[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#curitibasaudavel

MOST RECENT

Farofa... essa coisa fofa une todas as tribos... 
Ela traz sabor e crocancia para diversos tipos de pratos e pode ser feita com milhares de ingredientes diferentes ... então é muuuito difícil que não haja alguma versão que vc goste... seja com frutas secas, com carne, com oleaginosas, de algum jeito ela vai te agradar...
E pensando nisso, hoje sugerimos uma receita deliciosa, postada há alguns dias pela @nutrindoreceitas que une muita coisa saudável de uma vez só e que fica uma delícia... nós provamos e aprovamos... tente vc também....
E os ingredientes? Vc pode buscar aqui no Empório Salrosa
Venham nos visitar, sempre ficamos,muito felizes com a visita...
😋😋😋😋 Regrann from @nutrindoreceitas - FAROFA SAUDÁVEL
2 cenouras raladas
1/2 xícara de farinha de amêndoas (ou outra oleaginosa)
1/2 xícara de mix de castanhas cortadas grosseiramente (castanha de caju, castanha-do-pará, amêndoas, nozes... a que vc tiver)
1 cebola ralada
3 "dentes"de alho amassados
1 colher de sopa de óleo de coco
Modo de preparo:
Utilizar o óleo de coco para dourar o alho amassado e a cebola ralada.
Colocar a cenoura ralada finalmente, utilizar o lado mais fino do ralador. Quando a cenoura já estiver cozida, acrescentar a farinha de amêndoas e o mix de castanhas, mexer e desligar o jogo. Salpicar queijo ralado por cima e lascas de amêndoas.
#farofadecenoura #cenoura #cenouranr #farofanr #nutrindoreceitas #farofasaudavel #farinhadeamendoa #farinha #instasaudavel - #regrann

Cuidado com essas refeições milagrosas q aparecem por aí e se dizem saudáveis e prometem emagrecer do dia pra noite hein. Uma dieta saudável e um emagrecimento saudável não acontece rápido assim, trata-se de uma questão de tempo e reeducação alimentar 😉 😊😊😊 peça Eatsy pelo whats 41-987480580 😉 #eatsycuritiba #alimentacaosaudavel #salada #saladanopote #curitibafit #curitibasaudavel #saudavel #almoço #janta #fit #academia #curitiba #fikadika #dicascuritiba #dicacuritiba #marmita #marmitafit #comidasaudavel

300g ❗️
Esse é o peso padrão em nossas refeições, no prato ou na marmitinha. Muitas pessoas que estão iniciando em uma rotina de alimentação balanceada acham que essa quantidade é pequena, talvez aos olhos 👀 na marmitinha parece menos mesmo 💁🏼‍♀️, mas quando a mesma quantidade está empratada (principalmente se estiver bem caprichada no visual 🤳), não causa a mesma impressão 😉! Varie nas cores e capriche na composição, nós comemos com os olhos 👁 👁 e assim não fica difícil criar uma nova cultura alimentar 🔛 *e as crianças também adoram! #takeiteasy #simplifica #simplificandoofit #comersaudavel #confortfood #funcional #comidafuncional #omelhorremedio #curitibafit #curitibasaudavel #fitcuritiba #comidasaudavel #studiocorpolivre #academiastudiocorpolivre #vivermaissaudavel #agoravai #detox

Mais um dia de delícias por aqui!!! Aipim cozido cremoso, couve orgânica refogada, sobrecoxa assada sem pele sem osso, farofa funcional de talos de legumes, trouxinha de vegetais ao molho branco, cenoura orgânica com milho, contra filé grelhado, arroz integral, feijão carioca, risoto de alho poro, batata doce grelhada, macarrão integral com abobrinha e alho e saladas orgânicas!!!! Tuuuudo de bom! #almocosaudavel #deliciosoesaudavel #curitibafit #curitibalight #curitibasaudavel #comidacomfort #comidanatural #comidafuncional #gastronomiafuncional #organicos

Olá pessoal! Hoje é uma dica muito simples mesmo. 😄
Que tal vc preparar seu próprio granola/cereal matinal em casa? E com os principais ingredientes orgânicos! 💚💚💚 Foi tudo meio no olhometro mesmo. Mas essa é a idéia! Colocar aquilo que mais gosta. O flocos de milho orgânico, a aveia orgânica (importante que sejam orgânicos) e o açúcar de coco vc usa de base. O restante vc vai colocando aquilo que mais te “apetece”. A proporção são partes iguais de flocos de milho e aveia, o meu foi 250g de cada e em média três colheres de sopa de açúcar ( mas TB é a gosto). Acrescentei uva passas e chia. Mas vc pode colocar outras frutas secas, coco seco, linhaça, nibs de cacau, gotas de chocolate, etc.

Vc pode comer com uma fruta, com um leite vegetal, com um iogurte, etc. No meu caso fiz um mousse de abacate. 🥑 + óleo de coco + melado + cacau em pó.🤗🤗🤗😘😘😘

Granolas Funcionais ✓NOBLES GRANTS😉
✓Vocês já conhecem nossas Granolas!?
✓Desenvolvemos pra vocês 5 sabores maravilhosos!!😋
✓Ah um dos sabores é a Exclusiva Granola Salgada 👍
Indicada para completar e enriquecer Sopas🍜 e Saladas 🥗
✓Ah e combina também na hora daquele aplicativo viu😉 🍻🍟 #granola
#granolafuncional
#mixtoyou
#tudojuntoemisturado
#mixtoyou
#cereal
#cerealpower
#bionutrieat #healthylifestyle #healthychoices #health #instahealthy #instafit #curitibafit #cookies #barradecereal #produtosnaturais #sorteio #sorteiogram #curitibafit #curitibalight #curitibaemboaforma #curitibasaudavel #gastronomiafit #gastronomiasaudavel #gastronomiafuncional
#eatnuts
@curitibafit

Que tal uma massa integral para esta quinta-feira?
Hoje é dia de spaghetti integral ao molho pomodoro com nuggets de frango enriquecidos com aveia e amaranto, empanados em farinha de linhaça e assados.
Te esperamos 😉

#greenberry #greenberryfit #gastronomiafit #gastronomiasaudavel #gastronomiafuncional #gastronomiafit #gastronomiafitness #almocofit #almocoleve #almocofitness #healthy #healthfood #healthylifestyle #healthylife #curitibafit #curitibacool #curitibalight #curitibasaudavel #curitibaemboaforma #curitibafitness #neovillecentermall

Tigernuts (também conhecido por chufa) é um alimento rico em fibras e sem glúten que está conquistando cada vez mais as pessoas que levam uma alimentação saudável. Ele pode ser consumido como snack ou então como o ingrediente para brownies e biscoitos, por exemplo. Além de ser liberado para celíacos, esse superalimento contém ato teor de ferro, potássio, magnésio, ômega 9, vitaminas C e E.
Ficou curioso para comer o tigernuts, então chega mais no Empório Salrosa!

ALERTA DE COMBO!! Peça qualquer refeição do nosso cardápio + a campeã super salada de frutas e pague apenas $25,00 😱😱😱 IMPERDÍVEL😊😊😊 peça pelo whats 41-987480580 😉 #eatsycuritiba #alimentacaosaudavel #salada #saladanopote #curitibafit #curitibasaudavel #saudavel #almoço #janta #fit #academia #curitiba #fikadika #dicascuritiba #dicacuritiba #marmita #marmitafit #comidasaudavel #saladadefrutas #alertadecombo #combofit #combo

#Repost @familiapamalani with @get_repost
・・・
Receitinha tudo de bom da Curitiba Light... Obrigaduuu!!! 😃🎉😃🎉😃🙏💕 #Repost @curitibalight
• • •
Receita Risoto vegano de cogumelos

Usei:
- 1 xícara de arroz arbóreo - 1 bandeja de cogumelo shitake @cogumelos.itoko - 200 ml de leite de amêndoas @familiapamalani - óleo de coco @mundoverde_brasil ( pode substituir por manteiga ghee, mas deixa de ser vegano)
-cebola, alho e cheiro verde a gosto.
.
O arroz fizemos conforme as instruções da embalagem.
Em outra panela , refogue o alho e a cebola no óleo de coco, acrescente os cogumelos cortados em cubinhos e refogue até começarem a ficar molinhos. Acrescente o leite de amêndoas.
Quando o arroz estiver quase al dente, acrescente o refogado de cogumelos e deixe terminar de cozinhar junto. Finalize com cheiro verde!
É super rápido e fica uma delicia! . .
#curitibalight #curitibafood #curitibavegan ##yummy #curitiba #curitibasaudavel #veganfood #risoto #risotovegano #cogumelos #cogumelositoko #familiapamalani #vegano #cwbvegan #curitibavegana #curitibaveggie

Receitinha tudo de bom da Curitiba Light... Obrigaduuu!!! 😃🎉😃🎉😃🙏💕 #Repost @curitibalight
• • •
Receita Risoto vegano de cogumelos

Usei:
- 1 xícara de arroz arbóreo - 1 bandeja de cogumelo shitake @cogumelos.itoko - 200 ml de leite de amêndoas @familiapamalani - óleo de coco @mundoverde_brasil ( pode substituir por manteiga ghee, mas deixa de ser vegano)
-cebola, alho e cheiro verde a gosto.
.
O arroz fizemos conforme as instruções da embalagem.
Em outra panela , refogue o alho e a cebola no óleo de coco, acrescente os cogumelos cortados em cubinhos e refogue até começarem a ficar molinhos. Acrescente o leite de amêndoas.
Quando o arroz estiver quase al dente, acrescente o refogado de cogumelos e deixe terminar de cozinhar junto. Finalize com cheiro verde!
É super rápido e fica uma delicia! . .
#curitibalight #curitibafood #curitibavegan ##yummy #curitiba #curitibasaudavel #veganfood #risoto #risotovegano #cogumelos #cogumelositoko #familiapamalani #vegano #cwbvegan #curitibavegana #curitibaveggie

Shopping não é desculpa pra cair na tentação 😂🍔🍟🍕🙈 .
Escolhi um suco sem açúcar do @tropicalbananabr pra não ter erro e não comprar porcaria. 🥤 😋 Sabor 🐸 sapo-cururu (🍓 + 🍍 + 🍊).
E vocês o que comem quando vão ao shopping?!
.
.
#suconatural #tropicalbanana #abacaxi #morango #laranja #vidasaudavel #vidasaudavelcuritiba #mudancadehabito #reeducandoamente #reeducacaoalimentar #curitibasaudavel

Dicas da super Dra Patrícia Davidson sobre as sementes.... Veja qual melhor se adequa às suas necessidades e corre para o empório Salrosa garantir as suas. Ficamos sempre felizes com a visita de vocês. 🤗🤗🤗🤗🤗😋😋😋 Regrann from @patriciadavidsonhaiat - As sementes são riquíssimas em fibras e por isso valiosas para a flora intestinal e o funcionamento do intestino. São também eficazes na proteção contra o câncer, principalmente por regular o sistema imunológico e ajudar a varrer substâncias tóxicas do organismo. As fibras também ajudam na saciedade e são fontes de gordura essencial, como o Ômega 3. Recomendo que o consumo seja feito preferencialmente in natura, ou em preparações doces ou salgadas. São ótimas para serem associadas ao consumo de frutas e shakes. Armazenem-as em locais secos, abrigados de luz, ou dentro da geladeira para preservar a gordura boa no seu interior, sem que ela fique rançosa. - #regrann

Oi, minha gente! ❤️
Na sexta-feira, iremos oferecer atendimentos ambulatoriais de Reiki.
• Se interessou? reserve um horário com a gente!
• Não pode nesse dia? não tem problema, entre em contato que agendamos em outro horário.
• Não mora em Curitiba? é sussi! O Reiki tb é enviado a distância, então é só vir conversar com a gente que agendamos com vc.
@akasha.zen

#curitibaholistica #holistico #reiki #reikicuritiba #curitibasaudavel #curitibacool #curitiba #reikiadistancia #akashazen

Laranja e saúde são palavras com uma proximidade surpreendente.
.
Ao ingerir o suco de laranja fresco, além de obter a maior quantidade de vitaminas da fruta, benéficas para a sua saúde, estudos afirmam que mulheres ingerindo 500ml do suco antes dos exercícios, a um aumento de 18% no colesterol bom (HDL) e uma redução de 15% no colesterol ruim (LDL). Para os homens, os resultados foram praticamente os mesmos. Além também de ter um aumento da energia e disposição para a prática dos exercicios.
Fonte: UNESP-Araraquara.

Faça seu pedido, e receba na comodidade de sua casa ou trabalho. (41)9 9990-2022.
Ou chama no direct 😁👊🏾🍊🍹

Pensa em uma combinação maravilhosa que tá rolando por aqui! Tilápia grelhada e moqueca vegana de legumes!! Pra acompanhar tem ainda farofa de banana orgânica com lâminas de alho!!! Delícia!!! E ainda: escondidinho de batata doce com carne moída, talharim de cenoura com brócolis no óleo de coco, arroz integral e branco, feijão preto, batata doce salteada, iscas de frango com lemon pepper e saladas orgânicas 😱😋😋😋😋 gente! Pra quem segue um plano alimentar temos ainda nossas marmitas personalizadas!! #deliciosoesaudavel #moquecavegana #curitibafit #curitibasaudavel #curitibatreina #marmitafit #marmitapersonalizada #comidadeverdade #comidacomfort

Olá pessoal! Essa dica é para deixar mais prático o nosso dia a dia, continuar comendo de forma natural e saudável, e sempre com uma carinha de comida feita na hora. 💚
Como eu faço! Um dia antes de preparar o arroz já o deixo de molho. Preparo logo 1 kg de arroz. 🍚É arroz “pakas”, mas otimiza muito nossos dias. Preparo a base (o arroz cozido), porciono e preparo de diferentes formas (arroz convencional, bolinho de arroz, pão de arroz, arroz doce, etc). Esse da foto, havia preparado de forma convencional, temperei com cebola e cúrcuma. Para dar uma carinha nova e um sabor completamente diferente no outro dia, misturei com alguns legumes (milho cozido orgânico + pimentão orgânico + rúcula picada). fiz uma maionese de inhame (bati inhame cozido, com azeite, alho e limão), misturei no arroz, piquei em rodelas uma cebola roxa e coloquei em cima da preparação, também coloquei uma uma farofinha de linhaça que já havia preparado. Coloquei no forno por 40 minutos a 180ºC. E temos um arroz cremoso de forno maravilhosoooooo.

Hoje é dia de tilápia na GreenBerry!
E vem acompanhada de batata doce recheada com mussarela e vinagrete. Imperdível!
E lembrando que você pode antecipar seu pedido pelo nosso whatsapp.
#greenberry #greenberryfit #gastronomiafit #gastronomiasaudavel #gastronomiafuncional #gastronomiafit #gastronomiafitness #almocofit #almocoleve #almocofitness #healthy #healthfood #healthylifestyle #healthylife #curitibafit #curitibacool #curitibalight #curitibasaudavel #curitibaemboaforma #curitibafitness #neovillecentermall

Most Popular Instagram Hashtags