#cviceni

MOST RECENT

Naťahovacie pozície sú pre mňa najlepšie ráno. 🤸🏾‍♂️🧘🏼‍♂️Pomalé a súvislé pohyby je presne to, čo ráno milujem. A tieto skrúcania chrbtice, otváranie ramien sú moj favorit. Je to moja závislosť. Čakám kedy niekto na to nájde výraz. I keď závislosť je niečo čo nám z krátkodobého hľadiska prospieva a z dlhodobého hľadiska škodí. Ako napríklad taká ortorexia. Už mi zopár ľudí odporučilo si o tom niečo prečítať, vraj sa ma to týka. Ortorexia je chorobná závislosť na zdravej strave. Niekto kto sa vybýba škodlivým potravinám, študuje si zloženie, nekupuje nič s éčkami, alebo s inými chemikáliami. Pre takého človeka je deň hlavne o jedle, plánuje si kedy čo navarí, neje v reštikách. Niekedy to dokáže vyustiť aj do straty hmotnosti, chýbajúcich minerálov a iných živín, či straty sociálnych vazieb. Je mi to vlastne vtipné, v dnešnej dobe, kde rapídne stúpa obezita, chorobnosť by som si skor myslela, že budeme ľudí motivovať zdravo jesť. 🥦🥗🥕🥒🍌🍎Áno zdravá strava je pre nás jedna z priorít, možno trpím nejakou formou ortorexie, ale vlastne na tom nezáleží. Po 14 rokoch na čusto rastlinnej strave som mala krvné výsledky ukážkové, čiže zjavne mi to z dlhodobého hľadiska prospieva a nie škodí. A to je premňa podstatné. Či mi niekto dá nálepku takú, či onakú, je to jeho vec. Ja som spokojná, že kvoli mne nemuselo zomrieť žiadne zviera 🐑🐖🐇🐓a je to udržateľné pre našu planétu. 🌍To je to na čom záleží. ✌️#zivotjezmena #dnes #insta_svk #czechblogger #yoga #joga #dnescvicim #cvicenie #cviceni #slovakblogger #vegan #dnesjemvegan

Vite, ze u nas muzete studovat na Instruktora jogy? Zimni termin skoleni jeste neni plne obsazen! Ucime predevsim prozitkem 🙏 Vice informaci najdete na nasich webovych strankach ❤
#joganasbavi #joga #brno #spojujenasjoga #cviceni #skoleni #lektor #czech_insta #teacher #yogaeverywhere #lifestyle #fitness #asana #blessed #feeltheyogahigh #healthy #namaste #morninglikethis #selflove #yogajourney #yogastudent #meditation

Děkujeme za návštěvu trenérovi @remiremas , 💪 který nás přijel navštívit z Prahy. 🚘 Můžete se těšit na spolupráci, která bude zahrnovat výhodné pernamentky a trenérské služby k tomu. 😉😊#topfitness#gym#ostravaporuba#ostrava#czechboy#bodybuilding#ifbb#czech#lfl#sfs#trainer#athlete#fitko#cviceni

Možná vámto uniklo (snad ne!), ale s @brizkins jsme vydali náš pilotní projekt a tím je eBook “Summer body anybody!”, který je jednoduchý na používání, vše je vysvětleno a nafoceno a jako dárek získáte 2 osobní tréninky se mnou v centru Prahy!
Samotný eBook obsahuje 120 cviků ve 30ti workoutech na 15-20 minut denně!
Chceme, aby byl co nejdostupnější, a proto jsme zvolili (směšnou) cenu 390,-kč! Za eBook a 2 tréninky je to opravdu málo💪🏻🔥
Pro objednávky pište sem do zpráv nebo na mail ethelliafitness@gmail.com ♥️
.
.
.
( #fitness #dnescvicim #cviceni #osobnitrener #healthylifestyle #zdravi #sport #zdravyzivotnistyl )

Vyslyšeli jsme vaše prosby a naskladnili osušku Towee Orient 🤗 Ideální pro relax či jógu 🍀
.
.
.
.
#toweetowel #yogatowel #joga #fitness #cviceni #pilates #funkcnirucnik #prozeny #darekprozeny #darek #darky #vanoce #osuskanacesty #cestovani #travelling

Zažijte chvíle plné smíchu, radosti a uvolnění na workshopu JÓGA SMÍCHU s Joshim 😂🙏😁
Příjemně si odpočinete od stresu a starostí a navíc uděláte i něco pro své zdraví.
KDY: SOBOTA 8. prosince 2018 od 9:00 do 11:30 h
KDE: Dům jógy Příbram
Smích bez důvodu ve společnosti dalších smějících se lidí vás přivede do stavu spontánního prožívání přítomného okamžiku 😊 Jóga smíchu je propracovaný a vyzkoušený systém, který je postaven na faktu, že se všichni dokážeme smát zcela bez důvodu a bez nutnosti vyprávět si vtipy 😄
Více infa a přihlášky na workshop na www.dumjogypribram.cz @dumjogypribram #dumjogypribram #joga #smich #usmev #veseli #zabava #cviceni #lekcejogy #kurzyjogy #stylyjogy #pribram #jogasmichu #joshi #zivotvpritomnosti #relax #fun #yoga #yogafun #happy #smile #excercise #yogastyle #yogalesson #yogacourse #lifeinpresence

Včerejší plnění fit úkolu 3. týdne výzvy #mujrijensesovcou
Ráno jsme si dali skupinovku mamafit 💕 Opravdu nejlepší cvičení, co jsem mohla najít.. pondělí a středa jsou vážně dny na které se nejvíc těším 😍 Já si dám pořádně do těla ➡ poznávám na sobě, ze za ty 2 měsíce mi to jde lépe, pokecám si s někým jiným, než členy naší domácnosti a Pavlík si hraje, má kamarády! 👫🚼
#fitmamina #cviceni #cvicenipromaminky #skupinovecviceni #deti #maminky #pohyb #prochazka #prochazkaskocarkem #hubnuti #hubnutipoporodu #zdravyzivotnistyl #fitmom #weightloss #weightlossafterbaby #walking #walkingwithstroller #healthylifestyle #babies #workout #workoutformoms

.
🔥NABUŠENÁ SOUTĚŽ AŽ O 15% SLEVU NA TVŮJ OBLÍBENÝ PRODUKT🔥
.
Produkt, který dostane nejvíce sdílení, dáme na týden do slevy!
.
▪️Za každých 500 sdílení 3% slevy až do 15%
.
Podpoř svůj oblíbený produkt tak, že na FB stránce 4fitness.cz klikneš na OBCHOD a zasdílíš svůj výrobek!
.
Slevu nelze kombinovat se slevovými kupóny
.
#fitness #fitko #fit #cviceni #motivace #svaly #zivotnistyl #dieta #kruhac #kreativita #namaximum #zdraví #telo #posilovna #trenink #vytrvalost #fit #forma #limit #beastmode #vydrzet #jidlo #czechfitness #zdravyzivotnistyl #hubnuti #zdravastrava #dnescvicim #fitnessczech #ceskarepublika #česko

#sportujdobre je zpět s novým dílem, který najdete jen a pouze na našem webu www.m-portal.cz #fitness #fitnessgirl #posilovna #fitko #posilovani #cviceni #sport

Některé výhledy jsou k nezaplacení, když konečně vylezete nahoru a čeká vás odměna v podobě téhle nádhery, tak víte, že to opravdu stálo za to!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#design #sny #dreams #blackandwhite #motivace #cviceni #uspech #zivot #zdravi #cile #laska #vytrvalost #trenink #krasa #fitness #workout #motivacia #czech #slovak #czechgirl #slovakgirl #success #novinky #inspirace #fitnessgirls #fitnesscile #fitnessinspirace

.
🔥KLOUBNÍ VÝŽIVA🔥
.
Bolí tě klouby a šlachy? Dodej tělu živiny pro jejich obnovu a pohybuj se naplno!🕺🏻
.
👉🏻 https://4fitness.cz/kloubni-vyziva-320g-pripravek/
.
186Kč, 7.22€
.
Zasíláme i do NĚMECKA, POLSKA a RAKOUSKA!
.
Sledujte @4FITNESS_cz pro každodenní motivaci! 💪🏻
.
.
#fitness #fitko #fit #cviceni #motivace #svaly #dieta #vyskok #zdraví #jidlo #svacina #posilovna #trenink #czechfitness #zdravyzivotnistyl #hubnuti #zdravastrava #dnescvicim #fitnessczech #ceskarepublika #česko #suplementy #doplnkystravy #kloubnivyziva #klouby

Jsem vděčná za to, že jsem zdravá, za to, že můžu cvičit a za svýho mladšího bráchu😊 byť jsme se jako malí valili od rána do večera, dneska jsme rádi, že se máme a vzájemně se podporujem, což je fakt super👌 #MujRijenSeSovcou @sovicka54_fitness #vyzva #challenge #autumn #podzim #week3 #day15 #brother #mladsibracha #sourozenci #zdravi #health #cviceni #hrusky #pear #healthylifestyle #zdravesebevedomi #selflove #prkno #plank #12000stepsaday #czechgirl #brunette #ostrava

tuesday/utery/вторник
10.00-10.55 body ballet
11.00-11.55 stretching relax
17.30-18.25 body tango ballet
18.30-19.25 classical ballet (3-7) #baila#bailaday#dance#fit#tanec#cviceni#tanecnikurzy#tanecniskola#tanecniskola#tanecnistudio#ballet#bodyballet#fit#stretching#protahovani#tango#tangofit

Dnešní cvičení dětí a seniorů v klubu @zivot90 😊👏
Společně jsme si zatancovali,zacvičili a zazpivali. Děti,babičky a dědečkové si užili krásné dopoledne💓🎶🎵
#setkani #deti #babicka #dedecek #seniori #mezigeneracni #mezigeneracne #zpev #tanec #cviceni #zabava #usmev #zdravi #uzivame #zivota 😉🔝😍

Snapback USA Red jen za 570Kč!

Most Popular Instagram Hashtags