#crudacafe

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Cuando llevaba 4 años con mi estudio sola, me conseguí una socia absolutamente opuesta a mí: mi complemento ideal. Una mujer que no le tiene miedo a nada y que creyó ciegamente y de inmediato en nuestro proyecto. No hubo papeleos ni nada extraño. Yo le abrí las puertas, con reservas, pero feliz. Rápidamente la alianza dio sus frutos y nos arriesgamos también a compartir con los alumnos de yoga nuestra pasión por la nutrición. Primero fueron consejos robados 5 minutos antes de las clases, recetas rápidas en un papel e ideas variadas para comer más sano. Pero como es bien claro que uno atrae lo que anda pidiendo, nos llegó la súper oportunidad de ofrecer una certificación de cocina crudivegana con @crudacafe Canadá.
Tengo como uno de mis 🔝🔝 experiencia de esta década yogi, la semana de ese curso en el que comimos y preparamos lo que nunca antes imaginamos probar.
Desde esos días de magia en la cocina, no existen recetas a las que les tengamos miedo y hemos inventado mucho más. Esto fue como abrir la puerta de un jardín secreto del que uno no quiere salir nunca más.
#rawchef #vegan #crudacafe @gaviria9728 @stefypeak @gariaa69 @yudyarias @catagomez1 @marcenicholls @elementyoga

4th day of this juice fast, after two rough days of caffeine withdrawal.. feelin pretty good 😌😌😌 #juicecleanse #juicefast #crudacafe#caffienefree

So this is happening tomorrow + Friday... At least I won't be alone @afrijan! #DetoxToRetox #juicecleanse #health #crudacafe

Day 9/30 #MorningToast and my daily visit this week to @crudacafe for my 'boot camp' meal plan, got me chatting with the ladies that make the place turn, and to the three questions of what change they would like to see in:
1. Their Community
2. City of Toronto
3. The World
And what that change would look like.
Christina is interested in creating a fundraiser for research on the William E Brandt blood type condition.
Yara is interested in creating a vendor community amongst everyone here at the St. Lawrence market.
Claudia is looking for a person to take on a role to spread the word of Cruda Cafe (a way of healthy living) and have the licensing (not franchising) of her place to be spread all over the world.
Anyone wants to connect with these lovely ladies, DM me! #CrudaCafe #StLawrenceMarket #Toronto

fresh friday lunch! #stlawrencemarket #crudacafe #fridayfeels 🥗🥑

Raw #vegan enchilada from @crudacafe 🙌 the only place I have to say "easy on the guacamole" to. So delicious ❤️💛💚💙💜🌯 #rawvegan #crudacafe #stlawrencemarket

Ta Da! Here are all the goodies that I get to have today :) that's what I normally eat for one meal 😩 #rawvegan #vegan #5daysveganchallenge #toronto #crudacafe

Day 2 of the Raw Food and Juice detox by @crudacafe @ellagaviria and these raw vegan pancakes are 👌🏽 #crudacafe

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fresh friday lunch! #stlawrencemarket #crudacafe #fridayfeels 🥗🥑

Cuando llevaba 4 años con mi estudio sola, me conseguí una socia absolutamente opuesta a mí: mi complemento ideal. Una mujer que no le tiene miedo a nada y que creyó ciegamente y de inmediato en nuestro proyecto. No hubo papeleos ni nada extraño. Yo le abrí las puertas, con reservas, pero feliz. Rápidamente la alianza dio sus frutos y nos arriesgamos también a compartir con los alumnos de yoga nuestra pasión por la nutrición. Primero fueron consejos robados 5 minutos antes de las clases, recetas rápidas en un papel e ideas variadas para comer más sano. Pero como es bien claro que uno atrae lo que anda pidiendo, nos llegó la súper oportunidad de ofrecer una certificación de cocina crudivegana con @crudacafe Canadá.
Tengo como uno de mis 🔝🔝 experiencia de esta década yogi, la semana de ese curso en el que comimos y preparamos lo que nunca antes imaginamos probar.
Desde esos días de magia en la cocina, no existen recetas a las que les tengamos miedo y hemos inventado mucho más. Esto fue como abrir la puerta de un jardín secreto del que uno no quiere salir nunca más.
#rawchef #vegan #crudacafe @gaviria9728 @stefypeak @gariaa69 @yudyarias @catagomez1 @marcenicholls @elementyoga

4th day of this juice fast, after two rough days of caffeine withdrawal.. feelin pretty good 😌😌😌 #juicecleanse #juicefast #crudacafe#caffienefree

"Though it is an awkward confession to make about one's heroine, I must add that she was something of a glutton." Do you sometimes have the experience when reading a novel of a character fitting so well the description of a person you know in real life that you can't separate the two in your mind? Catherine, the plain, not so bright, sweetly innocent girl with a penchant for cream cakes in Henry James's Washington Square reminds me so much of this girl I grew up with that my mind keeps wandering off to wonder what the real life "catherine" is up to now. I'll have to look her up on Facebook after this post! 👩🏻‍💻
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It's my last day in Toronto, a city that's been good to me! It's fed me well: yesterday I found a raw vegan spot called @crudacafe in @stlawrencemarket and got gnocchi carbonara -- with the gnocchi made from some cashew blend, served over zoodles in a creamy raw sauce. And instead of cream cakes, I had a delicious raw truffle. Stop by Cruda Cafe when you're visiting this touristy spot and want a healthy bite! #washingtonsquare #henryjames #crudacafe #rawvegan #stlawrencemarket

Thanks for eating the most vegan food ever with me today @samthrupp 😄🌱. And for telling me all about Australia. How cool is travel? It's super interesting to learn about the different lifestyles & perspectives that people have based on where they're from or where they've been in the world. Can't wait to explore Australia later this year 🇦🇺😍. PS - If you're in Toronto & looking for some raw vegan food, try @crudacafe. This place is a bit difficult to find... It's in a corner of the lower level of @stlawrencemarket... But it's definitely worth searching for 😅. If you go, grab some takeout & head to the park like we did! ☀️ Perfect picnic food. 👌🏻

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