[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#definationstart

MOST RECENT

GENETICTRAINER® SİSTEMİ TABANA YAYILIYOR.!! ''Türk sporu kara düzen deneme yanılma yöntemlerinden kurtuluyor'' 1490TL'ye hem ''Genetic Passport®'' testinizi yaptırarak olimpik veya profesyonel seviyede başarılar elde edebileceğiniz spor branşları, kategorisi, mevki ve mesafelerini belirleyin, hem de ''Türk İlim Eseri'' olarak tescilli ve koruma altında olan ''Genetik Antrenörlüğe'' ilk adımı atın. Böylece maksimum performansınıza ulaşmak için kendi genetik yapınıza en uygun antrenman ve beslenme yöntemlerini öğrenin. Hem kendinize, hemde başka sporculara faydalı olun.! Yaklaşan Eğitimlerimiz;
●Ankara; 63' Genetictrainer Assistant® Eğitimi 20-21 Ocak!
●İstanbul; 64' Genetictrainer Assistant® Eğitimi 27-28 Ocak!
●Paris; VII. Uluslararası Genetictrainer® Eğitimi 9-10-11 Mart! ''GENETICTRAINER®, DÜNYANIN İLK VE TEK GENETİK ANTRENÖRLÜK SİSTEMİDİR!'' www.genetictrainer.com.tr © COPYRIGHT 2017 GENETICTRAINER BİYOTEKNOLOJİ A.Ş. #gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backstrong

DÜŞÜNEN DEĞİL, YAPAN KAZANIR.!! ''Kazanmak için bir GENETICTRAINER® (Genetik Antrenöre) başvurun''
●Kas tipiniz ve enerji sisteminiz nedir? ●Kardiyovasküler kapasiteniz nedir?
●Genetik yapınız yaptığınız spor branşına uygun mu?
●Hangi spor branşlarında prosyonel ve olimpik seviyede başarılar elde edebilirsiniz? ●Hangi spor branşları sizin için kardiyovasküler ve sakatlık riskleri oluşturur? ●Hangi besin maddeleri ve supplementler sizin için risk taşır?
●Maksimum performansa ulaşmak için genetik yapınıza uygun egzersiz ve beslenmeniz nasıl olmalı?
●İskelet sisteminizin sakatlıklara yatkınlığı ve iyileşme süreçleri nedir?
●Oksidatif strese karşi direnciniz nedir? ●Obezite riskiniz nedir? Korunmak için ne yapmak gerekir?
●Kalp krizi, damar hastalıkları, diyabet (tip1-tip2) vb. Metabolik sendrom hastalıkları riskleriniz var mı?
●Kansere karşı bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü?
●Geleceğin olimpiyat şampiyonu sizin çocuğunuz olabilir mi? ''DNA'' örneği günümüz teknolojisi ile, ucunda pamuk sarılı steril bir çubuğun (buccal swap) ağız içerisine sadece 60 sn sürülmesi ile alınabilmektedir.

www.genetictrainer.com.tr © COPYRIGHT 2017 GENETICTRAINER®© BİYOTEKNOLOJİ A.Ş #gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backstrong

GENLERİN LANETİ! ●GÜNDE 20 YUMURTA, 2 TAVUK YEDİN, İŞE YARAMADI!
●TÜM PARANI SUPPLEMENTLERE YATIRDIN, YETMEDİ. ●STEROID KÜRLERİNE GİRDİN, 2 AY SONRA YİNE AYNI!
●NE YAPARSAN YAP, BELLİ BİR AŞAMAYI GEÇEMEDİN!
*BENCE SEN LANETLENMİŞSİN! -HOCAM ŞAKAMI BU? *HAYIR, ÇOK CİDDİYİM! -PEKİ NE LANETİ BU? *MAALESEF GENLERİN LANETİ! -NE ZAMAN, NEREDE, NASIL LANETLENMİŞ OLABİLİRİM?
*SEN HATIRLAMAZSIN ÇOK KÜÇÜKTÜN. HENÜZ DOĞMAMIŞTIN, HATTA DAHA HENÜZ ANNENİN RAHMİNE BİLE DÜŞMEMİŞTİN. BABANIN SPERM HÜCRESİ İLE ANNENİN YUMURTA HÜCRESİNİN İLK KAYNAŞTIĞI O KARANLIK GECEDE. İŞTE O GECE, BABANDAN GELEN 23 KROMOZOMLA, ANNENİN 23 KROMOZOMU BİRLEŞTİ VE BU LANET SONSUZA DEK SENİN İÇİNE GİRDİ! -PEKİ BU LANETİ NASIL KALDIRIRIM?
*HAYIR, ASLA KALDIRAMAZSIN!. -AMA BANA ŞUNLARI , BUNLARI KULLANIRSAN İSTEDİĞİN VÜCUDU YAPARSIN DEMİŞLERDİ, BENDE HEPSİNİ ALDIM. ''NE ANTRENMAN PROGRAMLARI, NE BESLENME, NE STEROİDLER NE DE DÜNYA ŞAMPİYONU HOCAN, MAALESEF SENİN İÇİNDEKİ BU LANETİ KALDIRMAYA HİÇ AMA HİÇ KİMSENİN GÜCÜ YETMEZ.'' -PEKİ BEN ŞİMDİ NE YAPACAĞIM?
*YA ÖMÜR BOYU BU LANETLE YAŞAYACAK VE SPOR SALONUNUN DEMİRBAŞI, SUPPLEMENT VE STEROIDCİLERİN SERMAYESİ OLACAKSIN! YADA DAHA HENÜZ YOLUN BAŞINDAYKEN BU KISIR DÖNGÜDEN ÇIKACAK VE GENETİĞİNE UYGUN SEVDİĞİN BİR SPOR BRANŞI SEÇEREK BAŞARININ TADINI ÇIKARACAKSIN!'' ''UNUTMA, NE SEN, NEDE HOCAN DOĞANIN KANUNLARINI DEĞİŞTİREMEZSİNİZ!'' Altan Öztepe
I.F.B.B Master Trainer
Genetictrainer Sistemi Kurucusu

www.genetictrainer.com #gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backstrong

SQUATOLOGY.!! SQUAT (ÇÖMELME) İNSANLARDA DOĞUŞTAN GELEN BİR İÇ GÜDÜDÜR! ÇOCUKLAR KAKA YAPARKEN VE OYNARKEN EN DOĞRU SQUAT POZİZYONUNU ALIRLAR VE BUNU HİÇ KİMSEDEN ÖĞRENMEZLER!!! Sporda squat önemli bir bir direnç egzersizidir. Doğru squat yapmak için herhangi özel bir eğitime ihtiyacınız yoktur. Uzmanlar size ne kadar belli biyomekanik açılarla yapılmasını gerektiğini söylese de bu doğru olmakla birlikte tek tip insan modelinde çalışır. Bunun sebebi her insanın genetik olarak kas ve iskelet yapısı, eklem elastikiyeti, alt ve üst ekstremite uzunlukları farklı olamasıdır. Beyin iç güdüsel olarak tüm bu anatomik ve fizyolojik durumu otomatik olarak hesaplayarak vücudun alması gereken pozisyonu hesaplar.

Dikkat! Ne kadar doğru squat yapsanızda maksimal ağırlıklar kullanarak squat yapmak genetik olarak COL1A1 (Tip Kollajen) ve GDF 5 (Growth Differation Factor 5) genlerinde mutasyon olan kişilerde ciddi eklem sakatlıklarına sebep olabilir. #gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backstrong

On dakikada bedava doğru squat nasıl yapılır öğrenmek için;
https://www.bodybuilding.com/fun/glen23.htm

3.95$ dolara bilimsel döümanlardan öğreneyim dersen
https://chekinstitute.com/cfp-squatology/

Uzmanından online ders alayım dersen;
https://www.ideafit.com/fitness-products/squatology-course

Altan Öztepe
I.F.B.B. Master Trainer,
Genetictrainer Sistemi Kurucusu
www.altanoztepe.com

Erdal DURAN ‘daGENETİC PASSPORT sistemini tercih ederek spor hayatına bilimsel veriler eşliğinde devam etme kararı aldı.Teşekkürler Erdal DURAN
ARTIK SİZ KARAR VERECEKSİNİZ!!
Deneme yanılma yöntemleri tarih oldu

Bu şekilde size göre, hangi spor dalının doğru olduğu, verimli beslenmenin ve antrenman modelinin nasıl olması gerektiği, dinlenme süreleriniz, set ve tekrar sayılarınız, antrenman günlerinizin kurgusu gibi birçok detay açıkça ortaya çıkar. #gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backstrong

DÜNYA GENETICTRAINER®'A GÜVENİYOR!

İngiltere Premier Liginde oynayan genç ve başarılı bir profesyonel futbolcu daha profesyonel hayatına Genetictrainer® Sistemi ile devam etme kararı aldı.
Genç profesyonelimiz, Genetic Passport® testi ile kas, iskelet, kardiyovasküler ve bağışıklık sisteminin DNA analizi sonucunda Genetictrainer® metadolojisi ile kendisine özel olarak hazırlanan genetik yapısına en uygun antrenman ve beslenme programlarını uygulayacak ve genetik yapısına en uygun mevki tavsiyeleri ile performansını maksimum seviyeye yükseltirken, sakatlık risklerini minimuma indirecek!
Önemli Not: Genetic Passport® etik kurallar ve şirket politikası çerçevesinde sporcunun izni olmadan kimliğini ve Genetic Passport® bilgilerini (mahkeme kararı dışında) hiç bir resmi veya özel kurum, kuruluş veya kamu ile paylaşmaz.

www.genetictrainer.com
info@genetictrainer.com
egitim@genetictrainer.com #gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backstrong

GENETICTRAINER® STUDIO'LAR GELİYOR!

21 Yüzyılın gelişen bilim ve teknolojisi spor ve performans anlayişini ve alişkalıklarını kökünden değistiriyor. Genetik yapiniz uygunsa maksimum performansa ulaşmak için devasa spor kopleksleine ihtiyaciniz yok! Kas yapmak, yağ yapmak veya performans / kondisyon artişi hedefiniz ne olursa olsun genetik yapiniza en uygun antrenman ve beslenme yöntemlerini uygulayarak, hedeflerinize daha bilimsel daha dogal ve sağlıklı olarak ulasabileceginiz size özel Genetictrainer Studio'lar geliyor. #gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backstrong

''YENİ BİR ANTRENÖRLÜK DALI DOĞDU!'' 21. Yüzyılın gelişen bilim ve teknolojisi antrenörlüğe yeni bir boyut kazandırdı, ''GENETİK ANTRENÖRLÜK'' 42. GENETICTRAINER® EĞİTİMİ, 13-15 EKİM İSTANBUL.

Genetictrainer'lar, Genetic Passport® yöntemi ile insan doğduğu andan itibaren hangi spor branşlarında olimpik veya profesyonel seviyede başarılar elde edebileceğini öngörebilen, amatör veya profesyonel seviyede her sporcunun genetik yapısına en uygun antrenman teknikleri, beslenme programları, taşıdıkları sakatlık, obezite, diyabet ve kadiyovasküler risklerini belirleyebilen ve risklerden koruyabilen uzman antrenörlerdir. ''GENETICTRAINER® DÜNYANIN İLK VE TEK GENETİK ANTRENÖRLÜK SİSTEMİDİR!'' Yaklaşan eğitimlerimiz; ●42' Genetictrainer® eğitimi© 13-14-15 Ekim, İstanbul!
●VI. Uluslararası Paris Genetictrainer® eğitimi© 08-09-10 Aralik Paris! ●Genetictrainer eğitimleri hakkında bilgi almak için;
egitim@genetictrainer.com adresine mail gönderebilir veya telefonla bilgi almak için; 0532 057 52 96 numaralı telefondan Ercan Metin'e ulaşabilirsiniz. ●Genetictrainer® Sistemi Türk ilim eseri olarak tescil edilmiştir ve ve kanunlarla koruma altına alınmıştır! (Belge No: IEE/2714)
●Genetictrainer Sistemi tüm dünyada telif hakları ve marka kanunları ile koruma altındadır!
●Telif hakları sahibi olarak Genetictrainer® eğitimleri sadece Genetictrainer Biyoteknoloji A.Ş. tarafından veya izin verdiği kurum, kuruluş veya kişiler tarafından verilebilir!
●Genetic Passport® testi ile ''DNA'' örneği ucunda pamuk sarılı steril bir plastik çubuğun (buccal swap) ağız içerisine sadece 60s. sürülmesi ile alınabilmektedir. Uygulama sırasında veya sonrasında herhangi bir acı sızı, tahriş veya kan ortaya çıkmaz!

www.genetictrainer.com
egitim@genetictrainer.com
info@genetictrainer.com © COPYRIGHT 2017 GENETICTRAINER BİYOTEKNOLOJİ A.Ş #gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backstrong

#instafit#instaphoto#fitfam#fitspo#gym#fitgirl#definationstart#bodygirl#bdybuildinglifestyle#femminin#backmuscles#muscles#musclesaresexy#backtatoo#shoulderworkinprogress#tatooart#tatoogirl#inked#inkedgirlsdoitbetter#fashionphoto#fashionblogger#blogger#photographers#photography#originalart#rebel#strong ... non potevo non citare queste bellissime parole di@mattecinque "la felicità e' come una farfalla: più cerchi di afferrarla e più ti scapperà. Se ti dedicherai ad altro lei ti si poserà delicatamente sulla tua spalla" .... STUPENDA !!

KANSER YAPIYOR!!! ''PEPTİDLER" VÜCUT GELİŞTİRMEDE OLDUKÇA POPÜLER! ASLINDA, HAYVANLAR ÜZERİNDE BİLİMSEL DENEYLER İÇİN KULLANIYOR!
Kaçak laboratuvarlarda yasa dışı oalarak üretilen ''Peptidler'' yan etkisi olmadiğı iddia edilerek ruhsatli spor salonlarinda, antrenörler ve hatta milli sporcular tarafindan hızlı vücut geliştirmek isteyen genç sporculara satiliyor!
Uzmanlar tarafından, 13 hafta boyunca bir gurup laboratuvar faresine günlük 100mcg. Follistatin enjeksiyonu uygulandı. Daha sonra kontrol gurubu ve FST uygulanan farelere otopsi yapıldi.
MSTN (miyostatin) isimli kas gelişimini engelleyici bir hormonu (doğal bir genetik mekanizma) inhibe ederek korkunç oranda kas yapan bu mucizevi proteinin, kaslarla birlikte bir çok hayati organı da kontrosüzce büyuttüğü ortaya çikti. ●G' VE H' KARELERİNDE BU PROTEİNİN NASIL OLAĞAN ÜSTÜ KAS YAPARKEN, İÇ KARIN YAĞLARINI DA DRAMATİK ŞEKİLDE YAKTIĞI GÖRÜLÜYOR. ●I' KARELERİNDE LEVETOR ANİ'NİN AŞIRI BÜYÜYEREK PATLADIĞI GÖRÜLÜYOR! BU NE Mİ DEMEK? BUNU BU KASIN DEFORMASYONU YAŞAYAN BİRİNE SORMANIZI TAVSİYE EDERİM. (HİÇ 20 DK. BİR GELEN ANÜS SPAZMLARI GEÇİRDİNİZ Mİ? YADA HİÇ ''KAKA'' TUTAMAZ HALE GELDİNİZ Mİ?)
●J' KARESİNDE PROSTADIN İNANILMAZ ORANDA BÜYÜMÜŞ OLDUĞU GÖRÜLÜY#gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backs

Prélèvement d'ADN pour deux jeunes footballeurs afin de *Déterminer leurs profils génétiques
*Individualiser les techniques d'entraînement selon leurs propriétés physiologiques
*mettre en place un programme de nutrition adéquat .....
#GeneticTrainer#gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backstrong

ANTRENMAN VE YAĞ YAKIMI

Vücudumuzdaki fazla yağlardan kurtulmanın en temel yollarından biri egzersiz yapmaktır. Bu sayede kaslarımızın dinlenme halinden daha fazla enerji harcaması sağlanır. Bu enerji de vücudumuzdaki depo halinde bulunan karbonhidratlardan ve yağlardan karşılanır. Vücut yaşamsal faaliyetler için gerekli enerjisini sadece karbonhidratlardan karşılarken, kaslar hem karbonhidratları hem de yağları enerji verici olarak kullanabilir. Kas tipleri genetik olarak belirlenir ve değiştirilemez. Yapılan antrenmanlar ile ancak kapasiteleri arttırılabilir. Bu faktörler arasında yağ yakımını en çok etkileyen ‘kas lifi’ tipidir.
İnsan vücudunda üç tip kas lifi bulunmaktadır.

Bunlar:

Tip I (XX)

Tip IIa (RX)

Tip IIb (RR)

Bu üç kas lifinin biyokimyasal ve fizyolojik özellikleri birbirinden farklıdır. Hangi kas tipine sahip olduğunuzu bilmek, yağ yakımı açısından çok önemlidir. Kas lifi tipine göre beslenme ve antrenman planı yapılması ile çok daha iyi sonuçlar almanız mümkündür.

Genetic Passport testi ile hangi kas lifi tipine sahip olduğunuzu öğrenebilirsiniz. Böylece kendi genetik yapınıza uygun bir antrenman ve beslenme planı ile başarıya ulaşmanız çok daha kolay olacaktır.

Genetic Passport testinin uygulanması çok kolaydır. Üzerinde steril pamuk bulunan bir çubuğun yanaklara 60 sn süre sürülmesi ile numune alınır. 15 gün içerisinde test sonuçları açıklanır.#gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backstrong

ANTRENMAN VE YAĞ YAKIMI

Vücudumuzdaki fazla yağlardan kurtulmanın en temel yollarından biri egzersiz yapmaktır. Bu sayede kaslarımızın dinlenme halinden daha fazla enerji harcaması sağlanır. Bu enerji de vücudumuzdaki depo halinde bulunan karbonhidratlardan ve yağlardan karşılanır. Vücut yaşamsal faaliyetler için gerekli enerjisini sadece karbonhidratlardan karşılarken, kaslar hem karbonhidratları hem de yağları enerji verici olarak kullanabilir. Kas tipleri genetik olarak belirlenir ve değiştirilemez. Yapılan antrenmanlar ile ancak kapasiteleri arttırılabilir. Bu faktörler arasında yağ yakımını en çok etkileyen ‘kas lifi’ tipidir.
İnsan vücudunda üç tip kas lifi bulunmaktadır.

Bunlar:

Tip I (XX)

Tip IIa (RX)

Tip IIb (RR)

Bu üç kas lifinin biyokimyasal ve fizyolojik özellikleri birbirinden farklıdır. Hangi kas tipine sahip olduğunuzu bilmek, yağ yakımı açısından çok önemlidir. Kas lifi tipine göre beslenme ve antrenman planı yapılması ile çok daha iyi sonuçlar almanız mümkündür.

Genetic Passport testi ile hangi kas lifi tipine sahip olduğunuzu öğrenebilirsiniz. Böylece kendi genetik yapınıza uygun bir antrenman ve beslenme planı ile başarıya ulaşmanız çok daha kolay olacaktır.

Genetic Passport testinin uygulanması çok kolaydır. Üzerinde steril pamuk bulunan bir çubuğun yanaklara 60 sn süre sürülmesi ile numune alınır. 15 gün içerisinde test sonuçları açıklanır.#gymlife#gymmotivation#gym#goldsgym#gymtime#physique#mensphysique#menshealth#mensfitness#fit#fitness#fitnessmodel#fitnessmotivation#fitfam#fitnessaddict#fitlife#fit#bodybuilder#bodybuilding#bodybuildingmotivation#body#bodybuildingcom#defination#definationstart#sixpack#backstrong

Most Popular Instagram Hashtags