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#danifit

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Bom diiiiia ☺️ Fui desafiada pelo @missaofitness.oficial a um programa de 30 dias. Esse é pra secar, a barriga é meu foco e acabar um pouco com a celulite será um desafio. Então bora comigo? 💪 Vem acompanhar esse desafio e minha alimentação. No final vamos ver se deu certo?

Happy Wednesday y'all! 💛👉🏽 here's an AT HOME FULL BODY WORK OUT! you can do this at home or at the gym as a quick workout that does the job, trust me 😰 all of my guides are available on danimunozfit.com and you guys don't know how excited I am for the challenge release this Friday!!! #danipeachfam #danifit #bootybyDani #wonderwomanmentality #pescience

#Danifit #Noitelinda!!! ObrigadoSenhor mais um dia !!!

MEUS AMORES!! saudade!!! 😁Férias também é tempo de se cuidar! #voltando #com #tudo #danifit 🏋BEJO ❤️

Comer com os olhos ajuda muito ! ❤️ Fazer refeições bonitas, pode te ajudar a manter o foco ! Ficou delícia meu almocinho de hoje: Tilápia e abóbora assados, com saladinha 🥙❤️ #vidasaudavel #danifit #lowcarb

Sobre treino de hoje. Faltam 10 dias para retorno na nutri @tatiipilan. 👊🏻💪🏻 #danifit #foconadieta #fitness #bodybuilding #espacofitguara

Você não sabe porque não emagrece? Ou porque não consegue a definição que deseja??? Como anda a sua alimentação? ▪️ Sempre faço essa pergunta quando escuto essas palavras! Por mais que você malhe, se você não tiver um acompanhamento nutricional e uma alimentação balanceada, você não verá os resultados. A parte mais importante de todo o processo é a alimentação, acredite! Sou prova viva disso! Sempre fui ativa quanto a atividades físicas e nunca consegui emagrecer! Até que comecei a fazer o acompanhamento com o meu Nutricionista @nutricionistamarcelolangsdorff e comecei a controlar a minha alimentação e aprender como me alimentar corretamente! Mas claro que nutricionista não faz milagres, depende de você! Se você não tiver foco e disciplina quanto a alimentação não culpe o Nutricionista por você não perder peso. Não tem como ele estar 24hrs do seu lado vendo o que vc está comendo rsrsrsrsrs ... As vezes não é a dieta que não funciona, mas você que não tem foco. Já parou para pensar nisso? ▪️ A diferença nessas foto é o meu antes e depois de fazer uma alimentação detoxificante acompanhado pelo meu Nutricionista. Da para ver a que estava bem inchada e em poucos dias desinchei horrores rsrsrs 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 @langsnutri #emagrecimento #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #nutricionista #perdadepeso

Seja mais forte do que sua melhor desculpa 💪🏻✌🏻️👈🏻
Bora treinar
#danifit

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Você não sabe porque não emagrece? Ou porque não consegue a definição que deseja??? Como anda a sua alimentação? ▪️ Sempre faço essa pergunta quando escuto essas palavras! Por mais que você malhe, se você não tiver um acompanhamento nutricional e uma alimentação balanceada, você não verá os resultados. A parte mais importante de todo o processo é a alimentação, acredite! Sou prova viva disso! Sempre fui ativa quanto a atividades físicas e nunca consegui emagrecer! Até que comecei a fazer o acompanhamento com o meu Nutricionista @nutricionistamarcelolangsdorff e comecei a controlar a minha alimentação e aprender como me alimentar corretamente! Mas claro que nutricionista não faz milagres, depende de você! Se você não tiver foco e disciplina quanto a alimentação não culpe o Nutricionista por você não perder peso. Não tem como ele estar 24hrs do seu lado vendo o que vc está comendo rsrsrsrsrs ... As vezes não é a dieta que não funciona, mas você que não tem foco. Já parou para pensar nisso? ▪️ A diferença nessas foto é o meu antes e depois de fazer uma alimentação detoxificante acompanhado pelo meu Nutricionista. Da para ver a que estava bem inchada e em poucos dias desinchei horrores rsrsrs 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 @langsnutri #emagrecimento #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #nutricionista #perdadepeso

#Danifit •••••••

#Danifit !!!

#Danifit !!!

#Danifit #Noitelinda!!! ObrigadoSenhor mais um dia !!!

🌸 “Seu crescimento começa onde sua zona de conforto termina. Então vá além, faça mais.” 🌸 #vsco #tumblr #tumblrpic

E você já fez seu treino hoje?!? ... Essa Felicidade aí no meu rosto é porque estou onde eu amo, fazendo o que eu amo, com pessoas que eu admiro e respeito! O Jiu Jitsu só trouxe coisas boas para a minha vida, foi a melhor escolha que fiz, e toda vez que entro no tatame quero sempre aprender e absorver mais mais... OSS ! #bjj #bjjgirls #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsugirls

Ebaaa mais um dia de treino, com o kimono em dia 🙌🏻 🥋Obrigado pelo treino professor @rochacombat #bjj #bjjgirls #jiujitsu #jiujitsulifestyle

Não sou fitness, mas tento o máximo. Vamos com força nesse final de ano!! #DesafioDeVeraoDaIZa #DaniFit #SecaVaca #SecaDani #PerrutSarada

Boa tarde!! Yess hj a fome esperou a foto 😂😂😂 tempinho já q não tinha foto do #pratodepeao , mas eh culpa da correria e fome!! De qq forma, o foco tá bem focado 🤓🤓🤓😂😂😂 #horafeliz #comodabonitaegostosa #empazcomigo #bariatrica #5anos #nalutasempre #antesedepois #mudanças #estilodevida #eumeachei  #persistencia #foco #etapavencida  #comidadeverdade #bichoeplanta #maisverde #danifit #amigadabalança #seprocure #seache #seame

Bom diiiiia ☺️ Fui desafiada pelo @missaofitness.oficial a um programa de 30 dias. Esse é pra secar, a barriga é meu foco e acabar um pouco com a celulite será um desafio. Então bora comigo? 💪 Vem acompanhar esse desafio e minha alimentação. No final vamos ver se deu certo?

Olá meu 🐙! Tudo bem ? No friozinho que estava pela manhã confesso que bateu aquela vontade de ficar na cama, mas aí eu coloquei para tocar a minha playlist favorita (This is BTS) no Spotify, sacudi a preguiça e me enchi de energia para ir malhar 🏋🏻.... Olha e precisei de energia mesmo pq a série nova que o @personaledson.israel me passou está arrasando rsrsrs .... 🌸💋 #gymtime #fitmoms #healthylifestyle

#Danifit #Treinobom uu 100kl seco uu meta alcançada #foco💪 #sorrirsempre

#Danifit noite*

🌸☀️ Fazia anos que eu não usava um biquíni 👙 rs. Não me sentia confortável ou confiante, mas hoje já não é mais assim, reconquistei minha confiança e amor próprio, aprendi a gostar e me amar do jeito que sou, também a ir atrás dos meus sonhos sem me importar com o que as pessoas falam ou pensam! Se desligue de tudo aquilo que te faz mal e te coloca para baixo! Se valorize! Acredite ! 🎯 Sei que ainda posso ir muito mais longe, e pretendo mesmo ir ... Viva à saúde física e mental ! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻💋 @nutricionistamarcelolangsdorff @langsnutri

#Danifit NoiteBoa* #Feliz

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