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#dénivelé

MOST RECENT

Trail nocturne qui sera notre séance 2 de la semaine 4.
Un peu plus de 10km en 1h25 pour 450m de D+
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Sous une pluie battante et un terrain trempé et glissant (ça va faire 1mois et demi qu'il pleut ici 😖) passage de ruisseaux et pas mal de portions boueuses qui limitent les pointes de vitesse.
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Malgré ça une fois lancée je me suis sentie plutôt bien et j'ai gagné 5mins sur mon dernier chrono 🙂 .
Maintenant reprise de ma garde et espérant avoir une nuit tranquille malgré les intempéries.
Bonne soirée
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#trail #trailrunning #traileuse #courir #courseapieds #run #running #dénivelé #sentiers #trailaddict #runaddict #minimalisme #minimaliste #vibram #fivefingers #libre #free #piedsnus #paysage #nature #outdoor #runningheroes #squadrunner #passionnée #article #blog

Sortie d'hier avec de la pluie pour rafraîchir. 🏃🌧🌧🌧
Et des km en plus !
Bonne soirée ! 😉
#runningpluvieux ...#runningheureux #running #runners
#trail #dénivelé #happyrunning
#courseapied #run #jogging #footing
#zen

When you miraculously find the motivation for Saturday afternoon #trailrunning in the #calanquesdemarseilleveyre in preparation for the #traildescalanques ... 10,5k 612 m #elevationgain ... ! First trail run of 2018 ... now #cantfeelmylegs but loved every minute!
Workout summary:
11,5km #bikeride, 30 mins 10,5 k trail run 1h25, 11,5km ride home and to finish off nicely some #renfo #planking 3x2mins #chairexercise #squats and then some well deserved #lyingdown 😁🏃🏽‍♀️😴#altrarunner #altrafrance #zerolimits #embracethespace #trailrunner #beach #dénivelé #motivation #weekend #fitbit #altralonepeak #runnersofinstagram #saturdayworkout

Ou mène ses escaliers ? Avez-vous été vous aussi à la découverte de cité ou lieux perdus ?! #ciudadperdida #treck #4jours #50km
#2600mdedénivelé #dénivelé #colombia #tayrona #zonedeconfort #hardlife #voyage #vacances

Repost! 16*120m en côte ce midi! La préparation pour le #marathonparis commence 😃
#lachauxdefonds #snow #run #training #trainingday #runner #marathon #2018 #neige #mountains #montagne #dénivelé #suunto #adidas

Semaine 4 plus tranquille avec 2 séances:
Bon 55mins à 75% et 5mins de marche Ben sous la pluie ☔ comme d'habitude 😒 ça commence à être fatiguant ce temps humide.
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Samedi trail nocturne de 10km et à priori ça s'annonce boueux.
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Bonne soirée les gramers
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#trail #trailrunning #traileuse #courir #courseapieds #run #running #dénivelé #sentiers #trailaddict #runaddict #minimalisme #minimaliste #vibram #fivefingers #libre #free #piedsnus #paysage #nature #outdoor #runningheroes #squadrunner #passionnée #article #blog

Tom Lecomte ! Athlète licencié au VEO 2000 la Plagne spécialisé dans le trail ! Il a terminé 4ème et 1er junior à la YCC (UTMB), il a gagné le trail Blanc court de Valfréjus, il a terminé 2ème et 1er junior au trail court de la 6000d et a été vice champion de Savoie de ski de fond en 2016 ! Bravo et bonne saison ! @tom_lct_98_ #athlète #athlétisme #France #trail #pics #pictures #altitude #paysage #montagne #dénivelé #run #running #runners #runner #frenchrunner #palmarès #UTMB #laPlagne #ski #salomon #lesathletesfrancais

Jour blanc sur les sommets ❄️👌#trace #ski #skialpi #savoie #rando #igerssavoie #dénivelé

Ski de rando, La mongie
7km de montée 2h20 1100m D+
#ski #skiderando #hautespyrénées #dénivelé

Trail urbain de la cité de l’écrit dimanche dernier, 11km 250D+ et 1h12 de course avec une grosse flemme de monter les marches sur la deuxième boucle 🙅‍♂️
*j’ai bien entendu attendu mes parents*

#running #trail #adidas #marches #dénivelé #triathlon #preparation #motivation

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