#curcumina

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Atendendo a pedidos, aqui está o artigo sobre o uso da Cúrcuma como tratamento alternativo para depressão, com base em estudo científico.

Só um detalhe: está em inglês😬.

Ao longo da semana estaremos falando mais sobre esse presente da natureza que é a Cúrcuma e suas inúmeras bondades para com a gente🙏🏻🌱🌺!

Obrigada @fernandascheernutri por compartilhar informação e conhecimento😘.

#curcuma #curcumina #nowfoods #depressão #medicinaayurveda #novidadesaudável

A depressão é uma doença que atinge milhares de pessoas e afeta negativamente a vida e a saúde dos mesmos 😐. Recentemente foi descoberto que a 🍂curcumina (substância presente no açafrão) inibe a enzima manoamina-oxidase (MAO), essa inibição faz aumentar serotonina, dopamina e noradrenalina que são neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem estar😊 😃, fazendo portanto a curcumina ação semelhante aos do antidepressivos! Eu sempre indico aos meus pacientes e também utilizo bastante o 🍂açafrão como tempero, pois suas propriedades antiinflamatórias, e antioxidantes já são bem conhecidas, agora além de todos esses benefícios vamos ficar saudáveis e também alegres 😃😊! ✅Dica: a curcumina tem baixa biodisponibilidade, ou seja, ela é pouco absorvida, alguns estudos mostram que a peperina presente na pimenta do reino aumenta a absorção da curcumina, agora ao temperar seu frango, arroz, peixe use esses dois temperos juntos, não é fantástico?!? A natureza realmente sabe o que faz 🙌🏻🙌🏻 #curcumina #alimentofuncional #nutricaofuncional #comidadeverdade 🌿

Galletas especiadas de avena con centro de berries #quetualimentoseatumedicina En un bowl colocar 1 taza de avena, 1 taza de harina de avena, 1 huevo mas 1 clara, 1 cucharadita de cúrcuma, 1 de jengibre, 1/2 clavo de olor, 1/2 de pimienta negra, 1 de canela, 1 cucharada de tagatosa o endulzante que prefieras, 2 cucharadas de ac de coco u oliva, para que quede una masa mojadita le puse 1/2 leche de almendras, incorporar todos los ingredientes y formar las 🍪al centro hundir con dedo pulgar o cuchara y agregar frambuesas y arándanos para el centro de berries, llevar a horno medio precalentado por 30 minutos, cuando estén listas retirar y dejar enfriar, ahora van a frasco para disfrutar toda la semana los mejores y saludables snack #curcuma #curcumina #pimientanegra #jengibre

Está es la cúrcuma de manera natural sin procesar !! Ahora si les a el cuento completo @cranyi1221 Cúrcuma parte 2:
La cúrcuma, además de utilizarse como especia aromática, también tiene una gran importancia como planta medicinal.
Es una de las plantas que más interés ha despertado en occidente, debido a sus potentes propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, para el hígado (hepatoprotectora), para los riñones (renoprotectoras), y contra el cáncer.
Cúrcuma para las enfermedades hepáticas:
Se recomienda tomar cúrcuma en trastornos o enfermedades del hígado, como la hepatitis, insuficiencia biliar, ictericia, cirrosis, hígado graso, colesterol alto y trastornos de la vesícula biliar.
La cúrcuma también ayuda a recuperarse de la enfermedad del hígado por alcohol y es un componente interesante en dietas de limpieza hepática.
Cúrcuma para el cáncer:
El rizoma de cúrcuma contiene al menos 10 componentes con propiedades antitumorales, entre los que destacan la curcumina y curcuminoides, los betacarotenos, el curcumenol, la curdiona, turmenona, terpineol y limoneno. Sus beneficios anticáncer se han demostrado eficaces para actuar desde la prevención del cáncer y también para mejorar el tratamiento contra el cáncer.
Cúcuma durante el cáncer:
Otro uso importante de esta planta es que se utiliza para ayudar al organismo a superar los efectos de los medicamentos contra el cáncer.
Su capacidad como tónico hepático y antioxidante estimula la desintoxicación del organismo y además ayuda a reparar los daños ocasionados en el hígado por ciertos medicamentos usados en la quimioterapia
Propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma :
La cúrcuma tiene potentes propiedades antiinflamatorias sobre el organismo, debido a su contenido en curcuminoides, que inhiben la producción de prostaglandinas inflamatorias tipo 2. En algunos casos, la cúrcuma es tan efectiva como algunos medicamentos antiinflamatorios, sin presentar las contraindicaciones ni efectos adversos de estos fármacos.
Cúrcuma para la artritis y dolor:
Es muy adecuada en el tratamiendo natural de la artritis, para mejorar los síntomas de rigidez.
#comiendoparasanar #comidasaludable #nutriendo #curcuma #curcumina

Já experimentou nossa Curcumina + Piperina Puravida?

Extrato de Cúrcuma + Extrato de Pimenta Negra em proporção 50/1 (1kg de Cúrcuma faz 20g de extrato) - Dosagem concentrada e prática para se obter os múltiplos benefícios desta que é a planta medicinal mais pesquisada (e aclamada) da literatura, com mais de 300 estudos exaltando suas propriedades anti-inflamatórias, anti-muco, promotoras da multiplicação dos neurônios, prevenção de câncer e alzheimer, prevenção do risco de doenças cardíacas, auxílio no tratamento de artrite e forte ação anti-depressiva.
Sim, tudo isto numa planta. Incrível não?
Em mais uma comprovação da sabedoria popular confirmada pela ciência moderna, descobriu-se que associar cúrcuma com pimenta negra (como os orientais sempre fizeram, no curry por exemplo) aumenta a absorção da curcumina em até 2.000%. Por este motivo, adicionamos piperina que é o princípio ativo encontrado na pimenta negra.

Em resumo, a curcumina + piperina é um excelente suplemento para o bem-estar e melhora da saúde em geral, um tônico cerebral e um valioso preventivo para problemas relacionados a idade, além de um poderoso aliado no tratamento de doenças diversas.

A curcumina é apenas 2% da cúrcuma, e numa cápsula temos o equivalente a 5 colheres de chá do pó de cúrcuma, já associada ao extrato de pimenta negra para multiplicar sua assimilação.
Ou seja: você pode usufruir dos incríveis benefícios funcionais deste alimento sem precisar pintar de amarelo tudo o que você come.

Um dos melhores anti-inflamatórios do planeta, sem efeitos colaterais!

Não tem porque não tomar todos os dias este poderoso auxiliar da medicina preventiva!
Ps. Listamos no site as referências científicas dos estudos mencionados. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Acesse: www.puravida.com.br/loja

#curcuma #curcumina #puravida #nutrientesessenciais

O que a depressão, demência, diabetes, doenças cardíacas, artrite e câncer têm em comum - além de serem pragas modernas? Eles todos tem uma questão em comum, a inflamação - não a inflamação dolorosa e aguda que surge de uma infecção na garganta e, em seguida, desaparece, mas a inflamação crônica. Mas e se houvesse um antídoto - um anti-inflamatório natural que poderia retardar a inflamação, sem os efeitos colaterais prejudiciais dos anti-inflamatórios? Diversos estudos ao redor do mundo comprovam que a Curcumina é um candidato para esse trabalho. Matéria interessante da Well&Good na Nova Zelândia sobre o potencial da curcumina! #curcumina #curcumalonga #yellowforce #antiinflamatorionatural

- CURCUMINA - O princípio ativo da Cúrcuma ou Açafrão. Este é um nutracêutico muito usado por mim!! E os motivos são simples.. Ele tem
ação anti-inflamatória e diminuição do apetite, portanto muito bom para tratamento de obesidade... Possui uma reconhecida e poderosa ação anticâncer‼️ Ele age tanto na prevenção quanto no seu tratamento, induzindo apoptose da célula cancerígena.
Este é o motivo pelo qual eu uso e abuso da CURCUMINA! 😉
"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio" - Hipócrates #saude #curcumina #açafrão #anticancer

Gluteos em chamas do treino de ontem 🔥 Doi até pra sentar 🙈 Hoje foi dia de peito, ombro e tríceps 💪 Quase tudo conjugado, pqp 😖 Tudo montado pelo mestre @juniorastucia 😉 .

A foto é do jantar de ontem: hambúrguer de patinho recheado com queijo e coberto com molho de tomate ➕ purê de abóbora japonesa ➕ abobrinha cozida 😋 .

Pro hambúrguer eu temperei o patinho com mostarda, alho amassado e sal Rosa. Também adicionei um ovo e moldei em bolinhas e dei uma leve achatada. Cobri com molho de tomate e levei ao forno. O milho ficou amarelado porque coloquei #AÇAFRÃO / #CÚRCUMA. Não fica tão bonito, mas com os benefícios da #curcumina, eu nem ligo pro visual 😉 #letsfatburn

A cúrcuma ou açafrão é um tempero já utilizado a muitos anos na culinária. Não só para fins da alimentação, ela possui propriedades medicinais, anti-inflamatórias potentes e é um antioxidante muito eficiente.
※Como utilizar ? - Adicione para temperar saladas
- Mistura ao Arroz
- Tempero para carnes
#nutricaoeficiente #curcumina #temperos #lucianaeloianutri

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#curcumina mon #amour ❣️ce n est pas très beau mais c est excellent pour la #sante 👌 #turmeric #curcumin + #blackpepper

Açafrão da terra, Cúrcuma, Curcumina, Açafrão da Índia, Gengibre dourado... ele tem vários nomes dependendo da região onde é comercializado, o importante é saber que todos esses nomes se resume a um alimento muito estudado e com resultados em estudos benéficos a saúde.
✅Antioxidante;
✅Anti-inflamatória;
✅Hipoglicemiante;
✅Cardioprotetor;
✅imunoestimulante;
Entre vários outros benefícios...
Todos esses benéficos independe se é em pó, raíz ou cápsula, a Curcumina que é a substância presente no açafrão é a responsável por tantos benefícios.
Os encontramos em forma de Raiz, pó e em cápsulas.
Diferente de outros alimentos ele quando aquecido a sua ação é potencializada então se você irá consumir o alimento a melhor forma é consumi-lo em preparações culinárias, podemos estar utilizando ele nas preparações caseiras do dia a dia como: frango, arroz, sopa, peixe...fazendo isto posso dizer com toda certeza que estará adicionando aos alimentos que consume pitadas de saúde.👌 Mas também é encontrado na fórmula concentrada (cápsulas) em farmácias de manipulação, o seu nutricionista pode prescrever para você fazer uso, utilizando a forma concentrada a absorção deste alimento no seu organismo é bem maior.

Mais detalhes, consulte seu nutricionista único profissional habilitado para prescrições de dieta.

Nutricionista Camila Machado
Agenda sua consulta ligando ou pelo WhatsApp (83) 98689-9276😉
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Almocinho de hoje! Bifinhos de peito de frango (sempre uso açafrão da terra para marinar, alho, sal, pimenta e suco de limão) e legumes ao vapor. Os compostos bioativos do açafrão da terra são uma ótima estratégia dado o seu poder antioxidante e efeito modulador no metabolismo de oxidação de gorduras. Boa semana!! Boa segunda feira! 🌼🐞🌱#nutricao #nutricaoconsciente #almoço #saudenacozinha #saudavel #curcumina #frango #lowcarb

Nuovo fantastico integratore Forever Living.Disponibile da oggi FOREVER MOVE,integratore che aiuta in maniera efficace il corpo a migliorare la flessibilitá delle articolazioni,a mantenere in perfetto stato le cartilagini,a ridurre il tempo di recupero dopo l'attivitá fisica e diminuisce la rigiditá di muscolatura ed articolazioni.

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Atendendo a pedidos, aqui está o artigo sobre o uso da Cúrcuma como tratamento alternativo para depressão, com base em estudo científico.

Só um detalhe: está em inglês😬.

Ao longo da semana estaremos falando mais sobre esse presente da natureza que é a Cúrcuma e suas inúmeras bondades para com a gente🙏🏻🌱🌺!

Obrigada @fernandascheernutri por compartilhar informação e conhecimento😘.

#curcuma #curcumina #nowfoods #depressão #medicinaayurveda #novidadesaudável

Atendendo a pedidos, aqui está o artigo sobre o uso da Cúrcuma como tratamento alternativo para depressão, com base em estudo científico.

Só um detalhe: está em inglês😬.

Ao longo da semana estaremos falando mais sobre esse presente da natureza que é a Cúrcuma e suas inúmeras bondades para com a gente🙏🏻🌱🌺!

Obrigada @fernandascheernutri por compartilhar informação e conhecimento😘.

#curcuma #curcumina #nowfoods #depressão #medicinaayurveda #novidadesaudável

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O Açafrão-da-terra é um tempero muito utilizado na culinária em geral que pode contribuir com a redução do risco de doenças metabólicas, além de influenciar diretamente alguns parâmetros clínicos. Pesquisadores chineses ofereceram extrato de Curcuma longa por 12 semanas a 33 pacientes diagnosticados com síndrome metabólica. Após esse período, os autores verificaram melhora nos parâmetros lipídicos: aumento nos níveis de HDL-colesterol, e redução dos níveis de triglicérides e LDL-colesterol (Leia mais em: Phytother Res; 28(12): 1770-7, 2014). Assim, temos mais um alimento capaz de promover efeitos benéficos à saúde. De forma prática e simples, o açafrão-da-terra pode ser incluído na alimentação diária, como tempero em pratos principais, saladas e guarnições, além de ser usado em sucos e sobremesas, enriquecendo nutricionalmente as preparações com sabor e saúde. Mas lembre-se que para melhora biodisponibilidade de seus compostos bioativos, a cúrcuma deve ser consumida associada à pimenta preta, como já falamos em outros posts!!! Consulte seu nutricionista para saber qual a melhora forma de uso culinário do açafrão, bem como qual a quantidade ideal para você!!! #nutrição #nutriçãofuncional #vpcentrodenutriçãofuncional #vpnutriçãofuncional #cúrcuma #curcumina #síndromemetabólica #dislipidemia #colesterol #açafrão #ldlcolesterol #hdlcolesterol #compostosbioativos

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Feijão de corda#$#grão de bico#$carne de soja$#frango#abobrinha italiana##semente de girassol ##curcumina# uma pitada de sal da Himalaia #sem adição de óleo.###

Chegou no NOVIDADESAUDAVEL.COM.BR a Cúrcuma NOW com 630 mg de curcumina padronizada por cápsula (95% de curcuminóides)💪🏻!

Vocês conhecem as características dessa especiaria usada na culinária em todo o mundo 🌎 e base da Medicinal Tradicional Ayurveda?

Vamos falar sobre ela e trazer estudos científicos ao longo de toda semana e queremos a participação de vocês com perguntas e dicas, tá👍🏻?!

Mas nesse post de lançamento 🚀 da Cúrcuma NOW vamos indicar que leiam o post da nutricionista fera (e catarinense😍 como a gente) @fernandascheernutri que traz estudos recentes que apontam a Cúrcuma como aliada importante no tratamento de depressão👏🏻!

Não tínhamos conhecimento desse estudo Nutri Fernanda. Obrigada por compartilhar 🙏🏻.

Agora vamos fazer um Arroz 🍚 Indiano usando três super alimentos: Manteiga de Coco (feita com óleo de Coco Extra Virgem), Levedura Nutricional (vida em forma de sabor e nutrientes!) e uma cápsula de Cúrcuma.

Esse trio imbatível (gordura boa, proteína e vitamina do complexo B e fitonutrientes) é todinho da @nowfoodsofficial .

E vocês já sabem: se é NOW, é testado em mais de 20 testes de laboratórios próprios para aferir pureza, potência e garantir a ausência de adulteração, tóxicos e contaminantes🙏🏻! Bem importante nesses dias de #carnefraca , não?!

Depois mostramos tudo no Stories (de tão simples dá até vergonha☺️, ainda mais com tanta receita linda por aí...). Mas fica tão gostoso e tão nutritivo e tão vergonhosamente fácil que até a gente acerta😂. Até daqui a pouco😘.

#curcuma #curcumina #medicinaayurveda #testadaeaprovada #nowfoods #lançamentoexclusivo #novidadesaudável

A poderosa cúrcuma apresenta baixa biodisponibilidade, ou seja, pouca absorção pelo organismo🙀, sabia?! Então como otimizá-la?

Essa especiaria usada há milênios pela culinária e pela medicina tradicional Ayurveda possui uma série de substâncias naturais, incluindo a curcumina, um curcuminóide que, juntamente com os outros curcuminóides como demethoxycurcumina e bisdemethoxycurcumina, conferem a esta especiaria popular sua cor amarela característica.

Centenas de pesquisas científicas recentes mostram que essa mesma curcumina, considerada a mais bioativa dos três curcuminóides na cúrcuma, é um poderoso eliminador / neutralizador de radicais livres *.

Segundo pesquisas, ainda, suas propriedades também contribuem para um sistema imunológico equilibrado, uma resposta equilibrada aos estressores ambientais e agentes inflamatórios, além de possuir atributos neuroprotetores.

Porém, a curcumina presente na especiaria Cúrcuma tem baixa biodisponibilidade e absorção pobre pelo organismo😭.

Por isso, para obter os melhores benefícios desse tempero que é um SUPER ALIMENTO, é necessário que a concentração de curcumina seja isolada de forma padronizada. Assim nosso organismo consegue absorver esse poderoso ativo, um dos mais estudados e utilizados na atualidade👏🏻. Fica a dica!

#curcuma #curcumina #ayurveda #bioativos #biodisponibilidade #novidadechegando #nowfoods #novidadesaudável

#Repost @nutrimirianpacheco
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Sugestões de como conseguir a quantidade diária recomendada desta super especiaria, descrita no post anterior ☺

1⃣ Leite dourado: 2 colheres de alguma oleaginosa (castanha do pará, amendoas) ou coco fresco + 250 ml de água bem quente (para fazer o leite vegetal). Bata bem no liquidificador e coe. Inclua esses ingredientes ao leite vegetal e bata mais: 1 colher de chá de açafrão da terra + ½ colher de chá de cardamomo em pó + ½ colher de chá de gengibre em pó + 1/4 de colher de chá de canela em pó + 1 colher de chá de mel (opcional) + 1 colher de café de oleo de coco (opcional)

2⃣ Suco dourado: bata no liquidificador: 1 colher de sopa de manga + 1 colher de sopa de maracujá + 1 colher de chá de açafrão da terra + 1 pedaço de gengibre ralado + ½ colher de chá de cardamomo em pó + 1 colher de chá de mel (opcional)

3⃣ Pasta dourada: 100 ml de mel + 15 g de açafrão da terra. Ingerir 1 colher ao dia. Pode passar na torradinha, em cima das frutas, em pancakes.

Além de todos os benefícios do post anterior, (ainda mais neste tempo friozinho) dá aquele reforço na imunidade 🙌🙌🙌 🕵 #turmericmilk #leitedourado #açafrão #curcuma #curcumina #antiinflamatorio #superfood #nutriçãofuncional #superespeciaria #nutricionistafuncional #pastademel #sucoantiinflamatório #emagrecimento #comoemagrecer #dorarticular #turmeric

🔅Cúrcuma🔅
Disponible en www.gardenlife.cl
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Qual è la "regina delle spezie"? Quali sono le sue proprietà?
È tutto scritto nel mio articolo ☺
www.nutrizionistalecce-luciagreco.it/news/la-regina-delle-spezie/

#nutrizionesalute #nutrizionista #nutrionistalecce #nutrition #spezie #proprietànutrizionali #curcuma #curcumina

Ao contrário da ponte Hercílio Luz, que desde que me conheço por gente está sendo reformada e nunca muda nada. A Aina Kombucha de cenoura, cúrcuma e gengibre teve uma linda evolução e está cada vez mais deliciosa. Somos muitos felizes com a harmônia, equilíbrio e potência dessa saborização. 💪🌈😍👌😋



#kombuchabrasil #acafraodaterra #acafrao #curcumina #kombuchafloripa #ainaflavors #ainakombucha #aina #tumeric #cenoura #ginger #gengibre #floripa #hercilioluz

Sugestões de como conseguir a quantidade diária recomendada desta super especiaria, descrita no post anterior ☺

1⃣ Leite dourado: 2 colheres de alguma oleaginosa (castanha do pará, amendoas) ou coco fresco + 250 ml de água bem quente (para fazer o leite vegetal). Bata bem no liquidificador e coe. Inclua esses ingredientes ao leite vegetal e bata mais: 1 colher de chá de açafrão da terra + ½ colher de chá de cardamomo em pó + ½ colher de chá de gengibre em pó + 1/4 de colher de chá de canela em pó + 1 colher de chá de mel (opcional) + 1 colher de café de oleo de coco (opcional)

2⃣ Suco dourado: bata no liquidificador: 1 colher de sopa de manga + 1 colher de sopa de maracujá + 1 colher de chá de açafrão da terra + 1 pedaço de gengibre ralado + ½ colher de chá de cardamomo em pó + 1 colher de chá de mel (opcional)

3⃣ Pasta dourada: 100 ml de mel + 15 g de açafrão da terra. Ingerir 1 colher ao dia. Pode passar na torradinha, em cima das frutas, em pancakes.

Além de todos os benefícios do post anterior, (ainda mais neste tempo friozinho) dá aquele reforço na imunidade 🙌🙌🙌 🕵 #turmericmilk #leitedourado #açafrão #curcuma #curcumina #antiinflamatorio #superfood #nutriçãofuncional #superespeciaria #nutricionistafuncional #pastademel #sucoantiinflamatório #emagrecimento #comoemagrecer #dorarticular #turmeric

Está es la cúrcuma de manera natural sin procesar !! Ahora si les a el cuento completo @cranyi1221 Cúrcuma parte 2:
La cúrcuma, además de utilizarse como especia aromática, también tiene una gran importancia como planta medicinal.
Es una de las plantas que más interés ha despertado en occidente, debido a sus potentes propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, para el hígado (hepatoprotectora), para los riñones (renoprotectoras), y contra el cáncer.
Cúrcuma para las enfermedades hepáticas:
Se recomienda tomar cúrcuma en trastornos o enfermedades del hígado, como la hepatitis, insuficiencia biliar, ictericia, cirrosis, hígado graso, colesterol alto y trastornos de la vesícula biliar.
La cúrcuma también ayuda a recuperarse de la enfermedad del hígado por alcohol y es un componente interesante en dietas de limpieza hepática.
Cúrcuma para el cáncer:
El rizoma de cúrcuma contiene al menos 10 componentes con propiedades antitumorales, entre los que destacan la curcumina y curcuminoides, los betacarotenos, el curcumenol, la curdiona, turmenona, terpineol y limoneno. Sus beneficios anticáncer se han demostrado eficaces para actuar desde la prevención del cáncer y también para mejorar el tratamiento contra el cáncer.
Cúcuma durante el cáncer:
Otro uso importante de esta planta es que se utiliza para ayudar al organismo a superar los efectos de los medicamentos contra el cáncer.
Su capacidad como tónico hepático y antioxidante estimula la desintoxicación del organismo y además ayuda a reparar los daños ocasionados en el hígado por ciertos medicamentos usados en la quimioterapia
Propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma :
La cúrcuma tiene potentes propiedades antiinflamatorias sobre el organismo, debido a su contenido en curcuminoides, que inhiben la producción de prostaglandinas inflamatorias tipo 2. En algunos casos, la cúrcuma es tan efectiva como algunos medicamentos antiinflamatorios, sin presentar las contraindicaciones ni efectos adversos de estos fármacos.
Cúrcuma para la artritis y dolor:
Es muy adecuada en el tratamiendo natural de la artritis, para mejorar los síntomas de rigidez.
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