpackungen von der Schokolade auf, die ich gegessen habe. Ich bin schon locker über 50-60 Verpackungen und habe eine so gute Form wie noch nie zuvor in meinem Leben 💯
Jedoch macht Schokolade nicht wirklich satt und liefert keine Nährstoffe. Das ist aber nicht schlimm, wenn ihr sowieso täglich 700-1000 Gramm Obst und Gemüse esst. Ob ich jetzt 102% meines Bedarfs an Vitamin A abgedeckt habe oder 350% macht ja nun wirklich keinen wichtigen Unterschied. 😉
Fazit: Esst eure Schokolade oder andere Süßigkeiten wenn ihr Lust drauf habt 😋
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What is Love you think? #love#definition#what

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Friday 👍🏼

Results I achieved using #herbalife and #lifting for definition. My goal was not to lose weight but I did anyway. Ask me how. #herbalifecoach #wellnesscoach #loseweight #losestomachfat #gainweight #shredmuscle #gains #definition #eathealthy

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