[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#crossfitprestanda

2452 posts

TOP POSTS

Snudd på att vikas dubbelt och ett djungelvrål på det, men är det första gången på 100 kg så får man 😂🤪 #OnwardFitness #OnwardTogether #CrossFitPrestanda

18 september förblir ett historiskt datum🙅🏼🤳Smackade på ett PR-face och passerade äntligen det milslånga 50 kilos-strecket. #51 #OnwardFitness #CrossFitPrestanda

Vissa dagar behöver man bara vara lite mer @marcusfilly 💪🏻😃 #crossfitprestanda #onwardfitness #onwardtogether #functionalbodybuilding

Nu är semestern nära, en arbetsdag kvar sedan 3 veckor ledigt med mina söner 😍❤️ foto: @joeleri #crossfitprestanda

I helgen har @cf_grzly varit i Rom och visat var skåpet ska stå! 6a av 30 totalt efter riktigt tuffa event! Kreft har individuellt anpassat program med långsiktiga mål, känns som vi är på rätt spår💪🏻😎 #crossfitprestanda #OnWardTogether #OnWardFitness

How can they be so damn exhausting?? 😅 #ringrows #crossfitprestanda #crossfit #teamhasselborg

#roslagenopen2017 avklarat 💪🏼 Riktigt bra helg och grymma prestationer! Första tävlingen som nybliven pappa, helt underbart fantastiskt att ha sin son och fru på läktaren, bästa supporten man kan få! ❤️ han kommer få se sin far tävla fler gånger (och kanske även sin mor 😉).
Riktar ett tack till #bilmetro för grymt boende!
#crossfit #crossfitprestanda @mialewellfotograf #omwardfitness

Thrusters & double unders it is. Good for me @burpeeshop has the best rope ever ⚡️🌪 They also have everything else you need for your workouts 💪🏼 #BurpeeShop #CrossFit #CrossFitPrestanda #gear photo cred: @tglproductions @timpak

MOST RECENT

På lördag kör vi medlemsdag igen, det ser vi fram emot ☺️🎅🏼☃️🎁🤶🏻 #CrossFitPrestanda #CFP #Gävle #CrossFit #enplatsföralla foto @timpak

Fitness with friends is way more fun than fitness without friends 🙅🏽‍♂️ #CrossFit #Fitness #CrossFitPrestanda #CFP #Burpeeshop #Puori #Eleiko #CleanDrink #GorillaFitness #Funktionsfabriken #IMANTEngineering #Bilmetro

Snudd på att vikas dubbelt och ett djungelvrål på det, men är det första gången på 100 kg så får man 😂🤪 #OnwardFitness #OnwardTogether #CrossFitPrestanda

Lunch promenad efter crossfit pass i den lilla sol som dök fram idag 😎😂 #walkingday#crossfitprestanda#crossfit#success#thoughviking2018#thoughviking#TeamKitTeNZ#svettigtvärre

Lördagsmys är olika för alla. Medan pappa David (@dejven) tränade ikväll så hade Adrian och Tova picknick. Härligt att se tycker vi! Att barnen trivs i våra lokaler. Vill man träna så går det alltid 😊 Ha en trevlig lördag ☃️#enplatsföralla #CrossFitPrestanda #CFP #CrossFit #Gävle

Fruktansvärt härlig lördagsmorgon ☺️ Proppat pass! 💪🏼 #CrossFitPrestanda #CFP #enplatsföralla #CrossFit #Gävle

Bra drag en fredag 💪🏼😃 #CrossFitPrestanda #CFP #CrossFit Gävle #enplatsföralla

Tränade crossfitgymnastik på morgonen. Tredje PT tillfället och idag fick jag godkänt på TTB. 👍 Övade mer på Butterflys och dagens nya övning var kipp i ringar. Riktigt skoj. 😀
#pt
#crossfitprestanda

6 varv - 13.27 min. Godmorgon 🏆

4x120 marklyft
3x75 frivändning
6 strikta chins
6 excentriska dips
#CrossfitPrestanda

Ett mer styrkeinriktat pass idag istället för flås. Kändes perfekt just idag 😂👌🏻 90kg hpc och 60kg i woden. Duscha och fara till jobbet får bli resten av dagens nöje
#hpc #crossfit #tallguysdoingfitness #crossfitprestanda #prutt #workwork #kämpa

När det helt omöjliga blir möjligt 🏋️‍♀️ #crossfitprestanda

Fullt lunchpass, härligt! 😃 #CrossFitPrestanda #CFP #Gävle #CrossFit #enplatsföralla

Idag var ägarna på Workshop på @crossfitprestanda 💪😃 Roligt och inspirerande med grymma instruktörerna @mackanjohansson & @viktorlangsved Tack så mycket för en lärorik dag! 😃 #bjorktjarafitness #träningföralla #crossfitbollnäs #crossfit #crossfitprestanda

Julkalendern is back 🎁
Lucka nummer 1 får öppnas av @tessylind, och lucka nummer 2 öppnades nu av @davids_nilsson 😃🎉🤶🏻🎅🏼 #CrossFitPrestanda #CFP #CrossFit #Gävle #enplatsföralla

WORKSHOP!
Nu på söndag. 10.00 💪🏼
Pris: 400kr. Välkomna 🙌🏼
#CrossFitPrestanda #CFP #enplatsföralla #CrossFit #Gävle

Efter nästan 2 månader borta från crossfit så var det dags igen 👊💪 #crossfitprestanda#crossfit#success#thoughviking2018#thoughviking#TeamKitTeNZ#svettigtvärre

When you try to warmup, but your dog wants to play 🎾🎾🎾 Happens every day 🐶 #Otto #bordercollie #wagsandweights #CrossFitPrestanda #CFP #CrossFit #ReebokNordics

När proggen säger 15 Snatch pull + snatch men det slutar med att man kör "bara ett till lyft" i 54 minuter ..... 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️
#snatchpull #snatch #hangsnatch #crossfit #crossfitprestanda

Ett skitepåpass idag med @viktorlangsved som gastade om att öka 😂. Jobbigaste på länge. Nu är tant påväg till Sundsvall för utbildning.
#ontour #workwork #sundsvallbynight #crossfit #crossfitboy #tallguysdoingfitness #crossfitprestanda #hotellfrukost

Vi coacher fick även en G R Y M workshop idag, av Mackan o Fredrik på Prestanda! Tack grabbar, ni är fantastisk duktiga på det ni gör! 🌟Fortsättning följer 😀👊🏻 #60nord #60gradernord #crossfitprestanda @crossfitprestanda

Sjukt kul idag, Mackan och Fredrik bjöd på superbra workshop🙏🏻 PR i clean & jerk och clean på videon, inte snyggaste men upp kom den😆💪#100kg #60gradernord #crossfitprestanda #onwardfitness

G R Y M workshop! Tack Mackan och Fredrik för idag 🌟 @crossfitprestanda #60gradernord #crossfitprestanda

Idag kom tomtenissarna förbi och julpyntade på boxen 🐶🐶 De lovade att julkalendern kommer tillbaka i år igen. Varje dag dras en medlem som får plocka en julklapp från julgranen 🌲🎅🏼🤶🏻🎁🎉 #CrossFitPrestanda #CFP #Gävle #CrossFit #enplatsföralla #ioga #otto

Vi är igång 🌟#crossfitprestanda #60gradernord

Bästa starten på en lördag får man hos oss! Grymt kört 💪🏼😊 #CrossFitPrestanda #CFP #Gävle #CrossFit #enplatsföralla

På lördag är det dags!
Gillar du våra Dagens pass? Gillar du att träna med skivstång? Då är det här något för dig!
Det finns fortfarande några platser kvar till vår W O R K S H O P Olympiska Lyft.
Vi gästas av Mackan och hans kollega Fredrik från Crossfit Prestanda, Gävle.
Sarah, Maria, Hanna och Angelica är också med, vi vill inte missa detta!
Vi kommer bryta ner rörelserna totalt för er så varje steg och moment blir lite klarare.
Målet är att ni efter denna workshop ska ha en tydligare bild för rörelsen och syftet för dem olika vinklarna och positionerna i lyften.
Anmäl din plats till info@60nord.se Självklart är du som icke medlem välkommen att boka din plats!
Plats: 60°NORD 25/11 kl 13-17:00 Pris: 590kr
#60nord #60gradernord #workshop #olympsikalyft #crossfit #crossfitprestanda

Ikväll hittar ni oss på Bilmetros VIP kväll 🚗
Vi pratar friskvård och företagsträning 💪🏼 #Bilmetro #CrossFitPrestanda #CFP #enplatsföralla #Träning #Gävle #CrossFit @bilmetro

BLACK FRIDAY ⚫️
20% rabatt på 12 och 6 månaders medlemskap. Gäller fram till söndag 26/11. Gäller inte förlängning av medlemskap! Tagga någon som borde slå till 💪🏼 #CrossFitPrestanda #CFP #Gävle #CrossFit #enplatsföralla

#Repost @60gradernord (@get_repost)
・・・
Gillar du våra Dagens pass? Gillar du att träna med skivstång? Då är det här något för dig!
Det finns ett fåtal platser kvar till vår W O R K S H O P Olympiska Lyft.
Lördag den 25/11 gästas vi av Mackan från Crossfit Prestanda, Gävle.
Vi kommer bryta ner rörelserna totalt för er så varje steg och moment blir lite klarare.
Målet är att ni efter denna workshop ska ha en tydligare bild för rörelsen och syftet för dem olika vinklarna och positionerna i lyften.
Anmäl din plats till info@60nord.se
Plats: 60°NORD kl 13-17:00 Pris: 590kr
#60nord #60gradernord #workshop #olympsikalyft #crossfit #crossfitprestanda
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌟🌟DET FINNS 10 PLATSER KVAR till Crossfit-dagen på @60gradernord nu på lördag 25/11. ALLA ÄR VÄLKOMNA ATT VARA MED. ❤️🌟👋🏼 Anmälan kan ske via MIG. Hör av dig om du vill hänga med mig till Torsby på lördag.🌟🌟

Tror dagens wod var tuff 😃
AMRAP 11 minuter
2-4-6-8-10 etc av Thrusters
*4 burpee bj over mellan varje set*
#CrossFitPrestanda #CFP #Gävle #crossfit #enplatsföralla

Girlpower på lunchpasset 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 #CrossFitPrestanda #CFP #crossfit #Gävle #enplatsföralla

WORKSHOP!
Den 3/12 är det dags för nästa workshop. Temat blir en mix av gymnastik och tyngdlyftning. Vi kommer kolla på rörelsemönster och hur vi kan effektivisera det vi gör. Söndagen den 3:e december alltså, 10.00 till ca 13.00. Pris 400kr! Vi ses där 😊🏋🏻🙌🏼 #CrossFitPrestanda #CFP #enplatsföralla #CrossFit #Gävle #Workshop #Gymnastik #Tyngdlyftning

Fredagens pass 👌🏻 helgen kommer bestå av återhämtning av ben efter veckans pass 😂 40kg kettlebell användes...
#crossfit #gohardorgohome #kettlebell #crossfitprestanda #tallguysdoingfitness #försäkringskassanfitness

Om en vecka imorn är det äntligen dags, workshop i olympiska lyft hos bästa #60gradernord av coach Markus Johansson från boxen #crossfitprestanda i Gävle. In och kolla om det finns platser kvar. 🏋️😍 #60gradernord
#crossfitprestanda #torsby

Morgonträning och först på jobbet= Frukost på jobbet och tidig hemgång 💪🏻 #upp0445 #piggsomenmört #diagnos #crossfit #crossfitprestanda #mmsports #protein #tallguysdoingfitness #jobbasiglite

Roslagen Open i helgen blev en kul /jobbig och lärorik tävling! Som tävlande i den individuella klassen har man inte bara en kamp mot alla motståndare utan även en kamp mot sig själv. Inför ett event är det bara en själv som kan välja att tänka positivt trots att man vet att det kommer göra ont och att folk kommer vara grymma. Visst kan man alltid bli bättre men man får inte glömma bort vart man en gång startade 😎. Överlag är jag nöjd men folk är fantastiskt grymma där ute! Nu är det bara äta mer mat som gäller och bli ännu starkare till nästa år! Grymt kul att så många från Crossfit Prestanda deltog. Tack #bilmetro för grymt boende och möjligheter till återhämtning! #roslagenopen2017 #crossfitprestanda #detskagöraontatttävla. Photocred @mialewellfotograf

#roslagenopen2017 avklarat 💪🏼 Riktigt bra helg och grymma prestationer! Första tävlingen som nybliven pappa, helt underbart fantastiskt att ha sin son och fru på läktaren, bästa supporten man kan få! ❤️ han kommer få se sin far tävla fler gånger (och kanske även sin mor 😉).
Riktar ett tack till #bilmetro för grymt boende!
#crossfit #crossfitprestanda @mialewellfotograf #omwardfitness

Second place at Roslagen Open this past weekend! Well organized competition like always, very impressed by all the volunteers/judges how they managed two looong days. Thanks 🙌🏼 Even though the outcome wasnt what I'd hoped for, this is a step in the right direction. Congrats to @shorunke for taking first 👏🏽 Also thanks for all the birthday wishes during sundays competition 😘
#CrossFitPrestanda #CFP #roslagenopen #CrossFit #Fitness #Puori #Reebok #Eleiko #BurpeeShop #Bilmetro #CleanDrinks #IMANTEngineering #FunktionsFabriken #gorillafitness 📸 @mialewellfotograf

Grymma bilder på våra atleter! Alla imponerande med stort hjärta hela helgen 💙🤙🏼 Vi vill också rikta ett tack till Bilmetro i Gävle för att de hjälpte våra tävlande med boende hela helgen 🙌🏼 #CrossFitPrestanda #CFP #enplatsföralla #Gävle #CrossFit @bilmetro #Bilmetro foto: @mialewellfotograf

En Stor Atlet på många vis ❤️ @mangobrelo #roslagenopen #CrossFitPrestanda @crossfit fotocred:@mialewellfotograf

I helgen åkte jag till @roslagenopen och premiärtävlade i crossfit mot en massa grymt duktiga atleter.
Det var precis lika jobbigt som bilden visar, men samtidigt kul och lärorikt. Jag är nöjd med mitt resultat och nu gasar vi vidare 🤓🏋️‍♂️
Måste även rikta ett stort tack till @bilmetro som stod för husrum under helgen! 🙂
Foto: @mialewellfotograf
#Crossfit #Gorillafitness #CrossFitPrestanda #roslagenopen #funktionsfabriken #Nike #bilmetro #hugoboss

Roslagen Open vart även i år en succé! Riktigt bra arrangerad tävling med bra atleter som deltog. CFP representerades på ett GRYMT sätt rätt igenom. Alla presterade så bra som det gick, och gav 100% hela helgen. Vi är imponerade 👏🏽 Förhoppningsvis kommer vi snart över bra tävlingsbilder på alla våra atleter 💪🏼 Kul med många atleter på tävlingsgolvet, och även många CFPare på läktarna 💙 #RoslagenOpen #CrossFitPrestanda #CFP #Gävle #CrossFit #enplatsföralla

Igår blev det en wod som även fock bli uppvärmning.
21-15-9 for kcal
Row
Ski-erg
AB

Tog slut rätt hårt men lekte resten av passet med att bära lite vikter och annat skoj. Första gången för yoke och test av hspu i paralette. Den sitter kanske med lite teknikträning 👌🏻
#yoke #oddobjectcarrying #crossfit #crossfitboy #crossfitprestanda #tallguysdoingfitness #hspu #handstanding

Stolta åker vi hem från Norrtälje och Roslagen Open. En härlig helg med spänning, glädje, värme ❤️ Underbara människor, fantastiska prestationer! Vilka atleter, säger bara Wow 👌💪👍Crossfit Prestanda hade många kanonresultat från deras representanter! 😍 @mangobrelo hamnade på en hedrande fjärde plats 💙 #crossfit #CrossFitPrestanda #atleter #livet #härochnuäralltingbra #imponerande #roslagenopen2017

GRYM dag för alla våra atleter! Samtliga individuella atleter ligger top 20, laget går just nu in i event 2 & 3. Viktor ligger på en förstaplafs med tre eventvinster av tre möjliga! 💪🏼 #CrossFitPrestanda #CFP #enplatsföralla #Gävle #CrossFit

Most Popular Instagram Hashtags