#dailyioga

MOST RECENT

19 февраля  ДЦ StrongoKids прошел кукольный спектакль «Для самых маленьких. Спектакль очень понравился нашим маленьким гостям. Замечательные куклы перенесли детей  настоящую сказку и познакомили их  жанром кукольного спектакля.

Спектакли  представления для детей теперь регулярно будут проходить в ДЦ StrongoKids, ведь театр играет важную роль  развитии ребенка. При просмотре спектаклей у ребенка развивается усидчивость, воображение  зрительное восприятие.
Следите за новостями в наших официальных группах, и вы узнаете, когда будет следующий кукольный представление,  пока можете поделиться мнениями  прошедшем спектакле!
Ждем Вас в ДЦ StrongoKids Ул. Ады Лебедевой, 84 Тел. 200-30-11, 8-923-312-73-62

Ссылка на фотоотчет
#Strongo#Strongo24#strongohammer#стронго#ioga#pilates#dailyioga#yoga#airyoga#sport#sports#active#спектакльвстронго#girl#girls#health#fitness#fitnessmama#детиэтосчастье#лапочкинаши#Insyakrasmama#Krasmama#детскийфитнес#kids##счастьеесть#яжвк#танцы#baby

19 февраля  ДЦ StrongoKids прошел кукольный спектакль «Для самых маленьких. Спектакль очень понравился нашим маленьким гостям. Замечательные куклы перенесли детей  настоящую сказку и познакомили их  жанром кукольного спектакля.

Спектакли  представления для детей теперь регулярно будут проходить в ДЦ StrongoKids, ведь театр играет важную роль  развитии ребенка. При просмотре спектаклей у ребенка развивается усидчивость, воображение  зрительное восприятие.
Следите за новостями в наших официальных группах, и вы узнаете, когда будет следующий кукольный представление,  пока можете поделиться мнениями  прошедшем спектакле!
Ждем Вас в ДЦ StrongoKids Ул. Ады Лебедевой, 84 Тел. 200-30-11, 8-923-312-73-62

Ссылка на фотоотчет
#Strongo#Strongo24#strongohammer#стронго#ioga#pilates#dailyioga#yoga#airyoga#sport#sports#active#спектакльвстронго#girl#girls#health#fitness#fitnessmama#детиэтосчастье#лапочкинаши#Insyakrasmama#Krasmama#детскийфитнес#kids##счастьеесть#яжвк#танцы#baby

19 февраля  ДЦ StrongoKids прошел кукольный спектакль «Для самых маленьких. Спектакль очень понравился нашим маленьким гостям. Замечательные куклы перенесли детей  настоящую сказку и познакомили их  жанром кукольного спектакля.

Спектакли  представления для детей теперь регулярно будут проходить в ДЦ StrongoKids, ведь театр играет важную роль  развитии ребенка. При просмотре спектаклей у ребенка развивается усидчивость, воображение  зрительное восприятие.
Следите за новостями в наших официальных группах, и вы узнаете, когда будет следующий кукольный представление,  пока можете поделиться мнениями  прошедшем спектакле!
Ждем Вас в ДЦ StrongoKids Ул. Ады Лебедевой, 84 Тел. 200-30-11, 8-923-312-73-62

Ссылка на фотоотчет
#Strongo#Strongo24#strongohammer#стронго#ioga#pilates#dailyioga#yoga#airyoga#sport#sports#active#спектакльвстронго#girl#girls#health#fitness#fitnessmama#детиэтосчастье#лапочкинаши#Insyakrasmama#Krasmama#детскийфитнес#kids##счастьеесть#яжвк#танцы#baby

Прямо сейчас преподаватели детского центра Бейби Холл проводят мастер-класс в @bar_oblaka! 👍☺️
#tennishall #теннисхолл #boy #boys #pilates #dailyioga #yoga #airyoga #sport #яжвк #sports #fit #girl #health #fitness #train #fitnessmama #детиэтосчастье

Приглашаем 9 февраля в 18:00 на семинар-практикум для родителей.
Тема: "Как помочь ребенку научиться жить в обществе"
Задачи: - создание единого образовательного пространства социализации и развития ребенка «Семья и дошкольное учреждение» – расширять знание родителей о возрастных особенностях детей младшего и старшего дошкольного возраста – просвещение родителей по вопросам воспитания, развития и обучения дошкольников; – расширять знание родителей об особенностях игровой деятельности и её роли в социализации ребенка дошкольника.
Структура семинара – практикума:
1. Вводная часть – 10 минут.
2. Основная часть: теоретическая + практическая – 1час 10 минут
3. Заключительная часть – 10 минут.
Тренер: Романова Татьяна Николаевна педагог-психолог
Запись на семинар по тел.: 252-52-52
ул. Ползунова, 13а

#tennishall #теннисхолл #boy #boys #pilates #dailyioga #yoga #airyoga #sport #яжвк #sports #fit #girl #health #fitness #train #fitnessmama #детиэтосчастье #будумамой #Insyakrasmama #Krasmama

Приглашаем посетить тренировку Fly Fitness (силовая тренировка в гамаках).
Fly Fitness - это новая, эффектная и динамичная форма упражнений, сосредоточенных на фитнесе. Баланс, координация, сила, мышечная выносливость - вот, что ждет Вас!

РАСПИСАНИЕ Тренировки "Fly Fitness":
СРЕДА и ПЯТНИЦА в 16:00.

Тренер: Курбатова Екатерина.
Подробности по тел.: 252-52-52

#теннисхолл #tennishall #pilates#dailyioga #yoga#airyoga#yogaworkout#strenght #strenght #acro#acroyoga#гимнастикавгамаках#антигравити#sport #sports #active#fun #fit #fitness#family #love #me #cute#picoftheday #beautiful

Приглашаем Всех желающих посетить 13 февраля в 12:00 обучающий семинар «ОСНОВЫ ЖИРОСЖИГАНИЯ В СОЧЕТАНИИ С ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ» от Ведущего фитнес-тренера ЕВГЕНИЯ СМЫЧКОВА - Инструктор тренажерного зала
КМС по бодибилдингу
Выпускник и обладатель красного диплома колледжа бодибилдинга им. Б.Вейдера г. Санкт-Петербург.
Участник семинаров бизнес-тренера Д. Шептухова
Участник чемпионата Восточной Европы по бодибилдингу г. Пермь 2013г.
Серебряный призер Чемпионата г.Красноярска и Чемпионата Красноярского края 2014г.
Бронзовый призер Сибири в категории классическом бодибилдинг 2014г.
Участник Кубка Восточной Европы по бодибилдингу г.Краснодар 2014 г.

Доброжелательный и общительный, найдет стимул и скажет слова напутствия. Вы будете в надежных руках тренера на протяжении всего занятия.

Если вы хотите создать подтянутое, упругое и красивое тело, записывайтесь на семинар!
Ждем Вас в "Strongo Family"
Адрес: г. Красноярск, пр. Комсомольский, 1д
Ресепшен: +7 (391) 266-28-42, 208-85-11
#dvnet#expert#Strongo#Strongo24#strongohammer#стронго#Krasmama#персональныйтренер#exellent#HammerStrength#LifeFitness#Сфу#Sfu#Сибгау#siberia#krasnoyarsk#krsk#крск#красноярск#ioga#pilates#dailyioga#yoga#airyoga#йогакачели#yogaworkout#strenght#strenght#айкидо#гимнастикавгамака#антигравити

ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР
в группы по изучению АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА.
Ждем детей с 5 лет!
Занятия осуществляются посредством изучения стихов, маленьких театрализованных представлений, активных движений. Все данные действия направлены на то, чтобы узнать языковую культуру изнутри, освоить простейшие языковые конструкции и научиться свободно, говорить на иностранном языке.
Продолжительность занятия 45 мин.
Запись по тел.: 252-52-52

#tennishall #теннисхолл #boy #boys #pilates #dailyioga #yoga #airyoga #sport #яжвк #sports #fit #girl #health #fitness #train #fitnessmama #детиэтосчастье #будумамой #Insyakrasmama #Krasmama

"Танцевать — значит быть вне самого себя, больше, сильнее, красивее. В танце — мощь, в танце — величие Земли, он твой — бери целиком!"
Плюс хорошее настроение, минус - калории!

Уже завтра, 3 февраля в 19:30 состоится презентация танцевального направления Jazz funk!!!
Участвуй бесплатно!
Еще есть свободные места!

Занятие проводит Погодаев Артем - Инструктор групповых программ. Победитель кубка России (2 место) в 2010г. в г.Екатеринбург. Имеет сертификат по «Базовому курсу» в школе фитнеса Варвары Медведевой ITS. В составе команды «Джокер» ездил на ЧМ в Голландию в 2010г. С 19 лет занимается танцевальными направлениями (хип-хоп, современные танцы), участвовал в различных соревнованиях. В составе команды «Free Action» занимал различные призовые места в фитнес-конвенциях в номинации «Хип-хоп аэробика» в период с 2008 по 2010г. Закончил «КПГУ» по специальности «Учитель физической культуры и безопасности жизнедеятельности». Запись по тел. +7 (391) 200-30-09, 208-85-44
Strongo Hammer Strength Адрес: г. Красноярск, ул. Ады Лебедевой, 84

На фото: Погодаев Артем

#Strongo#Strongo24#strongohammer#стронго#exellentfitness#wellandfit#wellfit#ioga#pilates#dailyioga#yoga#airyoga#yogaworkout#strenght#strenght#acro#acroyoga#гимнастикавгамаках#антигравити#sport#sports#active##fit#fitness#family #будьлучше
#picoftheday#beautiful#фитнескрасноярск#ямогу#результатбудет

НОВАЯ ТРЕНИРОВКА В #ТЕННИСХОЛЛ!!! Pilates Mix- комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, увеличение гибкости и подвижности суставов, укрепление не только основных мышечных групп, но и глубоких мышц. Pilates помогает сформировать правильную осанку, развить дыхательную систему и восстановиться после травм. На тренировках используются роллы, арки, кольца, мячи.

КАЖДЫЙ ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ В 19:00
Тренер Кононкова Алёна - КМС по бодифитнесу, абсолютная чемпионка Красноярского края по бодифитнесу. Сертифицированный инструктор по тренировкам : пилатес, йога, stretch, суставная гимнастика.
ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ ПО ТЕЛ. 252-52-52

#теннисхолл #tennishall #pilates#dailyioga #yoga#airyoga#yogaworkout#strenght #strenght #acro#acroyoga#гимнастикавгамаках#антигравити#sport #sports #active#fun #fit #fitness#family #love #me #cute#picoftheday #beautiful

БЕСПЛАТНЫЙ СЕМИНАР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ!

Приглашаем 7 февраля в 11:00 на семинар-практикум для родителей.
Тема: "Как помочь ребенку научиться жить в обществе"
Задачи: - создание единого образовательного пространства социализации и развития ребенка «Семья и дошкольное учреждение» – расширять знание родителей о возрастных особенностях детей младшего и старшего дошкольного возраста – просвещение родителей по вопросам воспитания, развития и обучения дошкольников; – расширять знание родителей об особенностях игровой деятельности и её роли в социализации ребенка дошкольника.
Структура семинара – практикума:
1. Вводная часть – 10 минут.
2. Основная часть: теоретическая + практическая – 1час 10 минут
3. Заключительная часть – 10 минут.
Тренер: Романова Татьяна Николаевна педагог-психолог
Запись на семинар по тел.: 252-52-52
Ползунова, 13а

#tennishall #теннисхолл #boy #boys #pilates #dailyioga #yoga #airyoga #sport #яжвк #sports #fit #girl #health #fitness #train #fitnessmama #детиэтосчастье #будумамой #Insyakrasmama #Krasmama

НОВАЯ ТРЕНИРОВКА В #ТЕННИСХОЛЛ!!! Pilates Mix- комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, увеличение гибкости и подвижности суставов, укрепление не только основных мышечных групп, но и глубоких мышц. Pilates помогает сформировать правильную осанку, развить дыхательную систему и восстановиться после травм. На тренировках используются роллы, арки, кольца, мячи.

КАЖДЫЙ ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ В 19:00
Тренер Кононкова Алёна - КМС по бодифитнесу, абсолютная чемпионка Красноярского края по бодифитнесу. Сертифицированный инструктор по тренировкам : пилатес, йога, stretch, суставная гимнастика.
ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ ПО ТЕЛ. 252-52-52

#теннисхолл #tennishall #pilates#dailyioga #yoga#airyoga#yogaworkout#strenght #strenght #acro#acroyoga#гимнастикавгамаках#антигравити#sport #sports #active#fun #fit #fitness#family #love #me #cute#picoftheday #beautiful

Приглашаем 7 февраля в 11:00 на семинар-практикум для родителей.
Тема: "Как помочь ребенку научиться жить в обществе"
Задачи: - создание единого образовательного пространства социализации и развития ребенка «Семья и дошкольное учреждение» – расширять знание родителей о возрастных особенностях детей младшего и старшего дошкольного возраста – просвещение родителей по вопросам воспитания, развития и обучения дошкольников; – расширять знание родителей об особенностях игровой деятельности и её роли в социализации ребенка дошкольника.
Структура семинара – практикума:
1. Вводная часть – 10 минут.
2. Основная часть: теоретическая + практическая – 1час 10 минут
3. Заключительная часть – 10 минут.
Тренер: Романова Татьяна Николаевна педагог-психолог
Запись на семинар по тел.: 252-52-52
Ползунова, 13а

#tennishall #теннисхолл #boy #boys #pilates #dailyioga #yoga #airyoga #sport #яжвк #sports #fit #girl #health #fitness #train #fitnessmama #детиэтосчастье #будумамой #Insyakrasmama #Krasmama

Приглашаем 7 февраля в 11:00 на семинар-практикум для родителей.
Тема: "Как помочь ребенку научиться жить в обществе"
Задачи: - создание единого образовательного пространства социализации и развития ребенка «Семья и дошкольное учреждение» – расширять знание родителей о возрастных особенностях детей младшего и старшего дошкольного возраста – просвещение родителей по вопросам воспитания, развития и обучения дошкольников; – расширять знание родителей об особенностях игровой деятельности и её роли в социализации ребенка дошкольника.
Структура семинара – практикума:
1. Вводная часть – 10 минут.
2. Основная часть: теоретическая + практическая – 1час 10 минут
3. Заключительная часть – 10 минут.
Тренер: Романова Татьяна Николаевна педагог-психолог
Запись на семинар по тел.: 252-52-52
Ползунова, 13а

#tennishall #теннисхолл #boy #boys #pilates #dailyioga #yoga #airyoga #sport #яжвк #sports #fit #girl #health #fitness #train #fitnessmama #детиэтосчастье #будумамой #Insyakrasmama #Krasmama

Хотите быстрее вернуться в прежнюю форму, но не с кем оставить малыша?

Приходите к нам на занятие «Мама + малыш»! Во время занятий, ребенок находится в контакте с мамой и воспринимает это как игру.

Вы сможете с пользой и удовольствием позаниматься спортом, не оставляя малыша одного, при этом уделяя время себе, подкорректировать фигуру и улучшить растяжку. К тому же такие тренировки, помогают поддерживать тесный контакт между мамой и малышом!
Занятия проводит ИВЛЕВА ЕКАТЕРИНА - Инструктор групповых и индивидуальных детских фитнес программ «Strongo Kids». Воспитатель аниматор.

Окончила с отличием МОУДОД «Детская школа искусств №15» специальность хореограф.

Екатерина занимается физическим развитием детей с пеленок. Очень любит детей, поэтому ей не составляет труда найти общий язык даже с самым непослушным ребенком.  Занятия у Екатерины создают гармонию и единство мамы и ребенка. Очень веселые, динамичные занятия сделают Вашего ребенка ловким, сильным и уверенным в себе! Не верите? Приходите и попробуйте!
Расписание:
Strongo Hammer Strength вторник, четверг 12:00, суббота 10:00

Strongo Family, понедельник, среда 16:00
Подробности у администраторов. Strongo Hammer Strength
Адрес: г. Красноярск, ул. Ады Лебедевой, 84
Телефон: +7 (391) 200-30-09, 200-30-11 «Strongo family». Пр.Комсомольский,1д.
Телефон: +7 (391) 266-28-42,208-85-11
#Strongo#Strongo24#strongohammer#стронго#ioga#pilates#dailyioga#yoga#airyoga#sport#sports#active#утренниквстронго#girl#girls#health#fitness#fitnessmama#детиэтосчастье#лапочкинаши#будумамой#Insyakrasmama#Krasmama#детскийфитнес#kids#утренник#новыйгод #дети

Доброе утро!
Проводите Новогодние каникулы с пользой, приходите на популярное направление Cardio Strike - аэробика с элементами кикбоксинга. На занятии вы осваиваете технику выполнения ударов руками и ногами, развиваете выносливость, силу и скорость. Результат - подтянутая фигура и здоровое сердце.
Записывайтесь к БУРКО ОКСАНЕ - инструктор групповых и индивидуальных фитнес программ.
Многократная участница международных и всероссийских фитнес конвенций.
Сертифицированный тренер направления Kangoo Jumps - нового взрывного вида фитнеса в России, который подарит вам море позитива и положительных эмоций.
А также на сегодняшний день является обладательницей сертификатов международной школы фитнеса ITS по направлениям: - кардиострайк - танцевальный степ - Athletic Stretch - инструктор тренажерного зала
Тренировки в танцевальном стиле приносят удовлетворение, тонизируют и растворяют в потоке безмятежности и удовольствия!
Сертифицированный инструктор AntiGravity FUNdamentals. Занятия AntiGravity — один из самых эффективных способов восстановиться после энергичной тренировки.
Расписание тренировки "Cardio Strike" в «Strongo Hammer Strength». Суббота – 12:00
Подробности у администраторов в Strongo Hammer Strength
Адрес: г. Красноярск, ул. Ады Лебедевой, 84
Телефон: +7 (391) 200-30-09, 200-30-11#Strongo#Strongo24#strongohammer#стронго#exellentfitness#wellandfit#wellfit#ioga#pilates#dailyioga#yoga#airyoga#yogaworkout#strenght#strenght#acro#acroyoga#гимнастикавгамаках#антигравити#sport#sports#active##fit#fitness#family #будьлучше
#picoftheday #beautiful #фитнескрасноярск #ямогу #результатбудет

Сегодня в фитнес-клубе «Strongo Hammer Strength» прошел НОВОГОДНИЙ УТРЕННИК для детей «Новогодний Strongo БУМ! Нашествие обезьян!» К нам пришли 80 малышей со своими родителями.
Малышей развлекали любимые сказочные герои, шоу Карабаса Барабаса, Снежная Королева, детские батуты, в гости к нам приехал Дед Мороз со Снегурочкой! Показывали волшебное Шоу мыльных пузырей! И многое другое!!! Были рады Вас видеть у нас! Будем рады Вас видеть снова в Strongo «KIDS» ул. Ады Лебедевой, 84. Телефон: 200-30-09, 208-85-44
#Strongo#Strongo24#strongohammer#стронго#ioga #pilates#dailyioga#yoga#airyoga#sport #sports#active#утренниквстронго#girl#girls#health#fitness#fitnessmama#детиэтосчастье#лапочкинаши#будумамой#Insyakrasmama#Krasmama#детскийфитнес#kids#утренник #новыйгод

НОВАЯ ТРЕНИРОВКА В #ТЕННИСХОЛЛ!!! Pilates Mix- комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, увеличение гибкости и подвижности суставов, укрепление не только основных мышечных групп, но и глубоких мышц. Pilates помогает сформировать правильную осанку, развить дыхательную систему и восстановиться после травм. На тренировках используются роллы, арки, кольца, мячи.

КАЖДЫЙ ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ В 19:00
Тренер Кононкова Алёна - КМС по бодифитнесу, абсолютная чемпионка Красноярского края по бодифитнесу. Сертифицированный инструктор по тренировкам : пилатес, йога, stretch, суставная гимнастика.
ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ ПО ТЕЛ. 252-52-52

#теннисхолл #tennishall #pilates#dailyioga #yoga#airyoga#yogaworkout#strenght #strenght #acro#acroyoga#гимнастикавгамаках#антигравити#sport #sports #active#fun #fit #fitness#family #love #me #cute#picoftheday #beautiful

Most Popular Instagram Hashtags