[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#dailymantra

46825 posts

TOP POSTS

5:30 утра, лёгкий минус на улице, мягкий снег и ноль ветра. Очень приятно! Моё довольное загорелое лицо на снежном фоне😁
.
Хотите также попробовать? Вы только ни о чем ни думайте. Будильник прозвенел, только открыли глаза - сразу перекидывайте обе ноги с кровати на пол! Ни одна мыслишка ‘ещё немного посплю’ не должна проскочить в сознание.
Дальше на автомате доходите до ванной, все утренние дела делаете - уже полегче.
Дальше скребетесь на кухню и пьёте любую горячую жидкость (можно с ложкой мёда, если без ужина вчера остались и уже хочется есть).
Дальше надеваете на себя тайтсы-термуху-кроссовки-шапку-перчатки-плотную ветровку (все зимнее беговое есть у шведской #salming #sportlegion, от верха до низа можно в одном месте закупиться и всю зиму удачно отбегать).
Дальше. Выходите на улицу, с первым вдохом включаете свои часы/ беговую прогу/ плеер, если своей музыки в голове не хватает, и вперёд!
Первый километр будет всегда ‘стыковочным’, это нормально. Но как разогреетесь, обратно в кровать уже не захочется, все правильно сделали! Метаболизм компенсирует издержки недосыпа, но надо добежать до первых 3 км. После 15 минут бега в кровь пойдут эндорфины, вот это уже горячо! Ноги сами быстрее бегут - очень здоровое и бодрое состояние из возможных, останется с вами на весь день!
.
Свои 5-7 км бега до завтрака - это прекрасный ритуал, десять лет на нем ‘сижу’. Лучше прививки от гриппа и вечерних зажоров пока не существует.
.
Кто встаёт рано, когда ещё темно, давайте пять🖐🏻 всегда приятно знать, что кто-то в твоё время просыпается и тоже выбегает на улицу. Цепная реакция всегда работает! Раскуражить вас на утренний бег?😘

Will {dance} for pizza 🍕💃🏻 #dailymantra

Today's Mantra: Everything is in perfect timing. I AM exactly where I need to be. 🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨ #iam #iammantra #mantra #divinetiming #prayer #intention #affirmation #meditation

Asante sana for life love health and learning. Ase.
#ibomufamilyvalues #dailymantra

Live your best life. Keep moving forward. Cherish time. Pray, always. Hold your head high, you Virtuous Queen. ✨ #DailyMantra #SelfLove

I am strong, I am beautiful, I am loved #dailymantra #beautiful #strong #loved

"Trust that everything in your life is in divine order & synchronicity. All that you see is perfectly in line with your path & you are always in perfect time & space. Be, think & act love." 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 #dailymantra | @chasejohnsonphoto

i mua. Going forth. Allowing myself to dance with the universe. #dailymantra

Vasárnapra ezt a pozitív gondolatot küldjük nektek, hogy legyen erőtök az új héthez💙. #evamagazin #evamantra #dailymantra #instaquote #positivity

MOST RECENT

Today's intention word: presence.

And really, this is one of those that I aim to have in my mind and heart daily.
Instead of getting carried away into the "what-next" thoughts (...and sometimes, oftentimes, I do get carried away) I try to gently bring myself back to what's here in front of me.

My snuggly pup who wants to play.
My sweet husband giving me a hug.
The warm coffee in my hands.

When it's time to think about the next thing, I honor that time with that thing.
Whatever commitments you have going on today, carry today's intention word with you, and remember to be all in with that thing. From being with your people, to meetings and deadlines, try to pause the worries about what's next, and notice what's right now. ❤️😌 .
Notice, I say, *try* because it is so much easier said than done. But it's fun to try! So let's try. You with me??? .
#IntentionSeries | Daily Insta-nudges to help ground you in love & truth.

Monday morning motivation🙌🏽
“If you don’t like where you are, MOVE...you are not a tree 🌲 😉” .
You may not always “feel” like working out but you will NEVER regret doing it...and you will LOVE ❤️ knowing you did something good for your body 🙌🏽

If you don’t see progress, its probably because something is not working... try to change what you’re doing. Mix things up to see what happens. 🙌🏻 •• #inspiration #changeisgood #selflove #selflovejunkie #motivation #quote #quoteoftheday #change #goodvibes #affirmations #mindfulness #grateful #meditation #yoga #positivity #positivethinking #bekind #positivevibes #beyou #beyourself #mantra #dailymantra #loveyourself

October 23 #treetwoproject fuz2.com #darkmorning

Self care is important for a healthy state of mind. If you believe this, it is all that matters. Dissatisfaction with life arises from giving other people the power to make us believe otherwise and consequently spending each day trying to achieve other people’s idea of ‘perfect’

#quotes #dailyreminders #dailymantra #believeinyourself #stopselfdoubt #youareenough #achieveforyouself #helping #helpingpeople #support #supportiveenvironment #supportsuccess #healthyenvironment #positivity #selfcare #awareness #creatingawareness #spreadingawareness #reachingout #responsiblesociety #responsibleandnotreactive #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthawarenessmonth #psychology #psychologists #mindmantraofficial

5:30 утра, лёгкий минус на улице, мягкий снег и ноль ветра. Очень приятно! Моё довольное загорелое лицо на снежном фоне😁
.
Хотите также попробовать? Вы только ни о чем ни думайте. Будильник прозвенел, только открыли глаза - сразу перекидывайте обе ноги с кровати на пол! Ни одна мыслишка ‘ещё немного посплю’ не должна проскочить в сознание.
Дальше на автомате доходите до ванной, все утренние дела делаете - уже полегче.
Дальше скребетесь на кухню и пьёте любую горячую жидкость (можно с ложкой мёда, если без ужина вчера остались и уже хочется есть).
Дальше надеваете на себя тайтсы-термуху-кроссовки-шапку-перчатки-плотную ветровку (все зимнее беговое есть у шведской #salming #sportlegion, от верха до низа можно в одном месте закупиться и всю зиму удачно отбегать).
Дальше. Выходите на улицу, с первым вдохом включаете свои часы/ беговую прогу/ плеер, если своей музыки в голове не хватает, и вперёд!
Первый километр будет всегда ‘стыковочным’, это нормально. Но как разогреетесь, обратно в кровать уже не захочется, все правильно сделали! Метаболизм компенсирует издержки недосыпа, но надо добежать до первых 3 км. После 15 минут бега в кровь пойдут эндорфины, вот это уже горячо! Ноги сами быстрее бегут - очень здоровое и бодрое состояние из возможных, останется с вами на весь день!
.
Свои 5-7 км бега до завтрака - это прекрасный ритуал, десять лет на нем ‘сижу’. Лучше прививки от гриппа и вечерних зажоров пока не существует.
.
Кто встаёт рано, когда ещё темно, давайте пять🖐🏻 всегда приятно знать, что кто-то в твоё время просыпается и тоже выбегает на улицу. Цепная реакция всегда работает! Раскуражить вас на утренний бег?😘

Where there's a will there's a way 💪👩‍🌾 #dailymantra #bighatsbiggerdreams #consistancyiskey

Most Popular Instagram Hashtags