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#crosstrainer

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Día mundial contra el cancer de mama, desde aquí mando todo mi ánimo paraa aquellas GUERRERAS que lucháis contra el cancer.
💪🏼🥊😘😘
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#gonxufit #DíaMundialContraElCáncerDeMama #cancer #madrid #music #strong #personaltrainer #coach #box #crosstrainer #fitfam #hiit #dieta #nutricion #coach #gym #fitboy #fit #abs #outfit #hover #madrid #enjoy #healty #fun #l4l #f4f #bodybuilding #fitfood #food #healty #craftedbyfitness #core

Idag blire cardio aka 45 minuters Indoor Walking-pass och avrundning med mage eftersom jag inte kunde köra igår 💪🏼 ser fram emot feta knä-blåmärken precis som efter förra veckan... #crosstrainer 🌚

"Sei stärker als deine stärkste Ausrede" 💪😎 Huhu 🤗
Wegen dem Hundi 🐶 hab ich die letzte Woche einige Tage trainingsfrei gemacht. War aber auf meinen #crosstrainer daheim. So ganz ohne geht dann doch nicht und besonders nicht, wenn man zur Zeit sehr gut isst 😄🙈 Ich muss sagen, es ist echt praktisch so ein Teil zu Hause zu haben👍😉 Bald haben wir es geschafft, dann ist endlich wieder #Wochenende chakkaaa 💪😁
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#kettler #cardio #body #muskeln #fitnessaddicted #gymgirl #girlpower #fitgirl #fitnessblogger #siłownia #siłka #gymqueen #fitfam #fitfamgermany #justdoit #pumpen #definition #muskelaufbau #krafttraining #gymlove #abs #mcfit #nopainnogain #machdichwahr #fitspo #polishgirl #derwilleindir #fitnessstudio

Última aula do dia. Encerrando a segunda-feira de uma maneira excelente, turma lotada e animada! Bora pessoal!
#coachpauloalberto #evolvegymbox #Crosstrainer #deadlift #boxjumps

#music ON 🎧🎶 #crosstrainer ON 🏃🏼‍♀️ - #world 🌎 OFF
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Hey ihr Lieben 🤗💕
Es tat mal wieder so gut sich auszupowern, obwohl ich heute genau so unmotiviert war wie die letzten Wochen 😩🤦🏼‍♀️ ABER ich habs gemacht & fühl mich top 💪 habt eine gute Nacht & träumt schön 💋⭐️🌙
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#feelgood#sleepgood#goodvibes#cardio#training#sweat#fitness#motivation#doit#youcan#cardiolover#enjoy#happy#me#girl#happygirl#smile#music#beatsbydre#rosegold#nike#nikesportswear#bebetterthanyouwereyesterday#💪

-250 kalori cepte
Haftanın ilk sabah kardiosu ✌🏻✌🏻
Kendimi kaptırmışım bi 1,5 dakika geçmiş 😁😁
Çok açım hadi kahvaltıya 😎😎
#applewatchseries2 #crosstrainer #elliptical #cardiovascularhealth

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Good morning!
It's time to MOVE!
God will bring us the insight, inspiration, strength, and relationships with people who can help us. But, we have to PRAY and then PREPARE by putting in the WORK so that when the harvest comes.. We. Are. Ready.
We can't put in minimum or half-hearted effort and expect maximum results. We'll never achieve the completeness of our purpose that way.
Fully commit to the process required for success!
Push, and push, and push, and PUSH some more.
Choose to be relentless in your quest to give God your very best.
And, do it again and again!
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#god #jesus #jesussaves #jesuschrist #godisfaithful #pray #prepare #heart #faith #action #preparation #thursday #inspiration #motivation #fit #fitness #fitonpurpose #cross #crosstrain #crosstrainer #crosstrain180 #180 #work

Cardio day today. It was all split up though. Went to the gym this morning and worked out on the treadmill and crosstrainer. Then had to go and sign some paperwork for my new job, that I start at the end of the month. This afternoon I went for a swim. Breathing was much better than yesterday and I managed to do 60 x 25m laps. That's a whopping 1500 meters I swam. Then I spent some leisure time at the pool. Leisure time = 2 laps of walking lunges, 2 laps of side squats and 20 laps of walking. Fair to say I was quite buggered when I eventually got out of the pool, but felt good for it. #weightloss #weightlossjourney #ozzfit #backonthewagon #cardioworkout #cardio #treadmill #treadmillworkout #crosstrainer #crosstrainerworkout #swimlaps #swimming

Now that’s what I call a workout. #steps2strength #fitness #privatestudio #crosstrainer

Sliten kropp imorse 😬men körde 30 min crosstrainer och 30 min core/gym. På lunchen hann jag ut och njööööt på min lilla PW☀️Gäller att ta vara på dagen💗 #crosstrainer #core #gym #bästaställetKmti #pw #rehab #buktandedisk #rygghelvete #villspringa

"Sei stärker als deine stärkste Ausrede" 💪😎 Huhu 🤗
Wegen dem Hundi 🐶 hab ich die letzte Woche einige Tage trainingsfrei gemacht. War aber auf meinen #crosstrainer daheim. So ganz ohne geht dann doch nicht und besonders nicht, wenn man zur Zeit sehr gut isst 😄🙈 Ich muss sagen, es ist echt praktisch so ein Teil zu Hause zu haben👍😉 Bald haben wir es geschafft, dann ist endlich wieder #Wochenende chakkaaa 💪😁
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#kettler #cardio #body #muskeln #fitnessaddicted #gymgirl #girlpower #fitgirl #fitnessblogger #siłownia #siłka #gymqueen #fitfam #fitfamgermany #justdoit #pumpen #definition #muskelaufbau #krafttraining #gymlove #abs #mcfit #nopainnogain #machdichwahr #fitspo #polishgirl #derwilleindir #fitnessstudio

What a fun afternoon in the gym. Today I was joined by @kumudusb Shanthi and three young ladies. We danced Zumba, we did a glute activation and core strength workout, more Zumba and had fun on the cardio machines. Everyone had fun! #Movement #humanperformance #consistency #FunctionalHuman #challenge #dontquit #transformation #homegym #resistance #crosstrainer #suspensiontraining #weighttraining #cardio #personaltrainer #coach #zumba #kidsfitness #moveeveryday

Only 43 Minuten on crosstrainer and 12 km but happy 😊 tomorrow will be more 😊
#fitmum #fightforfit #helathymum #crosstrainer #happy

🍁 guten Morgen ihr Lieben! 🍁
Ich habe heute ausgeschlafen und bin dann direkt ins Fitnessstudio gefahren (könnt ihr in der Story sehen)
Heute hab ich "nur" #cardio gemacht - 23 Minuten Crosstrainer & 20 Minuten Fahrrad, mehr war heute nicht drin. Dafür fühle ich mich jetzt gerade riiichtig gut und mach mir Frühstück 😬 hab nämlich ganz schön Hunger jetzt 😅
Achso, #nachlinkswischennichtvergessen 🤗
#ww #weightloss #abnehmen #wwonline #weightwatchers #wwmädels #besserfühlen #wwhessen #pinanimmtab #fitness #gym #sport #crosstrainer #fahrradfahren #bike

Día mundial contra el cancer de mama, desde aquí mando todo mi ánimo paraa aquellas GUERRERAS que lucháis contra el cancer.
💪🏼🥊😘😘
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