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#crunchmuesli

35 posts

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-Domenica 28 Maggio 2017-

Buongiorno e buona domenica, Igers!๐ŸŒž
Con la leggere brezza mattutina che lieve accarezza la pelle mentre sdraiata me ne sto sul divano con le immagini dei Cesaroni in tv (droga della mia adolescenza, mi sento ufficialmente anziana ๐Ÿ˜ญ) vi scrivo il primo post della domenica, reduce da una serata abbastanza compromessa da un malessere fisico improvviso.๐Ÿ˜’
A parte questa parentesi quello di ieri poteva tranquillamente considerarsi come il sabato perfetto:tanto relax, lunghe dormite in pieno stile bradipo ๐Ÿ˜ด, letture rigeneranti e anche una sessione alla Play che non guasta mai in una cornice di tranquillitร  e buon cibo ๐Ÿค“Che belle le giornate cosรฌ, i Traumedรญ dovrebbero prendere esempio.๐Ÿ˜‚ Stamattina avevo voglia di sperimentare con la #colazione provando un abbinamento inedito, visto che il #muesli solitamente lo mangio secco e non accompagnato al latte. Con mio grande stupore ho potuto constatare come stia invece divinamente col #caffelatte , dove i pezzi di #fondente si sciolgono per dare vita ad un tripudio di gusto dato dai fiocchi d'avena miscelati a pezzi di #mandorle e #nocciole ๐Ÿ˜‹Altra combo da annotare per le colazioni estive, da oggi ufficialmente inaugurate. Non so da voi ma qui si squaglia ๐Ÿ˜“๐Ÿ˜ฅ e oggi a pretendere le mie attenzioni รจ il nemico piรน ostinato e temuto tipico del passaggio da stagione fredda a calda:il cambio stagionale del guardaroba!๐Ÿ˜ญ
So giร  mi perderรฒ in un lago di sudore e sofferenza ma spero di uscirne viva. ๐Ÿ˜ฑ

Oggi niente #svuotalaspesa sebbene abbia alcune novitร  da mostrarvi rimandate alla prossima settimana. Lascio invece spazio ad una grossa novitร  da tempo ponderata e finalmente provata ๐Ÿ˜Dunque stay tuned, appuntamento nel pomeriggio con uno speciale post dedicato ๐Ÿ˜‰

Voi che programmi avete per questa soleggiata domenica?๐Ÿ˜ŠBuona mattinata!๐ŸŒธ๐Ÿ˜˜#food #foodporn #foodpics #foodshare #instafood #fooddiary #diary #diarioalimentare #breakfast #colazioneitaliana #colazionando #breakfastpassion #colazioneperverapassione #cereali #crunchmuesli #colazionando #morningroutine #morning #cherry #frutta #choco #foodblog #foodblogger

Savrลกeno! โœ”๐Ÿ‘Œ๐ŸŽถ๐Ÿ”๐Ÿ’•
#RedFruits #CrunchMuesli #Yogurt #VanilaShake

#์Šค๋ฐฅ #์Šค์œ„์Šค๋ฐฅ ๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ #๋ท”๋ฅดํ—ค๋ฎˆ์Šฌ๋ฆฌ #birchermuesli
์Šค์œ„์Šค ์˜์–‘ํ•™ ๋ฐ•์‚ฌ Maximilian Oskar Bircher-Brenner ๊ฐ€ 1900๋…„๊ฒฝ ๊ฐœ๋ฐœํ•œ ์Šค์œ„์Šค ์ „ํ†ต ๋ฎค์ฆ๋ฆฌ์—” ๋ง๋ฆฐ ๊ท€๋ฆฌ, ๋ ˆ๋ชฌ์ฃผ์Šค, ๋ง๋ฆฐ์‚ฌ๊ณผ, ๋ ˆ์ฆ๋„›, ์•„๋ชฌ๋“œ๋“ฑ์ด ๋“ค์–ด์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ณดํ†ต ์šฐ์œ ๋‚˜ ์š”๊ฑฐํŠธ์— 12์‹œ๊ฐ„์ฏค ๋ถˆ๋ ค๋จน๋Š”๋‹ค... ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋„ค์š” @supernovausa37 ๐Ÿ‘
๊ตฌ๊ธ€ํ•ด๋ณด๋ฉด #swissoatmeal ์ด๋ผ๊ณ ๋„ ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋น„์Šท๋น„์Šท ํ•œ ๊ท€๋ฆฌ๋ฒ ์ด์Šค ์•„์นจ์‹์‚ฌ๋Œ€์šฉ ๋ผ์ธ๋“ค์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์ž๋ฏ„,,
#์˜คํŠธ๋ฐ€ ๊ท€๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณถ์•„ ๋ถ€์Šค๊ฑฐ๋‚˜ ๋‚ฉ์งํ•˜๊ฒŒ ์••์ฐฉ์‹œํ‚จ ๊ฒƒ
#๋ฎค์ฆ๋ฆฌ ๊ท€๋ฆฌ๋“ฑ ํ†ต๊ณก๋ฌผ์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ (์ƒ์œผ๋กœ) ๊ฑด์กฐํ•˜์—ฌ ์••์ฐฉ, ๊ฑด๊ณผ์ผ๊ณผ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋ฅผ ์„ž์€ ๊ฒƒ
#๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ ๋ฎค์ฆ๋ฆฌ์— ๊ฟ€์„ ๋ฒ„๋ฌผ์—ฌ ์˜ค๋ธ์— ๋ฐ”์‹นํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ๋‚ธ ๊ฒƒ
#familiamuesli ๋Š” #crunchmuesli ๋ผ๊ณ  #๊ทธ๋ž˜๋‰ผ๋ผ ๋ฅผ ํŒŒ๋Š”๋ฐ ์‹๊ฐ์€ ์ตœ๊ณ , ๊ตฌ์„ฑ๋„ ์ฐฉํ•จ. ๊ทผ๋ฐ ๋‹ฌ์•„์„œ ์šฐ๋ฆฌ์ง‘์€ ํ•œ๋ด‰์ง€๊ฐ€ 6๊ฐœ์›”๋„ ๋„˜๊ฒŒ ๊ฐ„๋‹ค๋Š”... ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐํ†ต์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ์‚ฌ์ด์— #์˜ฌ๋ธŒ๋žœ ์€ 10๋ฐ•์Šค๋„ ๋” ๋จน์Œ ๐Ÿคฃ
๐Ÿ‰
#์œ ์ฑŒ #uchal #์ƒํ™œ์Šต๊ด€ํ”„๋กœ์ ํŠธ#23์ฐจ์ˆ˜๋ฐ• @kohyura

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~ Breakfast, crunch cereals with coconut soja milk and black chocolate , healthy again and again ๐Ÿ˜Š ~ ๐Ÿซ
#raven#breakfast#cereals#crunchmuesli#darkchocolate#coconutsojamilk#miam#rockgirl#tattoogirl#delicious#singersongwriter#guitarist#musician#

#์Šค๋ฐฅ #์Šค์œ„์Šค๋ฐฅ ๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ #๋ท”๋ฅดํ—ค๋ฎˆ์Šฌ๋ฆฌ #birchermuesli
์Šค์œ„์Šค ์˜์–‘ํ•™ ๋ฐ•์‚ฌ Maximilian Oskar Bircher-Brenner ๊ฐ€ 1900๋…„๊ฒฝ ๊ฐœ๋ฐœํ•œ ์Šค์œ„์Šค ์ „ํ†ต ๋ฎค์ฆ๋ฆฌ์—” ๋ง๋ฆฐ ๊ท€๋ฆฌ, ๋ ˆ๋ชฌ์ฃผ์Šค, ๋ง๋ฆฐ์‚ฌ๊ณผ, ๋ ˆ์ฆ๋„›, ์•„๋ชฌ๋“œ๋“ฑ์ด ๋“ค์–ด์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ณดํ†ต ์šฐ์œ ๋‚˜ ์š”๊ฑฐํŠธ์— 12์‹œ๊ฐ„์ฏค ๋ถˆ๋ ค๋จน๋Š”๋‹ค... ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋„ค์š” @supernovausa37 ๐Ÿ‘
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-Domenica 28 Maggio 2017-

Buongiorno e buona domenica, Igers!๐ŸŒž
Con la leggere brezza mattutina che lieve accarezza la pelle mentre sdraiata me ne sto sul divano con le immagini dei Cesaroni in tv (droga della mia adolescenza, mi sento ufficialmente anziana ๐Ÿ˜ญ) vi scrivo il primo post della domenica, reduce da una serata abbastanza compromessa da un malessere fisico improvviso.๐Ÿ˜’
A parte questa parentesi quello di ieri poteva tranquillamente considerarsi come il sabato perfetto:tanto relax, lunghe dormite in pieno stile bradipo ๐Ÿ˜ด, letture rigeneranti e anche una sessione alla Play che non guasta mai in una cornice di tranquillitร  e buon cibo ๐Ÿค“Che belle le giornate cosรฌ, i Traumedรญ dovrebbero prendere esempio.๐Ÿ˜‚ Stamattina avevo voglia di sperimentare con la #colazione provando un abbinamento inedito, visto che il #muesli solitamente lo mangio secco e non accompagnato al latte. Con mio grande stupore ho potuto constatare come stia invece divinamente col #caffelatte , dove i pezzi di #fondente si sciolgono per dare vita ad un tripudio di gusto dato dai fiocchi d'avena miscelati a pezzi di #mandorle e #nocciole ๐Ÿ˜‹Altra combo da annotare per le colazioni estive, da oggi ufficialmente inaugurate. Non so da voi ma qui si squaglia ๐Ÿ˜“๐Ÿ˜ฅ e oggi a pretendere le mie attenzioni รจ il nemico piรน ostinato e temuto tipico del passaggio da stagione fredda a calda:il cambio stagionale del guardaroba!๐Ÿ˜ญ
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Voi che programmi avete per questa soleggiata domenica?๐Ÿ˜ŠBuona mattinata!๐ŸŒธ๐Ÿ˜˜#food #foodporn #foodpics #foodshare #instafood #fooddiary #diary #diarioalimentare #breakfast #colazioneitaliana #colazionando #breakfastpassion #colazioneperverapassione #cereali #crunchmuesli #colazionando #morningroutine #morning #cherry #frutta #choco #foodblog #foodblogger

FRIDAY mit โ˜€๏ธ๐Ÿ˜ schade dass ich davon im Bรผro nicht sooo viel mitbekommen werde. Aber mein Frรผhstรผck bringt den Sommer ein klein wenig auch auf die Arbeit ๐Ÿ˜‹
Ich wรผnsche euch einen wundervollen Freutag, genieรŸt ihn und lรคutet spรคter schรถn das Wochenende ein, es verspricht Mega sonnig und warm zu werden ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ machts gut, ihr Granaten ๐Ÿ’œ ---------------------------------------------------
#yoghurtbowl #strawberry #granola #crunchmuesli #banana #mint #breakfastbowl #breakfastlover #frรผhstรผcksliebe
#balancednotclean #breakfastblogger
#instafood #fitfood #todayfood

#20160920 #์˜ค์˜ˆ#์กฐ๋ณ„๊ณผ์ œ#๋ฐœํ‘œ๋
์กฐ๋ณ„ ์Šคํ”ผ์น˜ ๋๋‚ด๊ณ  ๋‚ด ์š•์‹ฌ๋ณด๋‹จ ๋ชปํ–ˆ์ง€๋งŒ ๋„ˆ๋ฌด ํ™€๊ฐ€๋ถ„ํ•ด์„œ ์ง‘๊ฐ€์ž๋งˆ์ž ๋Œ€์ถฉ ๋จน๊ตฌ ์ž์•ผ์ง€๋ฅผ ์™ธ์น˜๋ฉฐ ์ง‘๋„์ฐฉ ใ…Žใ…Ž

์ฃผ๋ง์— ๊นŒ๋ฅดํ‘ธ๊ฐ€์„œ ์œ ๋ ˆ์นด๋ฅผ ์™ธ์น˜๋ฉฐ ๋‹ด์•„ ๋ณธ #์‹ ์ƒ#์ดˆ์ฝ”๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์‹œ๋ฆฌ์–ผ ๋“œ๋””์–ด ๊ฐœ๋ด‰

ํ•œ๊ตญ๋ณด๋‹ค ์ €๋ ดํ•œ ๋ฌผ๊ฐ€์— ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ํŽผ์ณ์ง„ ์‹์žฌ๋ฃŒ.์‹๋ฃŒํ’ˆ.ํ•œ๊ตญ ๋™๋„ค ์Šˆํผ๋งˆ์ผ“๋ณด๋‹ค ์ปธ๋˜ only pasta ์ฝ”๋„ˆ...์„ธ์ƒ์— ๋ฉด์ด๋ฉฐ ์†Œ์Šค๋ฉฐ ์ข…๋ฅ˜๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งŽ๋‹ค๋‹ˆ..
๊ณผ์ผ๋„ ์ €๋ ดํ•ด์„œ ์—ฌ๊ธฐ์˜จ๊น€์— ๊ณผ์ผ ๋จน๋Š” ์Šต๊ด€๋“ค์ด์žํ•˜๊ณ  ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์‚ฌ๋ ค๋Š”๋ฐ ํ† ๋งˆํ† ๋„ ์ข…๋ฅ˜๊ฐ€ ๊ฑฐ์–ด์—…๋‚˜ ๋งŽ์•˜๋‹ค.(ํฐ๊ฒƒ.์ž‘์€๊ฒƒ.๊ธธ์ญ‰ํ•œ๊ฒƒ.์ฒด๋ฆฌ.์ฃผํ™ฉ.๋…ธ๋ž‘.์ดˆ๋ก ํ† ๋งˆํ†  ๋“ฑ๋“ฑ).... ๊ฒฐ์ •์žฅ์• ๋ผ ์˜ต์…˜์ด ๋งŽ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์žฅ๋ณด๋Š”๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์ด ์—„์ฒญ ๊ฑธ๋ฆฐ๋‹ค. ์žฅ ๋ณผ ๋•Œ ์ธํ„ฐ๋„ท์ด ํ•„์š”์—†๋Š” ์ „์ž์‚ฌ์ „์€ ํ•„์ˆ˜ํ’ˆ์ด ๋œ ์ง€ ์˜ค๋ž˜(wifi๋Š” ๋‹น์—ฐํžˆ ์—†๊ณ  ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์ผœ๋„ ๋Š๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ด๋‚˜๋ผ ์Šˆํผ๋“ค์€ ๋‹ค ์–ด๋”” ์ณ๋ฐ•ํ˜€์žˆ๋Š”์ง€ ๋งค์žฅ์•ˆ์—์„œ ์ „ํ™”๋„ ์ธํ„ฐ๋„ท๋„ ์ž˜ ์•ˆ์žกํžŒ๋‹ค)
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........
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์ด์–ดํฐ๋„ ์ถฉ์ „๊ธฐ๋„ ์‚ผ์„ฑ์ด๋ž‘ ํ˜ธํ™˜์ด ์•ˆ๋˜๋Š” ๋ˆ„๋ฆฌ์•ˆ... ๋ถˆํŽธํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹น์‹œ์—” ๊ฑฐ์˜ ์œ ์ผํ•˜๊ฒŒ ์„œํ•œ.ํ•œ์„œ์‚ฌ์ „์ด ํƒ‘์žฌ๋œ ๋ชจ๋ธ์ด์—ˆ๋‹ค. ๋งจ๋‚  ์ข‹์€ ๊ฒƒ๋งŒ ์‚ฌ์ฃผ๋ ค๋Š” #์•„๋น ๊ณ ๋งˆ์›ก โ™ก ใ… ใ… ์—ด๊ณตํ•ด์„œ ๊ฐˆ๊ฒŒ์œ  #espaรฑa#spain#lunch#hazelnut#chocolatebanana#almuerzo#cereal#leche#crunchmuesli#plรกtano#pepita#avellanas

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