#cucinasana

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BOOM! Crema di RISO BASMATI 🍚 e ALBUME 🥚 con FARCITURA AL CACAO E MANDORLE!😍😍 qualcosa di gustosissimo che dovete assolutamente provare! Ho pensato di frullare il riso basmati in modo da ottenere una farina 🌾! Ho cotto il tutto in un pentolino d’acqua come un classico porridge e quando il riso ha assorbito il tutto ho aggiunto l’ALBUME 😍. Potete inoltre aromatizzare il tutto come meglio credete! È un ottima idea per sostituire le gallette di riso 😍! Per farcire ho usato CACAO AMARO E ACQUA e circa 10 MANDORLE per decorare! Che ve ne pare? Vi piace come idea? Si accettano consigli per migliorare 🙅🏼‍♀️! #buongiorno#goodmorning#eatclean#healthylifestyle#healthyfood#breakfast#healthybreakfast#cleanfood#cleaneating#fitbreakfast#fitfam#fitfamily#bodybuilding#motivation#foodblogger#secucinatevoi#cucinasana#cucinaitaliana#diet#alimentazionesana#alimentazione#workout#pancake#pancake#cacao#cocco#healtyeating#healthylifestyle#healthybreakfast

SPECIALE CENA DEGUSTAZIONE 😍
⏰ Venerdì 20 Luglio dalle ore 19:30
Ci siamo...Manca davvero poco alla serata speciale con menù degustazione che comprende 5 tipi di pizze diverse abbinate a 5 calici di birre artigianali. 🍕🍺
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#buonpranzo
da sabato dormo 4-5 ore a notte e oggi il mio corpo chiede riposo...mi sto addormentando in piedi.
#workout per scaricarmi e poi #pranzo #fresco e #gustoso con #melone e #prosciuttocrudo e #granelladipistacchio.ora forse qualche minuto di riposo mi può far bene!

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❣️Nella vita ci sono cose giuste e cose sbagliate.
Poi ci sono migliaia di cazzate giustissime da fare!!! ❣️😅😝 ❣️In life there are right and wrong things.
Then there are also thousands of right stupid things to do !!! ❣️😅😝
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Delizia del gusto e del palato !!! Oggi ho preparato un piatto unico..un piatto"povero"ma ottimo.."PAPPA AL POMODORO CON FAGIOLI CANNELLINI"...
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Per me le #verdure sono sacre, come farei senza non lo so... Come fanne certe persone a non mangiarle, non lo so neanche 😅
Per questo mi diverto sempre a variare gusto e colore ☺️
Voi ne consumate 5 porzioni al giorno, comprensive di frutta, come raccomandato? Io grazie alle mie #premium le supero pure 😂😂
#foreveryoung #fruttaeverduraavolontà 🍏🍐🍊🍋🍆🥑🥦🥒🥝🥥🍓🌽🌶

Il granchio e i suoi alleati del benessere: frutti di bosco, nocciole e avocado Chef Armando Codispoti a Taste on Top #chicchef #summerfood #milan #roofgarden #lunchtime #cucinasana #healtyfood #benessere #antipasto #summertime #bonappetit #granchio #fruttidibosco #avocado #visititaly #wellness #healthy

Pasta e fagioli, di solito con tagliolini e borlotti?

Non semore, oggi ho completamente rivisitato il piatto in chiave macro mediterranea, per il percorso 21 giorni per rinascere. Black pasta e fagioli alla soia nera.

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Il mio primo supperclub, le migliori amiche, ottimo cibo.

Menù della serata:
• Gazpacho di piccadilly con quinoa profumata, capperi di Pantelleria, yogurt all’origano e olive nere
• Afrodisiac raw taco con carote affumicate, mayonese dolce allo zafferano, pesto di pistacchi, cocco bacon, carosello pugliese, mais crudo, ceci alla curcuma, germogli misti e succo di lime
• Semifreddo alla massa di cacao e nocciole siciliane gustovivo bio con panna crudista al mirtillo, lamponi, farina di castagna alla vaniglia e menta

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