#czechfitnessgirl

MOST RECENT

Malej roztomilouš Bucky. 🐰😌❤️ Jo a taky moje žily na čele, který už mám asi permanentně. 😁 // My New baby Bucky and my veins on the forehead. 😁🙈🐰❤️ #bunny ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #rabbit #babybunny #bucky #pet #cute #czech #czechgirl #girl #model #selfie #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #beast #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #bodybuilding #sweet #photo

Sixpack loading!💪🏼 (very very slowly😄). Once in a while I need to look back at the old photos of mine to realize and reassure myself, that I have actually made some progress, cause my head and mind don’t think so🤔 still working on that😎 and that is ok😌 #myjourneytohappiness

Jsme ready, akce doprava ZDARMA na eshopu nastavená. 👍
.

Oslava našich 3.narozek může začít a my jsme pro vás tento týden připravili akci doprava ZDARMA od 290 Kč od dneška - 16.11. a navíc týden plný slev.
Z čeho si vybrat?

1. Novinka řada čoko - kávovinových tyčinek s belgickou čokoládou nebo s bílou kávou, kokosem a jinými dobrotami a navíc s dýňovým proteinem za narozeninovou special cenu. 💶 Koukni do akční nabídky na eshopu. 😎

2. Připravili jsme pro vás nové akční narozeninové slevy 20 - 25%. .

3. A už jste ochutnali naše vánoční nepečené perníčky? Ne, tak rychle kouknout, tato limitka rychle mizí a Vánoce se blíží. 🎁

PS: Navíc ke každé objednávce knížečka 5 receptů na dezerty a X mas cukroví jako bonus ZDARMA. 🎁🎁🎁
.
.
#jidlo #dnescestujem #vylet #mikulas #dnesjim #snidane #vanoce #recept #dnesjim #dnessportujem #dnesbeham #runczech #czechrunner #instabezci #czechgirl #czechboy #czechfitness #czechfitnessgirl #fitgirl #foodlover #mojekase #mojeovesna #igerscz #czech_world #czechblogerka #czechblogger #rodina #dnesnosim #dnesvarim #

Nezapomeňte, že na našem e-shopu právě probíhají velké slevy - až 40% - na značku Freddy! 😱😱
>> naine.cz
#pushupkalhoty #jsemnaine #nainecz #nainebeperfect #leginy #prozeny #czech #chechgirl #brno #czechrepublic #praha #ostrava #olomouc #zlin #liberec #czechfitness #czechfitnessgirl #czechfitnesspeople #naine

M y. heart rate went through the roof today. Surprisingly not while exercising 🤷🏼‍♀️ Chasing a baby dugite near our back door and later a huge mama dugite in our garden did a job quite well 😅One of the reasons why I have a love-hate relationship with Australia 💚

__________________________________________
#stressfulday #nonstopday #morningwalk #gym #chasingsnakes #beingamum #listgoeson #timetowinedown #littlemuscles #czechfitnessgirl #mojeranajky #australskyzivot #vymenim #normalnizivot #aninahodou #ceskaholka #vesveteseneztrati #dnescvicim #fitvkazdomveku #fitatanyage #flexibledietinglifestyle

Už jste viděli VÁNOČNÍ AKCI🎄🎁🎁🎁
20% sleva na celý sortiment značky ALL STARS už nyní na➡️ www.allstars-cz.com
Nakupte své dárky už teď a místo běhání po obchodech, můžete jít třeba na trénink 😊🎅💪
#vanoce #allstars #czechfitnesspeople #czech #czechbodybuilder #czechbodybuilding #czechfitness #bikinyfitness #czechfitnessgirl #fitnessmodel #allstarsfitnessmodel
#allstarsfitnessteam #fitnessshop #fitnessbar #fitbar #fitnessstudio #fitcentrum #sport #sports #sportgirl #sportlife #fitness #fitnesslife

Tak kdo už má dnes odvičeno jako já? :-) 💪 #fitgirl #fitnessgirl #czechfitnessgirl #fitcoach #fitnesstrener

Dneska mám dovču, tak byl konečně čas vytvořit první vánoční recept 😊🎄 Nebo prostě jen takovou mňamku ke kafíčku nebo skleničce mlíka? 😊🍼🍪
Zdravá Orea ze 3 ingrediencí:
- 1 hrnek (150g) pekanových ořechů,
- 2 hrnky vypeckovaných datlí,
- 3 lžíce kakaa,
- podle potřeby lžíce vody,
+ Šmakoun kokosový krém @smakounadlerproteiner / tvaroh ve vaničce.
V mixéru mixujeme ořechy dokud se nevytvoří zrnitá hmota, přidáme datle a kakao a mixujeme dokud se směs nespojí.
Hmotu namačkáme na plech vyložený pečícím papírem a vložíme na hodinu do mrazáku. Po vytažení vykrájíme kolečka, která slepujeme kokosovým krémem Šmakoun, popřípadě oslazeným tvarohem.
A teď už jen otoč, olízni a omlékuj! 😂👌
_________
#oreo #healthyoreo #oreocake #oreos #homemadeoreos #smakoun #healthycookies #cookies #cukrovi #zdravecukrovi #vanoce #sladkebezcukru #sompekla #dnesjem #bezlepku #bezcukru #glutenfree #glutenfreebaking #czechfitnesspeople #czechfitness #czechfitnessgirl #healthylifestyle #healthychoices #healthyfood #fitnessfood #eatmore #eattogrow #czechgirl #fitnessgirl #prague

Most Popular Instagram Hashtags