[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#dødløft

13177 posts

TOP POSTS

De træninger hvor jeg ikke skal i udstyr, ser jeg gerne at jeg kun laver tunge singles og har meget få sæt 😍 Topsæt på 112,5 - 65 - 127,5 🙌🏻 #styrkeløft #danskstyrkeløft #squat #bænkpres #dødløft #knebøy #benchpress #deadlift #fitfam #træning #girlswholift

Back into deadlifting form! Thanks @sean.plake #fitfam #deadlift #dødløft

Der blev trænet ben i dag🏋️‍♀️ Samt en times hold💪🏽 Fik vidst svedte det sidste ud af julefrokosten fra i lørdags😅 #træning #styrke #styrketræning #dødløft #squat #lunges #roning #hold #enmassetræning #fitness #sportogfitness #skøntefterenhårdweekend #godaftenallesammen😊

prøver låsegreb 😅..140 kg 120 og 100 kg i konventionel..bas parmaklari kilitleme denemeleri 😅#agirsaglam #danishaesthetics #styrketræning #dødløft #deatlift

Spar penge på personlig træning og tag din veninde/kæreste med og del beløbet.
Træn 3 gange om ugen, du skal ikke selv tænke på træningen eller planlægning, den sørger jeg for.
Du får kostplaner, træningsplaner, fedtprocent målinger med inbody som er 98% præcis, du får løbende coaching, løbende inspiration til sunde opskrifter.
Pris for dette er : 5999kr excl medlemsskab. Hvilket forudsætter at du køber et forløb på 3 mdr. Der er mulighed for månedlig betaling i rater, dvs så skal i betale 3399kr hver især, for både træning hvad alt inkludere, samt jeres personlige medlemskab som kan opsiges til enhver til, dog med løbende måned plus 1 måneds varsel.. Medlemsskab koster 299kr for studerende ellers 399kr.

Send en mail på fitbyjoy@hotmail.com
#fitbyjoy #personligtræning #2for1 #træning #forløb #vægttab #progression #livsstil #vægttræning #dødløft #sumodødløft #bootybuilding #iform #komiform #formogfit #fitnjoy #joyfit #booty🍑 #fitbooty #personaltrainer #bootygirls #icaniwill #shapeit

Tung tirsdag...eller, det blev det i hvert fald 🙈 Helt uventet trak jeg ny PR på 155kg, endda med laveste kropsvægt i over 10 år 🤔💪🏻💥❤️ Det må skyldes outfittet 😉🦄 #blackmilkclothing #blackmilkactive #dødløft #godtoverdobbeltkropsvægt #kannokmærkesimorgen

Første dag i klinik på Riget som stud.fys veloverstået - så det var jo på sin plads at støtte op om #stærkereendcancer 👊🏼 #100kg #dødløft #crossfit @linusprodk @poweraddictdk

3x250 kg i sumo dødløft fra forrige sommer fra en af #MinBedsteTræning - læg en video op før på mandag for at deltage i konkurrencen om udstyr fra Anti Doping Danmark 😊
#RenStyrke #styrkeløft #dødløft #sumodødløft

MOST RECENT

Back in the grind. 💪

Did some #deadlifts today on my chest 'n back-day.
I'm working on my form and building some strenght off the floor.
So today I went a bit "lighter" than usual and did some 5x5 sets (190 kg). What are you training today?

#træning #training #deadlift #dødløft #benchpress #rackpull #liftsomeshit @urban_gym_aalborg_

Jeg har arbejdet sammen med @busklars i lang tid - det har faktisk efterhånden udviklet sig til et venskab og det er dejligt😊

Nå, men for tiden har vi fokus på at gøre ham stærkere i dødløft og bænkpres.
Nu er hans pr (personlige rekord) i dødløft 160 kg og 95 i bænkpres.
Dette skulle vi gerne øge med hhv. 10-15 kg i dødløft og 5-10 kg i bænkpres i løbet af de næste 12 uger.
Lars oplever dog lidt ubehag ved hans ene skulder, så det skal vi naturligvis have fokus på, så det ikke udvikler sig.
I videoen løfter han 120 kg for 6 gent. i 5. og sidste sæt i gårsdagens træning.

#dinpersonligetræner #personligtrænerhenriksørensen #personligtræner #personligtræning #dødløft #stærkklient #stærkere #stærkeresammen

Mød Helene 🙋🏼🙋🏼🙋🏼 .
Helene og jeg træner tidlig morgen en gang i ugen. Hun var her til morgen udsat for stivbenede dødløft fra podie 😱 .
Alligevel formår hun overlegent at lave 3 x 12 med 50 kg. 🏋🏼 .
Jeg er imponeret 💥

Gårsdagens træning gik op til en 195 kg single i min ❤️ trapbar.
Var ikke en speed rep, men følte okay.
Dette var efterfulgt af en dødløft pyramide på 1, 2, 3. . . 15 reps sammen med @pellemoeller. Good times.👌
Sluttede af med 100 reps med 75kg brentover rows. #deadlift #dødløft #training #gains #workout#iron #bodybuilding #weLift #powerlifting #reps #trapbar

Back into deadlifting form! Thanks @sean.plake #fitfam #deadlift #dødløft

Døø'løft 😍

De træninger hvor jeg ikke skal i udstyr, ser jeg gerne at jeg kun laver tunge singles og har meget få sæt 😍 Topsæt på 112,5 - 65 - 127,5 🙌🏻 #styrkeløft #danskstyrkeløft #squat #bænkpres #dødløft #knebøy #benchpress #deadlift #fitfam #træning #girlswholift

DL day 💪🏼

@skoget med en fin pers i mark! Han løftet 212,5-150-225, totalt 10 kilo pers👏 #odinsk #deadlift #markløft #dødløft #nmuf2017 #styrkeløft #powerlifting

Finally reached my first goal on 100kg deadlift 🙌🏼er åbenbart bedst til dødløft i blå flexleggings fra Gymshark 😅 #deadlift #dødløft #club100 #goal #lifting #liftheavy #powerlifting #thebestboys #harmineegnekameramænd #sødtypeibaggrunden #fitlife #fitcouple #fitfam #fitfamdk #training #danishgirl

Dagens træning bød bl.a. på 85kg sumo dødløft på 5x5reps, efterfulgt af stivbenet DL, BO rows og andre lækkerier for ryg og biceps. Målet for dødløft er fortsat at blive stærk(-ere) igen (tidligere PR er 97,5kg), og det skal NOK komme! 😎💪 #træning #workout #fitnessworlddk #fit #dedication #goals #gains #girlsthatlift #styrkeløft #strongnotskinny #stronggirls #fitness #motivation #fitspo #fitfamdk #dødløft #deadlift #upperbody #flex #gymrat #toned #nopainnogain

Startede dødløft for 5 uger siden, startede på 40kg og nu ramte jeg 100kg med 8 gentagelser, så vægten går langsomt op ad 🙏🏻💪🏻😍 #dødløft #deathlift #deathlifts #backworkout #backattack #fit #fitness #fitnesslife #fitnessworld #fitnessmotivation #fitnessaddict #gym #gymlife #gymaddict #gymmotivation #træning #training #nopainogain #hardwork #hardworkpays

B Æ N K P R E S
- 170kgx5 - PR. 🔥
- Der var til flere, men kunne godt mærke jeg mistede rytmen ved nr. 5.
- Lavede 2 sæt af 3 reps med samme vægt, efter det her sæt. 🇩🇰 #ipf #powerlifting #squat #deadlift #powerlifter #stærkmand #benchpress #bench #bodybuilding #squats #gym #strong #raw #cpu #bænkpres #strength #styrkelyft #sbd #strongman #styrkeløft #dødløft #rts #deadlifts #gains #531 #eleiko #sheiko

4 sæt af 10 dødløft, 5x5 squat og 3x40meter lunges med 40kg. Dette er sidste omgang squat. Det er sjovt at det kan opleves som den grimmeste teknik, hvor bagdelen skydes helt op før ryggen overhovedet bevæger sig. Når man så ser sig selv på video, eller får feedback fra sin træner/makker, så ser det efter omstændighederne helt fint ud 😆 Men sidste sæt er ikke sidste sæt, hvis ikke jeg har tømt tanken for alt hvad der er af energi 😄💪🏻 ________________________________________________
💘 Tænk på din krop næste gang du skal gøre noget godt for dig selv. 📪 Du er kun en privat besked væk fra at realisere dit næste mål.
________________________________________________
#srtraining #baconogburpees #personligtræner #personligtræning #fitfamdk
#fit #sund #sundhed #vægttab #sund2017 #dullermedmuller #motivation #fitnessdk #løb #lækkert #danmark #danishaesthetics #træning #hygge #københavn #vesterbro #fitdk #mandag #squats #dødløft

PR 3x285 kg ind deadlift. I dag blev det til en PR med 5 kg på 3 reps. Jeg kom for langt frem på det første løft og blev noget svimmel, men der var squ alligevel til 3 reps💪💪💪💪#akfrem #pr #styrkeløft #powerlifting #dødløft #deadlift #powerhouse #theprroad #danskstykeløft #bodybuilding

Ble en grei dagsmaks på 260kg i markløft i dag. Prøvde meg på 280kg også, men det var visst litt for tungt idag. Håper å klare å dra den vekta før nyttår. #markoman #markløft #deadlift #dødløft #drapå #askertreningssenter #ata #locoutenNOCCO #treningsforum #fitnessbloggen #norwegianathletic #sterkblidogdopingfri #powerlifting #bumperplates #gummitarzan #desomvetdevet #doyoueven #beastmodepending #rage #klikka

Der blev trænet ben i dag🏋️‍♀️ Samt en times hold💪🏽 Fik vidst svedte det sidste ud af julefrokosten fra i lørdags😅 #træning #styrke #styrketræning #dødløft #squat #lunges #roning #hold #enmassetræning #fitness #sportogfitness #skøntefterenhårdweekend #godaftenallesammen😊

Most Popular Instagram Hashtags