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#cuadriceps

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You’ve got to find what you love. And that is as true for your work as it is for your lovers. Your work is going to fill a large part of your life, and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work. And the only way to do great work is to love what you do🌻 #SteveJobs #InspirationQuote ~ #KangooJumps is #MyNewBoyfriend 😻🤸🏻‍♀️💖 que me ha regalado unos #cuadriceps #femorales y #gluteos más lindos que ni el #triatlon pudo lograr! 😜 #KangooPower #KangooJumps #KangooLife #LoveYourCurves #BeFitAndHappy 👙💕 | Mi #SportyOutfit 💯% @underarmourpa 🏃🏻‍♀️ #CausewayAmador #PTY #SummerIsComming 🌞🇵🇦🌴 | Stunning pic 📸 by @ram_maud

#legday Qué tal él piernon divino de ella 😍💥.Mi reina bella @osiris_martinezm y yo compartimos hoy un entreno #criminal de #cuadriceps 💪🏼❤️#yesitrainer.

Llorar y llorar 🤣🤷🏽‍♀️
Mi Rico Lunes 💥😈
#cuadriceps

Una foto de hoy en la mañana que no tuve tiempo de subirla ✌️. #cuadriceps buen miércoles mi gente.

Seguimos dándole duro🔥🔥🔥 #femorales #cuadriceps parece que ya se ve alguito 😎 jajjaja #yaparecequeentreno 😅 @juanluisnovillo 2/6 ejercicios 15 rep c/U

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Fue un gran entrenamiento cuando terminas todo sudado, sucio y con el cuerpo temblando 💪🏾👑🏋🏽 #cuadriceps #focusgym #gerrymangasteam #fitnessmotivation

Entrenando las patas. Cuadriceps con 60 kilos para 4 × 12 repeticiones. El tren inferior es importante, o incluso más que el tren superior. Sin el llega un momento en el que tu cuerpo no crece. 💪💪🏋 #fit #fitness #entrepreneur #piernasfitness #treninferior #cuadriceps #gym

Que las piedras en tu camino solo formen escalones para llegar a la cima del éxito.
#abs #glutes #cuadriceps #glutesday #sinflatear #piliendodiamantes #fitfornes #instafun #modelfitness #motivation #excercise

💪SÁBADO COMBAT CLUB👈
La atención de hoy es desde las 09:00 hasta las 13:00 aun tienes TIEMPO. VEN y entrena con nosotros!
#piernas #brazos #pecho #espalda #biceps #triceps #pantorrilla #cuadriceps #cardio #gymcompleto #promocion2x1 #promociondelocura.
Comunicante con nosotros.
📞6012-380 📱WhatsApp: 0968057963
🏠Visitamos en Charles Darwin OE4-69 y Av. Brasil (sector Canal 4)
🌐 www.combatclub.com.ec

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Haz un plan mensual de sentadillas, incrementando cada día y observa los cambios en tu cuerpo. Puedes compartirnos tus cambios. #sentadillas #ejercicio #workout #cuadriceps #healthylife

Si no vas por todo ¿a que vas?. Todo en la vida lleva su dedicación, su tiempo, nadie regala nada, & las cosas no se hacen de la nada, ni de un día para el otro, la vida es como el GYM se costruye con sacrificio, dedicación, esfuerzo, trabajo, constancia, si no estas dispuesto a pasarlo & sufrirlo todo, entonces no estas dispuesto a futuro a ganarlo todo. Insiste persevera & resiste, no esta derrotado el que lucha, sino esta derrotado, el que deja de luchar.
💚

#legs #legsdays #gym #cuadriceps #nopainnogain #nopainnoglory #bestmode #fit #fitness #fitnessboy #💪 #💚 #motivation #motivacionfitness

Buenos días! Good morning! ☀️🌞😃 So ready for glutes and hamstrings day! 🍑🏋🏼😘🍑😳🌞✅💯🇨🇴🔥on fire mode 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥😳😳 #glutes #booty #🍑#bootyday #bootyinprogress #ifbb #bikinimaster #bikinicomp #gymaholic #gymrat #legs #cuads #cuadriceps #fitmom #fitmommy #momof3

#Do you go to work jambes? #work #sport #fuerad #furia #cuadriceps

😙💪💪... Entreno piernas siempre con @mpatysoto Hoy yo con unas fibras en el vasto interno derecho (cuadriceps) en recuperación... por eso el ritmo lento y menos peso de lo normal 😉. Cuidamos las rodillas, la espalda y tratamos de tener una técnica lo mas perfecta posible. 3 series, las repeticiones siempre entre 6 y 12. Series rectas, nunca alternando máquinas o "circuitos"... Las series rectas es el mejor sistema. Entreno piernas 2 veces por semana, un día hago 3 movimientos compuestos/presses y otro hago 5 movimientos de aislamientos.
Utilizo el cinturón de pesas todo el tiempo y al final hago abdomen. No uso las bandas para rodillas.

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